Rudens un ziema mēnešus lielākā daļa no tiem ir pakļauti ģimenes strīdiem un skandāliem saules trūkuma un sliktu laika apstākļu dēļ. Šajā gada laikā mēs reti staigājam pa ielu un vairāk kaitinām ar tiem, kas dzīvo kopā ar mums, bieži vien nožēlojot, ka veltīgi esam uz viņu palaiduši emociju uzplūdus. Neviens nevēlas uztaisīt skandālu tikai tā, viss sākas ar to, ka jūs jautājāt nepareizi vai atbildējāt nepareizi. Un tad gāja, gāja.
Būtībā skandāls var būt dažādi. Dažreiz viņi organizē ģimenes skandālu, lai mazinātu emocionālo stresu. Piemēram, vīrs un sieva kliedza viens otram, tad viņi mērījās, un abi jutās labi sirdī. Cita lieta, kad ģimenē tiek radīts skandāls ar mērķi realizēt vēlmi un ir sava veida emocionāla šantāža. Piemērs tam būtu sievas histērija, kura labi zina, ka viņas vīrs ienīst sieviešu asaras un kliedzienus.
Histēriska un raudoša sievašajā gadījumā viņš vēlas panākt to pašu kā bērns, kurš nokrīt uz grīdas un spārdās, kad nevar piespiest vecākus nopirkt sev tīkamo. Šos divus skandālu veidus var klasificēt kā sava veida ģimenes spēles, kas laika gaitā var beigties laimīgi un nenoved pie ģimenes iznīcināšanas. Bet bieži skandāls uzliesmo kā dziļa konflikta ārēja izpausme un ir nopietnu problēmu simptoms starp ģimenes locekļiem. Pēc šāda skandāla neviens no tā dalībniekiem negūst gandarījumu un nevienam neizdodas koncentrēties uz savu personu. Bet rūgtums un posts noteikti nāks. Dvēselei kļūst ļoti grūti, iestājas pilnīga apātija.
Tādiem skandāls bieži vien seko laulības šķiršanai vai pilnīgai vienaldzībai, sāpēm un riebumam pret kādu tuvu cilvēku vienreiz. Skandāla dalībnieki vairs nevēlas turpināt dzīvot kopā zem viena jumta, katra dvēsele slinko un sāp no sāpēm. Visi netīrumi un meli pēc šāda skandāla uzpeld, nav jēgas skatīties tālāk par attaisnojumiem un pierādījumiem. Šāda veida skandāls dalībniekiem uz ilgu laiku liedz dzīvesprieku, viņiem ilgu laiku ir bēdīgs noskaņojums, viņi nevēlas sazināties ar nevienu un nevar strādāt.
Šeit ir tipisks vēsture divi kādreiz tuvi un mīļi cilvēki, par kuriem Ņina mums teica: “Es mīlu savu māti, un mēs dzīvojam kopā 15 gadus, kopš mana māte pārcēlās dzīvot pie mums, lai palīdzētu man auklēt savu dēlu, kuram jau ir 16 gadu . Pēdējos gados mamma bez iemesla ir pastāvīgi aizkaitināta un dusmīga, viņa var nejauši rakņāties pa mūsu personīgajām mantām, nejautāt, raudāt un pārmest, ka mēs ar dēlu esam tik nepateicīgi. Tagad mums ir apnikuši viņas stāsti par to, cik daudz pūles un naudu, ko viņa iztērēja, lai mūs audzinātu, un tagad viņa pat nevar cerēt, ka spēsim viņai dot glāzi ūdens, pirms viņa nomirs. Lai paskaidrotu viņai, ka mēs viņu mīlam un nekad neatstāsim vienu, viņai vairs nav spēka , viņa viņos neklausās un saka, ka viņa jau redz, cik ļoti mēs viņu ienīstam. Mēs ar dēlu jau esam noguruši, ka noliecamies viņas noskaņojumā, tiklīdz viņa uztaisa skandālu un dodas dzīvot pie sava drauga. , viņa atved mājās savus draugus un kaimiņus, kuri sūdzas par mums un mūsu "slikto" attieksmi viņai. Arī es, pamatojoties uz to, jau zaudēju nervus, bieži uz viņu pārtraucos un saku pārāk daudz, un tad vairākas dienas jūtos pilnīgi sagrauta, neko nedaru un atjēdzos tikai pēc nākamās atgriešanās mājās. "
Kā psihologs, Ņinai var ieteikt tikai vienu, pārstājiet žēlot sevi šajā situācijā un pievērsiet uzmanību savai mātei. Protams, viņa viņus mīl vairāk nekā jebkurš cits, bet no meitas un mazdēla puses viņai trūkst. Viņas dvēsele kliedz no sāpēm, un Ņinai ir jāmaina attieksme pret māti, nevis jācenšas neveiksmīgi atbrīvoties no savas ņirgāšanās un pārmetumiem. Centieties nepakrist saviem mīļajiem un tuviem cilvēkiem, dzēsiet katru skandālu, kas sākas no viņu puses, ar smaidu un vārdiem: "Tagad neapspriedīsim šo tēmu. Es tevi tik ļoti mīlu!" Ja tas nedarbojas, mierīgi dodieties uz citu istabu vai dodieties augšā un apskaujiet savu mammu, nedaudz apgrūtinot viņu, lai viņa saprastu, ka jums nepatīk viņas noskaņojums. Ja viņa bez kliedzieniem neko neuztver, tad pasakiet viņai, ka nevarat ar viņu sazināties tādā tonī un ar prieku apspriediet šo tēmu pēc tam, kad viņa būs nomierinājusies, un viņai būs cits noskaņojums.
Bieži vecāka gadagājuma cilvēki vecāki paši negribot kļūst par enerģijas vampīriem saviem bērniem. Viņi pastāvīgi uzmācas savām ģimenēm ar nepamatotu raudāšanu un sūdzībām par savu dzīvi, lai saņemtu no viņiem līdzjūtību, rūpes un atbalstu. Tajā pašā laikā vampīru vecākiem patīk lādēt, iebiedēt un apvainot savu pieaugušo dēlu vai meitu, lai iznīcinātu viņa psiholoģisko aizsardzību.
Bieži arī svina paši greizsirdīgi un skaudīgi laulātie, viņi atklāti uzbrūk, izraisot skandālu un izraisot partnerī sašutuma, izmisuma un dusmu sprādzienu, un paši ņem no viņa enerģiju. Attēlojot greizsirdību, dzīvesbiedrs vampīrs uztur savu partneri pastāvīgā emocionālā stresa stāvoklī, lai no viņa iegūtu vēl vienu enerģijas uzplūdumu. Pēc konflikta "labi paēdušais" agresors kļūst mierīgs un var izklaidēties kopā ar citiem cilvēkiem, savukārt viņa upuris nevar atgūties un jūtas pilnīgi izpostīts.
