Cilvēka funkcionālo valstu problēma darbaspēkā, fizioloģijā, psihofizioloģijā, psiholoģijā, pedagoģijā, dažādas medicīnas jomas pašlaik aizņem, kā pirms desmitgadēm, centrālā vieta. Praktiskie uzdevumi militāro profesionālo, darbaspēku, sporta un citām darbībām, kas saistītas ar kosmosa attīstību, jūras dziļumiem un okeāniem, visvienkāršāko tehnoloģisko procesu pārvaldību un kontroli, ierakstu sporta rezultātu sasniegšanu, ti, \\ t Viss, kas pieder pie cilvēku darbības jomām īpašos vai ekstremālos apstākļos, tā mudina atrast konstruktīvus risinājumus cilvēku funkcionālo valstu novērtēšanas, analīzes un pārvaldības problēmām. Par funkcionālajām valstīm ir teikts, sākot ar atsevišķu dzīvo šūnu un intracelulāro struktūru darbības izskatīšanu un analīzi un beidzas ar sarežģītiem emocionālas pieredzes veidiem un pat uzvedības raksturošanu komandas, sabiedrības līmenī. Un tomēr, neskatoties uz lielo interesi par problēmu funkcionālo valstu pētniekiem, tas joprojām nav attīstīts. Nav vispārpieņemtas definīcijas par pamatjēdzieniem, kas darbojas speciālisti jomā funkcionālo valstu (Danilova N. N., 1985). Interpretāciju neskaidrība, vispārpieņemto definīciju trūkums, jēdzieni mudina tos visaptveroši apsvērt. Tas prasa formulēt izskatāmo aspektu, galvenokārt no tām pozīcijām, kas būtiski modeļi zinātniskajā un praktiskajā pētījumā stresa un tās profilakses pamatā ir šāds fundamentāls fizioloģiskais jēdziens kā funkcionālā stāvokļa personai.

"Funkcionālās valsts" koncepcija sākotnēji radās un attīstījās fizioloģijā un tika izmantota galvenokārt, lai raksturotu atsevišķu struktūru, fizioloģisko sistēmu vai ķermeņa darbību kopumā. Galvenais fizioloģisko pētījumu saturs funkcionālo valstu jomā bija darba struktūras mobilizācijas spēju un enerģijas izmaksu analīze. Fiziologi sāka izmantot vārdu "valsts", lai raksturotu jebkādas sarežģītības elementu (vai sastāvdaļu) attiecības (no neirona uz ķermeni) un šo sistēmu dinamisko mijiedarbību ar vidēju (Ilyukhina V. A., 1986). Tomēr nepieciešamība izpētīt darba grupas valstis paplašināja šīs koncepcijas tradicionālā satura ietvaros un padarīja to arī psiholoģiskās un psihofizioloģiskās analīzes priekšmetu. Šajā sakarā uzdevumi pētīt funkcionālo valstu mijiedarbību un darbības efektivitāti, no fizioloģijas, psiholoģijas un psihofizioloģijas viedokļa, identificējot vispiemērotākās metodes, diagnosticēt un izprast mehānismus, ir diktē vajadzības paša prakse.

Kādu konkrēto saturu iegulda mūsdienu pētnieki "funkcionālās valsts" koncepcijā? Pirms atbildēt uz šo jautājumu, jānorāda, ka jebkuram nosacījumam būtībā ir produkts iekļaujot tēmu dažās darbībās, kuras laikā tas ir aktīvi pārveidots, nodrošinot pretēju ietekmi uz tās īstenošanas panākumiem. Nepietiekama uzmanība šim apstāklim noved pie nevajadzīgas valsts koncepcijas interpretācijas paplašināšanās, kas apgrūtina to kā pieņemamu metodoloģisko instrumentu. Tātad, S. A. Kosilovs un V. A. Sovkov (1971) uzrakstīt, ka stāvoklis ir sarežģīts un daudzveidīgs, diezgan noturīgs, bet mainīgs psiholoģiskais parādība, kas palielina vai zemāku dzīvi pašreizējā situācijā. Šis formulējums, mūsuprāt, neatspoguļo analizētās parādības specifiku. Vairāk piemērota definīcija var tikt izstrādāta, pamatojoties uz ideju par sistemātisko raksturu, kas attīstās cilvēkiem, procesā lietderīgas darbības.

Personas valsti no šī viedokļa tiek uzskatīta par kvalitatīvu dažādu līmeņu funkcionālo sistēmu raksturīgu atbildi uz ārējo un iekšējo ietekmi, kas rodas, veicot nozīmīgu darbību. No funkcionālo sistēmu viedokļa funkcionālā valsts uzskata E. P. Iļina (1930). Viņš raksta: "Vispārējās izjūtas stāvoklis ir funkcionālo sistēmu un visa organisma reakcija uz ārējām un iekšējām ietekmēm, kuru mērķis ir saglabāt ķermeņa integritāti un nodrošināt tās iztikas līdzekļus īpašos biotopu apstākļos."

Dažreiz funkcionālā stāvokļa tiek uzskatīta par formējamu reakciju. Svarīgs jautājums ir klātbūtne kompleksa iemeslu, kas nosaka specifiskumu valsts konkrētā situācijā. Visveiksmīgākais un pieņemamākais, no mūsu viedokļa, ir definīcija funkcionālās valsts, ko V. P. Zagadansky un Z. K. Sulimo-Samuyllo, kā arī vārdnīcā fizioloģisko ziņā. Pirmais saskaņā ar ķermeņa funkcionālo stāvokli saprot fizioloģisko funkciju un garīgo īpašību raksturojumu kombināciju, kas nodrošina darba darbību darba efektivitāti. Pēdējais interpretē funkcionālo stāvokli kā neatņemamu kompleksu skaidras naudas īpašības un īpašības organismā, kas tieši vai netieši nosaka cilvēka darbību. Aptuveni to pašu definīciju funkcionālās valsts tiek dota V. I. Medvedevs un L. B. Leonov. Turklāt vārdnīca norāda, ka funkcionālā stāvokļa ir sistēmas reakcija, kas nodrošina tās atbilstību darbības prasībām, tāpēc funkcionālās valsts galvenais saturs ir funkciju integrācijas veids un jo īpaši regulēšanas mehānismi . Tam vajadzētu piebilst, ka galvenais punkts, kas nosaka visu personas funkcionālās valsts zīmējumu, tās dinamika un kvantitatīvās īpašības ir darbības struktūra, psiholoģiskie procesi.

Pozīcija uz funkcionālās sistēmas kā sistēmiska reakcija attīstās vairākos darbos E. P. Ilina, V. P. Zinchenko et al. Vienlaikus ir uzsvērta šīs reakcijas rakstura veidošanās darbības procesā darbības procesā. Tādējādi attiecību starp funkcionālo stāvokli un darbību ir divpusēja savstarpēja ietekme. Turklāt, aprakstot funkcionālo stāvokli kā sistēmisku reakciju, ir izolēta kā galvenās elementārās struktūras vai vienības sistēmas funkciju un procesu dažādiem līmeņiem: biofizikālo, bioķīmisko, fizioloģisko, psiholoģisko un uzvedības. Sistēmas saites izvēle prasa obligātu attiecību kopuma noteikšanu, kas nosaka šo jauno īpašumu rašanos.

Daudzos gadījumos funkcionālā valsts tiek uzskatīta par fonu, kurā tiek uzsākti garīgie procesi, piemēram, informācijas saņemšanas un pārstrādes procesi, pieņemot lēmumus un kontroles ietekmes veidošanos, t.i., viena vai cita konkrēta darbība tiek īstenota. Tomēr, ja mēs uzskatām valsti kā fonu, tiek konstatēts, ka to var reģistrēt vai identificēt tikai kā izmaiņas, kas rodas vai nu īpašumos vai procesu struktūrā, kas notiek psihos, uzvedībā un darbībā. Mēģinājumi identificēt funkcionālo stāvokli, izmantojot tā sauktos objektīvos datus, liecina, ka izmantotie rādītāji ne vienmēr ir piemēroti funkcionālās valsts mērķiem. Novērotās reālās izmaiņas cilvēka darbības struktūrā un dabā var būt saistīta ar izmaiņām personas funkcionālajā stāvoklī. Tādējādi funkcionālā valsts pārstāj būt vienkārši fona un kļūst par būtisku iezīmi dinamiku faktiski novēroto īpašību uzvedības un darbības (Zakrodin Yu. M., 1983).

Saskaņā ar mūsdienu idejām galvenā saite struktūras vispārējās funkcionālās stāvokļa struktūrā ir CNS funkcionālā stāvokļa, galvenokārt smadzeņu. Pēdējais tiek uzskatīts par nespeciālas vispārējas aktivizēšanas mijiedarbību, kas saistīta ar retikulāra veidošanos, un vairākiem vietējiem īpašas aktivācijas avotiem (Danilova N. N., 1985). Starp pēdējiem "kanāliem" (Ilyin EP, 1980), nosakot patvaļīgu uzmanību un uztveri (pakaļgala departamenti no labās puslodes), konceptuālu domāšanu (kreisās puslodes priekšpuses un pagaidu augstumi), motora aktivitāte (Precentral zona) miza), motivācija un emocijas (hipotalāma-limbico-retikulārais komplekss).

Līdz ar to starp visplašāk izmantotajiem fizioloģijas definīcijām funkcionālās valsts jēdziens var atšķirt ar diviem no tiem:

cilvēka un dzīvnieku funkcionālā stāvokļa;

sistēmu funkcionālā stāvokļa, tostarp centrālās nervu sistēmas.

