В нашей культуре, которая является одной из самых древних в мире, имеется множество традиций. К большинству из них современные люди не прислушиваются, так как полагают, что они утратили свою актуальность или попросту являются байками народа. Сегодня мы решили коснуться следующего вопроса: почему нельзя доедать за ребенком? Неужели по данному поводу также есть народные запреты и предубеждения? Попробуем рассмотреть все существующие приметы и найти им достойное объяснение.
Небольшое введение
Для каждой матери ее малыш - самое важное в жизни существо. Она его выносила, он был ее частью, потом родила, сделав еще одной личностью в этом мире. Из-за этого связь ребенка с его матерью невероятно сильна, особенно на протяжении первых лет жизни. Кажется, что нет и не может быть никаких преград, особенно в бытовом плане, между этими двумя людьми.
Но, увы, как оказалось, ныне многие молодые мамочки ломают голову над тем, почему нельзя доедать за ребенком и как это может навредить крохе. Ведь ранее наши мамы тоже могли себе позволить "помочь" нам с ужином или завтраком перед детским садиком. Неужели они совершали ошибку, а нам теперь дан шанс ее избежать?
Что же, мы решили обратиться не к нашим мамам, а прапрапрапрабабушкам, которые точно знали толк в приметах. Почему нельзя доедать за ребенком, подробно объясняют народные верования, и мы спешим раскрыть их суть в свете современных философских течений.
Поверье № 1
Если вы заканчиваете завтрак, обед или ужин своего младенца, вы отнимаете его силы и энергию. С древних времен пища была сравнима с неким таинством, которое очень сложно, порою ценой собственной жизни, добывалось, и ценилось на вес золота.
Считалось, что еда, добытая таким образом, прежде всего наполняет человека энергией, силой, и параллельно насыщает его физическую оболочку всеми важными элементами. В порции всегда было то количество пищи, которое могло бы обеспечить конкретному человеку необходимый энергетический заряд.
Съесть больше - значит, перенасытиться, недоедать - упускать что-то из того, что тебе полагается. Если же упущенные частицы энергии доедает кто-то иной, он попросту отнимает у тебя жизненную силу, и не важно, кто это - враги, друзья или родители.
Пояснение к поверью
Многие современные философы уверены в том, что тело каждого человека - это не только его физическая оболочка. Соответственно, можно предположить, что любая пища, которая ранее была растением или животным, также имела физическую оболочку и несколько других - подобно человеку. Поглощая продукты растительного или животного происхождения, мы питаем себя не только на физическом уровне, но и на энергетическом.
Более того, есть среди блюд такие, которые заставляют нас чувствовать себя легко, при этом насыщенно, бодро, вдохновленно. Мы их называем "здоровым питанием". А есть менее "качественные" - речь идет о фастфуде, который насыщает лишь физическую оболочку. После такой еды мы подавлены, без настроения и энтузиазма.
Вполне возможно, что еда для нас и является тем самым источником питания, причем в каждую порцию мы вкладываем частичку своей энергетики, дабы общий запас приумножился. Именно тут становится понятно, почему не надо доедать за ребенком, даже если он отказывается от части пищи.
Примета № 2
В ответ на вопрос о том, почему нельзя доедать за детьми еду, народная мудрость гласит, что таким образом вы лишаете его личностного роста и привязываете к себе. Все просто: находясь в утробе матери, малыш питался строго от нее - через пуповину. Когда он отделился и стал самостоятельным организмом, он начал получать еду, как и все люди, без привязки к кому-либо.
Первое время это молоко, и в ходе грудного вскармливания мать все еще передает определенные генетические данные своему ребенку. Позднее пища становится автономной, и это означает, что чадо начало свой самостоятельный путь, пускай пока что при поддержке родителей. Если продолжать делить одну тарелку с ним, то это можно будет приравниваться к эдакому "возобновлению пуповины".
Новой личности нужно уже самой принимать определенные решения и искать выходы из ситуаций, а вы словно затягиваете этот процесс.
