Multivitamini za buduće majke. Uzimanje vitamina u trudnoći - A, B, C, D, E... Hajde da sve podelimo na trimestre. Potreba za konsultacijom sa lekarom i pravilnom ishranom

Ona je u stanju da obezbedi zdrav razvoj deteta u materici pravilnu ishranu, odbijanje loše navike, upotreba raznih vitamina koji se nalaze u voću, povrću, ribi i drugim namirnicama. Međutim, događa se da neki vitamini jednostavno nisu dovoljni za optimalno nošenje djeteta u različitim tromjesečjima trudnoće, pa ginekolozi preporučuju svojim pacijentima da koriste neke vitaminske komplekse koji opremaju tijelo buduće majke i bebe potrebnim sastojcima. U članku u nastavku pobliže ćemo pogledati najbolje lijekove, analizirati njihove kvalitete i karakteristike.

Po čemu se prenatalni vitamini razlikuju?

Postoje određene norme koliko i koje vitamine u prosjeku odrasla osoba treba unositi za pravilno funkcioniranje tijela. Vitaminski kompleksi sadrže potrebne korisne komponente, uzimajući u obzir dnevnu ljudsku potrošnju hrane. Vitamini za trudnice uključuju i ono što je potrebno običnoj odrasloj osobi, ali i pojedinačne elemente neophodne za pravilan razvoj trudnoće, a također pomažu pravilnom razvoju i zdravlju djeteta. Na primjer, tokom trudnoće bukvalno svaka žena iskusi nedostatak kalcijuma, zbog čega je on nužno uključen u kompleks dotičnih vitamina. Često se dijele u zasebne doze kako bi se vitamini pravilno apsorbirali i blagovremeno dostavili u tijelo bebe.

Jednostavnim riječima, uobičajeni vitaminski kompleks sadrži korisne tvari namijenjene jednom zdrava osoba, a vitamini za trudnice sadrže kompleks korisnih komponenti koje istovremeno pružaju dobrobiti tijelu i za majku i za dijete.

Ocjena TOP 7 najboljih vitamina za trudnice

Prije kupovine bilo koje vitaminski kompleks, preporučujemo da detaljnije proučite naš članak. Ovdje ćemo razmotriti 7 najboljih vitamina za buduće majke, na osnovu karakteristika, karakteristika i recenzija lijekova u nastavku. Danas ćemo pogledati:

• FOLNA KISELINA.
• FEMIBION.
• VITRUM PRENATAL.
• ELEVIT PRONATAL.
• KOMPLIVIT TRIMESTRUM 3.
• Samo jednom, prenatalni multivitamin, Rainbow Light.
• Orthomol Natal.

Pogledajmo pobliže asortiman proizvoda predstavljenih iznad.

FOLNA KISELINA

Ovaj lijek je važna komponenta koja osigurava pravilno funkcioniranje gotovo svih sistema i organa. Uzimanje predstavljenog lijeka je nevjerovatno važno čak i tokom planiranja začeća, jer ova supstanca neutralizira i uklanja kontracepcijske pilule iz tijela, povećava vjerovatnoću začeća i sprječava niz poremećaja u fetusu. Predmetni proizvod se preporučuje tokom planiranja trudnoće, u fazi začeća i kod komplikacija toksikoze, kada je visok rizik od razvoja anemije usled nedostatka gvožđa.

Cijena: od 40 do 78 rubalja.

pros

• uklanja otpad iz organizma kontraceptivi;
• povećava vjerovatnoću začeća;
• priprema tijelo buduće majke za trudnoću;
• otklanja toksikozu i njene neugodne posljedice.

Minusi

• nije pronađeno.

Ovaj lek sam počela da koristim još tokom planiranja deteta, nakon začeća sam pila i kiselinu, pošto je zdravlje deteta bilo na prvom mestu. Nije bilo nuspojava, lijek također nije izazvao alergije, iako sam sklona svrabu i crvenilu kože. Dijete je rođeno zdravo i hemoglobin je tokom cijele trudnoće bio iznad normale.

FOLNA KISELINA

rađanje nije samo radost i uzbuđenje za svaku ženu, njeno tijelo je u ovom periodu pod velikim stresom. Buduća majka mora snabdjeti potrebne hranjive tvari ne samo svom tijelu, već i tijelu djeteta. Stoga su ovi suplementi potrebni dodatnim vitaminima i mineralima. Doktori često nude ženi nekoliko kompleksa vitamina na izbor. Da biste odabrali pravi lijek, na osnovu njegovog djelovanja i cijene, nadam se da će vam ovaj članak pomoći. Ispod su najpopularniji i efikasni kompleksi multivitamini za trudnice.