Apsverot šo koncepciju saturu, mēs redzam, ka vairumā gadījumu tas tiek atklāts, izmantojot darbības un uzvedību. Šis valsts un darbības attiecības proporcijas aspekts būtībā ir mezgls, un līdz šim metodiskajā plānā tik daudz neatrisina metodiskajā plānā kā metodoloģiskajā.

Īpaša vieta funkcionālo valstu pētījumā ir faktoru, kas nosaka funkcionālās valsts līmeni un funkcijas. N. N. DANILOVA (1985) piešķir 5 funkcionālo valstu regulējošo parādību grupas.

1. Motivācija ir tā, par kuru tiek veiktas konkrētas darbības. Jo intensīvāka, motīva nozīme, jo augstāks ir funkcionālās valsts līmenis.

2. paša darbaspēka saturs, uzdevuma veids, tās sarežģītības pakāpe. Tas, acīmredzot, ir svarīgākais regulators funkcionālās valsts. Uzdevuma sarežģītība ir nervu sistēmas aktivizēšanas līmeņa galvenais faktors, pretēji šī darbība tiek veikta. Kā pieaugums motivācijas un interesi, palielināt aktivizēšanu, kas ietekmē īstenošanu vieglu uzdevumu un neietekmē efektivitāti pakalpojumu uzdevumu.

3. Sensora slodzes vērtība, kas var atšķirties no jutekļu uz uzvalka, pārslodzes uz sensoro nenodrošinātību ar ļoti neizdevīgu sensoro efektu.

4. Sākotnējais fona līmenis, kas saglabā objekta iepriekšējās darbības izsekošanu.

5. Tēmas individuālās iezīmes.

Turklāt autors acīmredzot norāda uz funkcionālo valsts regulatoru grupu, kas neattiecas uz dabas: tas ir farmakoloģiskas, elektriskas un citas iedarbības uz ķermeni. Cita starpā no mūsu viedokļa, refleksoterapeitisko regulatoru (adatu, elektroterapijas, punkta masāža) grupu (adatu, elektroterapijas, punkta masāža), hipnozes, autogēno apmācību, speciāli izvēlētu fizisko vingrinājumu kompleksu, oksikenerobaroterapiju, magnēterapiju, būtu jāpiešķir.

Bieži vien funkcionālā stāvokļa līmenis tiek identificēts ar "modrības" jēdzienu. Grūtības nodalīt funkcionālo stāvokli kā neatkarīgu parādību, ir saistīts ar to, ka to parasti vērtē netieši, saskaņā ar uzvedības izpausmēm, kas atbilst dažādiem līmeņiem modelība: miega, neaktīvā, mierīga pamošanās, aktīva modrība, spriedze.

V. BLOK (1970) bija pirmais, kas piedāvāja atšķirt jēdzienu "aktivitātes" nervu centru vai funkcionālā stāvokļa jēdziena "modeļa", kas tiek uzskatīta par uzvedības izpausme dažādu līmeņu funkcionālās valsts. Ņemot vērā teorētiski saikni starp nervu centru darbības līmeni un modrības līmeni, tas ļāva pastāvīgi mainās modeļa līmeņa paaugstināšanās, ar kurām nervu centru darbības līmenis ir pastāvīgi saistīti ar darbības līmeni nervu centru. Maksimālā darbības efektivitāte atbilst optimālajam modeļa līmenim. Emocionālās valstis šajā gadījumā ieņem ekstrēmu vietu makcijas līmeņu mērogā.

Noteikta šīs līmeņu kontakta vieta var atrast iepriekš minētajā V. Bloka idejā, ka nervu centru aktivizēšanas līmenis nosaka modināšanas līmeni. B. V. Ovchinnikov ir pārliecināts, ka funkcionālā valsts kā psihofiziāla parādība, kas organizēta un attīstīta saskaņā ar iekšējiem mehānismiem, būtu jāklasificē, ņemot vērā endogēnos, psiholoģiskos fiziskos kritērijus. Starp rādītājiem, kas atspoguļo ķermeņa un garīgās dzīves iztikas līdzekļu "iekšējo plānu", vissvarīgākais, viņš uzskata, ka vispārējais fizioloģiskās aktivitātes līmenis (spriedze) un dominējošā orientācija ("krāsošana"), ņemot tos Kā pamatu prezentācijai par valstu kopumu formā "telpisko-pagaidu kontinuums", sava veida "valsts telpu".

Ņemot vērā šos rādītājus B. V. Ovchinnikov būvē divdimensiju klasifikatoru cilvēka funkcionālo valstu. Pirmais, kas pārejas laikā no miega uz modrības laikā ir relaksācijas stāvoklis (pasīvā atpūta, klusa dīkstāža). To raksturo samazināta fizioloģiskā aktivitāte un pozitīva pieredzes glezna. Relaksācijas štam ir liela stabilitāte un ir stresa enerģijas antipode. Lai apmierinātu steidzamās vajadzības, izmantojot starpposma stāvokli gatavības un seminārā ("racionāls"), persona pārceļas uz optimālo funkcionālās komforta darba stāvokli. Tā būtībā ir pretrunīga. No vienas puses, tas veicina pašrealizāciju, ļauj sajust radošuma prieku, cīņas un uzvaru garšu. No otras puses, šis nosacījums, ar turpmāku attīstību, protams, pārceļas uz stresu.

Stresa statuss ir vēl viens pamata modināšanas valsts. Tās galvenās iezīmes ietver psiholoģisko diskomfortu, palielinātu garīgo un fizioloģisko aktivitāti. Loģiskais stresa iznākums ir nogurums. Pāreja uz to tiek veikta caur depresijas fāzi ar fizioloģiskās aktivitātes samazināšanos. Tikai ar noguruma fonu novēro patiesu samazinājumu, pateicoties rezervju samazināšanai. Visu veidu darbības ierobežošana veicina to atveseļošanos. Šajā sakarā psiholoģiskā diskomforts samazinās, un dabiskās pārejas priekšnoteikumi uz sākotnējo modeļa stāvokli ir relaksācija. Tādējādi cikls aizveras un pēc miega perioda atkal atjaunojas. Tomēr ir iespējams "spēlēt" ciklu bez miega fāzes - līdz ķermeņa pilnai ķermeņa izsmelšanai. Ierosinātā shēma B. V. Ovchinnikova ir apmierinoši korelē ar ikdienas ritma galvenajiem posmiem.

Mūsuprāt, funkcionālo valstu ritmiskā darbība ir dabiska un ģenētiski ieprogrammēta. Saskaņā ar Yu. M. Obrodina, kas ir viena no funkcionālās sistēmas dabiskajām kustībām daudzās valstīs, ir ritmi, paši ritmi vai "uzlikti" no ārpuses, kas parāda, cik bieži sistēma tiek atgriezta stāvoklī vai citu.

Ir svarīgi atzīmēt, autors turpina, ka gandrīz visi fizioloģisko sistēmu, garīgās aktivitātes un darbības rādītāju parametri ir vairāk vai mazāk izteiktas svārstības, ritmiskās īpašības (faktiski, ir iespējams identificēt invariantu komunikācijas un attiecības pētītajās parādībās) . Tas nozīmē, ka visi no tiem, mainās laikā, ņemiet vairākas reizes (tādas pašas parametru vērtības, pretējā gadījumā tie tiek atkārtoti. Cyclicity pamatā dzīvo jautājumu, kas izpaužas visos tās līmeņos. Tas var darboties kā viena no funkcionālās valsts arhitektonisko, neviendabīgo un bieži vien strīdīgu "arhitektonikas". Funkcionālās valsts galvenais saturs, kā minēts iepriekš, ir funkciju integrācijas veids un jo īpaši regulēšanas mehānismi. Tādēļ šāds valsts integritātes avots papildus cikliskumam ir nervu sistēmas un citu organismu sistēmu strukturālā integritāte.

Un, visbeidzot, pēdējā saikne valstu integritātē ir viņu dominējošais raksturs, kas attīstīts AA Ukhtomsky mācīšanā par dominējošo, kur idejas vispirms tika apgalvots, ka ķermeņa normāla ievadīšana (piemēram, nervu centrs) Ķermenī nav iepriekš noteikta, un mūžīgi nemainīga, šīs orgāna kvalitāte un tās stāvokļa funkcija.

Funkcionālo stāvokli var uzskatīt par sarežģītu sistēmu, kurā dinamisks līdzsvars tiek veikts starp divām tendencēm. Pirmais pārstāv reālās dzīves uzvedības programmu, otrais mērķis ir saglabāt un atjaunot traucējumus homeostāzi. Norādītā dualitāte atspoguļo adaptācijas stratēģiju neatbilstību, kas saistītas ar dzīvo materiālu būtību, saglabājot nepārtrauktas izmaiņas un atjauninājumus. Protams, citi spriedumi ir iespējami attiecībā uz ierašanās un mehānismiem, lai regulētu funkcionālās valstis. Viens no tiem var būt valsts un darbību regulēšanas princips. Pēc viņa teiktā, valstu veidošanās ir saistīts ar cilvēka attieksmi pret ļoti, apkārtējo realitāti un savu darbību. Tādējādi personības struktūrā un dinamikā ir jāmeklē funkcionālo valstu notikumu pēdējie iemesli.

Progresīvās idejas par valsts pašregulācijas mehānismiem tika atspoguļoti A. A. Ukhtomsky mācībās par dominējošo. Tomēr tas pilnībā neatspoguļo visus pašregulācijas personīgo mehānismu aspektus, to individuālo daudzveidību un neņem vērā indivīda hierarhiskās struktūras. Spilgts piemērs tam ir dažādas pirms aktīvu formas vai veidi sportistiem tādos pašos konkurences apstākļos. Otrs spriedums par funkcionālo valstu regulēšanas mehānismiem (īpaši samazinot sniegumu) ir iespēja novērst to rašanos.

