Le temps aidera également rapidement. Pourquoi le temps passe-t-il plus vite avec l'âge ? Etude de la perception du passage du temps

Pourquoi le temps passe-t-il de plus en plus vite ? 18 août 2016

Pensez-y, c'était vraiment comme ça dans l'enfance - les vacances d'été semblaient n'avoir aucune fin, et attendez Les vacances du Nouvel An il le fallait pour toujours. Alors pourquoi le temps semble-t-il s'accélérer au fil des années : les semaines, voire les mois, passent inaperçus et les saisons changent à une vitesse si vertigineuse ?

Cette évidente accélération du temps n’est-elle pas le résultat des responsabilités et des soucis qui nous ont incombés dans notre vie d’adulte ? Cependant, en réalité, les recherches montrent que le temps perçu passe en réalité plus rapidement pour les adultes, remplissant nos vies de problèmes et d’agitation.

Il existe plusieurs théories qui tentent d’expliquer pourquoi notre perception du temps s’accélère à mesure que nous vieillissons.

L’un d’eux souligne un changement progressif de notre horloge biologique interne. Le ralentissement des processus métaboliques de notre corps à mesure que nous vieillissons correspond à un ralentissement de notre fréquence cardiaque et de notre respiration. Les stimulateurs cardiaques biologiques chez les enfants pulsent plus rapidement, ce qui signifie que leurs indicateurs biologiques (battement cardiaque, respiration) sont plus élevés sur une période de temps définie, ce qui donne l'impression que le temps est plus long.

Une autre théorie suggère que le passage du temps que nous percevons est lié à la quantité de nouvelles informations que nous percevons. Avec l'émergence grande quantité Lorsque nous recevons de nouveaux stimuli, notre cerveau met plus de temps à traiter les informations. La période de temps semble donc plus longue. Cela pourrait également expliquer la « lente perception de la réalité » qui se produit souvent dans les secondes précédant un accident. Faire face à des circonstances inhabituelles signifie recevoir une avalanche de nouvelles informations qui doivent être traitées.

En fait, il se peut que face à de nouvelles situations, notre cerveau imprègne des souvenirs plus détaillés, de sorte que ce soit notre mémoire de l'événement qui émerge plus lentement, plutôt que l'événement lui-même. Cela a été démontré lors d’une expérience menée auprès de personnes en chute libre.

Mais comment tout cela explique-t-il la diminution constante du temps perçu à mesure que l’on vieillit ? La théorie veut que plus nous vieillissons, plus notre environnement devient familier. Nous ne prêtons pas attention aux détails de notre environnement à la maison et au travail. Pour les enfants, le monde est souvent un endroit inconnu, où de nombreuses nouvelles expériences peuvent être vécues. Cela signifie que les enfants doivent utiliser beaucoup plus de puissance intellectuelle pour transformer leurs représentations mentales du monde extérieur. Cette théorie suggère que le temps passe donc plus lentement pour les enfants que pour les adultes coincés dans la routine du quotidien.

Ainsi, plus la vie quotidienne nous devient familière, plus il nous semble que le temps passe vite et, en règle générale, les habitudes se forment avec l'âge.

Il a été suggéré que le mécanisme biochimique qui sous-tend cette théorie est la libération d’une hormone neurotransmetteur lors de la perception de nouveaux stimuli qui nous aide à apprendre à lire l’heure. Après 20 ans et jusqu'à un âge avancé, le niveau de cette hormone du bonheur diminue, c'est pourquoi il nous semble que le temps passe plus vite.

Mais il semble qu’aucune de ces théories ne puisse expliquer avec une certitude totale d’où vient le coefficient d’accélération temporelle, augmentant presque avec une constance mathématique.

