Il n'y a pas non plus d'un seul enfant qui aurait besoin de lait est identique à un autre bébé. Lait tous différent! Et néanmoins, ses composants, ses composants, presque identiques. Alors, qu'est-ce qui est si utile dans ce lait maternité? Pourquoi tous les médecins, scientifiques, etc. sont-ils en une seule voix sur la nécessité d'allaiter? Pour ces mamans qui ne connaissent toujours pas ou qui ne doutent toujours pas, ainsi que pour ceux qui savent, mais veulent savoir encore plus, encore une fois "Kangourou" parle des avantages du lait maternel. Nous examinerons les principaux composants de cela. produit ancien Nutrition et voir comment chacun d'entre eux affecte votre enfant.
Gros.
De tous les composants du lait maternel sont les ingrédients les plus volatils. Le contenu des graisses dans les changements de lait non seulement, respectivement, la croissance des miettes, mais même dans le processus d'alimentation. Au début de l'alimentation du lait par des graisses pauvres. Peu à peu, la quantité de graisses augmente jusqu'à ce que le bébé ne se rende pas dans la "crème", des portions contenant la plus grande quantité de graisses. C'est grâce à cette partie du lait, la miette est saturée et heureuse de sucer. Si le bébé veut juste juste boire, il assignera quelques minutes et sera assez satisfait, et si l'enfant voulait un dîner normal, il va sucer pendant longtemps et intensément.
Graisses et cerveaux
Au fait, les graisses sont activement impliquées dans le développement du cerveau. Les graisses spéciales, soi-disant acides gras essentiels font partie des composants essentiels des myélines - coquilles de fibres nerveuses qui contribuent à un passage plus rapide des impulsions. Le rôle de ces acides gras est si important que s'ils ne suffisent pas dans le régime alimentaire, ils commencent à être produits glandes mammaires Et aller au lait eux-mêmes.
Cholestérol
La prochaine composante la plus importante de la famille FAT est le cholestérol. Et vous ne devriez pas avoir peur. Après tout, le fait que le préjudice adulte ne soit pas toujours nuire au bébé. Comme d'autres graisses, le cholestérol contribue à la formation du cerveau. Comme les autres graisses, le cholestérol est impliqué dans le développement d'hormones majeures, de vitamine D et de bile.
Beaucoup ou quelques-uns?
Après 1 à 2 mois, vous serez intuitif que l'enfant a suffisamment de lait. Cela deviendra plus difficile. Cependant, dans les premières semaines, il est assez difficile de déterminer. Il y a quelques signes pour lesquels vous pouvez juger que l'enfant reçoit suffisamment de lait.
- Un enfant qui obtient suffisamment de lait change généralement 6-8 couches mouillées le lendemain des trois premiers jours de la vie. Cela suggère que l'enfant ne menace pas la déshydratation.
- Par des changements dans la présidence, il est également possible de juger de la quantité de lait obtenir un bébé. Au cours de la première semaine, la chaise change normalement de noir visqueux au vert et au marron. Lorsque vous avez du lait audacieux, la chaise sera jaune. Si la fête de l'enfant est devenue granuleuse, comme une moutarde jaune, cela signifie que votre enfant reçoit un composant de lait gras plutôt que de calories. Au cours des deux premiers mois, le gamin recevant la bonne quantité de lait avec teneur élevée La graisse a généralement une chaise d'au moins 2 à 3 fois par jour et il a couleur jaune, consistance granuleuse. Puisque le lait maternel a un effet relaxant, certains enfants peuvent avoir une chaise pendant ou après chaque alimentation.
- Si vous ressentez l'originalité de la poitrine à nourrir, moins de compréhension après, et en pauses, des flux de lait - tous sont des signes de libération de lait suffisante. Après quelques mois, le lait cessera de couler, même s'il y en a beaucoup.
- La façon de sucer la miette et à quel point il est satisfait, l'indicateur de la quantité de lait sucer le lait. Si le gamin suce vigoureusement et que vous entendez comment il avale le lait, ressentez son arrivée dans la poitrine et voyez comment elle est satisfaite après l'alimentation, cela signifie que votre Karapuz reçoit suffisamment de lait.
- L'adressage en poids est un autre indicateur de nourriture suffisante. Après la perte de poids initiale au cours de la première semaine (il laisse généralement 5 à 8% du poids initial, ou environ 170-280 g), les enfants recevant suffisamment de nourriture en moyenne 115-120 g par semaine au cours des premières semaines, t. . 450-900 g par mois au cours des 6 premiers mois et environ 450 g par mois entre six mois et une année. Au cours des six premiers mois, l'enfant pousse environ 2,5 cm par mois. Le poids et la croissance du gamin dépendent dans une certaine mesure de son physique.
Protéines
C'est la base de la croissance du corps. Le lait contient deux protéines principales: protéine de lactosérum et caséine. Le premier est très facilement absorbé par l'intestin d'une personne. La seconde est impliquée dans le séchage du lait, il est donc un peu plus difficile à digérer par l'intestin. Le lait maternel contient principalement des protéines de lactosérum, mais la vache et certains mélanges contiennent principalement de la caséine. Par conséquent, il est naturel que les intestins petit homme La poitrine est plus appropriée. Il absorbe le mieux les protéines du lait maternel, les digesteurs rapidement et ne génère pas comme inapproprié pour lui-même.