Esošo pieeju analīze šai problēmai ļauj jums diferencēt šādus cilvēku funkcionālo valstu un dzīvnieku pētījuma līmeņus (citus. Via Ilyukhina V. A., 1986):

ķermeņa stāvokļa izpēte atbilstoši tās sistēmas funkciju uzvedības, psiholoģisko fizioloģisko un bioķīmisko rādītāju kompleksam;

smadzeņu valstu pētījums, kas korelē ar ķermeņa modeļa līmeņiem, mērķtiecīgas uzvedības organizēšanu, organisma normālu un patoloģisko reakciju nodrošināšanu un uzturēšanu;

smadzeņu struktūru un interrukuru attiecību struktūru izpēte kā pamatu dažu intracortical, iekšējo zinātnisko un kortikālo subikortisko obligāciju veidošanai, koordinējot visas smadzeņu valstis;

smadzeņu struktūru un to fizioloģiskās aktivitātes izpēte kā smadzeņu sistēmu saikne, kas nodrošina īpašus garīgās un motoru darbības veidus;

noteikšana valstu šūnu elementu neironu un jūras šūnu.

Psiho-fizioloģiskā pieeja pētījumam par funkcionālajām valstīm, kā zināms, nodrošina pētījumu par cilvēku funkcionālajām valstīm parametros darbības, tostarp veiktspēju, ņemot vērā tās efektivitāti (attiecībā uz precizitāti precizitātes uzdevuma, Stabilitāte, trokšņa imunitāte, izturība utt.). No funkcionālo stāvokļu psihoizoloģiskā novērtējuma viedokļa, tas ir cēlonis, jo parādība, reakcija nav atsevišķa sistēma vai orgāns, bet indivīds kopumā. Tajā pašā laikā, ja mēs uzskatām, ka persona kā sarežģīta sistēma, kurai ir spēja ekstrēmu pašorganizāciju, dinamiski un pienācīgi adekvāti atbilstu ārējo un iekšējo mediju izmaiņām, personas valsts ir jāsaprot kā sistēmiska reakcija.

Izpētīt cilvēka ķermeņa stāvokli, psihofizioloģija izmanto plašu metožu klāstu sirds un asinsvadu, elpošanas, ādas-galvaniskās reakciju un citu veģetatīvo izpausmju studēšanai. Kā daudziem pētījumiem, vienkāršs un droši novērtēts ķermeņa un CNS funkcionālās stāvokļa laikā vienkārša sensorotora reakcijas laikā.

Psiholoģiskās fiziskās pieejas ietvaros cilvēka funkcionālo valstu pētījuma vispārējie un privātie mērķi tiek atrisināti galvenokārt uzvedības līmenī. Tādējādi, pamatojoties uz uzvedības reakciju izpēti, modināšanas līmenis tika diferencēts kā nepārtrauktas sērijas: no koma uz augšu nodarījumu. Tajā pašā laikā pamošanās līmenis tika uzskatīts par nervu sistēmas funkcijām (Ilyukhina V. A., 1986). Tomēr modelitātes līmenis no mūsu viedokļa nevar samazināt tikai nervu sistēmas funkcijām. Tas ir nepieciešams, lai ņemtu vērā visu kompleksu naudas īpašību funkciju un sistēmu organismā, tieši vai netieši kondicionēšanas šo darbību. Citiem vārdiem sakot, katrs modeļa līmenis, kā arī funkcionālā stāvokļa šobrīd būtu jāapsver fizioloģisko funkciju un psihofizioloģisko īpašību rādītāju kopums, kas nodrošina šīs darbības efektīvu īstenošanu ar obligātu izskatīšanu Ārējā vide, ti, apstākļi, kādos šīs darbības plūsmas. Šādiem detaļām būtu jāņem vērā jaunattīstības valstu kvalitatīvā neviendabība. Ir iespējams racionalizēt šīs valstis, veidojot izvietotu hierarhiju funkcionālo stāvokli. Funkcionālās valsts daudzpakāpju kā sistēmiska reakcija ļaus izstrādāt diagnostikas, profilaktiskos un normatīvos produktus.

Funkcionālā stāvokļa ir atkarīga no darbības veida un nosaka to. Kopumā funkcionālā stāvokļa organismā izpaužas caur veģetatīvo (enerģiju vai nodrošinot, darbības līmeni), somatisko vai muskuļu (veicot darbības līmeni) un psihofizioloģisko (pārvaldības līmenis) jomā (Balandin VI) et al., 1986). Tajā pašā laikā, veģetatīvās aktivācijas līmenis, I.E. Aktivitātes enerģētikas nozare atspoguļo tā saukto fizioloģisko cenu, funkcionālo rezervju izlietojumu pakāpi.

Interesanti, no mūsu viedokļa, attiecību jautājums (funkcionālās valstis ar darbu - un efektivitāti. Pēdējais ir ļoti svarīgs apkalpojošiem pakalpojumiem. Jo īpaši attiecībā uz tā sauktajām aizliegtajām funkcionālajām valstīm, kam pievienots dinamisks funkciju neatbilstība, kurām ir vieta ekstremālos apstākļos. Šajā sakarā izpildi un veiktspēju būtu jāuzskata ne tikai kā personīgais potenciāls, bet arī kā funkcionālās valsts potenciāls (Hartas VP, 1972). Pēdējo līmeni var uzskatīt par tādu darbības kritēriju, bet gan Kritērijs mobilo. Tātad, tā pati funkcionālā stāvokļa var nodrošināt panākumus vienā darbībā un izrādīties nepietiekams citam.

Diskusijas priekšmets ir arī jautājums par iespēju vai nespēja piešķirt CNS vai centrālā tonusa funkcionālās stāvokļa kopējos rādītājus vai tikai atsevišķu nervu veidojumu valsts rādītājus. Klasiskā fizioloģija uzskata par visizplatītākajiem funkcionālā stāvokļa parametriem nervu sistēmas galveno īpašību rādītāji - uzbudināmība, reaktivitāte, laiva vai nestabilitāte un to attiecības. Katrs no uzskaitītajiem rādītājiem savukārt var pārstāvēt vairāk privāto rādītāju kopums, kuru pētījums tiek veikts kontekstā kairinājuma metožu, reģistrējot uzvedības, nosacīti refleksu un pēdējo desmit gadu laikā , elektronikas reakcijas.

Ņemot vērā iepriekš minēto, tai jābūt daļai no cilvēka funkcionālo valstu diagnostikas un prognozēšanas metodiskajiem jautājumiem. Lielākā daļa autoru korelē rezultātus, kas iegūti savā starpā, tiek izmantoti trīs veidu metodes, lai novērtētu funkcionālās valstis: fizioloģisko, uzvedības un subjektīvu. Šīs metodes parasti tiek pievienoti veiktspējas rādītāji, kas iegūti, izmantojot tiešos profesionālos mērījumus vai ar ekspertu novērtējumu palīdzību. Fizioloģiskās metodes tiek uzskatītas par daudziem pētniekiem kā pamata. Vairumā gadījumu tie ļauj mums virzīt nosacījumu un refleksu un uzvedības pieeju ietvaros funkcionālo valstu pētījumā, kā arī pieeju dažādu funkcionālo sistēmu valstu kvantitatīvo rādītāju izpētei (Ilyukhina V. A., 1986).

Starp milzīgo skaitu fizioloģisko metožu, lai novērtētu funkcionālo stāvokli personai, elektroencefalogrāfija (EEG) arvien vairāk izmanto. Saskaņā ar kosmosa laika organizēšanu bioelektriskās aktivitātes EEG diapazonā, izmaiņas stāvoklī smadzeņu attiecība ar plūsmu viena vai cita veida adaptīvās darbības tiek noteiktas. Tomēr, tā kā uzkrātās pieredzes rāda, EEG ir pietiekams, lai analizētu izmaiņas smadzeņu funkcionālajā stāvoklī sekundēm un desmitiem sekundēm. ANALĪZE lielu EEG datu masīvu (reģistrējot tos dažu stundu laikā, dienu laikā, mēnešu laikā), ņemot vērā tās telpisko organizāciju daudzkanālu reģistrācijas nosacījumos, parasti tiek veikta, aprēķinot rezultātus un ir saistīti ar lielām grūtībām, pat ja izmantojat datori. Turklāt, saskaņā ar V. A. Ilyukinu (1986), nav iespējams atzīmēt ierobežojumus informatīvās nozīmes EEG novērtējot funkcionālo stāvokli CNS. Pētījumā par personu līdz šim, līdzība dinamikas smadzeņu biopotenciālu (EEG diapazonā) nav konstatēts ievērojami atšķirīgas situācijās. Tas galvenokārt attiecas uz plaši izplatīto (īpaši neiroloģisko klīniku) EEG tipa, ti, zemsprieguma, neorganizēts, polimorfs elektroencefalogramma, kas ar tādu pašu varbūtību var reģistrēt un, palielinot, un ar samazinājumu līmenī smadzeņu aktivizēšana. Līdzīgus rezultātus iegūst, reģistrējot zemsprieguma EEG tādos pašos priekšmetos gan relatīvā miera stāvoklī, gan pārstāvības valstī. Pēc mūsu domām, tas var liecināt par biopotenciālu dinamikas nespecifikāciju kā smadzeņu funkcionālās stāvokļa rādītāju.