Расшифровка приметы
Как и в предыдущем случае, мы будет опираться на тот факт, что еда является нашей основной подпиткой, как физической, так и энергетической. В младенческие годы человек растет и формируется, ему этой энергии и физической силы требуется в разы больше, чем взрослому. Если малыш постоянно будет оставлять еду в тарелке, а мать начнет доедать ее, порою весьма большие потоки жизненной силы, направленные на формирование личности нового в этом мире человека, попадут "не в то место". Это один из самых важных аспектов в вопросе о том, почему нельзя доедать за ребенком и что это влечет за собой. В таком случае чадо просто не сможет самореализоваться и начать принимать решения без поддержки матери.
Суеверие № 3
Даже после изучения этих двух теорий многие молодые мамы продолжают спрашивать окружающих и себя о том, можно ли доедать за ребенком. Примета, которая идет под номером три, одна из самых нетипичных и пугающих.
Она гласит, что, забирая у малыша остатки пищи, вы лишаете его счастья, удачи, везения. Суеверие полностью основано на астрологии и мистике, в нем множество интересных моментов, однако, скептики, как им это и полагается, отвергают все это.
Народная мудрость утверждает, что в каждой порции заключена энергия и сила той или иной звезды. Поглощая ее вместе с пищей, ребенок словно программируется на будущее - учеба в вузе, счастливый брак, успех в карьере, рождение здорового потомства, самореализация и т. д. Ответ на вопрос о том, почему нельзя доедать за ребенком, в данном случае напрашивается сам собой, - родители могут в прямом смысле слова "съесть" жизнь своего чада.
Как это работает в наше время
Люди, которые не верят ни в какие приметы и игнорируют гороскопы, конечно же, пропускают мимо ушей данное заявление. Для них оно звучит крайне абсурдно и неправдоподобно. Тем не менее, нередко астрология спасала жизни целых наций, поэтому большинство к ней прислушивается.
Важным фактором в данном вопросе также является самовнушение. Если мать привыкла верить в предсказания, то, узнав об истинных причинах о том, почему нельзя доедать за ребенком, приметы, суеверия, сказания станут для нее весьма важными. Она, желая счастья малышу, будет всячески избегать данного явления, и при этом хуже ему не сделает. Пускай примета работает или нет - проверить это никак нельзя. Но лучше перестраховаться, нежели потом жалеть и гадать, по какой причине случаются неудачи.
Вернемся на бренную Землю
Вот и проскочила перед нами последняя примета. За ребенком нельзя доедать, однако, не только по "высшим" причинам, которые описаны лишь в народных сказаниях. Есть и психологический фактор в данном деле. Итак, если вы будете вечно уступать малышу в том, что он хочет постоянно оставлять часть продуктов в тарелке, в его мировоззрении сформируется не совсем верная система ценностей. А именно:
- Проблема первая - он поймет, что вы всегда ему уступаете. Значит, будет требовать своего во всем.
- Проблема вторая - он увидит, что вы словно "убираете" за ним. Так он никогда не приучится к порядку и будет все домашние дела перекладывать на других.
- Проблема третья - еда для него никогда не станет ценностью. Он не поймет, что на нее зарабатываются деньги и что ее стоит беречь.
- Проблема четвертая - если ребенок будет выбирать из блюда те кусочки, которые он хочет съесть, и оставлять то, чего не хочет, он станет слишком переборчивым - это тоже не очень хорошо.
А все ли верное делаете вы?
Бывает, что малыш не хочет доедать свою порцию вовсе не из-за капризов или предубеждений. Подумайте, а не много ли вы накладываете ему? Конечно же, касается это не всех матерей, но в некоторых случаях, опять-таки, желая добра своему чаду, мама просто перекармливает его. Это уже влечет за собой и психологические отклонения, и физические - ожирение и нарушенный обмен веществ.
Малыш, будучи еще не до конца сформированным человеком, чувствует, что это слишком много для него, и с помощью плача и капризов отказываться доедать.
Основная проблема и ее решение
Оно очень простое - отправьтесь к терапевту. Если вы не уверены в том, какие нормы питания должны быть у ребенка в том или ином возрасте, посоветуйтесь со специалистом. Более того, подобная консультация также будет полезной потому, что у каждого малыша свой индивидуальный обмен веществ. Кому-то надо давать больше пищи - ребенок растет и занимается спортом. Для других порцию стоит уменьшить - такой малыш не очень активный и имеет склонность к полноте и т. д.
Заключение
По всем причинам и приметам можно сделать единственный и однозначный вывод - нельзя доедать за детьми. Приметы, быть может, поразят современного человека своей аутентичностью и таинственностью, однако они были составлены в свое время по конкретным причинам. Все, что нам остается - это поверить предкам и воспользоваться их советами.