Prije opisivanja pojedinačnih preparata, potrebno je razumjeti po čemu se razlikuju od konvencionalnih vitaminskih kompleksa. Prva razlika je sastav pažljivo razvijen od strane naučnika, odavno je poznato koliko i kojih nutrijenata može nedostajati tijelu trudnice i nerođenog djeteta.

Jedan od najvažnijih elemenata u tragovima je kalcijum koji podržava normalno stanje kosti buduće majke i odgovoran je za formiranje bebinog skeleta, stoga vitamini za trudnice sadrže mnogo više kalcija, sadrže i 2 puta više folne kiseline i. Proizvođači dodaju i druge korisne supstance u skladu sa istraživanjima naučnika u svakoj pojedinoj zemlji.

Nije tajna da je u ishrani ljudi u različite zemlje Svijetom dominiraju određene namirnice, kao rezultat nekih nutrijenata može doći do viška, a nekih manjka. Stoga, Ruskinje ne bi trebale odmah odbaciti domaće preparate, u njima se bolje uzimaju u obzir posebnosti naše prehrane.

Najbolji prenatalni vitamini

Naravno, općenito se sastav raznih vitaminskih i mineralnih kompleksa ne razlikuje mnogo, jer se proizvođači u tako odgovornom poslu ne rukovode vlastitim preferencijama, već općim potrebama majke i bebe. Glavna razlika između prenatalnih vitamina je cijena i prisustvo ili odsustvo kontroverznih komponenti.

Neki proizvođači ne dodaju kalcijum, neki jod, iako su liječnici vjerojatnije vjerovati da su ove tvari potrebne i majci i nerođenom djetetu. Ali nije potrebno nadoknaditi nedostatak joda i kalcija hemijskim vitaminima, dovoljno je malo korigirati prehranu - uvesti dodatnu ribu, morski kelj, jabuke, svježi sir i druge namirnice bogate ovim supstancama. Istina, nedavno su naučnici počeli da tvrde da se kalcijum slabo apsorbuje iz hrane i da je najbolje da ga trudnice uzimaju dodatno, najbolje u kombinaciji sa vitaminom D3.

Stoga je sama buduća majka, zajedno s liječnikom, ta koja odlučuje koju će kompaniju odabrati vitamine za trudnice. Ispod je ocjena najboljih vitamina za trudnice, zasnovana na preporukama liječnika i recenzijama budućih majki.

1. Elevit Pronatal

Najpopularniji vitamini za trudnice, često ih prepisuju ginekolozi, a buduće majke se međusobno savjetuju. Kompleks proizvodi Roche u Francuskoj. Najveći plus ovog lijeka je dobar balans mikro i makro elemenata. Takođe, sastav Elevit Pronatala uključuje gotovo sve nutrijente i vitamine neophodne za trudnice. Samo jod se tamo neće naći, ako budućoj majci zatreba, morat će ga uzeti odvojeno ili uzeti drugi lijek. Elevit se može započeti kada planirate trudnoću i prestati uzimati istovremeno sa prekidom dojenje.

Recenzije majki o lijeku su uglavnom pozitivne, Elevit sprječava gubitak kose, lomljive nokte, povećava otpornost na stres i čini buduću majku aktivnijom, praktički ne uzrokuje taksikozu.

Nedostaci lijeka su njegova visoka cijena, tečaj će koštati 6-7 hiljada rubalja i velike grube tablete, koje je prilično teško progutati. Lijek sadrži i magnezijum koji opušta matericu, pa njegov unos nije poželjan za žene koje prijete pobačajem. Ponekad Elevit zahtijeva nuspojavu - zatvor, a žensko tijelo također može dati alergiju na bilo koju komponentu lijeka. Tamna stolica prilikom uzimanja ovih vitamina je normalna i vremenom će nestati.

1. Vitrum Prenatal

Proizvođač ovog kompleksa je američka kompanija Unifarm Inc. Vitamini se proizvode posebno za trudnice i dojilje. Povećan je sadržaj gvožđa i gvožđa u Vitrum Prenatal-u. Povećana doza kalcija u tandemu s vitaminom D3 doprinosi razvoju jakog skeleta kod bebe i sprječava uništavanje kostiju i zuba kod trudnice.

Ovaj lijek također ne sadrži jod, ako je jod još uvijek potreban, onda možete uzeti Vitrum Prenatal Forte, osim joda, uključuje i vitamine B, betakortin, magnezij, bakar, krom i selen. I te i druge vitamine je dozvoljeno uzimati duže vrijeme. Stoga se Vitrum Prenatal i Vitrum Prenatal Forte mogu uzimati tokom čitavog perioda rađanja i dojenja.

Nedostaci Vitruma uključuju istu visoku cijenu vitamina i veliku veličinu tableta.