Smilāks rādītājs funkcionālo valstu CNS izraisa potenciālu, impulsu aktivitāte neironu un overedctional fizioloģisko procesu. Kopumā ir acīmredzams, ka bioelektriskās aktivitātes dinamika EEG diapazonā, ko izraisa potenciāls, neironu impulsu aktivitāte un pārspīlēti procesi papildina smadzeņu funkcionālo stāvokļu īpašības, tās veidojumus un atsevišķus elementus (Bekhtereva) NP, 1980).

Ņemot vērā simpātisko un hipofizētu virsnieru sistēmu nozīmīgo lomu mehānismos, uzsverot reakcijas, novērtējot funkcionālās valstis, kā arī fizioloģiskas, arī tiek izmantotas bioķīmiskās metodes. Kā tipiski korelatori augstu spriedzi un stresu, tas parasti palielinās asins satura un urīna darba personai ar 17-oksikosteroīdiem, "stresa hormoniem" - adrenalīna un norepinefrīna.

Funkcionālo valstu pētniecības uzvedības metodes nodrošina īsu testa testu izmantošanu, kas raksturo dažādu garīgo procesu efektivitāti, šajā gadījumā funkcionālās valsts novērtēšanas problēma darbojas kā tipiska psihometriskā problēma: lai aprakstītu un kvantificētu studiju lēmumus garīgās procesi, kas rodas dažu iemeslu dēļ. Galvenie rādītāji, kas veic psihometriskos testus, ir uzdevumu veiksme un ātrums.

Funkcionālo valstu novērtēšanas efektivitāte ievērojami palielinās, lietojot kopā ar uzvedības metodēm, subjektīvu vērtēšanas metodiku. Iekšējo metožu piemērošanas izredzes diagnostikas nolūkos izskaidro dažādu valstu simptomu izpausmju daudzveidība indivīda iekšējā dzīvē - no labi zināmas personiski pazīstamas noguruma sajūtas pret konkrētām pašpārvaldes izmaiņām neparastās darbībās. Atkārtoti apstiprinot šo noteikumu patiesību, S. G. Hellerstein rakstīja, ka subjektīvās izpausmes nav nekas cits kā objektīvu procesu stāvokļa atspoguļojums pašas personas apziņā vai sajūtās.

Subjektīvās metodes ir apvienotas divās galvenajās metodiskajos virzienos: apsekojuma metode (anketa) un subjektīvās pieredzes mērogošanas metode.

Starp uzvedības un subjektīvās metodes, novērtējumu funkcionālo valstu visbiežāk izmanto metodes pašnovērtējumu valstīs saskaņā ar VA Dracin, Spielbergeru-Khanina, utt ar vienkāršākajām metodēm, lai pētītu atmiņu, uzmanību un domāšanu, " tiek lēsts inteliģentā sastāvdaļa funkcionālās valsts ". Pētījumos, lai noteiktu funkcionālo stāvokli, sensorotora komponents tiek uzskatīts arī bieži ņemtas vērā. Iepriekš īsā analīze par fizioloģisko, bioķīmisko, uzvedības un subjektīvo metožu izmantošanu, lai novērtētu funkcionālo stāvokli, liecina, ka viena no tām atsevišķi neizmanto pilnīgu un visaptverošu informāciju. Jūs varat pārvarēt šo trūkumu, izmantojot integrētas diagnostikas metodes. Tajā pašā laikā, izmantojot integrētus aprēķinus, koeficientus vai darbības kritērijus, kas ņem vērā izmaiņas gan psiho-fizioloģisko parametru un tiešo veiktspējas rādītājiem.

Funkcionālo valstu novērtēšanas problēma ir cieši saistīta ar to prognozes problēmu, un pareizā prognoze acīmredzami ir nepieciešams nosacījums proaktīvu iedarbību efektivitātei. Šis noteikums, mūsuprāt, var pilnībā attiecināt uz problēmu, kas izskatīta šajā darbā, I.E., psihofizioloģiskajam atbalstam stresa ārkārtējos apstākļos.

"Zināt, lai paredzētu. Paredzēt rīkoties "- tā formulēja ciešo savienojumu plānošanas un prognozēšanas franču filozofs XIX gs. Auguste Cont.

Praphrazing O. Kont, jūs varat teikt tik: "Ir labi zināt sākotnējo funkcionālo stāvokli, lai labāk paredzētu. Labāk paredzēt, lai rīkotos pareizi, "jo nākamās valsts darbības prognozēšanas iespēja ir saistīta ar tās dabisko saikni ar iepriekšējo valsti. Tajā pašā laikā medicīniskā vai medicīniskā un bioloģiskā prognoze nav galīgais ieteikums vai izvēle, tas ir tikai viens no daudzdzīvokātajiem, zinātniski pamatotiem reitingiem. Pašlaik iespējas prognozēt medicīnā un fizioloģijā ir ievērojami palielinājies sakarā ar modernu skaitļošanas iekārtu un matemātisko metožu izmantošanu.

Tomēr, lai iegūtu objektīvus prognozēšanas rezultātus, jums ir jāizvēlas metodes, kas ir visatbilstošākās prognozes objektam. Prognozēšana funkcionālo stāvokli, uzticamību un efektivitāti profesionālās darbības, kā novērtējums funkcionālās valsts, kas minēts iepriekš, nevar sasniegt, izmantojot vienu metodi. Vairāku prognozēšanas metožu izmantošana ievērojami palielina prognožu precizitāti. Tikai sarežģītas metodes var atrisināt prognozēšanas problēmas medicīnā un fizioloģijā. Turklāt prognožu precizitāte ievērojami palielinās funkcionālās valsts atsevišķu komponentu attiecību pētījumā ar darbības vai efektivitātes līmeni. Tādējādi svarīga loma sākotnējā līmeņa pašcieņu, ir pierādīts pareizu izpratni par likumiem cilvēka reakcijas stresa situācijās (Pancicov N. M., 1984); Augsts reaktīvā trauksmes operatora līmeņa līmenis pirms darba efektivitāti, kas darbojas ekstrēmā informācijas slodzes (POPOV SE, 1983), kā arī kuģa aviācijas lidojuma sastāvs ar profesionālo darbību noteikumiem (Mikhailenko aa et al., 1990), intelektuālā sfēras indikatoru prognozitāte, jo īpaši īstermiņa atmiņa, uzmanība, domāšana, informācijas apstrādes ātrums, sensotoricku indikatori, NKI tipa militāro profesionālo un sportu Darbības (Egorov AS, Zaginal VP, 1973). Tas viss ļauj secināt, ka tas prasa integrētu novērtējumu par ticamu prognozēšanu jebkuru profesionālo darbību sākotnējā funkcionālajā stāvoklī, ņemot vērā visas sastāvdaļas bez izņēmuma.

Tādējādi individuālā un grupu prognozēšana par darbības efektivitāti sākotnējā funkcionālajā stāvoklī ir visaptveroša psihofizioloģiskā un biomedicīnas problēma. Vizuāls piemērs individuālo un grupu prognozēšanas sākotnējā funkcionālajā stāvoklī ir prognozēšana sporta rezultātiem atkarībā no formas pirms montāžas sportista vai sporta komandas. Tātad sporta rezultātu pieaugums veicina gatavības stāvokli - mērenu emocionālu uzbudinājumu. Sākotnējā drudža stāvoklis - strauji izteikts arousāls veicina gan sporta rezultātu pieaugumu, gan samazināšanos, gan sākuma apātija - appiesma un depresija - rada sporta rezultātu samazināšanos.

Iepriekš minēto noteikumu analīze liecina, ka pastāv reāla iespēja prognozēt pēcpārbaudes darbības sākotnējā funkcionālajā stāvoklī. Tajā pašā laikā, risinot funkcionālo valstu diagnostikas un prognozēšanas praktiskos uzdevumus, nav iespējams aizmirst par to, ka starp dažādām funkcijām un īpašībām psihes sistēmas (Zakrodin Yu. M., 1983).

Funkcionālā stāvokļa kā diagnostikas un prognozēšanas objekts būtu jāuzskata par hierarhisku sistēmu. Augstākais līmenis ietver subjektīvu komponentu, atspoguļojot personas personīgo attieksmi pret sevi un apkārtni. Otrajā un trešajā vietā ir attiecīgi intelektuālie un sensoru komponenti, kas raksturo indivīda spēju darbību. Visbeidzot, ceturto vietu hierarhijā aizņem fizioloģiskā komponents, kas informē par funkcionālajām rezervēm un gaidāmās darbības "cena".

Tādējādi prognožu iespējamība, kas tuvojas uzticamai, var būt ar visaptverošu sākotnējās funkcionālās valsts novērtējumu un pareizu tā attiecību ar gaidāmās darbības struktūru. Saistībā ar iepriekš minēto, iespēja prognozēt funkcionālās (stresa) valstis, mēs esam izteikuši hipotēzi, ka intīmi mehānismi psihofizioloģiskā atbalsta stresa un prognostic zīmēm ir atkarīgas no sākotnējās funkcionālās ķermeņa ķermeņa un ir uzlikti tajā.

Cilvēka funkcionālā valsts raksturo savu darbību konkrētā virzienā, īpašos apstākļos, ar īpašu būtisko enerģijas rezervi. A.b. Leonova uzsver, ka koncepcija funkcionālās valsts ir ieviesta, lai raksturotu efektivitāti darbību vai cilvēka uzvedību. Mēs runājam par personu, kas atrodas konkrētā valstī, iespējām veikt noteiktu veidu darbību.