Не менее значимыми, и что самое главное - совпадающими с суевериями, оказались доводы психологов. В завершение можно также подчеркнуть, что доедать за ребенком - это еще и своей фигуре вредить, ведь часто дети едят более калорийную пищу, нежели женщины, и излишнее количество жиров и углеводов может изрядно подпортить идеальный силуэт молодой мамы.
Согласно приметам, родители или иные родственники, доедающие за дитем еду, отнимают у него силы, счастье или время жизни. Эта примета возникла в давние времена – еще тогда, когда пища считалась священной, а ее добыча – зачастую очень сложной. Люди верили, что человек питается не только на физическом, но и энергетическом уровне. А потому старались рассчитать порцию так, чтобы она могла дать необходимый заряд энергии только одному конкретному человеку. Съесть больше – ощутить тяжесть в желудке, меньше – недополучить что-то очень важное. Если «упущенную энергию» доедает кто-то другой – он отнимает у вас жизненную силу. И неважно, кто это делает, - близкие друзья, любимые люди, враги или родители.
Народная примета №2
Ребенок, находившийся в утробе, долго питался строго от мамы – получал еду через пуповину. После того, как родился и стал подрастать – кормился грудным молоком, а значит – продолжал чувствовать особо крепкую связь с близким человеком. И он будет продолжать это делать до тех пор, пока не станет полностью «автономным». С одной стороны, конечно, это хорошо, а вот с другой – не очень. Чуть ли не полностью завися от родителей, ребенок не сможет наладить социальную связь с другими окружающими и начать принимать самостоятельные решения. А вы затягиваете время его социализации, доедая за ним еду. Не делайте этого!
Народная примета №3
Но если мало вышеуказанных причин, почему нельзя доедать за детьми еду, обратите внимание на третью примету – самую пугающую. Астрологи утверждают, что в каждой порции заключена энергия определенной звезды. Ребенок поглощает ее вместе с пищей и как бы программируется на лучшее будущее – отличную учебу, счастливый брак, рождение здоровых деток и др. Так вот, родители, доедающие пишу за ним, словно «съедают» жизнь собственного чада, обрекая его на несчастья и неудачи.
Мнение специалистов – психологов и диетологов
Конечно, вы можете сказать, что все это выдумки, в реальности же проверить нельзя. Однако «Фомам неверующим» стоит прислушаться к мнению психологов. По утверждениям этих специалистов, ребенок, который видит, как родители доедают за ним, формирует неправильную систему ценностей. Он начинает перекладывать свои обязанности на других, старается выбирать только лучшие кусочки – а значит, становится чересчур избирательным (это тоже не слишком хорошо). Поскольку видит, что вы всегда уступаете, старается требовать своего во всем – отсюда капризы, сильные обиды и др.
Диетологи утверждают, что доедание за чадом не полезно для самих родителей. Делая это, мамы и папы незаметно увеличивают собственную порцию, а потом удивляются, откуда появились лишние килограммы и почему так колотится сердце при ходьбе по лестнице. А все потому, что происходит обычное переедание и растягивание желудка. Так что переставайте доедать за дитем, но помните, что перекармливать его тоже не нужно. Если не знаете, сколько должен съедать ребенок за 1 раз той же каши, обратитесь за советом к педиатру – он подскажет.
Те, кто меня знает лично, вряд ли могут представить меня безумно капризничающей, вопящей и по неизвестным причинам превращающейся в безответственную балбеску. Я понимаю, что с каждым может случиться, но мне подобные состояния в себе крайне неприятны, особенно когда они практически неконтролируемы.
Откуда такие прелести, вы спросите. За детьми доедала. Вы не ослышались, я доклевывала из детских тарелок. Кстати, такого не случалось после доедания, если еду освятить. Вот оно, волшебство. Самое ужасное в этих состояниях - это то, что какие-то мелкие проблемки кажутся неразрешимыми и вызывают бурю эмоций, а конструктивная критика заставляет ополчиться на весь мир, я даже замечала, что близкие люди начинают казаться «плохими и злыми». (все как в детстве, в моменты когда все плохо)
Плюсы, которые я взяла из этой ситуации - я прочувствовала своих детей. Иногда даже обеих сразу. Как же им непросто. Они не умеют контролировать свои эмоции. Они не так воспринимают действительность. Я поняла, что они не хотят никаких объяснений, они в основном хотят, чтобы их пожалели. И обняли, погладили.
