«Может быть, уже через 100 лет ни один человек больше не будет есть мяса», - предположил Гельмут Маучер, бывший генеральный директор компании «Нестле». Сегодня в мире больше миллиарда вегетарианцев. В Индии это почти половина населения страны, в США - 6%, в России - 4%. Все чаще об отказе от животной пищи заявляют звезды. Что заставляет их делать такой выбор и как это сказывается на самочувствии?
Актриса Джессика Честейн, 40 лет
Актриса придерживается веганского образа жизни с 2007 года. Мать Джессики владеет веганским рестораном, кстати, это именно Джессика вдохновила свою мать на серьезное увлечение вегетарианством. «Для меня веганство не просто увлечение. Речь идет о том, чтобы жить жизнью, где я не вношу вклада в существование жестокости в мире», - объясняет Честейн.
Певица и актриса Дженнифер Лопес, 48 лет
Говорят, что Дженнифер стала вегетарианкой, чтобы похудеть и прийти в идеальную форму после рождения близнецов. Сбросив вес, актриса и певица выпустила клип на песню Booty, где продемонстрировала великолепный внешний вид, с тех пор веганской диете не изменяет. Джен неоднократно упоминала, что такой образ жизни дает ей массу энергии.
Певица Ариана Гранде, 24 года
Молодая певица придерживается веганства с 2013 года. Ариана утверждает, что растительный рацион делает ее более счастливым человеком. «Я люблю животных больше, чем люблю большинство людей, не шучу», - объяснила свой образ жизни Гранде.
Актриса Натали Портман, 36 лет
Актриса известна своей принципиальностью, питание не исключение. Однажды в интервью Натали сказала, что не ест мяса с восьми лет, после того как стала свидетельницей научных опытов над цыпленком. Отказ от мяса - это в первую очередь жизненная позиция Натали, ее голос - за этичное потребление.
Актер Вуди Харрельсон, 56 лет
Один из самых убежденных веганов Голливуда давно не употребляет молочных продуктов. У актера непереносимость лактозы, молоко вызывает акне и насморк. Именно с отказа от молочных продуктов начался путь Харрельсона в веганы. Сейчас он держит строгую диету: не употребляет в том числе муку и сахар. В фильме «Добро пожаловать в Zomбиленд» даже батончики «Твинки», которые ел герой Вуди, были заменены батончиками из кукурузного крахмала.
Актриса Оливия Уайлд, 33 года
Одна из самых красивых и харизматичных актрис не раз подчеркивала, что именно благодаря вегетарианству она выглядит так хорошо. Оливия придерживается этичного питания уже больше шестнадцати лет, но при этом не скрывает, что когда в ее жизни наступает сложный период, она может позволить себе съесть небольшой ломтик сыра.
Актер, музыкант Джаред Лето, 46 лет
Джаред - член «Гринпис», он регулярно призывает своих поклонников поддерживать акции этой организации. Лето стал вегетарианцем более двадцати лет назад, какое-то время был даже сыроедом (говорят, чтобы похудеть). Он не носит одежды из шкур животных, а на все вопросы о том, как ему удается так хорошо выглядеть, конечно же, отвечает, что благодаря рациону питания и спорту. Кто же спорит!
Актер Брэд Питт, 54 года
Как это ни удивительно, но великолепный Брэд принадлежит к людям, отказавшимся от мяса. Брэд вырос в традиционной американской семье, о питании особо не задумывался, но брак с Анджелиной Джоли во многом изменил его жизнь. Именно знаменитая супруга заставила актера пересмотреть взгляды. Он занялся спортом, перешел на правильное питание и начал заниматься благотворительностью. Вегетарианство выглядит в этой связке абсолютно логично. Кстати, сама Анджелина мясо все-таки ест.
Певица Сати Казанова, 35 лет
Пожалуй, одна из самых известных российских звезд - последовательница высокодуховного образа жизни. Сати не только вегетарианка со стажем, она также занимается йогой, придерживается аюрведического образа жизни и даже ведет специальные занятия по ом-чантингу (йогическое пение). «К вегетарианству я пришла постепенно, начав погружение в новую для меня культуру с занятий йогой. После отказа от животной пищи стала петь гораздо лучше и чище, звук стал летящим, искрящимся», - рассказывает в своих интервью певица.