Cilvēka stāvokli var aprakstīt, izmantojot dažādus izpausmes: izmaiņas fizioloģisko sistēmu darbībā (centrālā nervu, sirds un asinsvadu, elpošanas, motora, endokrīno utt.), Garīgo procesu maiņās (sajūtas, uztvere, atmiņa, domāšana, iztēle, uzmanība) , subjektīva pieredze.

Un. Medvedevs ierosināja šādu funkcionālo valstu definīciju: "Personas funkcionālo stāvokli saprot kā neatņemamu kompleksu naudas īpašībām, kas tieši vai netieši nosaka veiktspēju."

Funkcionālās valstis nosaka vairāki faktori. Tāpēc persona, kas izriet no katras konkrētās situācijas stāvokli, vienmēr ir unikāla. Tomēr starp dažādiem īpašajiem gadījumiem dažas kopīgas valsts klases ir diezgan skaidri atšķirtas:

- parastās dzīves valstis;

- patoloģiskie apstākļi;

- Robežu valstis.

Kritēriji, lai piešķirtu valsti konkrētai klasei, tiek izmantoti darbības uzticamība un cena. Izmantojot uzticamības kritēriju, funkcionālā stāvokļa raksturo cilvēku spēju veikt darbības noteiktā precizitātes līmenī, savlaicīgumu, uzticamību. Saskaņā ar darbības izmaksām, funkcionālās valsts novērtējums no organisma spēku noārdīšanas pakāpes un galu galā tās ietekmi uz cilvēku veselību.

Pamatojoties uz noteiktajiem kritērijiem, visas funkcionālo valstu kopas saistībā ar darbu ir sadalīta divās galvenajās klasēs - pieļaujamas un nepieņemamas vai, jo tās tiek sauktas arī, atļautas un aizliegtas.

Jautājums par viena vai citas funkcionālās valsts piešķiršanu konkrētai klasei ir īpaši redzama katrā atsevišķā gadījumā. Tātad, tas ir kļūdaini apsvērt stāvokli noguruma nepieņemamu, lai gan tas izraisa samazinājumu efektivitātes darbības un ir acīmredzams sekas izsīkšanu psihofizisko resursu. Šāda noguruma pakāpe, kurā darbības efektivitāte iet uz konkrētas normas zemākas robežas (vērtēšana par uzticamības kritērijiem) vai noguruma uzkrāšanas simptomi, kas noved pie pārmērīgas darbiem (novērtējums pēc darbības izmaksu kritērija).

Pārmērīga cilvēka fizioloģisko un psiholoģisko resursu spriedze ir potenciāls dažādu slimību avots. Pamatojoties uz to, ka tiek atšķirti normāli un patoloģiski apstākļi. Pēdējā klase ir medicīnisko pētījumu priekšmets. Robežu valstu klātbūtne var izraisīt slimību. Tādējādi tipiskās sekas ilgu pieredzi stresa ir slimības sirds un asinsvadu sistēmas, gremošanas trakta, neirozes. Hronisks virsdarbs ir robežlīnijas stāvoklis attiecībā uz pārmērīgu darbu - patoloģisko stāvokli neirotiskā tipa. Tāpēc visi robežsargi darbaspēkā attiecas uz nepieņemamā kategoriju. OKA prasa ieviest atbilstošus preventīvus pasākumus, kuru izstrādē psihologiem jābūt tieši iesaistītiem.

Vēl viena funkcionālo valstu klasifikācija ir balstīta uz kritēriju par personas atbildes atbilstību ar veikto darbību prasībām. Saskaņā ar šo jēdzienu visas personas valstis ir sadalītas divās grupās - pienācīgas mobilizācijas valsts un dinamiskās neatbilstības stāvoklis.

Valstis pienācīgas mobilizācijas raksturo atbilstība pakāpes sprieguma cilvēka funkcionalitāti ar prasībām īpašiem nosacījumiem darbības. Tas var tikt pārkāpts dažādu iemeslu dēļ: darbības ilgums, palielināta slodzes intensitāte, noguruma uzkrāšanās utt. Tad valstis rodas dinamiskā neatbilstība.Šeit ir centieni pārsniegt šo rezultātu sasniegšanu nepieciešamo darbību.

Šajā klasifikācijā var raksturot gandrīz visas darba personas valstis. Cilvēku valstu analīze ilgstošas \u200b\u200bdarbības procesā parasti veic, pētot darbības dinamikas posmus, kurā tiek īpaši ņemti vērā noguruma veidošanās un raksturīgās iezīmes. Darbības raksturojums attiecībā uz darba centienu lielumu nozīmē dažādu aktivitāšu līmeņu sadali.

Tradicionālā psiholoģijas funkcionālo valstu pētījuma jomā ir snieguma un noguruma dinamikas izpēte. Nogurums ir dabiska reakcija, kas saistīta ar sprieguma palielināšanos nepārtrauktās darbības laikā. Nofizioloģiskā puse Noguruma attīstība liecina par organisma iekšējo rezervju izsīkšanu un pāreju uz mazāk labvēlīgiem sistēmu funkcionēšanas veidiem: Minūtes asins plūsmas saglabāšana tiek veikta, palielinot sirdsdarbības ātrumu, nevis palielinot ietekmes tilpumu , mehānisko reakciju īsteno ar lielu skaitu funkcionālu muskuļu vienību, samazinot individuālo muskuļu šķiedru samazināšanu. et al. Tā atrod izteiksmi veģetatīvo funkciju stabilitātes pārkāpumos, muskuļu kontrakcijas stiprības un ātruma samazināšana, neatbilstība garīgajā Funkcijas, grūtības attīstīt un bremzēt nosacītus refleksus. Tā rezultātā darba temps ir palēnināts, tiek traucēta precizitāte, ritms un kustību koordinācija.

Kā nogurums pieaug, ievērojamas izmaiņas ir novērotas plūsmā dažādu garīgo procesu. Šo nosacījumu raksturo ievērojams dažādu sajūtu jutīguma samazinājums kopā ar šo procesu pieaugošo inerci. Tas izpaužas absolūto un diferenciālo jutīguma sliekšņu pieaugumu, samazinot kritisko frekvenci mirgo, palielinot spilgtumu un ilgumu secīgus attēlus. Bieži vien piedzīvojas, reakcijas līmenis samazinās - vienkāršas sensorotora reakcijas laiks un atlases reakcija palielinās. Tomēr paradoksāls (no pirmā acu uzmetiena) var novērot ātruma palielināšanos, kam pievienots kļūdu skaita pieaugums.

Nogurums noved pie sarežģītu motoru prasmju izpildes samazinājuma. Visizteiktākās un būtiskākās noguruma pazīmes ir uzmanības pārkāpumi - uzmanības joma ir sašaurināta, tiek ietekmēta funkcijas pārslēgšanas un uzmanības sadali, tas ir, apzināta kontrole pār darbības veikšanai ir sliktāka.

No procesiem, kas nodrošina informācijas iegūšanu un saglabāšanu, nogurums galvenokārt noved pie ilglaicīgas atmiņas informācijas ieguves grūtībās. Ir arī īstermiņa atmiņas rādītāju samazinājums, kas ir saistīts ar pasliktināšanos informācijas glabāšanā īstermiņa uzglabāšanas sistēmā.

Domāšanas procesa efektivitāte ir ievērojami samazināta par stereotipisku veidņu pārsvaru, lai atrisinātu problēmas situācijās, kurās nepieciešamas jauni lēmumi vai intelektuālā aktu mērķa pārtraukšana.

Kā nogurums attīstās, ir transformācija darbības motīviem. Ja "Business" motivācija tiek saglabāta agrīnā stadijā, tad motīvi izbeigšanas vai aprūpi no tā dominē. Turpinot strādāt noguruma stāvoklī, tas noved pie negatīvo emocionālo reakciju veidošanās.

Aprakstīto simptomu kompleksu nogurumu pārstāv dažādas subjektīvās sajūtas, kas pazīstamas ikvienam kā noguruma pieredzi.

Analizējot darba darbības procesu, tiek atšķirti četri veiktspējas posmi:

1) darba stadija;

2) optimālu veiktspēju;

3) noguruma posms;

4) "galīgā impulsa" posms.

Viņiem seko darba neatbilstību. Optimālā veiktspējas līmeņa atjaunošana prasa pārtraukt darbību, kas izraisīja pasākumus šādā laika posmā, kas ir nepieciešams gan pasīvām, gan āra aktivitātēm. Gadījumos, kad atpūtas periodu ilgums vai pilnīgums ir nepietiekams, uzkrāšanās vai kumulācija, nogurums.

Pirmie hroniskā noguruma simptomi kalpo dažādām subjektīvām sajūtām - pastāvīgas noguruma sajūtas, palielināts nogurums, miegainība, letarģija utt. Sākotnējos tās attīstības posmos nav izteikti objektīvi pazīmes. Bet hroniskas noguruma izskatu var vērtēt, mainoties darbības periodu attiecībai, pirmkārt, darba posmi un optimāla efektivitāte.

Izpētīt plašu darbaspēka valstu klāstu, tiek izmantots arī termins "spriedze". Darbības pakāpi nosaka darba procesa struktūra, jo īpaši darba slodzes saturu, tās intensitāti, aktivitāšu piesātinājumu utt. Šajā ziņā spriedze tiek interpretētas attiecībā uz konkrētā tipa prasībām darba personai. No otras puses, darbības spēku var raksturot ar psihofizioloģiskajām izmaksām (darbības izmaksas), kas vajadzīgas darba mērķa sasniegšanai. Šajā gadījumā saskaņā ar spriedzi ir personai pievienoto centienu apjoms, lai atrisinātu uzdevumu.