Le raccourcissement apparent de la durée d'une période donnée à mesure que l'on vieillit suggère l'existence d'une « échelle logarithmique » par rapport au temps. Les échelles logarithmiques sont utilisées à la place des échelles linéaires traditionnelles pour mesurer la force d'un tremblement de terre ou l'intensité d'un son. Étant donné que les quantités que nous mesurons peuvent varier énormément, nous avons besoin d’une balance offrant une gamme de mesures plus large pour vraiment comprendre ce qui se passe. On peut en dire autant du temps.

Sur l'échelle logarithmique de Richter (pour mesurer la force des tremblements de terre), une augmentation de la magnitude de 10 à 11 est différente d'une augmentation de 10 % des oscillations du sol, ce qu'une échelle linéaire ne montrerait pas. Chaque incrément sur l’échelle de Richter correspond à une multiplication par dix des vibrations.

Enfance

Mais pourquoi notre perception du temps devrait-elle également être mesurée à l’aide d’une échelle logarithmique ? Le fait est que nous associons toute période de temps à une partie de la vie que nous avons déjà vécue. Pour enfants de deux ans un an représente la moitié de leur vie, c'est pourquoi, quand on est petit, les anniversaires semblent si longs.

Pour un jeune de dix ans, une année ne représente que 10 % de sa vie (ce qui rend l'attente un peu plus supportable), et pour un jeune de 20 ans, ce n'est que 5 %. Sur une échelle logarithmique, un jeune de 20 ans devrait attendre jusqu'à 30 ans pour connaître la même augmentation proportionnelle du temps qu'un jeune de 2 ans connaît en attendant son prochain anniversaire. Il n'est pas étonnant que le temps semble s'accélérer. à mesure que nous vieillissons.

Nous pensons généralement à nos vies en termes de décennies – la vingtaine, la trentaine, etc. – elles sont présentées comme des périodes équivalentes. Cependant, si nous prenons une échelle logarithmique, il s'avère que nous percevons à tort différentes périodes de temps comme des périodes de même durée. Dans le cadre de cette théorie, les tranches d’âge suivantes seraient perçues de manière égale : cinq à dix ans, dix à 20 ans, 20 à 40 ans et 40 à 80 ans.

Je ne veux pas terminer sur une note déprimante, mais il s'avère que cinq années d'expérience, s'étendant sur cinq à dix ans, sont perçues comme équivalentes à une période de vie s'étendant sur 40 à 80 ans.

Eh bien, occupez-vous de vos propres affaires. Le temps passe vite, que vous profitiez de la vie ou non. Et chaque jour, il vole de plus en plus vite.

Voici un sujet légèrement lié sur les raisons pour lesquelles nous ne nous souvenons pas avoir été enfants.

Selon Freud

Sigmund Freud a attiré l'attention sur l'oubli infantile. Dans son ouvrage de 1905, Trois essais sur la théorie de la sexualité, il réfléchit notamment sur l'amnésie, qui couvre les cinq premières années de la vie d'un enfant. Freud était sûr que l'amnésie infantile (infantile) n'est pas une conséquence de troubles de la mémoire fonctionnelle, mais découle du désir d'empêcher les expériences précoces - les traumatismes qui nuisent à son propre « je » - d'entrer dans la conscience de l'enfant. Le père de la psychanalyse considérait ces traumatismes comme des expériences associées à la connaissance de son propre corps ou basées sur des impressions sensorielles de ce qui était entendu ou vu. Freud a qualifié de masquage les fragments de souvenirs encore visibles dans la conscience de l'enfant.

"Activation"

Les résultats d'une étude menée par Patricia Bayer et Marina Larkina, scientifiques de l'Université Emory, publiée dans la revue Memory, soutiennent la théorie sur le moment de l'amnésie infantile. Selon les scientifiques, son « activation » se produit chez tous les habitants de la planète sans exception à l'âge de sept ans. Les scientifiques ont mené une série d'expériences auxquelles ont participé des enfants de trois ans et ont été invités à faire part à leurs parents de leurs impressions les plus marquantes. Des années plus tard, les chercheurs sont revenus sur les tests : ils ont à nouveau invité les mêmes enfants et leur ont demandé de se souvenir de l'histoire. Les participants âgés de cinq à sept ans à l'expérience étaient capables de se souvenir de 60 % de ce qui leur était arrivé avant l'âge de trois ans, tandis que les enfants de huit à dix ans n'étaient capables de s'en souvenir que de 40 %. Ainsi, les scientifiques ont pu émettre l’hypothèse que l’amnésie infantile survient à l’âge de 7 ans.