Телеведущий Николай Дроздов, 80 лет
Самый известный в России доктор биологических наук, легендарный ведущий телепередачи «В мире животных» Николай Дроздов стал вегетарианцем в 70-х годах.
«Вегетарианство - моя жизненная позиция. Я верю, что этот путь правилен для человека. Наш желудок отлично приспособлен к растительной пище. Морепродукты и рыбу раньше ел, но потом понял - могу и без этого обойтись. От своего гуру я узнал, что среди олимпийских чемпионов много вегетарианцев. А я могу отметить, что орангутанги и гориллы - абсолютные вегетарианцы, но связываться с ними я никому не посоветую», - рассказывает в интервью Николай Николаевич.
Основатель «ВКонтакте» и Telegram Павел Дуров, 33 года
Об этом мало кто знает, но самый знаменитый программист Росси тоже вегетарианец. Говорят, что когда Павлу посоветовали в Twitter сделать логотип Telegram c беконом, он ответил, что «это было бы и не кошерно, и не халяльно. И определенно не по-вегетариански».
Разные источники утверждают, что основатель «ВКонтакте» перестал есть мясо по этическим соображением еще во времена студенчества. «Я мирное существо, я не люблю войны, я вегетарианец», - прямо заявлял Дуров.
Бобслеист и армрестлер Алексей Воевода, 37 лет
Серебряный призер Олимпийских игр 2006 года, бронзовый призер Олимпийских игр 2010 года - убежденный веган уже больше семи лет. Алексей, пожалуй, самый известный спортсмен, не употребляющий мяса. В своих интервью он утверждает, что отказ от мяса помог ему улучшить спортивные результаты и самочувствие.
Какое-то время спортсмен увлекался сыроедением: «У меня ушел жир, а мышцы остались. Я подумал: «Да это же классно на самом деле! И легкость появилась... Я сел в позу лотоса. Сыроедение повышает эластичность суставов, это очень здорово. Но потом все-таки пришлось отказался от сыроедения, потому что профессиональному спортсмену очень нужны аминокислоты».
Восполнить аминокислоты в организме также помогут специальные биологические добавки. Они способствуют укреплению иммунной системы и восстановлению организма.
БАД. НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ЛЕКАРСТВЕННЫМ СРЕДСТВОМ.
Правильное питание одна из самых важных вещей, которые мы можем сделать для себя, а вегетарианство один из способов вести здоровый образ жизни.
Вместо сэндвича с индейкой многие знаменитости лучше сделают фарш из овощей и сладкого картофеля. Почему, спросите вы? Ответ прост. Они вегетарианцы, веганы и активисты движений по защите животных, и предпочтут съесть тофу, а не сочный кусок птицы.
Джессика Честейн: «Я пытаюсь жить жизнью, где я не способствую жестокости в мире».
Вы будете удивлены, как много знаменитостей отдают предпочтение растительной пище, всецело поддерживая веганство.
Многие знаменитости стали приверженцами веганства из личных соображений (чтобы вести здоровый образ жизни и оставаться в форме), или же, чтобы поддерживать права животных и заботиться об окружающей среде, а некоторые были вегетарианцами чуть ли не с рождения.
Ниже вы сможете познакомиться с самыми выдающимися веганами от Памелы Андерсон и Брэда Питта до Билла Клинтона.
Кэрри Андервуд
Кэрри, которая росла на ферме, стала вегетарианкой в 13 лет, когда своими глазами увидела убийство животных. Она также не переносит лактозу, поэтому с 2011-го Кэрри ярый веган. Тем не менее, для этой звезды это не строгая диета, запрещающая есть мясо и молочные продукты — если на то будут какие-либо культурные или социальные причины, она может немного нарушить правила: «Я веган, но я считаю себя практикующим веганом. Если я вдруг закажу себе что-нибудь в ресторане, а это блюдо будет слегка посыпано сыром, я не откажусь от него».
В 2005 и 2007 годах Кэрри Андервуд была названа организацией PETA («Люди за этичное обращение с животными») самой сексуальной вегетарианкой.