Ja pēc katrs ģimenes skandāls ja jūtaties letarģisks, noguris, neērti un zaudējāt darba spējas, tā ir zīme, ka esat atdevis visu savu enerģiju cilvēkam, kurš jūs ievilka strīdā. Kā glābt savu veselību un nekļūt par enerģijas vampīra upuri? Nekļūstiet par vecāka gadagājuma vecāku vai laulātā glābēju, bet esiet tikai palīgs. Nav nepieciešams uzņemties atbildību par savu dzīvi un darīt visu viņu vietā. Ja viņi jūs izprovocē skandālā, tad labāk piekrītiet visiem komentāriem un jautri smaidiet. Neļauj vampīram tevi noķert, viņam ir jāsaprot, ka kā enerģijas avots tu viņam neesi pieejams. Tiklīdz jūs pārstājat izkļūt no līdzsvara, vampīra interese par jums samazināsies.
Kā teica Kozma Prutkova: "Ja jūs vēlaties būt laimīgs, esiet laimīgs", un neviens nevar aptumšot mūsu dzīvi, ja mēs paši atrodam mazus dzīves priekus, biežāk smaidām cilvēkiem un saskatām visā tikai labo.
Skandāls ģimenē ir ne tikai dzeltenās preses stāsti par slavenību vai ļoti svarīgu cilvēku dzīvi, bet arī ierasta ikdienišķa ģimene: naudas trūkums, nepiedienīga partnera uzvedība vai attieksme, aizdomas par nodevību ... Tur konfliktu iemeslu ir daudz, bet labāk veidot attiecības bez tiem ...
Kā novērst ģimenes skandālus
Viņi saka, ka pirmspareizticīgajos laikos, ilgi pirms mājas celtniecības, katrai ģimenei bija tradīcija sestdienās mīlēt. Par to nav jādomā. Vienkārši abas ģimenes pusītes, uzmanīgi klausoties viena otrai, pastāstīja to, ar ko nebija apmierinātas, nokaitinātas vai nepatika partnera uzvedībā un attieksmē. Varbūt šādas tradīcijas nebija, bet to var ieviest, lai izvairītos no skandāliem ģimenē. Mēs vienkārši sakām visu, kas jums nav piemērots, nekautrējieties: adekvāts vīrs vai sieva sapratīs un mēģinās to labot.
Mēs arī cenšamies neprovocēt otru pusi ar stulbām frāzēm no sērijas “Es tev teicu tūkstoš reizes”, “Tu nesaproti”, “Tu esi tāda pati kā tava māte”, “Un tu pats ...” un vēl daudz vairāk no jūsu vecāku repertuāra. Diemžēl mamma un tētis var kļūdīties, bet jūs varat dzīvot savādāk.
Labāk kopā. Ģimenei vienkārši nepieciešama kopīga rīcība, un tas nav televizora skatīšanās vakarā. Ļaujiet jums būt kopīgiem hobijiem, vai tā būtu māksla vai sports, vecāku audzināšana utt. Šeit ir svarīgi nepārkritizēt laulātā kļūdas.
Ja ģimenē kaut kas neizdodas, nav jāsamazina ne sevis, ne dvēseles palīga prasība. Vīram nav nekā pazemojošāka, un sievietei jābūt tik augstā līmenī, lai vīrs pastieptos pēc viņas. Attīstieties kopā, sazinieties ar visdažādākajiem cilvēkiem, kopīgi pavadiet brīvdienas, lasiet un apmeklējiet interesantus pasākumus.
Kas vēl palīdzēs novērst skandālus ģimenē. Vienkārši iemācieties skatīties uz cilvēkiem pozitīvi un nekad neaizvainojiet savu laulāto aiz muguras, piemēram, runājot par to, cik slikti viņš vai viņa ir draugiem.
Kad ģimenes skandāli apdraud jūsu veselību?
Jebkurus konfliktus var atrisināt. Šeit noderēs prasme ieklausīties vienam otrā, sievas gudrība un psihologa palīdzība. Bet dažreiz attiecības izbeigt būs vieglāk, nekā vēlāk dziedināt psihi, dvēseli un ķermeni.
Labāk ir pārtraukt attiecības, ja laulātais ir ne tikai mānijas greizsirdīgs vai skaudīgs, bet arī enerģisks vampīrs. Izraisot skandālu, viņi sagaida no tevis dusmu uzliesmojumu, izmisumu un sašutumu, un tad, enerģijas pārpilni, dodas uz darbu vai sazinās ar draugiem, it kā nekas nebūtu noticis, atstājot tevi noārdītā stāvoklī.
Ja pēc strīdiem jūtaties gausa, zaudējat darba spējas, tas nozīmē, ka skandāla laikā jums tiek atņemta visa enerģija. Tomēr arī šeit ir izeja, kas ļauj nepārtraukt attiecības. Šeit ir svarīgi nepakļauties viņa provokācijām, neļaut vampīram jūs saķert: piekrītiet un smaidiet. Ja pārstāsiet izkļūt no līdzsvara, tad viņi vairs neizraisīs skandālu.
Kā izbeigt ģimenes skandālus
- Neredziet savu laulāto kā ienaidnieku. Ne tikai viņš ir vainīgs ģimenes nesaskaņās un kamēr jūs uzskatāt, ka jūsu sieva vai vīrs ir jūsu pretinieks, kurš ir jāsaspiež zem jums. Jūs nevarat atrisināt konfliktus kopā.
- Mēģiniet samazināt bezjēdzīgas runas un pārmest darbībai. Pajautājiet, kā jums vajadzētu reaģēt uz sliktiem darbiem savā adresē, ko varat iedomāties, lai izvairītos no šīs negatīvās reakcijas utt.
- Paņem pauzi. Ja jums nav spēka klusēt, vienkārši dodieties pastaigā, vannā, istabā. Bet jūs nevarat izaicinoši doties pie klēpjdatora vai lasīt žurnālu. Tas ir vēl kaitinošāk.
- Lasīt zīmju valodu. Ja laulātais ir noslēdzies, sakrustojis kājas un rokas, tad tagad nav īstais laiks atrisināt konfliktus. Tajā pašā laikā, ja jūsu laulātā pirksti skatās uz augšu, viņš izjūt savu pārākumu un noraidīs jūs. Ja pirksti nav redzami vai īkšķi ir paslēpti, laulātais izjūt diskomfortu un nemaz nav gatavs atrisināt konfliktu. Skatieties arī savu ķermeņa valodu. Nenometiet rokas gar ķermeni un nedodiet signālu, ka varat kļūt par upuri.
- Nevajag kļūt personīgam un palikt pie tēmas. Ja strīds gada garumā virzījās ap salauztu skapi, nevajag atcerēties, ka vīrs tajā nedēļā nakts vidū ieradies piedzēries.