Habitat

La professeure canadienne de psychologie Carol Peterson estime que l'environnement, entre autres facteurs, influence la formation des souvenirs d'enfance. Il a pu confirmer son hypothèse grâce à une expérience à grande échelle à laquelle participaient des enfants canadiens et chinois. Il leur a été demandé de rappeler en quatre minutes les souvenirs les plus marquants des premières années de leur vie. Les enfants canadiens se souvenaient de deux fois plus d'événements que les enfants chinois. Il est également intéressant de noter que les Canadiens se souviennent principalement d'histoires personnelles, tandis que les Chinois partagent des souvenirs dans lesquels leur famille ou leur groupe de pairs a été impliqué.

Coupable sans culpabilité ?

Les experts du centre médical de l'université d'État de l'Ohio estiment que les enfants ne peuvent pas relier leurs souvenirs à un lieu et à une époque spécifiques. Par conséquent, plus tard dans la vie, il devient impossible de reconstituer des épisodes de leur propre enfance. En découvrant le monde par lui-même, l'enfant n'a pas de difficulté à lier ce qui se passe à des critères temporels ou spatiaux. Selon l’un des co-auteurs de l’étude, Simon Dennis, les enfants ne ressentent pas le besoin de se souvenir des événements et des « circonstances qui se chevauchent ». Un enfant se souviendra peut-être d'un clown joyeux au cirque, mais il est peu probable qu'il dise que le spectacle a commencé à 17h30.

Pendant longtemps, on a également cru que la raison de l'oubli des souvenirs des trois premières années de la vie résidait dans l'incapacité de les associer à des mots spécifiques. L'enfant ne peut pas décrire ce qui s'est passé en raison d'un manque de capacités d'élocution, de sorte que sa conscience bloque les informations « inutiles ». En 2002, la revue Psychological Science a publié une étude sur la relation entre le langage et la mémoire des enfants. Ses auteurs, Gabriel Simcock et Harleen Hein, ont mené une série d'expériences dans lesquelles ils ont tenté de prouver que les enfants qui n'ont pas encore appris à parler ne sont pas capables de « coder » ce qui leur arrive dans des souvenirs.

Des cellules qui « effacent » la mémoire

Le scientifique canadien Paul Frankland, qui étudie activement le phénomène de l'amnésie infantile, n'est pas d'accord avec ses collègues. Il croit que la formation des souvenirs d'enfance se produit dans la zone de mémoire à court terme. Il insiste sur le fait que les jeunes enfants peuvent se souvenir de leur enfance et parler de manière colorée des événements en cours dans lesquels ils ont récemment été impliqués. Cependant, avec le temps, ces souvenirs sont « effacés ». Un groupe de scientifiques dirigé par Frankland a suggéré que la perte de souvenirs chez le nourrisson pourrait être associée à un processus actif de formation de nouvelles cellules, appelé neurogenèse. Selon Paul Frankland, on croyait auparavant que la formation de neurones conduisait à la formation de nouveaux souvenirs, mais des recherches récentes ont prouvé que la neurogenèse est capable d'effacer simultanément des informations sur le passé. Pourquoi alors les gens ne se souviennent-ils le plus souvent pas des trois premières années de la vie ? La raison en est que cette période est la période la plus active de la neurogenèse. Les neurones commencent alors à se reproduire à un rythme plus lent et laissent intacts certains souvenirs d’enfance.