En plus des protéines sériques, le lait maternel contient les deux: Taurine (la protéine améliore le développement du cerveau et système nerveux) Et Laktorrine. Ce dernier transporte la quantité de fer requise du lait au sang de l'enfant. Et aussi, cette protéine spéciale contrôle la teneur en bactéries dans l'intestin de l'enfant. Dans l'intestin inférieur, il y a toujours des bactéries utiles et nocives. Les bactéries utiles justifient leur hébergement intestinal différentes façons, par exemple, produire des vitamines. Les bactéries nocives, sinon de restreindre leur développement, peuvent se multiplier afin qu'ils causent la diarrhée. En plus de supprimer des bactéries nocives, Lactoferrine empêche le développement de divers types de champignons produisant des toxines.
Vitamines, sels minéraux et fer à repasser
Ces substances sont uniques dans leur valeur biologique élevée. Mais rappelez-vous que la nourriture est qualitative et non un grand nombre de nutriments contenus, mais un pourcentage élevé d'absorption par leurs intestins avec une transition ultérieure au sang. Les vitamines, les sels minéraux et le lait maternel de fer se distinguent par une grande valeur biologique. La plupart de ces substances très efficaces de votre lait vont dans le tissu d'un enfant. Ceci et aide Karapuzu à bien pousser et à se développer correctement.
Défense puissante
Au fait, le lait maternel protège également la miette de toute maladie. Donc, au début, le chargeur de son lait maternel exclusivement vous tuez deux lièvres. Tout d'abord, fournissez des aliments satisfaisants de Karapuzu et, deuxièmement, la protège. Qu'est-ce que c'est dans le lait, ce qui aide le petit corps à faire face aux infections.
Leucocytes
Chaque goutte de votre lait contient des millions de minuscules globules blancs - leucocytes, qui circulent dans les intestins et détruisent des bactéries nocives. Dans l'antiquité, ils ont également été appelés sang blanc. Surtout beaucoup de leucocytes dans l'intestin au cours des premières semaines de la vie lorsque le système de protection de l'enfant est encore faible. Comme le système immunitaire s'améliore, la concentration de leucocytes dans le lait diminue progressivement, mais elles sont présentes au moins 6 mois après la livraison. En plus de la destruction de l'infection, ces cellules précieuses, comme le sang, conservent des enzymes, qui sont des facteurs de croissance et des protéines qui combattent avec une infection.
Immunoglobulines
En plus des leucocytes, le lait maternel contient également des immunoglobulines - des protéines qui détruisent l'infection. Ils circulent dans tout le corps et détruisent des microorganismes pathogènes. Au cours des six premiers mois, le système immunitaire de l'enfant est toujours immature, il y a peu d'anticorps protecteurs. Peu de temps après la naissance dans le corps, certains anticorps sont développés indépendamment. Mais ils ne suffisent pas pour que l'enfant soit complètement protégé jusqu'à 1 an.
Pour protéger l'enfant des agents causatifs d'infection, la mère remplit l'insuffisance de son système immunitaire à bien des égards. L'un d'entre eux est le transfert d'anticorps à travers le placenta. Mais ces immunoglobulines de 9 mois sont dépensées. Comme le nombre d'anticorps diminuons dans le sang, la teneur en immunoglobulines dans votre lait augmente. Il termine le travail que le sang a déjà effectué, protégeant l'enfant jusqu'à ce que son système de protection soit complètement formé, ce processus terminé à la fin de la première année.
Avantages de l'allaitement pour les mères
- L'allaitement contribue à la préservation d'une bonne figure Sucer stimule la production d'hormone d'oxytocine, ce qui provoque une contraction de l'utérus, le renvoyant à presque l'état précédent. Maman forme un enfant, un enfant retourne sa forme à sa mère. L'allaitement ne gâche pas la forme de la poitrine. Cette grossesse change sa forme.
- L'allaitement contribue à la relaxation et à la mère et à l'enfant. Surveillez une mère infirmière. Faites attention à ce que cela devient doux comme un bébé commence à s'endormir paisiblement endormi, comme s'il avait une pilule endormie. Votre lait contient une protéine qui provoque un rêve, qui, avec le facteur de saturation déjà décrit, l'immerse dans une dremarre calme. Hormones, libérées à la suite d'une sucette, apaisante mère. Une telle pacification naturelle est particulièrement utile pour les enfants (et les mères) qui s'endorment avec difficulté. Voici un excellent exemple de retour mutuel lorsque nous suivons la voie naturelle des choses.
- L'allaitement aide à garder la santé. Chez les femmes, l'allaitement des enfants, le cancer du sein est moins courant, ce qui est particulièrement important si la famille a une prédisposition à cette maladie. Et le dernier "pour" - mercantile. Le fait est que les enfants sur l'allaitement sont généralement plus sains, ce qui signifie des coûts de santé plus faibles. Nous souhaitons donc que vous nourrissez des seins en ruine. Le crochet sera plus sain et l'argent aura besoin de moins.
Aliya Bismbayeva
Magazine "kangourou" № 29
Les six premiers mois, il existe un développement intensif de tous les organes et systèmes, adaptation au monde extérieur, il est donc nécessaire de donner une miette au maximum à travers la nourriture. Personne d'autre dans le monde n'a créé un mélange, ce qui constituerait un analogue complet du lait maternel.
Notre article racontera l'avantage de l'allaitement, la composition du lait féminin et vous convainquez de préserver l'alimentation naturelle et ce produit naturel aussi longtemps que possible.
Les seins des femmes ne sont pas seulement une propriété de belle femme, mais aussi un organe qui vous permet de nourrir les bébés. Cela est dû au fait que le fer est divisé en conduits et canaux étroits. À la sortie du mamelon, les canaux ont des extensions - des sinus laiteux.
Et à l'autre extrémité de ces conduits, il y a des cellules qui produisent du lait. Les cellules forment des groupes - alvéoles, qui sont un grand ensemble.