- Noteikti veiciet kompromisus un piekāpšanos. Un tas attiecas arī uz vīriešiem. Mazās lietās viss var būt pēc pusīšu pieprasījuma, un nopietnos brīžos nekliedziet vīru vai sievu.
- Mainiet savu taktiku vai tēmu. Ja kaitina tas, ka skapis ir salauzts veselu gadu, paldies savai mīļotajai, ka piektdien kopā ar mazuli sēdējāt “mammai”.
- Vienmēr esiet gatavs dzirdēt un klausīties. Tas nenozīmē, ka jums ir jābūt flegmatiski klusam, kamēr viņš kaut ko saka. Ja jūs vēlreiz jautājat vai piekrītat, tad arī vēlaties mierīgi atrisināt šo konfliktu. Tajā pašā laikā jums nevajadzētu būt "eksaminētājam", tas ir, uzmanīgi klausīties un mēģināt noķert dvēseles palīgu melos vai kaut ko jums nepieņemamu. "Eksaminētāja" uzvedība sadusmos vēl vairāk.
- Jums nav jāuzskata sevi par upuri un savu partneri par ļaunu agresoru. Iespējams, ka uz jūsu sirdsapziņas ir daudz nedarbu, kas var sabojāt laimīgāko ģimenes dzīvi.
- Lai uz visiem laikiem izbeigtu skandālus, jums ilgi jāstrādā gan ar iemesliem, gan patstāvīgi. Bet jūs varat mēģināt, un tas ir veids. Saglabājiet konfliktu dienasgrāmatu: kurā datumā, kāpēc. Kopā izdomājiet, vai tas palīdz atrisināt reālās dzīves problēmas. Un tad jūs varat sodīt to, kurš sāka skandālu. Ja kāršu atklāšana ir veltīta tēmai "Kas šeit ir atbildīgs", mēģiniet piekāpties pa vienam.
Kā uzvesties pēc skandāla?
Maz ticams, ka būs iespējams uzreiz izlīdzēties. Sievietei vajag piedot vīram, bet neiet uz tuvību ar viņu (ieskaitot garīgo). Mēs vienkārši klusībā rūpējamies par mājas darbiem un bērnu, un, ja vīram sāk pietrūkt maiguma, vienkārši sakiet, ka viņa bija ļoti nepatīkama, kad viņš pret viņu izturējās slikti vai netaisnīgi.
Šeit ir svarīgi pateikt, ko jūs jutāt, nevis to, ko viņš, tik slikti, izdarīja. Neapvainojiet viņu, bet runājiet par savām jūtām. Ja viņš lūdz mīlēties, jūs varat atteikties un teikt, ka neesat gatavs.
Vīram, ja viņš ir aizvainots, arī nevajadzētu turpināt demonstrāciju, it īpaši publiski, vai izaicinoši aiziet. Vienkārši ir svarīgi no sirds lūgt piedošanu un mēģināt saprast, ko tieši jūs aizvainojāt.
Pēc konflikta obligāti jārunā. Nevajag kliegt un dauzīt traukus, vispārināt. Mēs vienkārši runājam klusi un mierīgi, daloties ar visu, kas mums nepatīk laulātā attiecībās un uzvedībā. Sarunas rezultātam vajadzētu būt sava veida vienošanās, kuras ietvaros gan vīram, gan sievai ir jāpiekāpjas. Jūs abi esat vainīgi, tāpēc jums jāatbild kopā.
Tas, kas jums nav jādara, ir pazemot sevi un lūgt piedošanu uz ceļiem, apsolot atvaļinājumu visām salām uzreiz un ikdienas vakariņas labākajos restorānos. Neuzņemieties visu vainu (un tas attiecas gan uz vīriem, gan sievām). Tātad jūs sniedzat tikai iemeslu turpmākai pazemošanai. Bet nevajag "pakārties" pie šī stāsta un visu laiku to atcerēties.
Jums arī nevajadzētu būt spītīgam. Vīriešiem ir grūti pateikt “man žēl”, pat ja nožēla ir patiesa. Iet uz priekšu, nesniedziet ultimātus. Esiet mīkstāks. Viss iepriekš minētais attiecas arī uz vīriem.
Konflikta beigās izdariet secinājumus. Un pat ja jūs īsti nesaprotat, ko sieva vai vīrs no jums prasīja, tad vismaz atzīstat to sev.
Kad konflikts ir beidzies, jūs varat noorganizēt romantisku randiņu (pat savā istabā), sarīkot pārsteigumu savam mīļotajam (mīļotajam): karš ir beidzies un ģimenes dzīvi var sākt no paša sākuma.
Ģimenes skandāls: labs vai ļauns?
Lai cik sabojātu noskaņojumu pēc konfliktiem, ir svarīgi atcerēties, ka ģimenes skandāls nav apokalipse, bet gan dzīves sastāvdaļa. Turklāt, ja jūsu pārī ir divi līderi, vienmēr notiks kāršu atklāšana. Patiesībā tas ir labāk nekā klusēšana un apspiešana: nav zināms, par ko slēpta neapmierinātība galu galā pāraugs. Un tomēr dzīve bez skandāliem ir patīkamāka, un enerģijas vampīri no tiem var gūt labumu. Tāpēc vienmēr ieklausieties viens otrā un ļaujiet mīļotajam izteikties. Iemācīties saprast mīļoto ir vieglāk nekā skandalozi un aizvainot.
Ja Mīlestība netiek nodzēsta, tā tiek galā ar pārbaudījumiem, gadās, ka tā pat aizdegas, it kā no tās pašas dzirksteles. Mīlestība atstāj - kairinājums nāk, bet tā nespēj cīnīties ar problēmām, bet var tikai uzkrāt tās un atdzesēt "laika apstākļus mājā".
Šeit ir saraksts ar "nelaimēm", kuru dēļ attiecībās notiek "zemestrīces" un "vulkāna izvirdumi":
Nepareizs lomu sadalījums ģimenē.
- viena partnera nepareiza attieksme pret otru.
- Atšķirības skatos uz dzīvi.
- Seksuālās krīzes, vilšanās partnerī.
- Viena vai abu laulāto vecāku iejaukšanās "bērnu" lietās.
- Atkarības (narkotikas, alkohols, rotaļas, hroniska laulības pārkāpšana).
- Slimības (garīgas, neārstējamas fiziskas, garīgas). Nepieciešamība pielāgot visus ģimenes locekļus gulētam pacientam vai personāžam, kurš vakar dzēra televizoru.
- Cīņa par varu un pārākumu ģimenē.
- Komunikācijas problēmas kopumā (neuzticēšanās, bailes, tuvības un atklātības trūkums).