И ещё, то что я поняла, что такие странные кризисы случаются после доедания лишь благодаря информации об освященной пище. Иначе эта мысль бы не пришла ко мне никогда. Я стала понимать, что освященная пища - она облагораживается за счет личности, перед изображением которой эту пищу освящаешь. Простым языком говоря из нее уходит все скверное, например остатки скверного настроения человека, который готовил ее на ферме или фабрике (молочное, белевская пастила, и.т.п.) или перевозил, или грузил.. и в нее входит мудрость и благость с икон, изображений святых. Кстати, сегодня, в соседнем храме прямо перед входом стоял столик с конфетами и сладостями. Доча угостилась, взяла шесть (!) конфет. Я спросила освященные или нет, ответили, что Да.
Вот такие открытия случаются. Этот мир насквозь пронизан удивительными вещами. Жаль, что иногда мы пребываем в уверенности, что с этим ничего нельзя сделать. Сделать можно и причина проявляется и все просто и легко, было бы желание находить ответы.
P.S. То же касается откушенных яблок, угощений с чужих тарелок... мы перенимаем черты характера хозяина тарелки. Такие черты, каков изначально вкушающий.
P.S-2: Моей бабушке, которая не знала того, что знаю я, не нравилось, что одна ее родственница пробовала еду, готовя. Она морщилась, когда ела. Видимо, чуяла что к чему. Бабушка и мама - готовя, не пробовали. Вот только освящать тогда (в те времена) не догадывались.
P.S-3: Конечно важно кто готовит и в каком расположении духа, если это интересно -отдельной темой затронем, ок?
Если вас колбасит и накрывает, вспомните, не доедаете ли вы за людьми, которые не могут с собой справиться, не допиваете ли за ними, не пробуете ли кусочек из их миски. Такие пироги, друзья.
Мне кажется таким же макаром передается агрессивность, безответственность, лень и нехорошие привычки.
Если у вас есть опыт похожий, расскажите, особенно случаи из жизни. Хочу насобирать в копилочку.
Отзыв от молодой женщины, мамы.
После того, как я узнала про это, решила, что доедать за своей маленькой дочкой не буду. Но иногда так жалко было выкидывать, или мне самой очень хотелось есть, что я всё равно доедала.
И вот однажды мой ребенок перед сном захотел скушать творожок, съел 3 ложки и оставил. Я решила доесть, очень хотелось. В итоге мы пошли читать сказки перед сном и укладываться спать. Вроде всё как обычно было. День провели спокойно, дома без ссор, ребенок весь день был чудесный, послушный. И тут меня начало раздражать всё, что происходит. Любая мелочь - я достала одну сказку, Настя захотела другую,а я решила настоять на своей - Настя расплакалась. Потом приспичило мне посадить ее на горшок - тоже мы с ней не сошлись в желаниях. Я хотела делать одно, а она другое, при этом я злилась на всё, что было не по моему. В итоге, я не могла ее уложить спать около 2х часов. После долгих слез, истерик, моих и моей дочки, она всё-таки уснула. Я вышла на кухню, села, и в голове был один вопрос - да что же со мной такое? Вот после этого случая я запретила себе доедание, ну только если это не сможет отрицательно повлиять на меня:) например, перед нашей прогулкой - наоборот, хочется веселиться и играть вместе с ней:)
Спасибо тебе за такую полезную информацию!
Написала бы это на сайт, но там надо зарегистрироваться, это я как-нибудь в другой раз.