Atceļ divas pamata stiprības valstu klases: īpaša, noteikšanas dinamika un psiho-fizioloģisko procesu intensitāte, kas pamatā īpašu darba prasmju īstenošanu, un personai nav specifiku, kas raksturo personas vispārējos psihofizioloģiskos resursus un kopumā, nodrošinot līmeni veiktspēju.

Ķermeņa funkcionālais stāvoklis (FSO)

Šis termins bieži tiek izmantots literatūrā. Tomēr norādītie darbi netiek dota definīcijai šī termina, tas ir, ir saprotams, ka tās semantika ir labi zināms, un viņš ir saprotams viss. Taču reālā situācija ir tāda, ka FSO definīcija ir klāt lielā medicīnas enciklopēdijā un jebkuras vadlīnijas fizioloģiskajām zinātnēm.

Termins "funkcionālā stāvokļa" tiek plaši izmantota fiziologi, novērtējot jebkuru bioloģisko sistēmu, piemēram, elpošanas, sirds un asinsvadu, nervu, gremošanas, utt Pamatojoties uz definīciju fizioloģijas, jo zinātne, kas studē svarīgu holistiskā organisma būtisko aktivitāti, Tās daļas un mijiedarbība tās ar vidi, var pieņemt, ka kopā ar funkcionālo stāvokli "ķermeņa daļas", ir kategorija funkcionālās stāvokļa holistiskā organisma vai fso.

Termina FSO definīciju trūkums fizioloģiskajā vārdnīcā ir saistīta ar diviem apstākļiem. Pirmkārt, ar mūsu zināšanu trūkumu par ķermeņa neatņemamu darbību un to kontroles trūkumu. Otrkārt, - ar mūsdienu pētījumiem pret privāto pētījumu.

Starptautiskās Savienības prezidents par fizioloģiskajām zinātnēm E. R. Vaby (1998) norādīja, ka viens no galvenajiem uzdevumiem fizioloģijas 21. gadsimtā ir izveidot "jaunu integrētu fizioloģiju". Un ārsti jau izstrādā jēdzienu "integrētu medicīnu".

Funkcionālās valsts novērtēšanas kritēriju izstrāde un ķermeņa pielāgošanās rezerves ir nepieciešama, lai optimizētu visu profesionālo grupu veidus fizisko attīstību un sporta apmācību.

Termins "FSO" noteikšanas problēma ir cieši saistīta ar terminoloģiskajiem strīdiem ap "veselību" koncepciju. Šie noteikumi būtībā ir sinonīmi. Tāpēc sistēmas "veselības" sistēmas analīze ļauj tuvoties izpratnei par terminu "fso".

Ir daudz dažādu definīciju terminu "veselība", kas norāda neatrisināto metodoloģisko aspektu, novērtējot darbību ķermeņa kā holistisku sistēmu.

Visbiežāk sastopamie termini "veselības" jēdziena noteikšanai ir "darbspējība", "darbaspēka darbība", "fiziskās spējas".

Šie noteikumi nozīmē iespēju darboties noteiktos apstākļos ārējās vides apstākļos, tas ir, tās raksturo homostatisko rādītāju stabilitāti, ja tie ir pakļauti dažādiem ārējiem faktoriem. BUNNY A. SH

Sparrow K. P. uzskata, ka FSO ir neatņemama veselības stāvokļa īpašība, kas atspoguļo ķermeņa adaptīvās spējas un tiek lēsts saskaņā ar funkcijām un struktūrām pašreizējā laikā, mijiedarbojoties ar ārējās vides faktoriem.

Tādējādi var teikt, ka ķermeņa funkcionālā stāvokļa ir neatņemama veselības stāvokļa īpašība, kas atspoguļo dzīves līmeni, funkcionālās rezerves un adaptācijas spējas, kuras var pavadīt sporta slodzes, darba, slimības, traumu, grūtniecības laikā.

Šāda definīcija mērķis ir meklēt kvantitatīvus objektīvus rādītājus, kas atspoguļo:

• · No ķermeņa darbības līmenis,
• · Funkcionālās rezerves,
• · Adaptīvās iespējas.

Lai sākotnēji izlīdzinātu visus sportistus FSO diagnostikā, vislabāk ir veikt to atpūtā (bez slodzes) horizontālā stāvoklī uz muguras.

Ņemot vērā iepriekš minēto, mēs uzskatām, ka ideālai diagnozei FSO sportistiem jāatbilst šādiem kritērijiem:

• 1. Mērķis. Tas nav atkarīgs no paša sportista motivācijas.
• 2. Bezskaidras naudas (nepārkāpj sagatavošanas plānus TTS un sacensībās).
• 3. Universāls (jebkuram sportam) un ilgst īsu laiku.
• 4. Integral (sistēma, daudzfunkcionāla).
• 5. atspoguļo ķermeņa adaptīvās iespējas (funkcionālās rezerves).
• 6. Atjauno FSO izmaiņas (atspoguļo dinamiku).

Liela variācija FSO līmeņa secinājumiem.

• 7. atklāj atsevišķu fizioloģisko funkciju pārkāpumus.
• 8. Novērtē atgūšanas darbību efektivitāti.
• 9. Nav kontrindicēts slimībām vai traumām.
• 10. Tam nav vecuma ierobežojumu (bērni, pieaugušie, veci cilvēki).

Pareizi izvēlētā atbilde sadaļā tiek lēsts par 2 punktiem. Pareizi atlasīta atbilstība diviem - 3 punktiem. Cumbnails un skaidras atbildes trīs - 5 punkti. Maksimālais punktu skaits pirmajā sadaļā ir 20 punkti, par otro - 15 punktiem, par trešo - 25 punktiem. Kopējais maksimālais punktu skaits ir 60 punkti.

I.. Izvēlieties drošu atbildi un aizpildiet tabulu:

1. Centri, kas regulē gremošanas orgānu darbu cilvēkiem, atrodas

A. Lielas puslodes smadzenes

B. Oblong smadzenes

V. Vidējās smadzenes

Cerezhelchka
2. Kur ir oglekļa dioksīda veidošanās cilvēka organismā?

B. eritrocīti

B. Lungy

Muskuļu šķiedras
3. Dzīvnieku uzvedības iedzimtajai programmai ir:

A. bezniebīgs reflekss

B. Pienākums

V. Ozarija

Nosacīts reflekss
4. Kuras no uzskaitītajām vielām ir sadalītas kuņģī:

A. Krachmal

B. Dārzeņu tauki

V. FAT MILOCA

Glikogēns
5. Kāds periodiski atkārto cilvēka I.M funkcionālo stāvokli. Sechenov teica: "Bezprecedenta kombinācijas pieredzējušiem seansiem"

A. Dreaming

B. Uzmanību

V. Atmiņa

Emocijas
6. Persona uzrauga objekta kustību, pateicoties:

A. KOLBOKAM UN WANDS

B. Muskuļu samazināšana

V. SOKEISH EYES

Skolēna sushing un paplašināšana
7. Kataraktas - slimības, kas saistītas ar duļķainību

A. Vidotovoveida korpuss

B. GRUSTALIKA

V. Rogornitsy

G. Raidchup

8. Kāda ir sirds vārstu atrašanās vieta vispārējā relaksācijas fāzē:

A. Paldies vārsti ir aizvērti, un salocīts atvērts

B. Paldies vārsti ir atvērti, un salocīts slēgts

B. Visi vārsti ir slēgti

Visi vārsti ir atvērti
9. Bieži hemoglobīna un fibrinogēna asinis ir tā, ka tie ir:

A. Transporta skābeklis

B. piedalīties asins recēšanu

V. ir asins olbaltumvielas

G. Uzglabāt ģenētisko informāciju
10. Kur darīt aminoskābes, lai organisma proteīni tiktu sintezēti

A. asinīs

B. Uz ribosomātiem šūnās

V. kuņģī

G. Cūkgaļā domāt

II.. Atrodiet atbilstību un aizpildiet tabulu.

1. 
   Instalējiet procesu secību, kas notiek cilvēka gremošanas sistēmā. Atbildot uz to, pierakstiet atbilstošo burtu secību.

B. Tauku emulsifikācija

B. Primārā ogļhidrātu sadalīšana

Primārā proteīnu šķelšanās

1. 
   Novietojiet asinsvadus, jo tajos samazinās asinsspiediens. Atbildot uz to, pierakstiet atbilstošo burtu secību.

B. artērija

V. Kapillyara

1. 
   Nosakiet automašīnas sirēna skaņas viļņa ceļu un nervu pulsu, kas rodas no tās skaņas. Atbildot uz to, pierakstiet atbilstošo burtu secību.

B. Dzirdes nervs

B. Dzirdes kauli

D. Dzirdes zonas kodols

1. 
   Novietojiet instrukcijas, lai sagatavotu narkotiku no Eldine loksnes un skatiet to zem mikroskopa. Atbildot, pierakstiet atbilstošo numuru secību.

B. Sagatavojiet adatas viegli iztaisnot loksni un pārklāj to ar pārklājuma stiklu.

B. Noslaukiet priekšmeta salveti un pārklājuma stiklu

G. Atsevišķi pincetes viena no vienas lietas lapu un novieto to ūdens pilienā

D. Apsveriet zāles zem mikroskopa ar 300 reizes (objektīvs - × 20, okulāri - × 15)

1. 
   Norādiet instrukcijas, lai apturētu artēriju asiņošanu no radiālās artērijas pareizā secībā. Atbildot, pierakstiet atbilstošo numuru secību.