Donc, la femme sera enceinte, abrite l'enfant longtemps. À ce stade, des processus complexes se produisent dans le cerveau, grâce à laquelle la prolactine commence à être produite. Cette hormone est jetée dans le sang après la naissance du bébé.
Le deuxième assistant de la libération de lait est une oxytocine hormonale. Il élargit les sinus laiteux et lors de la capture du mamelon de la bouche, le lait bébé se déplace librement le long des canaux et laisse facilement la poitrine. Seul le travail coordonné de ces deux hormones donnera la possibilité de se détendre et de la droite allaitement maternel.
Les scientifiques ont prouvé que le lait a une femme dans la tête. Cela signifie que si une femme a un grand désir d'allaiter, son corps mobilise toute la force et des opportunités pour la formation de lait. Mais si une femme ne veut pas cela, alors, très probablement, son lait sera insuffisant.
Le lait est formé dans des glandes lactiques avec des cellules spéciales. Ce processus dans la norme devrait se produire chez les femmes pendant la grossesse et après l'accouchement.
Les signaux du cerveau stimulent la production d'hormones - prolactine, qui assure à son tour la production de lait. Même avant l'accouchement, une femme peut remarquer la sélection des lunettes laitières - Colosure.
Mosomère a les propriétés suivantes:
- non gras
- hautement calorifique
- avec une teneur élevée en oligo-éléments et vitamines,
- protéines saturées.
Dans notre pays, l'application précoce à la poitrine à Rodzalee est accueillie. Cela est nécessaire pour stimuler la lactation chez maman. La mosose aide à donner des "semences de santé" en crochet et stimule également un réflexe de succion.
Le colostrum est formé en petites quantités. Et le premier jour après la naissance, le bébé peut très souvent être appliqué à la poitrine et littéralement «suspendre» dessus. Le lait précoce est un "assistant" dans la formation d'un chemin digestif en bonne santé au nourrisson. Il a un très puissant effet immunostimulant.
Le colostrum n'est pas trop gras dans la composition et est facilement digéré, ce qui est si nécessaire pour les premiers jours de la vie des nourrissons. Le volume de l'estomac d'un nouveau-né ne fait plus de cuillère à thé, donc la nature est tellement conçue pour ne pas surcharger le tractus digestif.
Lait transitoire
Il commence à produire 3 à 4 jours après l'accouchement et produit environ une semaine jusqu'à la transition suivante vers le lait mature. La différence du colostrum est une plus grande volume gras, plus grand volume.
La composition change - la teneur en protéines, le sodium, le potassium est réduite. Le composant gras et glucides augmente.
Ce produit naturel est divisé en:
- de face
- arrière.
Le corps des femmes produit un lait maternel et dans le sein, il est déjà subdivisé en deux types. Pendant la marée (l'arrivée du lait), il se trouve dans la poitrine, et plus de lait gras (arrière) reste dans les conduits. En conséquence, plus le liquide (avant) se rapproche du mamelon.
Par matière chimique et vitaminique, le lait avant et arrière sont similaires. Ils se distinguent que la quantité de graisses, et donc une teneur en calorie, saturation.
Le lait avant est créé pour étancher la soif d'un enfant. Il se démarque au début de l'acte de sucer. Il a une consistance plus liquide et une couleur bleue. Il est produit en petites quantités.
Le lait arrière est la principale source d'alimentation. Afin de l'obtenir, le bébé doit faire un effort de succion.
Par conséquent, pendant un aliment, essayez de donner une poitrine. Si le bébé la quitte tôt, ne vous pressez pas, offrez à nouveau.
Le lait arrière est plus calorique et contient le plus de graisses, de sorte que les enfants aiment s'endormir, sucer la poitrine de sa mère. Le lait arrière dispose de toutes les substances utiles nécessaires que nous allons parler plus tard.
Propriétés utiles du lait maternel
- composition équilibrée pour les graisses, les protéines et les glucides;
- l'alimentation principale et l'enfant de la poitrine buvant;
- prévention des réactions allergiques;
- le lait peut combattre les cellules cancéreuses.
Les scientifiques de la Suède ont prouvé que l'albumine du lait est capable de gagner environ 40 types de tumeurs cancéreuses;
- travail normal et renforcement du système immunitaire. Depuis la composition de nombreux anticorps de protection, il est une bonne prévention maladies infectieuses. La présence de cellules souches dans le lait rend un enfant résistant aux maladies;
- facilite les processus d'adaptation système digestif enfant;
- développement intensif du cerveau due aux sucres du lactose et des protéines complexes;
- les enfants sur le lait maternel souffrent moins souvent de maladies gastriques.
PLUS D'ALIMENTATION NATURELLE
- mère, allaitant leurs enfants, ressentent un sentiment de satisfaction de la maternité, comme ils leur donnent ce que personne ne peut les donner;
- gagner du temps. Vous n'avez pas besoin de faire bouillir des bouteilles, des mamelons, de se lever la nuit et de réchauffer le mélange. Aussi commode pour de longs voyages. Tout ce dont vous avez besoin est votre poitrine;
- avec sucer, le bébé de maman est produit par une oxytocine hormonale, qui réduit le niveau de stress;
- communication et contact étroit avec maman. Nourrir pour bébé est opportunité supplémentaire Être avec ma mère seule, profitez de son odeur, de ses soins, de sa chaleur;
- formation au goût de l'enfant. Plus vous mangerez des produits divers, mais utiles et hypoallergéniques, plus le goût du lait sera le plus souvent possible. Donc, la crumble à travers le lait apprendra de nouveau goût.
Komarovsky: "Après l'accouchement, une hormone est produite à l'oxytocine, ce qui contribue à réduire l'utérus, ce qui conduit à une restauration rapide d'organes internes."