Pāris satiekas, sākas "malšana", katrs demonstrē savu "prezentācijas video", stāsta, kas viņš ir, kas viņam patīk un kas nepatīk. Deklarē savas vajadzības un cerības, uzdod jautājumus, svarīgus un ne tik.
Vai esat kādreiz dzirdējuši, kā cilvēks, kas stājas romantiskās attiecībās, saka: "Laika gaitā man izveidosies tādas un tādas pretīgas iezīmes, es sākšu nobaroties, pamazām piedzerties un jūs nikni sist?" Nē! Neviens nekad! Vēlme iepriecināt sākotnējā periodā tiek saglabāta visās situācijās. Šis ir periods - pāva svētki!
Attiecību sākumā nevēlamas izpausmes mīļotā uzvedībā izraisa nelielu neapmierinātības vēsumu, un, ritinot lejā no laika kalna, auksts kamols pārvēršas dārdošā lavīnā. Pirmā vilšanās mūs piemeklē, kad sākam saprast, ka Debesis dāvanu pasniedza mīlestībai, un tā dod mīlestību uz kredīta. Un, lai to attīstītu līdz laulāto un vecāku attiecībām, jums bezgalīgi jāiegulda līdzekļi, laiks, veselība, nauda, sirds, dvēsele, jūtas, uzmanība un pieķeršanās ...
Tur viņa ir, PIRMAIS IEMESLS mīļotāju strīdi: parasti tas, kurš vairāk mīl "Pavasarī", ir skops par visu iepriekš minēto.
"Vasarā" viņš kļūst arī par prasību un pārmetumu "autoru" attiecību vidū, kaislību virsotnē. Grūtajos "rudens mīlestības laikos" iniciatīva nonāk pie tā, kuram attiecībās ir grūtāk, un no viņa puses sāk pārmest pārmetumi un neapmierinātība. Viņš uzskata, ka "Ziemā" viņam ir lemts palikt vienam, un tādējādi sāk protestēt.
Pēc šķiršanās, “ziemas saaukstēšanās” periodā, pamestas personas dvēselē iemitinās aizvainojums, ka pat tas mazais siltums un uzmanība tika atņemta no viņa, kas, iespējams, tika novērtēts par zemu laikā, kad to vēl bija iespējams labot kaut ko.
Atkal “Kas mums ir, mēs neuzglabājam” ... Un šeit labākais risinājums ir izlēmīgi izņemt mārketingu no attiecībām, apturēt “savstarpējo sāpju, nepatikšanu un sūdzību” plūsmu un atcerēties gudro teicienu: “Tur nav labāks draugs par sievu, ”un atdod visu un vēl mazliet, līdz brīdim, kad“ elpo ”pret šo cilvēku. Mīlestība nepārvērtīsies naidā, ja spēsim pamosties un redzēt, ka ir pienācis laiks nekavējoties aizvērt pārmetumu un apsūdzību "strūklaku".
Apvainojumi un skandāli ir auglīga augsne pašapliecināšanai! Vēlmē otru “noslīcināt” cilvēks neredz, kā viņš sevi noslīcina! Šis ir karš bez uzvarētāja. Kāds teiks, ka nepatikšanas un nepatikšanas ģimenē rodas no nepareizas partnera izvēles. Bet nav pilnīgi nepareizas izvēles, jo dažas īpašības partnerī mums ir piemērotas, ne visas mūs kaitina.
OTRAIS IEMESLS strīdi: jautājums par vadību pārī. Ja mīļotāji ir laimīgi, tad viņi piekāpjas viens otram, viņiem nav ar ko dalīties un nav par ko "pūst". Katrs ir "galvenais" savā, neaizstājamā un neatkārtojamā.
Tuvāk laulības vidējai fāzei pēkšņi sākas viens otra pārvērtēšana, pārpratumi, neapmierinātība ar partneri, spēja viens otru “sadzirdēt”, nespēja vienoties. Ģimenes attiecībās jau ir pilnvērtīga krīze. Un tagad viens izliek savu viedokli kā karogu, bet otrs piekāpīgi, kā "gudrāks", piekrīt piekāpšanai, "tikai lai klusē". Kompromiss vairs nav mērķis, vienprātība viedokļos joprojām ir iespējama, taču biežāk, kā jau teicu, viens no abiem apzināti piekāpjas, novedot problēmu hroniskā stāvoklī ...
Prasības, pretenzijas un pārmetumi, ultimāta paziņojumi, šņukstēšana un kliegšana ir galvenās "Mīlestības rudens" izpausmes. Un tad mūsu audzētais augs sulīgu un garšīgu augļu vietā dod nesaskaņas. Viņš un viņa sāk noskaidrot: kurš gulēja vairāk, kurš ir vairāk noguris, kuram ir galvenie pienākumi, kurš dzīvē ir sasniedzis vairāk. Kamēr viens nenomāc otru ar savu kundzību, gandarījums no uzvaras pār partneri nenāk. Kļūst grūtāk kādam, kam ir lielāka vajadzība pēc mīlestības, kuram svarīgāk ir uzturēt attiecības. Tāpēc viņš bieži piekāpjas.
Senie cilvēki teica: "Patiesi mīlošs cilvēks netiecas pēc varas, defektīvie un aprēķinošie tiecas uz to." Kamēr ir maigums un jūtas, kāds viens ir vadībā un konfliktu vienmēr ir mazāk. Tas notiek visu attiecību sākumā. Harmoniski attīstītās sajūtās parasti veidojas peldoša vai elastīga attiecību sistēma.
Tuvāk "aukstajam laikam mīlestībā" ir arvien mazāk piekāpšanās un arvien vairāk pretenziju.
TREŠĀS IEMESLS strīdi: ne pēdējo vietu konfliktos ieņem diezgan prozaiskā Ģimenes budžeta tēma. Visi saprot, ka nauda ir mēslojums mūsu asnam. Viņiem nepieciešama apdomīga attieksme un kontrole. Ģimenē ir jāregulē ienākumi un izdevumi, un tas, kā tas notiek, daudzējādā ziņā ir ģimenes attiecību rādītājs.
Parasti pāri izvēlas kopīgus, pašu kapitāla un sadalītus budžeta veidus. Bet ko darīt, ja jūs smagi strādājat un mēģināt apvienot visus šos veidus, izveidojot trīs dažādas naudas kaudzes dažādās vietās?
Pirmā naudas kaudze ir kopīgs maciņš, katrs no pāra piedalās tā papildināšanā, kopīgi tiek pieņemti lēmumi par naudas tērēšanu. Tas ir ļoti ērti cilvēkiem ar vienādiem ienākumiem vai ģimenēm, kurās cilvēks ir atkarīgs (pat pirms piecdesmit gadiem neviens pat nebūtu domājis, ka tas varētu būt vīrietis, bet mūsdienās, diemžēl, tas vairs neizklausās tik šokējoši, un daudzi parastās normas vairs nav nesatricināmas!). Tomēr biežāk sieva nestrādā.