Кристиан Бэйл
Кристиан вырос с отцом, активным защитником прав животных, который учил его состраданию по отношению к животным. Кристиан стал вегетарианцем в 9 лет после того, как прочитал книгу для детей «Паутина Шарлотты»
Памела Андерсон
Когда вы секс-икона, вы обязаны поддерживать свое тело в форме, и вегетарианство определенно помогает.
Натали Портман
Защитница прав животных и вегетарианка с детства. Кроме этого, она отказывается носить мех, перья и кожу.
Во время беременности актриса позволяла себе яйца и сыр, но после вернулась к полноценному веганству. Меню ее свадьбы в 2012 г. так же было веганским.
Вегетарианка с 20-летним стажем стала активистом-веганом после прочтения книги «Eating Animals» Джонатана Сафрана Фоера.
Тоби Магуайр
Как и бэтмен, человек-паук тоже вегетарианец.
Вегетарианец с 1992 года и веган с 2009. В его доме нет кожаных вещей — ни мебели, ни одежды. Он даже заставляет гостей избавиться от кожаной одежды, прежде чем они пройдут через парадную дверь.
Майк Тайсон
В прошлом чемпион мира по боксу в тяжелом весе является веганом с 2010-го. С тех пор боксер скинул около пятидесяти килограмм.
«Став веганом, я получил возможность жить здоровой жизнью. Мой организм был изнурен от употребления наркотиков, я практически разваливался. Но как только я стал веганом, мое состояние значительно улучшилось».
Хейден Панеттьер
Актриса — вегетарианка и активистка движения против охоты на китов и дельфинов.
Кэл Пенн
Актер, возможно, ходил на охоту за гамбургерами в «Гарольд и Кумар уходят в отрыв», но в реальной жизни выбирает овощи вместо мяса.
Пол Маккартни
Сэр Пол Маккартни заядлый вегетарианец и любитель животных
Эллен ДеДженерес
От вегетарианства к полноценному веганству Эллен шагнула в 2008 году из-за любви к животным.
«Я узрела реальность и больше не смогла ее игнорировать».
Портия де Росси, жена Эллен, также разделяет подобные взгляды. Портия ведет собственный блог, посвященный этой теме, меню на их свадьбе было полностью веганским, а вместе супружеская пара решила запустить ресторан для веганов.
Алисия Сильверстоун
Активистка по борьбе за права животных, приняла веганский образ жизни в 1998 году. Она призналась Опре, что до того, как сменить способ питания, у нее были отеки, астма, акне и бессонница. В 2009 году она написала книгу о веганстве «Добрая диета», а также делится другими полезными советами по поводу здорового питания на своем сайте.
Кристен Белл
Актриса — вегетарианка в течение более чем 17 лет. «Когда я был маленькой, я любила моих собак так сильно! Но я смотрела на свой гамбургер, а потом на моих собак, и не видела разницы. Отчасти поэтому я стала вегетарианкой.»
«У меня было много странностей в детстве. Одна из них в том, что я не хотела есть мясо. Мне не нравился ни вкус или запах. Я была в меньшинстве детей, которые на самом деле любят фрукты и овощи».
Вуди Харрельсон
Харельсон строго придерживается вегетарианства уже почти три десятилетия. Организацией PETA ему присвоен титул «Самый сексуальный знаменитый вегетарианец» в 2012 г., вместе с Джессикой Честейн.
Актер со своей семьей живет на рабочей органической ферме на острове Мауи, не использует мобильную связь из-за электромагнитных волн и водит энергосберегающие автомобили, ему принадлежит веганский ресторан и пивной сад, предлагающий органическое пиво.
Том Йорк
Фронтмен группы Radiohead — веган, вдохновленный песней «Meat is Murder» («Мясо — это убийство») группы The Smiths.
Кристен Уиг
Актриса из «Подружки невесты» остается здоровой, употребляя много тофу и сои в пищу.
Аланис Мориссетт
Прочитав книгу Джоэла Фурмана «Есть, чтобы жить», и имея лишний вес, в 2009 году певица стала веганом. На вопрос, почему она на это решилась, Аланис ответила так:
«Долголетие. Я поняла, что хочу дожить до 120 лет».