B. kaklasaites iejūgs uz mezglu un velciet koka nūjiņu

B. Uz brūces virsmas, lai ievietotu sterilu marles pārsēju un pārsēju

G. Pievienojiet papīra lapu uz siksnām, norādot tās pārklājuma laiku

D. atbrīvot apakšdelmu no drēbēm

E. Virs traumas atrašanās vieta, lai ievietotu mīkstu drānu, un virs tā - gumijas siksnas

III. Atbildiet uz šādiem jautājumiem un aizpildiet tabulu:

Skaitlis parāda maršrutus suņu kustība virtuvē barot (6): pirmajā gadījumā - nepazīstama istaba (punktēta līnijas); Otrajā - pazīstamā telpa (taisna līnija). kā izsauciet pirmajā gadījumā dzīvnieku uzvedības formu? 1) stereotipiska 2) nosacīts reflekss 3) OnCarless 4) aptuvena
Skaitļos saskaņā ar AG burtiem attēlo veidošanās posms suņa reflekss. Kurā no zīmējumiem ir pierādīts nosacīts slyunootativaya reflekss?

Apsveriet eksperimentu ar pelēm. Eksperimentālā pele ( lejā zem) Iegūst vāju šoku un dzird pīkstienu. Kontrolēt peli ( uz augšu) Tas nesaņem sāpes stimulus, un tas nav nobiedēt to vispār. Kas ir elektriskā strāva eksperimentālajai pelei? 1) iekšējā bremzēšana 2) Ārējā bremzēšana 3) nosacīts stimuls 4) Beznosacījumu stimuls
Dānijas karikatūras rasējumos X. Bitstrup attēlo reakciju cilvēks, kurš savu cepuri ieguva nejaušu garāmgājēju. Noteikt Ārējā cilvēka reakcijas veids tā temperaments. 1) melanholisks 2) flegmatisks 3) sanguinik 4) holerisks
2010. gadā zinātniskā pasaule atzīmēja ievērojamu biologu jubileju. Saistiet savus vārdus ar atklājumiem, kas izdarīti ģenētikā un evolūcijas teorijā.	Zinātnieki: 1. Sergejs Chetverikovs (Krievija); 2. Hermann Möller (ASV); 3. Nikolay Timofeev-Resovsky (Krievija); 4. Feodosius Dobzhansky (Krievija - ASV); 5. Joseph Rapoport (Krievija). Atklājumi: A. Mikroevola ģenētiskais mehānisms; B. Ķīmiskā mutagenēze; B. Radiācijas mutagenēze; G. Iedzīvotāju viļņi kā evolūcijas faktors; D. Izolācija kā evolūcijas faktors.

Funkcionālā stāvokļa ir relatīvi stabila struktūra aktualizēta ar objektu konkrētā situācijā, kas atspoguļo specifiku nosacījumiem pašreizējā laika regulēšanas mehānismu un nosaka efektivitāti risināt darba uzdevumus. Šī definīcija tiek izmantota strukturālā integrējošā pieeja psiholoģijā.

Ir arī FS koncepcijas fizioloģiskā interpretācija, to uzskata par ķermeņa stāvokli, atsevišķu fizioloģisko sistēmu, orgānu, audu.

Darba personas funkcionālo valstu pētījums ir viena no galvenajām darba aktivitāšu kompleksa problēmām, galvenokārt darba, inženiertehnikas psiholoģijas un ergonomikas psiholoģija.

Koncepcijas vēsture

Funkcionālās valsts koncepcija, kas sākotnēji radās un attīstījās fizioloģijā. Galvenais saturs pirmo pētījumu bija analīze mobilizācijas spējas un enerģijas izmaksas darba struktūras.

Tajā pašā laikā, analīze funkcionālā stāvokļa darba personas reālā darbībā neaprobežojas ar fizioloģiskām idejām un nozīmē attīstību psiholoģisko un sociāli psiholoģisko aspektu šo problēmu. Šādus pētījumus veica Ukhtomsky A.A. Krievijā un Sieles pilsētā ārzemēs.

Sākot no 1970. gadiem. Funkcionālo valstu aktīvie pētījumi sākās. Starp pirmajiem pētniekiem, kuri ir veikuši ievērojamu ieguldījumu to attīstībā, būtu jāsauc no lielāko laika psihologu vārdiem - F. Galton, E. Fantasy, Ebbinkaus, A. Bina un citi.

Pamata pieejas FS analīzei

2015. gada laikā var atšķirt četras galvenās pieejas grupas FS pētījumam.

Enerģijas pieeja

FS tiek uzskatīts par dzīvības atbalsta procesu plūsmas raksturojumu gan atsevišķu fizioloģisko sistēmu un visa ķermeņa kopumā, ņemot vērā enerģijas patēriņa intensitāti un efektivitāti, ko veic fizioloģiskās sistēmas, kas piesaistītas, lai atrisinātu uzvedības problēmas. Pētījumi ir vērsti uz fizioloģisko mehānismu analīzi, kas nodrošina metabolitisko, neiro-humorālo, smadzeņu, veģetatīvo un citu procesu plūsmu dažādos apstākļos un darbības veidos. Šo pētījumu galvenais uzdevums bija atrast tādus fizioloģiskos korelātus, kas ļautu atšķirt dažāda veida psiho-fizioloģiskās valstis saskaņā ar konkrētiem "aktivizēšanas modeļiem", i.e. Saskaņā ar dažādām situācijām raksturīgo fizioloģisko reakciju ilgtspējīgas konfigurācijas.

Fenomenāla pieeja

FS tiek uzskatīts par cilvēka pieredzi, tostarp afektīvu krāsu (jūtām, emocijām, pieredzēm utt.), Uzrāda novērojumos vai pašregulējošajā. Pētījumos, kas veikti saistībā ar fenomenoloģisko pieeju, daudzdimensiju rakstura izpausmju garīgās valsts ir pamatoti un produktīvi mēģinājumi, lai noteiktu strukturālās un funkcionālās attiecības starp refleksīvo novērtējumu valsts un "uzsākšanas" uzvedības programmām, kas atbilst īpatnības subjektīvo attiecību vai "vīziju par sevi" konkrētā situācijā.

Uzvedības pieeja

FS tiek uzskatīts par raksturīgu rezultātu un darbību veikšanas / risināšanas problēmu risināšanā ārēji iesniegtajā uzvedībā. Svarīga teritorija saskaņā ar šo pieeju ir uzvedības aktu īstenošanas kvalitatīvās puses pētījums, izmaiņas, kurās noved pie veiktspējas maiņām. Uzvedības pieejas izstrāde un uzlabotas uzvedības un psihometrisko metožu rašanās FS testa testu novērtēšanai, kas simulē dažu uzvedības problēmu fragmentu risinājumu.

Sarežģīta pieeja

FS tiek uzskatīts par holistisku daudzkomponentu raksturīgo izpētes izpausmēm, tostarp valstīm. Pamatojoties uz daudziem pētījumiem, kas veikti saskaņā ar integrēto pieeju, tika izstrādāti jauni teorētiskie konstrukcijas un metodiskie instrumenti, kas sagatavoti pamatiem, lai īstenotu FS sistēmas analīzes principu īstenošanu. Tomēr kopumā integrētā pieeja galvenokārt ir stratēģija datu vākšanai par FS daudzlīmeņu izpausmēm, bet nepiedāvā saprātīgu konceptuālo shēmu šo daudzdimensiju datu analīzei, integrācijai un nozīmīgai interpretācijai. Risinājums problēmām, kas saistītas ar pilnu diagnostiku un optimizāciju FS kā komplekss sistēmas objekts, tika pamatota, izstrādājot strukturālu integrējošu pieeju FS analīzei.

Sistēmu pieeja

FS tiek uzskatīts par relatīvi stabilu (uz noteiktu laika periodu) struktūra faktisko priekšmetu iekšzemes fondu, kas raksturo mehānismus regulēšanas darbībām, kas ir izstrādātas konkrētā situācijā un izraisa efektivitāti risinājumu uzvedības Uzdevumi. Ir svarīgi uzsvērt, ka šajā gadījumā FS tiek uzskatīts par to, ka persona, kas nodarbojas ar personu aktīvo un mērķtiecīgu darbību procesā, kas spēlē darba ņēmēja motivācijas uzstādīšanu un to pieejamos iekšējos resursus tiek atskaņoti konkrētā periodā laika, lai veiktu risinājumus uzdevumus.

Sistēmas pieejas pamatjēdzieni

• Sistēma - kombinācija starpsavienojošām elementārām struktūrām / procesiem, apvienojumā visā kopīgā uzdevuma risināšanā, ko nevar veikt jebkurš no tās sastāvdaļām atsevišķi.
• Sistēmas veidošanas faktors - galvenais faktors, kas integrējas vienā dažādās šķirņu elementu darbā un tās dinamikas noteikšanā laikā.

Vispārējās klasifikācijas FS.

A. "Pragmatiskas" klasifikācijas (pēc ārējās ietekmes veida)

1. Atbilstoši FS pieņemamības pakāpei no a) darba uzticamības viedokļa un b) "Darbības izmaksas": \\ t

Aizliegts (nederīgs)

Atļauts (pieļaujamais)

2. Patoloģiskā iedarbības uzkrāšanās pakāpe:

Normāls

Robeža

Patoloģisks

1. Saskaņā ar FS atbilstības pakāpi kā reaģēšanas sistēmas reakciju uz uzdevumu prasībām noteiktās situācijas apstākļos: \\ t

dinamiskās neatbilstības stāvoklis

valstis atbilstoša mobilizācija

2. Par negatīvo simptomu uzkrāšanas pakāpi:

Plašas valstis (galvenās ļoti nehomogēnu FS grupas: optimālas valstis, nogurums, stresa valstis, monotonija, ieteikums, stiprības valstis, plūsmas stāvoklis, relaksācijas valstis utt.)