Kopīga maka klātbūtne atbrīvo viņu no nepieciešamības katru reizi paskaidrot, kāpēc šāda summa ir nepieciešama mājsaimniecībai. Tas viņu arī pasargā no pārdomām par tēmu: “atkal es nedevu naudu ģimenes vajadzībām, samaksu par“ komunālo dzīvokli ”, ārstu un bērna skolotājiem. Vai viņš ir mantkārīgs vai neuzmanīgs, nejūtīgs vai sadists? " Tātad kopīgā makā nav vajadzīgas milzīgas summas. Var būt papīra lapa un zīmulis, ko izmanto, lai pierakstītu katra paņemto summu. Bērns var paņemt naudu no turienes, noteikti ziņojiet par to, kam viņi tika iztērēti. Šī atvērtība daudzus vecākus glābj no tiešas un neaprēķināmas “aizņemšanās” no sava maka.
Tāpēc mēs raiti pārietam uz otro naudas kaudzi, kas sadalīta "atsevišķās kabatās". Vai nestrādājošam ģimenes loceklim (sievietei vai bērnam) ir jānodrošina līdzekļi dzīvošanai? Nepieciešams. Mobilais maksājums, brokastis, ceļojumi - tas viss tiek skaitīts un izsniegts uz nedēļu. Šī pieeja ļauj apgādājamajiem iemācīties pareizi pārvaldīt līdzekļus un neprasa ikdienas subsīdijas.
Kaut kas nepatīk - ietaupi naudu vai ej strādāt! Tikai šajā gadījumā ietaupīto līdzekļu "atlicināšana" nepārvēršas par nopietnu maldināšanu, tas ir, tā ir personīgā nauda, nevis slēpta uz ģimenes rēķina. Kad pelnītāju vairs nenovērtē, nepateicas, neprasa un neslavē, pie viņa pienāk “naudas krupis”. Maizes apgādniekam šķiet negodīgi, ka viņš atdod ģimenei katru santīmu, cenšoties būt atklāts un godīgs. Un, ja viņa iemaksu ģimenes budžetā sāk uzskatīt par pašsaprotamu, viņš var sākt apvainoties. Un ir arī pilnīgi neķītra situācija, kad arī mājas maizniekiem izdodas pārmest - viņi saka, viņš varētu atnest vairāk!
Lai situācija netiktu novesta līdz tādam absurdam vai tiktu izstrādāti noteikumi līdzekļu izlietošanai, visi šie punkti ir jāapspriež iepriekš, nevis jāsamazina. Kopīgi lēmumi, kas saistīti ar līdzekļu tērēšanu un glabāšanu, ir rādītājs, ka finanses nekontrolē laulātos.
Trešā kaudze ir ģimenes cūciņa. Nav svarīgi, vai tas ir bankas konts vai seifs, mājas seifs vai plastmasas maisiņš, kas aizlīmēts aiz gleznas - galvenais, ka "mēs visi kopā krājam naudu!" Tā var būt Māja, automašīna vai kāda izglītība, vai pat "lietaina diena" - tam nav nozīmes. Svarīgi, lai - "mēs", tas - "kopā"!
Draudzīgs lēmums ir labs rādītājs materiāla jautājuma risināšanai ģimenē, un šantāža ar naudu ir vēlme apspiest, risināt savas problēmas un kompleksus uz mīļotā rēķina.
CETURTAIS IEMESLS lai noskaidrotu attiecības - morāles principu neievērošana. Pāri bieži izjūk laulības uzticības un ģimenes ētikas pārkāpumu dēļ. Šis punkts vienmēr ir iemesls skandāliem un nemieriem. Tikai "Ziemā", kad vairs nav par ko lamāties, visi laulības šķiršanā iesaistītie saskata pretenziju un attaisnojumu bezjēdzību. Tas ietver arī jaunās naidīgās jūtas - naidu, neapmierinātību, kairinājumu, kas bieži vien ir saistīts ar cilvēku jūtu pretrunīgo raksturu. Kad esat neapmierināts ar savu partneri, jūs atrodat iemeslus, kāpēc ņirgāties par visu. Kairina visu: manieres, uzvedību ikdienas dzīvē, rakstura iezīmes, personības iezīmes. "Jūs tā nestāvat, šeit nemelojat!"
Attiecību sākumā, parasti viens no pāriem attālinās, ir vajadzīgs laiks, lai "izgāztu tvaiku", un, ilgstoši dzīvojot kopā, psiholoģiskās saderības problēmas izplūst kā prusaki uz baltas lapas. Viens uzvedas negatīvi, otrs arī "aug" sevī naidīgumā.
Es varu ieteikt domāšanas veidu kontrolēt savas emocijas un kairinājumu. Ir svarīgi iemācīties pieņemt laulātā personības iezīmes kā objektīvu realitāti, saprast, ka daudz ko nevar mainīt. Iesaku pašā attiecību sākumā tuvāk aplūkot nākamo laulības partneri un pēc kāzām aizvērt acis uz daudzām lietām.
"Nē! Nekad! " - galvenais sievu un vīru sauklis "Mīlas rudens sezonā". Vēlme pretoties un iebilst ir bāka, kas stāsta, ka mīlestība aiziet. Ir svarīgi apzināti atbalstīt tiekšanos pēc vienotības.
Karstas dusmas, aukstas dusmas, atturīgas dusmas - viss ir slikti. Mēģiniet abus "turēt mēli", "iekost lūpā", ņemt ūdeni mutē, saskaitīt līdz desmit vai simtiem. Iesaku katru reizi precizēt, kas ir dusmīgs, pajautāt, ko tieši trokšņainais vēlas.
PIECS PAMATOJUMS: diviem iemīlētiem cilvēkiem stresa stāvoklī var rasties konflikts, jo atšķiras vajadzības un attieksme pret dzīvi. Profesionālie sasniegumi un karjeras izaugsme negarantē panākumus personīgajā dzīvē. Es teikšu vairāk: biežāk mīļotājus viens no otra šķir karjeras attīstība! Tātad šajā sakarā vajadzētu būt ļoti uzmanīgam un uzmanīgam, "neaizmirstamam", kā viņi teica iepriekš.