«Этот новый образ жизни мне по душе, он может, насколько это вообще возможно, предотвратить многие виды рака и другие ужасные болезни». Она поделилась, что потеряла около 10 килограммов всего лишь за несколько месяцев веганства, и что чувствует себя более энергичной. Тем не менее, Мориссет признается, что только на 80% веган. «Остальные 20% я оставляю на то, чтобы удовлетворять потребности своего организма».
Рассел Брэнд
Рассел Брэнд, будучи вегетарианцем с 14 лет, в 2011 стал веганом. Экс-жена Рассела, певица Кэти Перри, призналась, что отказалась от мяса, чтобы сделать его счастливым.
Многие популярные актеры давно отказались от употребления мяса, каждый по своим причинам. Одним кажется неэтичным убивать ни в чем не повинных животных, другим пришлось отказаться от мяса по медицинским причинам. Сегодня мы предлагаем вам список самых известных актеров-вегетарианцев и веганов.
В одном из своих последних интервью 2013 г. журналу GQ Джаред утверждает, что быть здоровым и вечно молодым ему помогают полноценный сон и особое питание, заключающееся в 20-летнем стаже вначале вегетарианского, а затем веганского рациона.
Вуди Харрельсон стал веганом в 24 года по совету своей знакомой. Он страдал от акне и постоянного кашля, но всего лишь через 3 дня после смены диеты слизь из его легких и прыщи ушли навсегда. Сейчас Вуди – сыроед.
Тоби Магуайр стал вегетарианцем в 1992, а в 2009 актер отказался от всех продуктов животного происхождения. Исполнитель роли Человека-паука признается, что у него никогда не было желания есть мясо: “Даже когда я был ребенком, мне это тяжело давалось”.
Сэмюэл Л. Джексон перешел на веганскую диету, чтобы поправить здоровье и “жить вечно”. Джексон заявил, что решил полностью отказаться от мяса, мясных продуктов и молока. По словам актера, пойти на это его заставили в первую очередь возраст, а также желание оставаться здоровым, как можно дольше.
Леонардо Ди Каприо
Не просто вегетарианец, а ярый защитник экологии. Популярный актёр организовывает акции и создает фильмы в поддержку животных.
Американский актер Питер Динклейдж, звезда сериала “Игра престолов”, заявил: “Я решил стать вегетарианцем еще когда был подростком. Конечно, во-первых, это было решение, сделанное из любви к животным. Однако, во-вторых, все произошло из-за девушки”. Какая именно девушка сподвигла его отказаться от мяса, Динклейдж не уточнил.
Брэд Питт давно практикует вегетарианство и очень злится, когда его супруга набрасывается на мясо.
Натали Портман. Ее вегетарианский стаж более 20 лет. По мнению Натали, «каждое животное – личность, у которого есть свой характер». Кроме того, актриса убеждена, что придет время, когда вегетарианство станет нормой, а поедание мяса – шокирующим и устаревшим
Актер Хоакин Феникс так рассказал о причинах перехода на веганство: “Мне было три года. Я очень хорошо помню тот день. Вместе со своей семьёй мы ловили рыбу на лодке. Одна рыба начала отчаянно вырываться, когда её поймали и с силой бросили на борт лодки. Правда меня ужаснула: мы чудовищно обращаемся с животными. Живое пульсирующее существо, которое пыталось выжить, погибло жестокой смертью от рук человека. Я отчётливо осознал это”.
Киллиан Мёрфи придерживается вегетарианства из-за нездоровых методов и препаратов, используемых в животноводстве.
Джессика Честейн – веган с самого рождения. Она выросла в семье, где растительная пища и уважительное отношение ко всему живому являлось приоритетом. Причем все очень строго, семейство Чейстейн не употребляют в пищу не только мясо и рыбу, но еще и мед, яйца, молочные продукты.
В этой статье мы хотим рассказать вам о знаменитых звездах, которые являются вегетарианцами или веганами.
Пол Маккартни
Легендарный Битл стал вегетарианцем, потому что это было круто. Он воспользовался своим значительным влиянием позади и поощрял всех желающих принять кампанию «Понедельники без мяса».