Voie expérimentée

Pour tester leur hypothèse, des scientifiques canadiens ont mené une expérience sur des rongeurs. Les souris ont été placées dans une cage avec un sol le long duquel de faibles décharges électriques ont été appliquées. Une visite répétée à la cage a provoqué la panique des souris adultes, même après un mois. Mais les jeunes rongeurs ont volontiers visité la cage dès le lendemain. Les scientifiques ont également pu comprendre comment la neurogenèse affecte la mémoire. Pour ce faire, les sujets expérimentaux ont artificiellement provoqué une accélération de la neurogenèse - les souris ont rapidement oublié la douleur ressentie lors de la visite de la cage. Selon Paul Frankland, la neurogenèse est plus une bonne chose qu’une mauvaise, car elle contribue à protéger le cerveau d’une surabondance d’informations.

sources

J'ai récemment déménagé à nouvel appartement. Il se trouve qu'elle est au 24ème étage. Pour des raisons évidentes, il faut prendre l’ascenseur tous les jours. Certes, une fois que j'ai essayé de monter les escaliers et même de l'avoir chronométré, j'ai dû y consacrer cinq minutes. Je ne sais pas pourquoi j'ai écrit ça.

Je retourne à l'ascenseur. Quelques jours plus tard, j'ai commencé à remarquer que le temps passé dans l'ascenseur, quand on voyage seul et quand on voyage avec étrangers, c'est différent. J'ai réalisé que cela était dû à un silence gênant et à l'envie de sortir rapidement de l'espace confiné que l'on partage avec un inconnu. Mais j'étais curieux :

Il y a suffisamment de situations dans nos vies où le temps s'écoule plus vite ou plus lentement. Pourquoi cela arrive-t-il?

Naturellement, lorsque nous faisons la queue, dans un ascenseur ou que nous faisons simplement quelque chose d’inintéressant, le temps ne ralentit pas. De même, les moments intéressants ne passent pas plus vite. Mais quelque chose est en train de changer, car ce n’est pas pour rien que le temps semble vraiment s’écouler différemment.

Notre perception du temps change. Par exemple, des personnes ayant déjà été dans des situations d'urgence se sont rappelées que tout semblait ralentir et que le mode était activé. ralenti(ralenti). Il s’agit d’une erreur cognitive qui nous aide à réagir plus rapidement aux événements.

De plus, le temps ralentit de la même manière non seulement dans les situations où nous sommes au bord de la vie ou de la mort, mais aussi lorsque nous éprouvons de fortes émotions de peur ou de dégoût. Claudia Hammond, auteur de Time Warped, se souvient d'une expérience dans laquelle des sujets souffrant d'arachnophobie se voyaient montrer des araignées pendant 45 secondes, puis on leur demandait de répondre combien de temps s'était écoulé. La grande majorité a appelé des nombres d’un ordre de grandeur supérieur à 45 secondes.

Parfois, le temps passe plus vite. Et ce n'est pas toujours bon. Par exemple, de nombreuses personnes à l’âge adulte disent que le temps passe plus vite que dans l’enfance. Cela s’explique facilement par la théorie de la proportionnalité :

Le temps passe plus vite quand on a 40 ans car il ne représente qu'un quarantième (1/40) du temps total que l'on a vécu. Alors que pour un enfant de huit ans, c'est un huitième (1/8).

Toutefois, la théorie de la proportionnalité ne résiste pas à la critique. Selon Hammond, nous ne pouvons pas évaluer un jour ou une semaine comme une unité de temps distincte. Dans ce cas, pour une personne de quarante ans, une journée se transformerait en un éclair, puisqu'elle équivaut à seulement 1/14 000 de sa vie.

Une journée à 40 ans peut être aussi ennuyeuse ou amusante qu’une journée à huit ans. La théorie de la proportionnalité ignore des facteurs tels que les émotions et la capacité d’attention d’une personne.