Kopīgi atrisināt kopīgās problēmas un būt pieklājīgam nav viegli. Visgrūtākais ir atrast kopīgu valodu atšķirībās, kas savieno un vieno. Tiem, kas nav sastrīdējušies, nav jāsamierinās. Piekrītiet, ka nebļausieties, ka jūsu mājā nebūs kliedzienu un sarunu par augstiem decibeliem. Ja jūsu mīļotais izpilda to, ko solījis pēc pieciem atgādinājumiem, ja viņš aizmirst par brīvdienām un jūsu datumiem un visi mājas darbi gulstas uz jūsu pleciem, un viņa dzīve iet pēc jūsu norādījumiem, sakiet LĪDZ, ka jums nepieciešama palīdzība. Ļaujiet viņam zināt, ka bez viņa viedokļa un vēlmes jums ir ļoti grūti! Pretējā gadījumā jūs riskējat drīz kļūt par “komandieri svārkos” vai “zēnu sievieti”. Sadaliet atbildību iepriekš, vienojieties "krastā"!
SESTAIS DISKUSIJAS IEMESLIS: veltīgas cerības. Kaitinājums un aizvainojums rodas tad, kad jūsu partneris nedara to, ko jūs vēlētos. Viņš droši vien izteiks savus apgalvojumus. Bērni psiholoģiskajā pieņemšanā bieži sūdzas, ka viņu vecāki aizkaitināti kliedz un apvaino. Un cilvēka psihē laika gaitā notiek tā saucamā "lasīšana", tas ir, sarunas būtība un tās cēlonis pazūd, atmiņā uz visiem laikiem atstājot tikai saucienu un dusmu savītu seju.
Ja jums ir nepieciešams kaut kas īpašs, ja jūs saprotat šādā veidā, nevis citādi, jums par to vajadzētu runāt precīzi un tieši, nespiežot partneri spekulēt. Pastāstiet viņam, ko jūs patiešām vēlaties. Ja viņš neklausa jūsu vārdiem, tad meklējiet citus informācijas pasniegšanas veidus, padomājiet par iemesliem, uzdodiet sev jautājumus un atbildiet uz tiem. Piemēram, pasakiet viņam: “Es gribu runāt, jo tas ir ļoti svarīgi”, vai palūdziet viņam ieklausīties sevī. Vai viņš ignorē problēmu situācijas? Vai nevēlaties pildīt savas saistības? Nežēlojiet sevi pastāvīgi, turpinot neko nedarīt. Neizkaisiet nereālus draudus, nelejiet uz tiem dubļus. Ja jūsu vārdi un darbības nenoved pie vēlamā rezultāta, tad sāciet paskatīties uz to, pareizāk sakot, uz savu dzīvi savādāk: vai tas notiks kopā ar Viņu vai bez Viņa?
Septītais iemesls: apvainojumi un aizvainojumi. Izsakiet savas jūtas, neapspiediet tās. Apvainots - apsēdies un raudi. Sakiet, ka jūs aizvainoja joki par svaru un vārdu saukšanu. Jums ir jāpaskaidro savam mīļotajam, kā viņa vārdi un darbības ietekmē jūsu pašapziņu. “Nelieciet mani zem cokola! Tavi vārdi man ir ļoti nepatīkami "," Vai jūs vismaz guvāt prieku no tā, ka atkal mani aizvainojat garāmejot? "
Ja vēlaties samierināties, ir svarīgi, lai abi būtu apmierināti ar izlīguma rezultātu. Viens ļausies, lai pārtrauktu kāršu atklāšanu mājā. Klusēs, bet konflikta cēlonis nekur nepazudīs! Viņa tomēr kādreiz nāks klajā ļoti neparasta skandāla veidā (mēs negaidām skaļu gribas izpausmi no "klusā"!) Un pat šķiršanās! Jūs nevarat izdarīt spiedienu uz partnera sirdsapziņu vai emocijām, pacelt balsi, atteikties klausīties. Vissvarīgākais uzdevums ir vienoties ar sevi un saprast: "Ne vienmēr būs tā, kā es to vēlos!" Ja viens klusē, otrs var kļūdīties, uzskatot, ka klusēšana ir piekrišanas pazīme.
Nevajag apsvērt, kuram bija lielāka taisnība. Izņemiet no leksikas (īpaši "kāršu atklāšanas" laikā) vārdus "nekad", "vienmēr". Sakiet: "Tagad nav nepieciešams atrisināt šo problēmu, bet es lūdzu jūs uzklausīt mani, es domāju, ka lēmums jāpieņem kopā." Nevilcinieties atzīt, ka kļūdāties savas negodīgās apsūdzības gadījumā, pasakiet viņam: "Piedod, man ir kauns, tev ir taisnība, tā ir mana neizdarība." Cilvēki ar pozitīvu paštēlu nemēdz demonstrēt savu pārākumu, nemēģina citus aizvainot un pazemot. Partneru stereotipiskā attieksme “tā tam vajadzētu būt” bieži ir pamatā pārpratumam un neapmierinātībai vienam ar otru.
Ir sievietes, kuras ir pārliecinātas, ka tām jāpaliek lepnām, nepieejamām un aukstām. Nezaudējiet cieņu, neizrādiet līdzdalību un interesi nevienā situācijā. Pat ja vīrs nav apmierināts ar panākumiem, viņam ir samazinājusies dzimumaktivitāte vai (nedod Dievs!) Finansējums.
Viņa redz sevi augstāk par "pasaules problēmām", viņa ir ārpus ikdienas un visa pasaulīgā! Viņa ir noslēpumaina Svešiniece - "elpojoši gari un miglas ...", austi no sapņiem. Viņa ir dāvana, zieds, par kuru ir jārūpējas un jālolo! Un šajā sakarā viņa ir pārliecināta - vīrieša dzīves galvenais mērķis, tas ir, kalpot viņai un iepriecināt, akli paklanoties bezgalīgajā apbrīnā, un viņa piekāpīgi pieņems šos apbalvojumus, jo ir pārliecināta, ka ir dzimusi tikai viņiem . Un visas lietas un cita materiālās pasaules "niecība" viņai nav noderīga - ļaujiet viņam par to padomāt ... šis ... nu, kā viņam klājas? Vīrs…
Un tad kādu dienu šim "kā viņam klājas? ... vīram" apnīk turēt ledus lelli - viņš vienkārši dodas pie normālas zemes sievietes un atrod savu parasto cilvēcisko laimi pat tādā veidā, kā uz viņu skatās, laimīgi ēdot svaigi pagatavota kāpostu zupa.
Mēs esam pateicīgi AST IG par sniegto fragmentu no Natālijas Tolstoja grāmatas Mīlestība: no krēslas līdz rītausmai. Sajūtu augšāmcelšanās. "
Strīdēties- dabisks process, kas notiek saziņas laikā. Viņi var precizēt daudzus punktus, kurus nevajadzētu slēpt, lai glābtu ģimeni. Problēmas sākas, kad ģimenē rodas nesaskaņas vismazākā iemesla dēļ. Laulātie pārkāpj viens otra robežas, pāriet uz apvainojumiem.
Kāpēc laulātie strīdas?