Натали Портман
Оскароносная актриса балансирует между вегетарианской и веганской диетами на протяжении всей своей жизни.
Хоакин Феникс
Американский актер, который снялся в ряде фильмов. Его самая известная роль — император Коммод в фильме «Гладиатор». Именно Хоакин озвучивает документальный фильм «Земляне» об эксплуатации животных. Давно является веганом.
Моби
Творец электронной музыки следует вегетарианской диете уже в течение почти трех десятилетий. На данный момент Моби — веган.
Алек Болдуин
Актер перешел на вегетарианскую диету, чтобы улучшить свое здоровье, и это привело к еще одной большой перемене в его жизни — он встретил свою жену Хилари в вегетарианской ресторане!
Брэд Питт
Известный актер придерживается строгой вегетарианской диеты
Питер Динклэдж
Звезда «Игор престолов» был вегетарианцем с детства, и передал видео, раскрывающие ужасы на птицефабрике.
Вуди Харрельсон
Актер был веганом в течение почти 30 лет, после того, как случайная девушка в автобусе рассказала ему, что у него непереносимость лактозы. После этого случая он также прекратил есть молочные продукты.
Алан Камминг
Звезда Бродвея выбрал вегетарианскую диету в 2010 году, но перешел на веганскую в 2012 году и, кажется, застрял!
Билл Клинтон
Бывший Президент перешел на веганскую диету после того, как он был шунтирован четыре раза.
Энн Хэтэуэй
Оскароносная актриса стала вегетарианкой в 12 лет.
Рассел Брэнд
Британский комик стал вегетарианцем с 14 лет.
Тоби Макгваер
Человек-паук стал веганом с 2009 года, и говорят, что он на самом деле не позволяет даже натуральной кожи в его доме.
Гвинет Пэлтроу
Актриса, вероятно, более известная в настоящее время своим веб-сайтом по образу жизни, GOOP, чем ее актерская жизнь. Она следует вегетарианской диете, и говорит, что она помогла справится со многими ее проблемами со здоровьем.
Кристина Эпплгейт
Вегетарианская актриса перестала есть мясо, когда она увидела кровь на ее тарелке.
Эмили Дешанель
Звезда «Костей» (и сестра Зуи) была вегетарианкой уже в 13, и совсем недавно приняла веганскую диету, которой она придерживалась даже во время беременности.
Алисса Милано
Звезда «Зачарованных» в 2008 году перешла на вегетарианскую диету.
Мишель Пфайфер
Актриса, которая до сих пор известна по ее удивительной работе «Женщина-кошка», следует вегетарианской диете. Она рассказывает, что Билл Клинтон на самом деле вдохновил ее на переход к веганской диете
Когда звезде «Убить Билла» было 11, она увидела теленка в грузовике у ресторана, стала абсолютным вегетарианцем.
Веганство с каждым годом приобретает все большую популярность, ежедневно принимая в свои ряды тысячи новых последователей. И это не просто так, ведь численность представителей фауны сильно сокращается. Отказываются от животной продукции не только простые люди, но и многочисленные знаменитости, которые также стараются внести свой вклад в сохранение, преумножении численности живых организмов.
Звезды-веганы и особенности их жизни без мяса
Правильное питание – важнейший аспект современной жизни, о котором не стоит никогда забывать. Веганство – один из способов реализации ПП и здорового образа жизни. Все больше знаменитых людей отдает предпочтение не сочному бургеру с говяжьей котлетой и ароматным сыром, а овощному рагу и сое.
Если вы считаете, что лишь единицы актеров, певцов, бизнесменов придерживаются веганского течения, то окажетесь неправы. Вы будете очень удивлены, когда узнаете, как много последователей среди знаменитостей.
Кто не знает Пола Маккартни? Этот удивительный человек имеет титул рыцаря, офицера ордена Почетного легиона, в конце концов, он – один из «битлов». В череде творческих и иных побед в 1968году его гастрономическая жизнь кардинально поменялась. Он женился на чудесной девушке Линде Истман, которая много лет придерживалась вегетарианства – активно пропагандировала направление. Женщина выпускала книги и даже являлась производителем линейки вегетарианских продуктов.