Quelle est la protection immunitaire du lait féminin?
- Cellules immunitaires - lymphocytes, macrophages.
- Classe d'immunoglobuline A. C'est la protection de la membrane muqueuse d'agents malveillants. Il reste actif dans l'estomac de l'enfant, protège sa membrane muqueuse.
L'enfant par jour avec du lait reçoit une qualité d'immunoglobuline complète, ce qui est à 50 reprises que les patients atteints d'immunodéficience dans des injections sont obtenus.
- Lysozyme. Et sa concentration devient plus dans la deuxième année de lactation.
- Bifidobacteria.
Dans la composition du lait maternel environ 500 composants différents.
Selon OMS, le lait porte valeur pour l'enfant les 2 premières années de la vie.
- Le composant principal est l'eau. Dans le lait, il est d'environ 90%. Il aide à éviter la déshydratation du corps des enfants.
- Protéine dans un rapport quantitatif d'environ 1%, l'un des composants les plus importants de la croissance normale du corps. Fournit le développement du système musculaire, circulatoire et nerveux.
Avec une augmentation de «âge» du lait, les protéines ont tendance à réduire. Cela est dû au fait que le taux de croissance de l'enfant après un an soit plus dépendant de la nourriture ordinaire. La nécessité de lait maternel est réduite.
- Graisses. Il y a 4% en petites quantités, car le nouveau-né est très difficile à absorber le lait gras.
Glucides - environ 7%. Le lactose est la substance nécessaire au développement de la microflore intestinale normale. Promeut la destruction de la flore pathogène.
Le lait maternel est un produit alimentaire pour bébé unique. Aujourd'hui, pas un seul analogue ne correspondant à lui pleinement inventé, après tout, sa composition a approuvé la nature elle-même. Seule cette alimentation satisfait aux besoins des bébés nourrissons à 100%. La composition du produit naturel contient jusqu'à 500 substances de bébés nécessaires, beaucoup d'entre eux créent une manière artificielle impossible. Le corps de la mère commence à travailler sur la création du produit alimentaire avant même d'arriver à ce monde d'une nouvelle personne.
(Cliquable)
L'apparition du lait dans les glandes lactiques des femmes est obligée d'hormon prolactine, qui est responsable de sa répartition. La base du lait maternel - lymphatique et sang, où les nutriments entrent dans l'organisme, modifiés lors de la digestion.
Composition du lait maternel
Le lait pour chaque femme est unique, comme elle-même, mais l'ensemble de composants de ce produit dans toutes les mères infirmières sont les mêmes. La composition du lait maternel:
- Eau biologiquement active (88%) - Le composant principal, parfaitement digéré par le nourrisson. Si le gamin est complètement allaité, il n'est pas nécessaire de le boire avec de l'eau;
- Les glucides (7%) présenté sous forme de lactose (sucre de lait), accélérant le développement du cerveau et du système nerveux, qui contribue à l'absorption complète du facteur de fer et de calcium et de bifidum avec effet antifongique et antibactérien, normalisant l'opération intestinale;
- Gros. (4%) - Source du pouvoir du bébé: grâce à eux, l'immunité est renforcée et une CNS à part entière est formée. Dans le cadre des graisses - cholestérol (pour la production de vitamine D), des hormones biliaires et principales. La balance des graisses et des glucides dans le lait maternel est idéale pour un bébé en croissance;
- Protéines (1%) - la base de la croissance des nourrissons, gagnant rapidement du poids. Dans leur composition, la protéine de lactosérum, la taurine (pour le développement du système nerveux central et le cerveau), la lactoferrine (source de fer), les nucléotides (matériaux de construction pour l'ADN), la lactase (pour la scission du lactose), la lipase (pour une complète absorption des graisses);
- Les composants restants (0,2%) - fer, vitamines, minéraux, 20 types d'hormones (facteurs de croissance), anticorps, leucocytes (protection du système immunitaire).
La qualité du lait maternel dans une mère infirmière est gênante, sa composition peut varier sous l'influence de nombreux facteurs:
- L'heure de la journée - la journée est plus dense que la nuit.
- Météo - Lait liquide dans la chaleur, dans le froid - épais.
- La santé de Maman - avec une immunite affaiblie, la réception des médicaments comprend l'autre produit.
- L'activité de l'enfant - le premier lait liquide (au lieu de l'eau), avec un aspirant intense, il est épais et gras.
Mère alimentant des jumeaux, la nourriture laitière peut être différente de la composition, car elle doit être adaptée aux besoins de chaque enfant. Le volume et la qualité du lait dépend en grande partie de la santé de la mère infirmière, de la nutrition complète, du sommeil et du mode de loisirs, de la consommation de drogue, habitudes nocives (Nicotine, alcool).
Il est important de savoir: plus l'enfant s'applique le plus souvent à la poitrine, plus le produit inestimable est produit. Ce sera exactement autant que le bébé a besoin, il est donc nécessaire de le nourrir à la première exigence! Nous lisons sur quel type de méthode d'alimentation choisit — .