Tas nav saistīts ar formāliem iemesliem, piemēram, zeķēm, kas izkaisītas pa istabu, un citām muļķībām. Jebkura skandāla pamatā ir viens no svarīgiem iemesliem.
- Vēlme partnerim pierādīt savu pārākumu. Šķiet, kāda veida konkurence var būt starp tuvākajiem cilvēkiem? Diemžēl padomju ģimenē, kas sastāv no tiem, kuri uzauguši vecāku uzmanības trūkuma dēļ, šī parādība nav nekas neparasts. PSRS dzimušajiem ir izveidojies noteikts personības veids. Lai gan viņiem tika iedvesta vērtība par katru cenu saglabāt laulību, viņi nepaskaidroja, kāpēc un kā.
- Vēlme pārliecināt partneri. Tā pati padomju mentalitāte, ja tā tiek saglabāta tikai vienam cilvēkam ģimenē, var kļūt par nopietnu problēmu. Jebkuras muļķības var izraisīt skandālu. Piemēram, mājsaimniecības galva var pastāvīgi baidīties dzīvot dārgi, jo citi domā. Un viņa sieva un bērni vēlas labāku automašīnu un reizi gadā dodas uz jūru. Pat ja ienākumi to atļauj, vīrietim ar padomju domāšanu tas var būt izeja no viņa komforta zonas.
- Zemapziņas vēlēšanās šķirties. Diemžēl attiecību psiholoģija un gudrība, spēja saglabāt laulību skolās netiek mācīta. Tāpēc, kad rodas grūtības, pirmā doma daudziem ir pārtraukt attiecības. Tajā pašā laikā bērns vai materiālas grūtības var to apturēt, tāpēc jums ir jāiztur. Bet neapmierinātība uzkrājas un pārvēršas par pastāvīgu skandāla-klusuma-samierināšanas ciklu.
Pēc bērna piedzimšanas visa ģimene piedzīvo pastāvīgu stresu, kas saasina visas iepriekš apslāpētās problēmas, blēņu dēļ sākas skandāli. Tāpēc šajā laikā laulības bieži izjūk. Pāris konsultācija ar psihologu Jekaterinburgā var būt labs risinājums, taču viņš visu darbu nedarīs jūsu vietā.
Ko darīt, ja skandāli kļūst pastāvīgi
Vissvarīgākais: esiet iecietīgāks. Atcerieties, kādēļ jūs kādreiz izvēlējāties šo cilvēku. Visas šīs pozitīvās īpašības viņā joprojām ir dzīvas! Tagad veiciet trīs soļus samierināšanai.
- Ja ģimenē ir skandāli un bērns ir vainīgs, apsēdieties pie sarunu galda un skaidri pierakstiet katra laulātā pienākumus izglītībā. Sieviete var domāt, ka vīram vajadzētu mazgāt dēlu, jo viņas ģimenē tas bija ierasts. Bet tas nenozīmē, ka tā tam vajadzētu būt! Diskusijā var saprast, kur slēpjas to iemeslu saknes, kas izraisa šo vai citu skandālu.
- Nekad nestāstiet vecākiem par ģimenes nesaskaņu cēloņiem un sekām. Pastāvīgā negatīvisma plūsma viņos veidos viedokli, ka jūsu ģimene ir bezvērtīga, un viņi sāks pārliecināt jūs šķirties. Pat tad, kad uztaisīsit, jūsu vecāki visu atcerēsies un sabojās.
- Katra pārpratuma iemesls ir rūpīgi jāizanalizē, lai tas neatkārtotos. Ir arī svarīgi darīt divas labas lietas vienas sliktas lietas labā. Viņi sastrīdējās - viņi atvainojās, atzina, ka ir kļūdījušies, un devās uz randiņu, lai sniegtu viens otram patīkamu pieredzi.
Dariet visu iespējamo, lai izkļūtu no pastāvīgā ļaunprātīgas izmantošanas un samierināšanās cikla, iemācieties vienoties. Ja jums ir grūti to izdarīt pats, ziniet, ka Jekaterinburga ir pazīstama ar vairākiem psiholoģiskiem centriem, kas palīdzēs jums saglabāt savu ģimeni kopā.
Steidzams jautājums, kā izvairīties no skandāliem ģimenē. Vai jums vajadzētu izturēt pastāvīgo atklāšanu? Kāpēc jūs un jūsu dzīvesbiedrs strīdaties? Uz šiem un citiem jautājumiem mēs atbildēsim tieši tagad.
Ko darīt, ja ģimenē ir skandāli
Vispirms jums jāiemācās pārtraukt visus skandāla mēģinājumus. Protams, jūs jūtaties, kad situācija sakarst līdz robežai - tagad tieši šajā laikā jums jācenšas novērst strīdu. Dažreiz pietiek tikai klusēt, atbildot uz dzēlīgu piezīmi, nevis uzreiz sākt kliegt. Pagaidiet, kamēr dzīvesbiedrs nomierinās, un tikai tad sāciet ar viņu runāt. Pajautājiet, kas viņu tā kaitina - normālā vidē vienmēr ir vieglāk panākt savstarpēju sapratni.
Centieties nestrīdēties bērnu, pat mazu, klātbūtnē. Bērns, ja viņš visu nesaprot, tad noteikti visu jūt. Tātad, ja jums liekas, ka ģimenē sāk veidoties skandāls, tad mēģiniet darīt visu, lai bērns tam nebūtu liecinieks. Jā, reizēm nav viegli savaldīt emocijas, bet labāk nosūtīt mazuli pie kaimiņa vai vecmāmiņas, un pašiem sakārtot esošās problēmas.
Šāda metode ir diezgan interesanta, kas ļauj samazināt skandālu skaitu ģimenē. Izdomā kaut kādu sodu tam, kurš ierosinās skandālu. Piemēram, pieņemsim, ka noziedznieks mazgā traukus vai pērk pārtikas preces lielveikalā visai ģimenei. Ticiet man, tas palīdzēs jums iemācīties kontrolēt savas emocijas un kontrolēt savu uzvedību.
Ja jums bieži un bez iemesla rodas strīdi, varat vērsties pie ģimenes konsultanta - to dara daudzi pāri. Un nevajag domāt, ka tas ir nenormāli - patiesībā psihologi patiešām palīdz vīriem un sievām panākt savstarpēju sapratni daudzos jautājumos. Ja jūsu laulātais nevēlas iet kopā ar jums, dodieties pats - jūs joprojām uzzināsit daudz noderīgu lietu.
Ja skandāli ģimenē jūs ir izsmēluši, varat piekrist kādu laiku dzīvot atsevišķi. Pēc 5-7 dienām jūs pārdomāsit pašreizējo situāciju un varēsit būt iecietīgāki viens pret otru.