Claudia Hammond a donc dû chercher une autre théorie pour expliquer pourquoi le temps passe plus vite avec l'âge. La réponse se trouve également dans les distorsions cognitives et est appelée « effet télescope ». L’hypothèse liant la distinction des souvenirs et l’évaluation du moment où ils se sont produits a été avancée pour la première fois par le psychologue Norman Bradburn :

Moins nous nous souvenons d’un événement passé, plus nous pensons qu’il s’est produit plus tôt qu’il ne s’est réellement produit.

Cependant, Hammond a pu expliquer un autre paradoxe très intéressant associé au voyage. Pourquoi nous semble-t-il que le temps passe inaperçu lorsque nous sommes en vacances, mais quand nous regardons en arrière, nous nous rendons compte que ce n'est pas le cas ?

La vie quotidienne est une liste d'événements familiers qui se déroulent à un rythme normal. Au repos, nous recevons un flux important de sensations nouvelles, c'est pourquoi il nous semble que le temps passe plus vite.

Le paradoxe du temps qui ralentit et s’accélère dans notre esprit est un phénomène très intéressant. Nous ne savons pas comment le contrôler et il est peu probable que nous apprenions à l’avenir. Il s’agit d’un autre mécanisme de survie inhabituel qui ne fonctionne pas toujours comme il le devrait, mais sans lequel nous ne serions pas des personnes au sens habituel du terme.

Ainsi, par exemple, attendre une année entière son 10ème anniversaire semble incroyablement long ! Mais à 45 ans on ne le pense pas, « L’année est passée », dit-on, « l’été arrive… » se souvient-on après les vacances du Nouvel An.

De plus, à mesure que l’on vieillit, les années que l’on vit semblent si éphémères. Et nous pensons : « Eh… je pourrais faire plus. »

Mais il convient de noter que l’âge n’est pas la seule raison du passage du temps.

1. L'inconnu.

Il n’existe aucune zone dans notre cerveau qui contrôle le temps. Par conséquent, tout est subjectif, selon le niveau de développement de la mémoire et de l'attention. Lorsque nous rencontrons quelque chose de nouveau, quelque chose qui demande plus de temps à apprendre, nous avons l’impression de perdre beaucoup de temps. C’est pourquoi le chemin vers un nouvel endroit semble beaucoup plus long que le chemin du retour.

Lorsque nous faisons ce que nous faisons habituellement, le temps passe vite et lorsque nous apprenons quelque chose de nouveau, il ralentit.

"Je me souviens comment nouveau travail, j'ai dû apprendre de nouvelles responsabilités le plus rapidement possible. Il y avait tellement d'informations que je n'avais tout simplement pas le temps de remplir consciemment mes fonctions : je faisais quelque chose sur un morceau de papier, je posais constamment des questions sur quelque chose. Le premier mois m’a semblé durer une éternité : très lent, monotone et épuisant. Je regardais constamment l'horloge et j'attendais la fin de la journée de travail.

Aujourd’hui, je fais mon travail automatiquement et quand il y a beaucoup de clients, je ne remarque même pas à quel point la journée passe !

Olga, 28 ans

1. Émotions.

Si vous aimez faire quelque chose, par exemple, si vous êtes heureux de bâtir une carrière dans votre travail préféré, le temps passera vite pour vous. Et si vous allez au bureau et sentez que vous ne faites pas ce que vous aimez, et que chaque jour vous vous sentez triste lorsque vous arrivez au travail, alors naturellement le temps s'éternisera.

"Je ne regarde pas les happy hours", a déclaré Griboïedov. C’est en partie vrai. Les scientifiques ont prouvé que les personnes emportées par des tâches agréables, passant du temps avec des personnes qu'elles aiment, ne remarquent pas à quel point le temps passe vite. Et vice versa : ceux qui sont épuisés, attendant la fin de la journée de travail ou leur tour dans la salle, souffrent. Cela s’applique également à ceux qui vivent le chagrin de perdre un être cher. Et dans leur vision du monde, le temps ralentit ou s’arrête complètement.