Types de lait par âge
- Colostrum - Le liquide jaunâtre adhésif épais est produit en petites quantités au cours des 4 premiers jours. Sa composition est proche du sérum sanguin - une quantité importante de protéines, de leucocytes, de vitamines, d'immunoglobuline, de sels. Favorise une adaptation rapide d'un nouveau-né à une nouvelle alimentation. Par conséquent, il est si important d'appliquer un enfant à la poitrine dans les premières heures après l'accouchement. Si le bébé est né prématurément, Mamino Lait pendant 2 semaines à proximité de la composition du colostrum, car cette alimentation est nécessaire en crochet pendant cette période. Sur ce sujet: ;
- Lait transitoire Il est produit au cours des 2-3 premières semaines. Dans la composition, il est plus nutritif et moins de protéines, adapté à la croissance de l'organisme et de nouveaux produits;
- Lait mature
Apparaît de la troisième semaine. C'est plus gras et aqueux. Les protéines avec l'âge sont moins fabriquées moins, dans le cadre du lait mature - principalement des acides gras responsables de la performance du cerveau normale. Normalement, une femme est produite par lait maternel mature à 1,5 litre par jour.Distinguer le lait mature avant et arrière:
- De face - Bleuâtre et liquide - se distingue dans les premières minutes d'alimentation, dans ses glucides de composition, des sels et de l'eau, sert à tremper la soif.
- Arrière - Aliments bébé jaunâtre et épais - à part entière.
Les avantages du lait maternel
Le lait maternel est unique non seulement dans sa composition, mais également par ses propriétés. Pour les enfants, la nourriture de la poitrine de la mère est le développement mentale actif, la digestion normale, le renforcement de l'immunité, la prévention de la pneumonie, diabète de sucre, obésité, allergies, athérosclérose, diarrhée et de nombreuses autres maladies dangereuses.
Maman sur une notique!
Filles salut) Je ne pensais pas que le problème des vergetures me toucherait, et j'écrirais à ce sujet))) mais il n'y a nulle part où aller, alors j'écris ici: comment puis-je me débarrasser des vergetures après avoir donné naissance? ? Je serai très heureux si mon chemin vous aiderait ...
Le lait maternel est un excellent antidépresseur pour le très cormal. Nous ne parlons ici pas de nourriture, mais les avantages des processus de sa formation et de sa formation, de développer l'instinct maternel et des sentiments d'appel d'offres pour l'enfant.
Selon des scientifiques suédois, Alfa Lactalbumin dans le cadre du lait maternel est capable de combat de 40 types de cancer.
L'allaitement est capable d'augmenter la réponse du système immunitaire lors de la vaccination.
Le lait forme des forces de protection pour enfants, protégeant les allergies, l'infection. La présence de cellules souches qu'elle fournit une régénération et une protection, comme une source d'anticorps, durable même aux maladies que le bébé pouvait obtenir de la mère.
Les propriétés antibactériennes du lait peuvent être utilisées pour traiter, instiller un œil avec une conjonctivite ou une guérison des fissures sur les mamelons d'une mère allaitante.
Pour le bébé, le lait maternel n'est pas simplement un repas, il est important de communiquer avec maman lui-même: la possibilité de se calmer, de se débarrasser des maux, des peurs, de dormir gentiment.
Dans l'allaitement, vous pouvez voir et avantages économiques: le lait maternel est toujours utile, il n'est pas nécessaire de cuisiner, il n'a aucune durée de vie. Le lait inestimable est gratuit, car le budget familial d'une jeune famille économie sur les mélanges est essentiel.
Consultant Nuk Nuk Petro Fricketer: Pourquoi la mère la mère est la meilleure nourriture pour mon bébé dans les premiers mois de sa vie?
Couleur parfaite et goût
De nombreuses jeunes mères sont préoccupées par la couleur et le goût de leur lait. La couleur, comme déjà mentionnée, dépend du temps gras et d'alimentation: l'avant (liquide) est une nuance bleuâtre, l'arrière (épaisse et graisse) est blanche ou jaune.
Le goût du lait changera en fonction du pouvoir de la mère. Produits salés, tranchants, fumés, alcool, cigarettes, médicaments en sont affectés. Une certaine saveur apparaît en fonction de la condition émotionnelle et physique d'une femme de retraite.
Selon les observations de scientifiques, les bébés, qui, des premiers jours de la vie, sont en allaitement, se développent fort, sociable, gentil. À l'âge avancé, ils ont une résistance au stress. Des premiers jours futur Il est nécessaire de syntoniser le fait qu'elle doit certainement nourrir son bébé avec des seins. Ensuite, le bébé sera toujours nourri et en bonne santé, et maman est calme et heureuse.
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Maman sur une notique!
Filles Bonjour! Aujourd'hui, je vais vous dire comment j'ai réussi à entrer dans une forme, perdre du poids de 20 kilogrammes et finalement se débarrasser des complexes effrayants plein de gens. J'espère que les informations seront utiles pour vous!
Le lait maternel a été extrudé d'une antiquité, car la valeur de ce produit pour un nouveau-né est tout simplement sans limites. Pour le tractus gastro-intestinal immature de l'enfant, ces aliments sont la clé de l'immunité élevée, la digestibilité complète de tous les nutriments, et donc le développement rapide du corps. Des études scientifiques ont longtemps confirmé l'importance de l'allaitement, mais toutes les mamans ne connaissent pas les principales propriétés et la composition du lait maternel.
Propriétés du lait maternel:
- Premièrement, le lait maternel augmente la résistance du corps et la substance incluse dans sa composition contribue au développement normal et à la croissance de l'enfant.
- Deuxièmement, le lait maternel pour chaque mère est unique. Dans le même temps, le lait dans différentes glandes chez une femme est également différent.
- Troisièmement, l'allaitement contribue à établir un contact étroit avec l'enfant, qui affecte le développement de la psyché et renforcer le système nerveux.
- Quatrièmement, le lait a une propriété pour changer constamment. De l'alimentation à l'alimentation, sa composition sera complètement différente.
Pourquoi la composition du lait est-elle
Il y a plusieurs raisons à cela:
- c'est la nourriture et le style de vie de la mère.
- c'est un changement de saison de l'année.
- (BASIC) - la nécessité d'un enfant.