С наилучшими пожеланиями,
Катя,
Отзыв ещё одной молодой женщины, мамы
про доедание хочу поделится:) прочитала твою статейку размышлительную и как прям пазззл собрала! Моя история для твоей копилки:
Муж всегда за дочкой доедает - прям ждёт когда она поест и не доест, шоп "благосклонно выручить ребёнка" в такой трудной ситуации, когда мама готовила-старалась, а она (дочь) не осилила дозу. Мильён раз мной говорено, что если не доел - не парься, можно выкинуть, мол, не обижусь ни разу! НЕТ! У мужа прям спорт такой (в его семье принято всех кормить много и сильно, желательно чтобы все при этом доедали и хлебом ещё тарелки вытирали). И вот, случается, что мы едим еду, говорим о каких-то делах-планах, обсуждаем какое-то общее дело, при этом я с восторгом слушаю мужнины доводы или предполагаемые варианты решения задач в ближайшее время. Но вот ВНЕЗАПНО: просьба дочки, о том, что она, мол, наелась и можно ли ей покинуть наше застолье "с компотом подмышкой для чтения книжки" и...... у супруга загораются глаза, он веселеет, разрешает, отпускает её из-за стола, перекладывает дочкину еду к себе в тарелку и ест................ И ВОТ! Если практически сразе после этого действия постараться вернуть прежнюю тему разговора, можно нарваться на плаксивую просьбу дать поесть спокойно, мол, голова уже не варит, мол, целый день что-то решал, планировал, устал, а потоооом вообще многократные попытки взвалить какие-то решения и проблемы на мои женские плечики. Даже глазки закатывает как ОНА:)
ТЕПЕРЬ-ТО я буду просто дочке меньше класть еды, хахаха! Пусть лучше добавку просит, авось, не похудеет:):):):):):):):):):):) :):):):):):):):):):):)
Таня.
Множество примет сложилось о еде у простого народа. Наши предки были уверены, что если соблюдать все приметы и следовать суевериям, можно избежать беды и привлечь к себе удачу. Приметы о еде встречаются и в современном обществе, однако их смысл уже потерян. Раскроем секрет поверий, которыми пользовались люди в прошлом, и тайны примет, которые уже тесно вошли в нашу повседневность.
Первый блин – комом. Те, кто любит печь блины всегда знают, что зачастую первый блин получается не таким красивым, а то и вовсе может испортиться. Такой блин либо быстро съедают «на пробу», либо отдают домашним животным. Но мало кто знает, что в древние времена первый блин предназначался для заупокойных. Его отдельно клали на подоконник, для того, чтобы почтить умерших родственников.
Выбрасывать хлеб – к беде. Многие люди с детства знают, что недоеденные куски хлеба нельзя выбрасывать, это грех. В древности хлеб имел большое значение для людей. Он был выращен силами бога Солнца, и на его выращивание тратилось много времени и сил. Того, кто не почитает хлеб и выбрасывает его, ждет бедность .
Нельзя есть, переступая порог. Раньше пороги были символом границы между чужим миром, населенным разными существами, и своим миром, домашним. Переступая через порог, да еще и прожевывая пищу, нечисть может вселиться в человека через открытый рот. Сегодня это поверье можно трактовать по-иному: поглощая пищу на ходу, можно споткнуться о порог и поперхнуться.
Нельзя допивать напитки за другим человеком. В большой семье или во время застолья часто становится неважно, где чей стакан и кто за кем допивает. Однако по мнению наших предков, если допить за кого-то остатки напитка, то можно взять на себя часть грехов этого человека или принять на себя его энергетику.
В конце и начале трапезы нужно съесть кусок черного хлеба с солью, тогда благополучие, деньги и любовь не покинут дом. Хлеб и соль считались символами гостеприимства и добра. Это был своеобразный магический талисман, который отгонял злые силы и защищал ото всех напастей.
Яблоко упало со стола – к любви и встрече с суженным. Яблоко издревле считается символом любви. Упавшее яблоко означало приближение сватовства и брака для молодой девушки.
Нельзя есть с ножа, иначе будешь злым. Эта примета имеет довольно понятное обоснование. Все острые предметы и углы считаются источниками отрицательной энергии. Пробуя пищу с ножа, человек рискует зарядиться негативной энергией, стать раздражительным и агрессивным.
Если девушка пересолила пищу во время готовки, значит, влюбилась. В древности соль считалась дорогим продуктом, деликатесом. Позволить себе купить соль могли только зажиточные люди. С солью обращались очень аккуратно и экономично. И если при готовке девушка вдруг пересаливала пищу, то значит, с ней было что-то не так. Считали, что на нее действует влюбленность, и от этого она не может сосредоточиться на готовке. Действительно это так. Влюбленный человек, как правило, витает в облаках и забывает про все на свете. Тут уж ничего не поделаешь: суп будет пересолен, а чай переслащен.