1. Bien-être.

Notre bien-être affecte également notre perception du temps. Si nous sommes malades, le temps ralentit. Et lorsque nous nous rétablissons, le temps passé dans la maladie semble éphémère.

1. Caractéristiques culturelles et processus technologique.

Nous vivons à une époque où beaucoup plus d’événements nous arrivent en un an qu’il y a à peine 100 ans.

Le rythme de vie urbain accélère notre perception du temps. Mais nous sommes tous pareils lorsque nous nous asseyons pour parcourir notre fil d’actualité sur les réseaux sociaux ou regarder nos séries préférées à la télé. Nous ne remarquons tout simplement pas à quel point le temps passe vite. Et parfois, 15 minutes de sensations et 1h30 de réalité s'écoulent.

Ce qu'il faut faire?!

Si le temps passe lentement pour toi dans tous les domaines de la vie, puis chargez votre cerveau avec quelque chose : rappelez-vous ce que vous aimiez faire avant, peut-être qu'un passe-temps du passé vous aidera.

Si le temps passe vite pour toi, alors, par exemple, une montre, ainsi qu'une gestion du temps, peuvent vous aider ici. Ne vous laissez pas distraire par de nombreuses tâches, accomplissez-en une et commencez ensuite la suivante.

Les scientifiques se réunissent pour se mettre d’accord sur ce qui est important rendre compte du temps ! En contrôlant nos sensations à chaque instant précis, nous apprendrons et découvrirons l'éternité.

Une vidéo intéressante sur comment arrêter le temps qui passe.

Diana Raab

Auteur américain, psychologue, enseignant et conférencier motivateur.

Pourquoi le temps passe-t-il plus vite avec l’âge ?

L'été sans fin de l'enfance se termine, le temps commence à passer de plus en plus vite. Tout le monde est confronté tôt ou tard à cette triste réalité.

Il existe diverses théories expliquant pourquoi cela se produit. Le plus logique est que dans l’enfance et l’adolescence, nous faisons constamment quelque chose pour la première fois. Le premier baiser, la première nuit loin de la maison, le premier amour, le premier jour à l'école ou à l'université, la première voiture... Chacun de ces premiers événements fascine et nous rappelle les moindres détails. Et plus on s’en souvient, plus cela semble intense.

Lorsque nous vivons une expérience similaire encore et encore, il n’y a plus cette nouveauté. Le temps s’accélère donc.

Nous vivons un état similaire. Les premiers jours ne passent pas aussi vite que les jours suivants. En effet, dans la deuxième partie du voyage, l'environnement devient de plus en plus familier.

Le neuroscientifique David Eagleman, qui étudie la perception du temps, la qualifie de chose élastique qui change en fonction de la façon dont nous interagissons avec notre expérience. Plus cette connexion est forte, plus le temps passe lentement.

Le temps ralentit si nous sommes attentifs. Parce que nous commençons tout juste à le remarquer davantage.

Cela arrive particulièrement souvent pendant situations d'urgence ou certains événements traumatisants, car dans ce cas, nous sommes plus susceptibles de nous concentrer sur les détails. Si vous avez déjà eu un accident de voiture, vous vous souvenez probablement de la sensation que l'ambulance prenait une éternité.

Comment ralentir le temps

Si le temps dépend de notre perception, nous sommes alors capables de le ralentir.

Un bon moyen est d’entraîner la pleine conscience.

Cela peut être fait en mangeant, en savourant chaque bouchée de nourriture lentement et pendant longtemps. C’est ce qu’on appelle une alimentation consciente.

Une autre façon est d'être dans la nature, d'observer l'eau ou les arbres et d'écouter le chant des oiseaux.