Considérez plus en détail. Si vous prenez les données moyennes, vous pouvez créer un calendrier spécifique de changement de lait maternel:
- La mosose - apparaît à la fin de la grossesse et de 3 à 4 jours après l'accouchement.
- Lait de transition - apparaît sur 4 à 5 jours après l'accouchement.
- Lait mature - à partir de 2-3 semaines d'un nouveau-né.
- Le lait, selon la composition ressemblant à un colostrum épais - au dernier étage d'alimentation avant l'involution.
Mais n'oubliez pas que c'est la moyenne. Ainsi, par exemple, à la naissance d'un bébé prématuré, la mère peut avoir du lait maternel, selon la composition ressemblant à un colostrum dans les 2 premières semaines. Cela est dû à la nécessité d'un nouveau-né dans une protection immunitaire plus forte et de l'immaturité du tractus gastro-intestinal.
Graisse du lait maternel.
Les principaux facteurs qui affectent la teneur en graisse du lait maternel sont des périodes d'alimentation saisonnières et quotidiennes. Le lait peut également changer pendant l'alimentation. Après tout, le lait maternel est divisé en:
- "Front" - vient au début;
- "Arrière" - vient à la fin de l'alimentation et a une plus grande quantité de graisses.
En outre, la nutrition d'une femme de soins infirmiers peut affecter le lait gras. Mais cela ne signifie pas qu'il est nécessaire de presser la nourriture de calories. Au contraire, la nourriture doit être équilibrée (légumes, céréales, poissons, produits laitiers, etc.). Et aucun régime alimentaire: la perte de poids rapide endommagera non seulement le lait, mais aussi la femme elle-même. Au cours de la période d'alimentation d'une semaine, il est possible de perdre plus de 450. Il devrait être consommé varié et dans de petites portions. Ne coûtez pas de coût pour avoir peur de consommer une grande quantité d'eau propre. C'est utile pour la mère et le bébé.
Il a un effet positif sur l'augmentation de la teneur en matières grasses du lait et de l'application fréquente à la poitrine. Travailler la poitrine, l'enfant se fournit une nutrition à part entière, même pendant le régime alimentaire de la mère forcée ou avec d'autres situations défavorables.
Comprendre à quel point nutrition adéquat Pendant la période d'alimentation et comment influence le lait maternel sur le développement de l'enfant, il est nécessaire d'étudier sa composition.
La composition du lait maternel femelle.
Ainsi, comme nous l'avons dit plus tôt, le lait maternel est unique en composition non seulement à différentes périodes d'alimentation, mais également à chaque mère. Il se compose d'environ 100 composants alimentaires et biologiquement actifs.
Les principaux composants du lait maternel sont les suivants:
- protéines;
- graisses;
- les glucides;
- l'eau.
Protéines dans le lait maternel. Il s'agit du matériau principal de la synthèse d'enzymes, d'hormones, ainsi que de la formation d'immunité chez un enfant. À chaque étape de l'alimentation, le pourcentage de la protéine change:
- Colostrum - 4,2 - 16,2%;
- Lait de transition - 1,9 - 3,2%;
- Lait mature - 0,9 - 1,8%.
Au fur et à mesure que vous grandissez, la nécessité de protéines dans un enfant diminue, car une grande quantité de protéines a un impact négatif sur les reins et les processus métaboliques. Par conséquent, la nature elle-même a pris soin de régler la teneur en protéines dans le lait maternel.
Graisses dans le lait maternel. Les graisses, contrairement aux protéines, ont sur le même pourcentage dans le lait des mères à différentes étapes de l'alimentation:
- Colostrum - 2,8 - 4,1%;
- Lait de transition - 2,9 - 4,4%;
- Lait mature - 2,7 - 4,5%.
FATS - La principale source d'énergie pour le corps de l'enfant. Ils ont un effet positif sur le développement du cerveau et renforcent le système nerveux. Le manque de graisses mène à la "famine" de l'enfant, ce qui entraîne un ralentissement du développement, réduire la croissance, les changements de couverture de la peau. La digestibilité des graisses contenues dans le lait maternel atteint 90%, ce qui couvre 50% des besoins en énergie.
Glucides dans le lait maternel. C'est la deuxième source d'énergie pour le corps de l'enfant. À différentes étapes de l'alimentation, le pourcentage de glucides ressemble à ceci:
- Colostrum - 4.0 - 7,6%;
- Lait de transition - 5,7 - 7,6%;
- Lait mature - 7.3 - 7,5%.
Comme la protéine diminue, la proportion de glucides augmente. Les glucides sont principalement représentés par le lactose (sucre), qui contribue à l'absorption de calcium et de fer, stimule la formation de lactobacilli intestinal, crée un moyen nocif pour les bactéries "mauvaises".
Eau dans le lait maternel. Tout au long de la période d'alimentation, le lait comprend à peu près la même quantité d'eau - 87 à 88%, qui satisfait pleinement à la nécessité d'un corps d'enfants dans un liquide.
Le reste de la place dans le lait maternel est occupé par des vitamines et des sels minéraux, qui participent également au développement normal de l'enfant et contribuent à sa croissance.
Les principales erreurs des mères d'allaitement.
Après avoir examiné la composition et les propriétés du lait maternel, il est possible de réfuter certaines versions, profondément posées aux États-Unis:
Tout d'abord, c'est dopping avec de l'eau. Le lait comprend une quantité suffisante de liquide pour le développement et la couverture des besoins de l'enfant. Faire boire de l'eau inutile, les mères réduisent la quantité d'aliments d'alimentation, ce qui signifie que l'enfant n'affecte pas les substances nécessaires pour être nécessaires dans le lait.