Intensīva valsts (līmeņi vai attīstības līmeņi viena veida FS atspoguļo dinamiku attīstībā un ir parādīti formā skalas: (1) pamošanās līmeņa skalu; (2) posms dinamikas snieguma valstu; (3) ) Stresu valstu attīstības stadijas utt.)

FS īpašības kā sistēmas reakcija

1. FS ir rezultāts pārstrukturēšanas darbību funkcionālo sistēmu, kas nodrošina izpildi lietderīgas darbības:

• FS nevar uzskatīt par konkrētu uzdevumu, situācijas un nosacījumu risināšanas kontekstā;
• FS nav fons, kurā tiek īstenotas darbības.

2. FS atspoguļo izmaiņas struktūrā "iesaistīto" funkcionālo sistēmu, lai nodrošinātu darbību:

• galveno sastāvdaļu rekonstrukcija funkcionālās sistēmas nodrošināšanai (profesionālās svarīgas funkcijas un īpašības);
• novērtējums izpausmēm (simptomi) no FS visos līmeņos funkcionālās sistēmas, lai nodrošinātu darbību (enerģijas, uztveres-kognitīvo, refleksīvo un uzvedības) ir nepieciešams.

3. FS - sistēmiska reakcija, kas veidota faktoru faktoru kompleksa ietekmē:

• "Fiziskā vide" (sanitārie un higiēnas un vides apstākļi):
  • mikroklimats;
  • apgaismojums;
  • troksnis, vibrācija;
  • atmosfēras spiediens;
  • starojums; kaitīgas vielas;
  • infekcijas un bioloģiskie aģenti.
• "Sociālā vide" (sabiedrība, organizācija, grupa):
  • kopējie sociālie faktori;
  • Īpaši sociālie faktori:
    • organizācijas veids, organizatoriskā kultūra;
    • komandas iezīmes;
    • satura profesionālā loma;
    • bezprofesionāli kontakti;
  • sociāli psiholoģiskie faktori:
    • indivīda atbilstība profesionālajai lomai;
    • indivīda un komandas motivācijas iekārtas.

FS diagnostika.

Visbiežāk izmantoto diagnostikas uzdevumu veidi, lai novērtētu FS:

1. Cilvēka darbības ticamības novērtējums tieši darba procesā (pašreizējā FS diagnoze).
2. Novērtējums par gatavību speciālista darbību veikšanā konkrētā situācijā (īstermiņa prognoze par attīstību FS).
3. Novērtējums potenciālo cilvēku spējas droši / veiksmīgi tikt galā ar profesionāliem uzdevumiem (ilgtermiņa prognoze profesionālo labumu ziņā).
4. Dažās profesionālās pozīcijās strādājošo draudošo veselības faktoru / labklājības labklājības novērtējums (ilgtermiņa prognoze profesionālās ilgmūžības ilgtermiņā, darba spējas saglabāšanā).
5. "Sarežģītās situācijas", nelaimes gadījumu, nelaimes gadījumu izskatīšana (novērtējums par "cilvēka faktora" lomu dažādu incidentu gadījumā).

FS novērtēšanas metodes (datu vākšana):

• Fizioloģisks
  • Bioķīmisks
  • Veģetatīvo maiņu novērtēšana
  • Elektrofizioloģisks
• Psihofizioloģisks
  • Netiešs fizioloģisko izpausmju novērtējums
• Psiholoģisks
  • Objektīvi psihometriskie testi (kognitīvie, veicot)
  • Subjektīvās metodes (anketas, subjektīvās skalas, standartizētas intervijas)
  • Projekta testi
• Uzvedība
  • Kvantitatīvās metodes (darba ražīguma, produktu analīzes, laika, uc novērtējums)
  • Kvalitatīvas metodes (standartizēts novērojums, videonovērošana, izteiksmīgu aktu novērtēšana; runas uzvedības analīze utt.)

Galvenie veidi FS.

• Nogurums
• Monotonija
• Garīga sāta
• Stress / stress

Nogurums

Valstu klase, ko raksturo izsmelšana un pārbaužamība procesu un funkciju galvenās īstenošanas aktivitātes plūsmā. Attīstīt darba slodzes ietekmes ilgumu un intensitāti, kuras ietekmē motivāciju veido, lai pabeigtu darbu un atpūtu.

Monotonija

Samazinātas apzinātās kontroles valstis pār monotonu darba situācijās, kas radušās, bieža stereotipisku darbību atkārtošana izsmelta ārējā vidē.

Kopā ar garlaicības / neatvairāmās miegainības pieredzi un motivācijas veidošanos, lai aizstātu darbības.

Garīga sāta

Noraidījuma stāvoklis ir pārāk vienkāršs un subjektīvi neinteresants vai neommēti jutīgs, kā rezultātā tiek apturēta darba apturēšana vai aizstāt veiktos uzdevumus.

Tie ir kopā ar izteiktu vēlmi pārtraukt darbu vai padarīt daudzveidību konkrētā stereotipā ar dominējošo motivāciju par atteikumu darbībām ar izteiktu afektīvu komponentu.

Spriedze (stress)

Psiholoģisko un energoresursu palielināšanas mobilizācijas stāvoklis, reaģējot uz sarežģītības vai subjektīvās nozīmīguma uzlabošanu.

To papildina izteiktas emocionālās pieredzes izmaiņas, kas atspoguļo motivācijas dominēšanu pārvarēt / novērst grūtības, ko var īstenot gan produktīvā (ES stresa), gan destruktīvās formās (ciešanas).

Veiktspējas valstis

Veiktspēja - skaidras naudas vai potenciālās cilvēku spējas, lai realizētu fizioloģiskos un psiholoģiskos resursus, lai veiktu lietderīgas darbības

"Līknes darbs" E. Fart

Aktivitātes procesā notiek izmaiņas, kas aprakstīta, izmantojot darba jaudas līkni. Pirmo reizi, analizējot tā saukto "līkni" E. Fucket (1898) piešķirti 4 galvenie darbības rādītāji attiecībā uz darbības rādītājiem:

1. atvieglojums
2. optimāla veiktspēja
3. nogurums
4. ierobežots porcija

Faktori, kas ietekmē "darba līkni":

• Darba ilgums
• Motivācija (procenti)
• Testamols
• Atkarība
• Apmācība

Darba spējas dinamika darba procesā

"Pirms sākat darbu

• "Darbības atpūtas" stāvoklis ir pāreja no dermatīvās / pasīvās modināšanas uz aktīvu stāvokli. Nespecifiska gatavība darbībām (gaidīšanas / vispārējā orientācija). Meklēšanas darbība - meklēt objektu darbības, "ieviešana" nepieciešamību.
• "Mobilizācija" - sagatavošana konkrētu darbību izpildei, noteiktu uzdevumu loku risināšanai. Plāna un īstenošanas stratēģiju veidošana. Motivācijas instalācijas aktualizācija "Par darbību", motīvu darbību konkretizēšana.

Sākotnējais darba periods

• "Primārā reakcija" - pāreja uz ārējo izpildes režīmu. "Dažādu īstenošanas plānu" sadursme ": iekšējais un ārējais. Konfliktu posms "citas funkcionālās sistēmas" starta ".
• "Hipermilizācija" - testēšana un pielāgošana konkrētiem pasākumiem, "setup" uz reālo situāciju. Darbības procesuālo motīvu aktivizēšana.

Darba procesā (augstā darba produktivitātes posmā)

• "Optimāla kompensācija" - plastmasa un efektīva veiktspējas procesa regulēšana. Sinonīmmiskais termins - "Stream State". Dominance procesuālo motīvu darbību.
• Apakškompensācija ir regulējuma / augsta darba produktivitātes saglabāšana, piesaistot papildu resursus (kompensācijas līdzekļi). Sinonīmiskais termins ir "kompensēts nogurums. Dominējošo motīvu pārvietošana, lai sasniegtu rezultātu.

Darba laikā (ar izteiktu produktivitātes kritumu)

• "Dekompensācija" - dezorganizācija darbībā funkcionālās sistēmas nodrošināšanai. Izteikts darbības rezultāts (kvalitatīvs un kvantitatīvs), ņemot vērā izteiktu papildu resursu mobilizāciju. Motivācijas tipa izmaiņas ir dominējošais stāvoklis darbības izbeigšanai un "atpūtai".
• "Darbības izstrāde" ir dzīves nodrošināšanas sistēmu holistiskās darbības sadalīšana. Būtisks drauds (dzīve, veselība). Pilnīga atteikšanās strādāt.

FS optimizācijas metodes.

Objektīvas metodes FS optimizēšanai:

• darba slodzes normalizācija;
• darba un atpūtas veidu optimizācija;
• darba satura bagātināšana;
• "Videi kaitīgas" faktoru novēršana;
• racionāla organizācija:
  • darba vietas;
  • darbvietas, telpas;
  • līdzekļi un darbaspēka instrumenti;
• mainot pārvaldības koncepcijas;
• organizatoriskā kultūra: "veselīgas dzīvesveida" vērtības.

"Tiešās" metodes ietekmes uz FS vīriešiem:

• resursu atpūta un atjaunošana;
• labsajūtas procedūras;
• fizioterapija;
• ēdiens;
• farmakoloģija (psihofarmakoloģija);
• papildu ārējā stimulācija:
  • funkcionālā mūzika;
  • ziedoša ietekme;
  • multimediju;
• ieteicamā ietekme;
• hipnoterapija.