Ее пример настолько вдохновил Пола, что известный музыкант также решил ограничить себя в употреблении мяса и рыбы. Даже после смерти жены от онкологического заболевания в 1998 году он не отказался от принципов вегетарианства, следуя им и по сей день.
Известному рок-музыканту 47 лет, но выглядит он значительно моложе. Джаред объясняет это своим многолетним стажем в вегетарианстве – более 25 лет. К веганскому рациону питания он пришел не сразу. Сначала он просто отказался от мяса, а через 14 лет от яиц и молока.
Даже после заболевания подагрой и сердечной аритмии музыкант реабилитировался только продуктами растительного происхождения, ни на день не изменяя своим гастрономическим принципам.
Примечание. Джаред Лето – ярый борец за права животных, член Гринписа. Он активно занимается продвижением искусственного меха, стремясь сохранить жизнь и популяции пышных зверей.
Этот известный ученый-зоолог, телеведущий тоже придерживается веганского течения. От продуктов животного происхождения он отказался после поездки в Индию в 1970 году, во время которой глубже познакомился йогой и вегетарианством. Основные причины перехода к веганству Дроздова:
- Мясные продукты практически не усваиваются организмом.
- Нет смысла заставлять страдать невинных животных.
- Употребление растительной пищи делает человека намного спокойнее, миролюбивее.
Он стал из-за сахарного диабета, страдает которым он уже пять лет. Сразу после постановки диагноза актер кардинально поменял свой рацион, а также примкнул в ЗОЖ. Сделать это было не так сложно, ведь говядину он не употребляет с малолетнего возраста.
Почему? Продолжительное время Алек заботился, ухаживал за теленком, привязался к нему. Но, когда узнал, что нужно это было для откорма перед убоем, его мнение, касаемо говяжьего мяса, кардинально поменялось. Уже многие годы Алек Болдуин призывает в соцсетях задумываться о своем ежедневном рационе и питаться правильно, забыв о мясе.
Она исключила из меню мясо почти девять лет назад, наполнив свой рацион овощными и фруктовыми составляющими. Сделано это было для очистки организма от токсинов и шлаков. Нельзя не отметить огромную любовь Джессики жареной картошке, фаст-фуду и мясу, поэтому переход к был достаточно трудным, но принес свои результаты.
Это один из самых известных веганов, уверенный, что исключительно растительная пища благотворно влияет на организм, ведь в составе содержится огромное количество полезных, питательных веществ. Актер рассказывает, что в детстве его мало баловали. Рацион состоял из вредной пищи, фаст-фуда, что наложило свой отпечаток на последующие гастрономические пристрастия.
Свои взгляды на употребляемую пищу он пересмотрел во время брака с Анджелиной Джоли. Брэд занялся спортом, начал питаться по принципам ПП и постепенно перешел к веганству. Актер утверждает, что именно смена образа жизни положительно повлияла на его самочувствие. Для Питта быть веганом – это не современная мода, а жизненный стиль.
Примечание. Что интересно, Анджелина Джоли, также борется за права животных, принимает участие в разнообразных акциях, но не отказывается от мяса. По этому вопросу у супругов периодически возникали споры.
Сегодня Брэду Питту 52 года, но выглядит он значительно моложе и бодрее, что, по его мнению, связано исключительно с правильным рационом питания.
Это один из самых популярных строгих вегетарианцев со значительным «стажем» в четверть века. В малолетнем возрасте он страдал от хронического насморка, многочисленных прыщей. Причиной всего этого оказалась банальная лактозная непереносимость, что и заставило Вуди кардинально поменять свой рацион и взгляды на жизнь в целом.
И вот уже много лет он не только не ест никакие продукты животного происхождения, но и активно продвигает эту идею среди других людей.
Актриса – веган с самого рождения. Ее родители многие годы придерживаются принципов и уважительного отношения ко всем живым организмам. Причем вся семья относится к строгим веганам, то есть не употребляют в пищу не только мясо, рыбу, но и мед, молочку/кисломолочку и пр.
Как видите, веганов не так мало, как может показаться на первый взгляд. Даже известные личности активно продвигают идею отказа от животной пищи, своим примером показывая, что в этом нет ничего страшного.
Одноклассники