Deuxièmement, les substances nutritives et protectrices alimentées dans le lait maternel à chaque étape du développement de l'enfant sont équilibrées que les mélanges artificiels ne remplaceront jamais le lait maternel de 100%.
Troisièmement, augmenter le lait gras, vous n'avez pas besoin d'utiliser des aliments huileux et de composer. Il suffit souvent de s'appliquer à la poitrine et de donner à l'enfant une opportunité, même si cela prend ou plus d'une demi-heure. La nutrition de la mère doit être saine et équilibrée.
L'allaitement aidera les mères à ressentir leur enfant, lui donner une nutrition complète, d'établir un contact avec lui, ce qui contribuera à son plein développement.
Les jeunes mères essaient d'apprendre tout au sujet du lait maternel même avant l'accouchement, puis de ne pas rencontrer de problèmes potentiels et d'améliorer la qualité du produit. C'est une approche très fidèle et juste. Après tout, cela vous permet de vous débarrasser des craintes qui puissent avoir une incidence négative sur l'état de la jeune mère et même conduire au fait que le lait ne commencera pas à produire ou à disparaître rapidement.
En général, la nature dispose que les mamans n'ont même pas besoin d'être particulièrement incluses dans le processus de production de produits. Bien sûr, il existe un certain nombre d'interdictions pour la période d'allaitement, mais pour la plupart, l'organisme féminin s'oppose à tout. Et même s'il s'avère que le lait n'est pas sucré, car il se produit généralement, et salé, il y a une certaine raison pour elle et probablement c'est précisément le corps de l'enfant pour le moment.
Quand le lait apparaît et comment ça change?
Le premier lait - Colostrum - commence à être produit immédiatement après l'accouchement. C'est une épaisse masse transparente ou jaunâtre, goût neutre, sans odeur prononcée. Dans sa composition, il est largement différent du produit transitoire ou mature, mais c'est ce liquide que le bébé devrait recevoir dans les premières minutes de sa vie. Il y a plusieurs raisons à cela.
- Malgré l'insignifiance du volume (environ 30 ml par alimentation), la collision du nettoyage intestinal des intestins des matières fécales des mégonaires accélérera. Si ce processus n'est pas stimulé, le risque de développement dans la jaunisse physiologique infantile augmente.
- Le passage du fœtus par les chemins génériques nécessite des efforts non seulement de la mère, mais aussi du gamin. En raison des coûts énergétiques impressionnants dans les premiers jours des nourrissons, une légère diminution du poids corporel est observée, le refus d'une collégie plutôt gras et nutritionnelle rendra ce processus encore plus prononcé.
- Le premier souffle du bébé conduit au succès des bactéries dans son corps, dont l'influence n'a pas encore développé l'immunité. Avec un colostrum, l'enfant reçoit des facteurs immunitaires qui fourniront sa protection initiale.
- C'est au cours de la première demi-heure à laquelle les instincts congénitaux d'enfants sont plus forts grâce à laquelle Kroch trouve rapidement et commence à sucer la poitrine et la mère a des lactations. En outre, en sirotant le bébé avec du lait de la poitrine, la mère calme le Karapus, pour laquelle les nouvelles conditions de l'environnement extérieur deviennent un choc.
Environ 5 jours, la mère commence à produire du lait de transition, qui est remarquable non seulement par des changements importants dans la composition chimique (il n'est maintenant pas insipide ou salé, mais sucré), mais aussi la présence d'un complexe spécial. Il agit comme un moyen d'alerte de l'éducation et du développement des tumeurs. Déjà la troisième semaine après la livraison, le lait devient enfin mature. Maintenant composition chimique Il ne changera que légèrement, conformément à l'âge et aux particularités individuelles du bébé.
Composition du produit nutritif
Le lait mature a une fonctionnalité - il se compose de deux parties. Le lait avant est plus aqueux et l'enfant est plutôt trempé. Tous les composants de valeur en énergie sont contenus dans le lait arrière, plus visqueux. C'est pourquoi le bébé doit être reproduit à la demande et tant qu'il décide lui-même. Si vous le prenez de la poitrine plus tôt, il peut ne pas être préparé par les composants nécessaires.
La composition du lait est d'environ cinq cents composants différents. Voici les celles les plus élémentaires dont le volume n'est pratiquement pas changé:
- L'eau. C'est jusqu'à 87% du volume et chevauche complètement la nécessité du bébé dans le fluide au cours des premiers mois de sa vie. Ce n'est que si un enfant pour une raison quelconque a eu lieu une perte intensive de liquide (chaleur, vomissements, diarrhée, abondance de la nourriture huileuse dans le menu) Il doit être levé.
- Lactose. Sucre de lait, qui est l'une des principales sources d'énergie. C'est grâce à lui que le lait est doux au goût. Le composant avertit la reproduction de micro-organismes pathogènes contribue à l'absorption des oligo-éléments, a un effet bénéfique sur la digestion. Au fait, même si le lait est salé, cela ne signifie pas nécessairement qu'il y avait une faction dans le corps. Il vaut mieux visiter le médecin et obtenir des conseils avant de faire quelque chose.
Conseil: Maman qui a donné naissance à des jumeaux, les médecins recommandent de mettre en évidence une poitrine pour chaque nourrisson. Malgré les mêmes conditions de développement, les enfants auront besoin d'un ensemble individuel de composants bénéfiques. De nombreuses études ont montré que l'organisme féminin est ajusté et produira son produit pour chacun des enfants.