Кто ест черствый хлеб, тот будет хорошо плавать и не бояться грозы. В основе этой приметы, скорее всего, лежит простое лукавство. Эта примета применялась в небогатых семьях, когда родители давали детям черствый хлеб, и, чтобы те не капризничали, рассказывали им о том, как хорошо они смогут плавать во время грозы. А плавание во время грозы считалось очень полезным занятием. Во время этой процедуры человек находился в полном единении с природой и заряжался положительной энергией. Сегодня мало кому придет в голову купаться в грозу, но тем не менее, черствый хлеб и сухари полезны для нашего организма.
Все эти народные приметы родились еще во времена язычества. Но что удивительно, большая их часть сохранились до наших времен и активно используется в повседневной жизни. Если статья оказалась для вас полезной, нажмите на и
08.11.2013 14:58
Астролог Василиса Володина рассказала о простом способе похудения. Он совершенно не похож на традиционные методики, ...
Большое количество примет о еде дошло и до наших дней. Наши предки с помощью еды могли привлечь удачу и навести порчу. Попробуем разобраться в приметах и поверьях, которые и в наше время занимают важное место.
- Самая известная примета про соль – если рассыпать соль в доме будет ссора. Что бы избежать этого необходимо — тремя щепотками перебросить соль через левое плечо.
- Священная в Великий Четверг соль лечит любые недуги. Можно носить ее с собой и она будет хорошей защитой.
- После плохого сна и с плохим настроением тесто не замешивают – не подойдет.
- Первый блин комом – так говорят когда пекут блины, ведь чаще всего он не такой румяный, как следующие. Такой блин дают домашним животным на съедение. Так же есть примета ставить блюдце с первым блинчиком на подоконник угощая умерших, на том свете.
- Не выбрасывайте хлеб. Грешно не доедать кусочки хлеба, а тем более выбрасывать их. Ведь это самая священная еда. Так же хлеб нельзя брать немытыми руками.
- Не кладите хлеб вверх плоской стороной – это приведет к бедности.
- Не доев один кусок хлеба, взял второй – кто–то из родных голоден.
- Грехом считается есть яблоки до Спаса. Но такая примета распространяется только на родителей чьи дети умерли. Примета гласит, что у детей на столе яблок не будет если родители здесь будут ними лакомиться.
- Яблоко – это символ влюбленных. Упав яблоко предвещает свадьбу в доме.
- Не доедайте и не допивайте не за кем. По одним приметам – это позволит узнать мысли того человека который не доел. По другим допивая можно взять на себя грехи чужие.
- Хлеб и соль — неразлучны на столе. Это оберег от нечистой силы. Поэтому подавать их нужно вместе и любой прием пищи начинать с кусочка хлеба приправленного солью.
- Нельзя двумя ножами резать хлеб.
- Пересаливают еду влюбленные, скорее всего потому что мечтают и отвлекаются от готовки.
- До Иванова дня (21 мая) нельзя есть ягоды.
- С ножа есть – врагов наживать.
- Забыли ложку на столе – ждите гостей.
- Читать во время еды нельзя. Так можно съесть все свои знания.
- Если у Вас попросили хлеба – не отказывайте. Даже когда в Вашем доме его осталось немного. Поделившись Вы привлечете в свой дом богатство.
- Прилили чай – ждите разногласий в семье.
- Не смахивайте рукой крошки – это приведет к бедности.
- Подавится во время еды – к скорым гостям.
- Не ешьте в темных комнатах или прячась от кого – то. Такая пища не принесет Вам пользы и может сделать Ваших детей трусливыми.
- Скорлупу от яиц необходимо измельчать. Это защищает от порчи.
- Что бы квашенная капуста не портилась в нее кладут веточку осины.
- За столом передавая соль — улыбнитесь, тогда сможете ссоры избежать.
- Возвращаясь к приметам о хлебе нужно отметить, что в буханку нельзя втыкать нож. Это лишает Вас счастья и благополучия. От Вас может отвернутся ангел.
- Накалывать хлеб вилкой – отталкивать свое счастье.
- Нельзя есть перед зеркалом, можно красоту свою съесть.
- Две ложки в одной тарелке – к свадьбе.
- Не убирайте в доме когда печете.
▌ ▌ ▌ ▌ ▌ ▌ ▌ ▌ ▌ ▌ ▌ ▌ ▌