Voici quelques sujets que vous pouvez utiliser pour cet exercice :

• Écrivez sur des moments spéciaux de l’année écoulée.
• Écrivez sur tous les moments liés à la naissance ou à la mort qui vous ont marqué.
• Écrivez sur les réalisations dont vous êtes fier.
• Écrivez une lettre de gratitude à quelqu'un qui a fait quelque chose de gentil pour vous.
• Écrivez sur une nouvelle passion.
• Écrivez sur tout changement positif dans votre vie.

D’autres façons de développer la pleine conscience sont décrites dans ces articles.

Temps- un concept relatif inventé par l'homme pour désigner la forme sous laquelle se produisent les processus physiques et mentaux de la vie. Il faut du temps pour mesurer la vie. Mais pourquoi le temps passe-t-il plus vite avec l’âge ?

Plus A.Einstein dit que temps est une illusion, tout comme l'espace. Les psychologues sont également d'accord avec le grand physicien.

Comment pouvez-vous savoir quelle heure il est réellement si le seul instrument de cognition – cerveau humain? Tous le monde– reflet subjectif de la réalité objective. La psyché détermine le monde et le passage du temps. Expérience de vie personnelle, conscience, mémoire, pensée - tout cela n'est pas quelque part à l'extérieur, mais à l'intérieur.

Si une personne volait à la vitesse de la lumière dans l’espace, elle percevrait le temps comme si elle marchait sur terre, mais année son vol serait égal Cent ans par terre!

Deux personnes perçoivent différemment le même événement. La façon dont une personne est habituée à percevoir le monde est la norme pour elle, elle est habituée à vivre de cette façon. Il est difficile d’imaginer et de deviner que le monde n’est pas le même que nous le voyons. Un exemple simple : de nombreuses personnes souffrant de daltonisme le découvrent complètement par hasard et seulement à l’âge adulte. Par exemple, lors d'un cours de conduite automobile, on découvre qu'une personne ne peut pas distinguer un feu rouge à un feu de circulation.

La physique appartient à la catégorie des sciences exactes, mais dimension physique temps ne correspond pas avec la façon dont le cerveau humain le perçoit. La psyché change les lois de la physique. Chaque personne a le sien horloge interne.

Quand une personne est heureuse, les minutes passent très vite pour elle, et lorsqu'elle se trouve dans une situation dangereuse, la seconde s'arrête pratiquement, s'étirant incroyablement. Une période mouvementée est perçue comme de plus en plus longue à mesure que le temps passe. Quand une personne s'ennuie, les heures passent lentement, il semble que la journée ne finira jamais, mais ensuite, en regardant une série de ces jours, il semble que le temps a passé très vite et en vain.

Ces jours-ci, tout grande quantité les gens remarquent que le temps passe plus vite avec l'âge, et les scientifiques commencent de plus en plus à étudier ce phénomène.

Manger plusieurs versions pourquoi le temps passe plus vite avec l'âge. Les plus courants d'entre eux :

• le continuum espace-temps change et s'accélère,
• le temps s'accélère à mesure que le métabolisme du corps humain ralentit ;
• Les hommes dans dernières années a commencé à percevoir le temps comme s'accélérant de plus en plus en raison de la surcharge d'informations,
• Avec l’âge, le temps s’accélère car la vie devient moins riche en nouvelles expériences.

Cette dernière version est suivie par la plupart des psychologues.

La vie ne se mesure pas en heures

Le cerveau humain se concentre et s'engage dans la mémoire nouveau expérience et significatif les événements sont plus fréquents et plus brillants que les actions habituelles. Le temps vécu ne se calcule pas en années, mais en événements importants.

Les psychologues ont prouvé que la perception du temps dépend de ce qu'une personne pense, ressent et fait au moment présent.

Dans l'enfance et l'adolescence, un enfant découvre le monde et lui-même. Chaque jour, il rencontre et apprend quelque chose de nouveau, de sorte que la période de vie jusqu'à 18 ans semble toujours riche et longue. En grandissant, un individu découvre de moins en moins de choses nouvelles pour lui-même, de plus en plus de répétitions et d'actions habituelles. Les cours de routine se transforment en « quotidien gris ».