- Graisses. Comparez jusqu'à 5% du volume, et la plupart d'entre eux sont utiles, des graisses polyinsaturées. Ce sont eux qui participent à la synthèse de cellules immunitaires, au développement du cerveau et au système nerveux. Pour traiter de telles graisses, vous n'avez pas besoin de bile, qui commence à être produite dans le volume souhaité d'environ 4 mois de miettes de vie. Jusqu'à présent, le lait maternel lui-même fournit des enzymes au corps des enfants contribuant à la scission des graisses.
- Protéine. Malgré le fait que ce ne soit pas plus de 1% du volume de produit, cela suffit assez pour le développement stable et actif des miettes. Les acides aminés stimulent le développement de systèmes et d'organes, la formation de nouvelles cellules. Comme une protéine consiste en la principale différence entre le lait maternel de la chèvre ou de la vache. Ce produit est parfaitement absorbé par contraste avec ses analogues d'animaux et n'exerce pas une charge excessive sur le tractus digestif. C'est pourquoi les produits laitiers sont recommandés pour donner aux enfants qu'après un an.
- Les hormones. Dans le lait contient ces substances qui ne sont pas synthétisées par le corps de l'enfant, mais sont tenues de maintenir ses moyens de subsistance.
- Oligo-éléments. Ils ne sont pas seulement beaucoup et en volume suffisant, ils sont équilibrés de manière à ce que les plus absorbés par les tissus et n'interfèrent pas les uns avec les autres.
- Cellules vivantes. Ce sont principalement des facteurs immunisés qui ne peuvent être synthétisés et introduits dans l'organisme un nouveau-né de manière différente.
- Facteurs de croissance. Les composants les plus importants participent activement aux processus de division, de croissance, de développement cellulaire, de processus métaboliques. La composition de certains d'entre eux n'est même pas complètement déchiffrée, il est donc impossible de les synthétiser.
Si l'allaitement est effectué conformément aux souhaits des pédiatres, c'est-à-dire À peu près au moment où l'enfant aura 1,5 ans, puis l'enfant enlève progressivement de la poitrine, puis le lait disparaîtra par eux-mêmes dans les 2 à 4 semaines. Mais parfois, ce terme est étiré à plusieurs mois, et un tel développement d'événements n'est pas considéré comme une pathologie ni une échec.
Faits intéressants sur le lait maternel
Outre les informations données, il existe de nombreux faits importants sur le lait maternel qui aidera à répondre à certaines questions de jeunes mères:
- Les mélanges adaptés les plus avancés ne contiennent pas 10% des composants présents dans le lait maternel.
- Pour 6-12 jours après la génération de lait, il peut y avoir beaucoup. Pas besoin d'avoir peur, une période de stabilisation commencera très bientôt et tout est normalisé.
- Avec du lait, l'enfant reçoit des anticorps formés dans le corps de la mère après toutes les maladies transférées par elle. Il faut comprendre que le bébé ne bouge pas les agents pathogènes, à savoir une protection contre eux.
- La température du lait est la même que la température corporelle. Dans ce cas, le produit est capable de maintenir son avantage initial pendant la journée à une température de 15 ° C, 10 heures avec des taux de 20-22 ° C. L'augmentation du nombre de bactéries n'est pas observée.
- Les bébés qui reçoivent du lait maternel comme une nutrition régulière ont un environnement intestinal acide avec un niveau minimum de bactéries pathogènes. Les artificielles sont enclins à la croissance rapide de la microflore puthle dans l'intestin.
- Si le lait est salé, alors il s'agit probablement d'une augmentation des sels de sodium dans le corps de la mère. Ceci est généralement dû à la stagnation du produit. Étant donné que alimentation droite Et la situation est normalisée pendant la semaine. Le lait salé sera à nouveau doux.
- Si la mère utilise des légumes avec une teneur élevée de carotène dans de grands volumes (citrouille, carottes, batt), son lait peut être peint de couleur jaunâtre. Et si le menu des hommes se compose principalement de légumes verts ou de chou de la mer - en verdure. Les colorants alimentaires pertinents et les jus de fruits brillants donnent à la couleur rosâtre.
- Sur l'attitude du bébé au lait, seuls trois composantes sont affectées - l'alcool, les cigarettes et l'ail. Tous peuvent provoquer la défaillance du Karapuz de la poitrine.
- Sur la production de lait maternel, les femmes passent environ 600 kcal quotidiennement.
La sélection de la poitrine à un degré ou une autre peut être maintenue pendant trois ans après la livraison. Cela ne nécessite aucun traitement, il vous suffit de surveiller l'hygiène personnelle.
Les craintes les plus courantes des jeunes mammifères
Il y a plusieurs moments sur la production de lait maternel, qui sont alarmants et effrayant même les futures mères. Ne sachant pas les réponses aux questions élémentaires, ils commencent à paniquer, ce qui affecte négativement la production du produit:
- Beaucoup connaissent que la petite taille de la poitrine mènera au fait que le bébé aura faim. En fait, même les femmes avec une taille de buste nulle sont capables de fournir à leur bébé tout le nécessaire. La seule chose à faire attention est d'augmenter les glandes mammaires pendant la grossesse. S'ils ne le font pas du tout, c'est une raison de faire appel à un spécialiste.
- Les problèmes d'alimentation dus à des mamelons plats aujourd'hui sont également résolus. Pour ce faire, il vous suffit d'utiliser une doublure spéciale ou de développer des mamelons par les seins. De plus, il existe des simulateurs spéciaux pour développer des mamelons plats même pendant la grossesse.
Il arrive qu'une femme ne croit tout simplement pas que son corps sera capable de produire du lait. Si de telles craintes sont présentes, il ne vaut pas la peine de resserrer avec une campagne à un spécialiste du profil ou d'un psychologue. Des conseils opportuns et détaillés permettront d'empêcher l'impact négatif des mauvaises pensées sur le fruit et le processus de grossesse.