Ko darīt, ja jūtat, ka gatavojaties kliegt un sākt skandālu? Situācijas ir dažādas: darbā var nogurst, uzkrājas naudas problēmas un jūtaties slikti. Jebkurā gadījumā mēģiniet to visu nenest ģimenē. Dodieties ārā un vienkārši staigājiet ātri. Iegūstiet gaisu, raudiet, nomierinieties un atgriezieties mājās. Atcerieties, ka jūsu ģimene ir visdārgākā lieta pasaulē, un tāpēc to neiznīciniet, bet lolojiet un novērtējiet!
Ja strīdi un skandāli ģimenē ir kļuvuši par jūsu dzīves sastāvdaļu, tad ir pienācis laiks rīkoties un darīt visu, lai normalizētu attiecības ar laulāto. Vai tas ir iespējams? Mēs esam pārliecināti, ka ar mūsu padomu jums izdosies atrisināt šo problēmu.
Padomā, kas ietekmē laulātā noskaņojumu? Varbūt jūs vai apstākļi izraisa nevajadzīgu stresu. Ļoti bieži mēs redzam tikai citu cilvēku trūkumus, bet pilnībā ignorējam savus trūkumus. Tāpēc mēģiniet analizēt arī savu uzvedību - ja esat skandālu iniciators.
Iespējams, ka iemesls nav jūsos, bet dzīves apstākļos. Laulātajam var rasties problēmas darbā, un viņš var izņemt dusmas tikai savas mājas sienās. Protams, jums ar to nav absolūti nekāda sakara - vīram nevajadzētu nodot savas darba problēmas jums. Bet mēģiniet saprast savu laulāto un palīdzēt viņam. Vienkārši runājiet par to, kas satrauc vīrieti. Varbūt jūs viņam dosit labu padomu vai vismaz vienkārši nomierināsit.
Daudzi vīrieši pēc savas būtības ir vienkārši holēriski. Viņi ātri uzbudinās un paceļ balsi. Rezultātā rodas strīds. Ko darīt ģimenes skandālu gadījumā? Ja kliegšana kāda iemesla dēļ vīrietim ir normāla, tad jūs nevarat piespiest viņu mainīties. It īpaši, ja runa ir par temperamentu, kas veidojas jau pirmajos dzīves gados. Tomēr jūs varat pārliecināt viņu rīkoties un pat strīdēties saskaņā ar noteiktiem noteikumiem, kas jums jāapspriež mierīgā atmosfērā.
Ja pamanāt, ka skandāli jūsu mājā ir sākušies samērā nesen, tad tas ir iemesls sazināties ar savu vīru ar psihologu. Šeit nav nekā apkaunojoša - speciālists varēs palīdzēt sadzirdēt vienam otru un sakārtot attiecības. Starp citu, šodien daudzi cilvēki vēršas pie ārstiem ar šādām problēmām, jo stress mūs sāka pavadīt gandrīz visur.
Kā atbrīvoties no skandāliem, ja tie rodas, kad vīrs dzer? Šeit viss ir vienkārši - vispirms vajadzētu atbrīvoties no alkohola atkarības. Šeit palīdzēs kodēšana, sazināšanās ar psihologu un atklāta saruna ar dzīvesbiedru.
Atcerieties, ka ģimenes skandāli nav tik nekaitīgi, kā šķiet. Strīda procesā kaislības var saasināties tik ļoti, ka situācija kļūst bīstama jūsu dzīvībai. Ziniet, ka neesat pelnījis šādu attieksmi, un tādēļ, ja nav iespējas pāraudzināt savu vīru, vienkārši pārtrauciet attiecības. Tas būs labāk viņam un īpaši jums!
Kā uzlabot ģimenes dzīvi un izvairīties no skandāliem
Katram pārim ģimenē ir skandāli, un tāpēc jums nevajadzētu krist panikā. Jūsu spēkos ir padarīt attiecības ar vīru tik siltas, kādas tās bija iepazīšanās pirmajos mēnešos, pat ja nesen jūs vajāja skandāli. Lasiet tālāk, lai uzzinātu, kā to izdarīt.
Vispirms atbildiet uz vienu vienkāršu jautājumu: kāpēc jūsu ģimenē notiek skandāli? Jā, iemeslu var būt daudz, un tagad mēs centīsimies izdomāt, kā rīkoties sievietei, kura saskaras ar šo vai citu problēmu.
Ja jūsu vīrs ļaunprātīgi izmanto alkoholu vai narkotikas un jūsu skandālus izraisa tas, tad jautājums par to, kā izveidot ģimenes dzīvi, vispār nav tā vērts - vispirms jums ir jāizārstē šī persona. Maz ticams, ka jums tas izdosies patstāvīgi, bet ar speciālistu palīdzību jums izdosies. Pēc iespējas ātrāk sazinieties ar ārstiem un nosūtiet savu vīru ārstēšanai. Neticiet, ka cilvēks pats tiks galā ar problēmu. Kad jūsu laulātais atbrīvosies no atkarības, jūsu attiecības noteikti uzlabosies.
Ja esat zaudējis interesi viens par otru, tad jums jāmeklē veids, kas palīdzētu jums no jauna atklāt sevi. Jūs varat domāt par to, kā dažādot savu intīmo dzīvi, kā mainīt ikdienas rutīnu, kā pavadīt nedēļas nogali, ko vēlaties mainīt savā liktenī. Galu galā skandāli ģimenē liecina, ka jūs abi neesat apmierināti ar pašreizējo situāciju.
Mēģiniet atrast aktivitātes, ko darīt kopā. Pierakstieties dejās, svešvalodu kursos, sāciet skriet no rīta, sāciet remontdarbus un kopīgi izvēlieties telpu tapetes. Kopumā jūs varat izdomāt daudz interesantu lietu!
Ja jums vai jūsu laulātajam ir vajadzīgs laiks, lai izlemtu par jūsu turpmākajām attiecībām, vienkārši piekrītiet dzīvot atsevišķi apmēram 5-7 dienas. Šajā laikā jums būs laiks visu pārdomāt un pat pietrūkt vienam otra.
Draugi un radinieki palīdzēs uzlabot ģimenes dzīvi un beigs skandālus ģimenē. Ļaujiet viņiem runāt ar savu vīru un pastāstiet viņiem, cik jūs esat gudrs un skaists. Pēc tam laulātais pārdomās savu uzvedību.
Biežāk pavadiet laiku kopā ar bērniem, ja tādi ir. Dodieties uz parku, zooloģisko dārzu, kafejnīcu, pastaigājieties svaigā gaisā, spēlējiet futbolu, badmintonu, lasiet grāmatas skaļi. Ir ļoti svarīgi justies kā draudzīgai ģimenei. Mēs ceram, ka jūs to varat izdarīt!
Novēlam laimīgu ģimenes dzīvi bez ģimenes skandāliem!
© Oksana Čvanova
© Foto: depositphotos.com