Un adulte vit "en pilote automatique" par conséquent, le cerveau « imprime » de moins en moins la vie. À 5 ans, en une journée, un enfant a appris tellement de nouvelles choses qu'un adulte n'apprendrait pas en un an à 50 ans.

En faisant quelque chose de nouveau, d'inhabituel, en explorant le monde, une personne « active » le cerveau, qui fonctionne la plupart du temps en « mode veille ». Quand activé l'attention, la pensée, l'imagination, les sensations et d'autres processus cognitifs, le temps semble ralentir. Pourquoi et pourquoi ? Avoir la possibilité d’assimiler des informations, de tirer une conclusion et de répondre correctement.

Il a été prouvé expérimentalement que dans une situation d'urgence le cerveau fonctionne mieux. On sait aussi que dans les situations extrêmes, le temps ralentit. Le corps réagit au stress, l'instinct de conservation active le cerveau et celui-ci commence à mieux fonctionner. En une fraction de seconde, dans des conditions dangereuses, vous pouvez trouver une solution à un problème qui ne serait pas trouvée dans un environnement calme.

Vie– il s’agit d’une série d’événements vécus, pas d’années. Plus la vie est mouvementée, plus elle paraît longue.

Échelle M. Keener

Créateur australien M. Keener conçu échelle interactive, ce qui explique comment la perception du temps évolue avec l'âge. Son projet est basé sur la théorie de P. Janet, développée en 1897.

Selon cette théorie, les gens perçoivent le temps relativement comparant lui avec la période de vie déjà vécue. Comment plus des années ont passé, alors En bref on dirait que c'est le cas pour chaque prochain année par rapport au temps vécu :

• à l'âge d'un an, la vie entière d'une personne est égale à un an, c'est 100% de la vie,
• à l'âge de deux ans, une année vécue représente 50 % de la vie,
• trois ans – 33,3% de la vie,
• à vingt ans, un an c'est 5% de la vie,
• à trente ans, un an est perçu comme 3% de la vie,
• à quatre-vingt-dix ans, une année est perçue comme 1% de la vie.

A soixante-seize ans, une année de vie est perçue dans sa durée comme des vacances après la première année à l'université.

je me demande quoi après trente ans l'accélération de la vie ralentit et la perception d'une année comme étant approximativement égale à 3% de la vie demeure.

Ainsi, plus une personne est âgée, plus la période pour elle devient courte, d'un an. C'est pour cette raison que les personnes subjectivement plus âgées considèrent l'âge de 18 ans comme le milieu de la vie et le meilleur moment.

Le psychologue américain H. Hershwild a étudié le phénomène de procrastination (l'habitude de reporter même les questions urgentes « à plus tard ») et a découvert qu'une personne s'imagine dans le futur comme une autre personne. En reportant la vie à plus tard, une personne est trompée, pensant que ce ne sera pas elle, mais quelqu'un d'autre, qui résoudra les problèmes et vivra.

En reportant la vie, une personne perd du temps, et en regardant en arrière, il semble que la vie n'existait pas du tout, elle est passée comme un instant.

Pour ralentir le temps les psychologues recommandent :

• rendez votre vie plus mouvementée avec des événements brillants, nouveaux et émotionnellement profonds ;
• apprendre et apprendre constamment quelque chose de nouveau ;
• ressentir et parler de ses sentiments sincèrement, sans jouer ni remettre « à plus tard » ;
• se développer en tant que personne ;
• Sortez de votre zone de confort;
• faites ce que vous aimez et trouvez intéressant ;
• n'ayez pas peur de changer de vie, de faire ce qui est inhabituel et inhabituel ;
• n'ayez pas peur d'affronter les difficultés, les peurs, les conflits, les changements.

Il faut remplir sa vie de vie, l'animer, profiter de chaque jour, apprécier les instants et ne pas perdre de temps !