1. Vitaminsko-mineralni kompleks za trudnice Femibion

Vitamini austrijske proizvodnje, proizvođač Merck KGaA&Co. Ovaj proizvođač je podijelio vitaminski kompleks ovisno o trajanju trudnoće.

Femibion ​​I- propisano tokom planiranja trudnoće i dalje ranih datuma trudnoća

Femibion ​​II- propisuje se od 3. mjeseca trudnoće.

Lijek je zanimljiv po tome što ima različit sastav, ovisno o tome koje hranjive tvari trebaju ženama različite termine trudnoća. Jedinstvenost njegovog sastava je u tome folna kiselina dodan u svom aktivnom obliku, metafolinu, on je taj koji se najbolje apsorbira u tijelu. Folna kiselina tokom trudnoće igra veoma važnu ulogu važnu ulogu, odgovorna je za pravilno formiranje imuniteta i cirkulacijskog sistema nerođenog deteta, a takođe normalizuje funkciju jajnika kod majke.

Femibion ​​ne sadrži vitamin A, koji je u velikim količinama izuzetno opasan za trudnice, jer može dovesti do malformacija fetusa.

Femibion ​​I je dostupan u tabletama, a Femibion ​​II u tabletama i kapsulama, potrebno je uzimati i kapsulu i tabletu dnevno uz obrok.

Femibion ​​dobro podnose trudnice zbog razlika u sastavu, nuspojave minimizirana. Ali ipak, kod nekih žena Femibion ​​može izazvati alergije, glavobolje i astenični sindrom.

Ovaj lijek je također prilično skup, a vitamini druge faze su 2 puta skuplji.

1. Abeceda vitamina za trudnice

Vitamins Alphabet "Mamino zdravlje" proizvodi domaća farmaceutska kompanija. Kompleks je namenjen trudnicama i dojiljama. Razlika između ovih vitamina i prethodnih kompleksa je u tome što su za dnevni unos potrebne 3 tablete, a radi praktičnosti razlikuju se po boji - bijeloj, plavoj i ružičastoj. Slično "razdvajanje" Vitamina je napravljena radi njihove bolje asimilacije i poboljšanja prenosivosti, svaka tableta sadrži samo vitamine i mikroelemente koji se mogu međusobno kombinovati. Takođe, ako ste alergični na neke vitamine, na primer, E, ovu pilulu možete isključiti iz dnevnog unosa.

Raznobojne tablete se mogu uzimati bilo kojim redoslijedom, samo je preporučljivo uzimati uz obrok.

Prednosti lijeka uključuju njegovu dobra kompozicija i niske cijene, optimalna kombinacija vitamina B12 i B6 minimizira vjerojatnost alergija. Među nedostacima, neke buduće majke primjećuju ne baš prikladan oblik trostrukog unosa, često ih žene zaborave uzeti.

1. Complivit "Trimestrum"

Jeftin domaći kompleks lijekova, proizveden zasebno za svaki trimestar trudnoće. Naslovi Trimestrum 1, Trimestrum 2, Trimestrum 3, govore za sebe. Vitamini prve faze se mogu uzimati već tokom planiranja trudnoće. Tablete svakog kompleksa sadrže upravo onu količinu vitamina i minerala koja je ženi potrebna u ovoj fazi rađanja djeteta. Kompleks Trimestrum 1 sadrži dosta folne kiseline, koja je neophodna u fazi formiranja fetusa, u drugom i trećem trimestru više nema takve potrebe, stoga je sadržaj folne kiseline u trimestrumu 2 i 3 unutar dnevnog norma, ali je sadržaj ostalih nutrijenata veći. Zbog odsustva joda u sastavu, ove vitamine mogu uzimati trudnice sa povećanom funkcijom štitnjače.

Ovaj domaći proizvođač ima još jedan lijek za trudnice Complivit Mom, nema podjele na trimestre.

Complivit vitamini za trudnice imaju nekoliko važnih prednosti - dobar kvalitet po pristupačnoj cijeni, male tablete koje ne otežavaju uzimanje. Osim toga, dnevna doza vitamina je sadržana u samo jednoj tableti, nema potrebe za uzimanjem tableta nekoliko puta dnevno.

Istina, recenzije budućih majki o lijeku nisu nedvosmislene, neki primjećuju povećanje toksikoze, probavnih problema i alergija.

Budžetski lijek proizveden u Njemačkoj, sadrži glavne vitamine grupe A, i B, C i D, plus kalcijum i željezo. Redoslijed prijema ovisi o trajanju trudnoće. Broj tableta je jednak tromjesečju trudnoće, u prvom - jednoj, u drugom - dvije, u trećem - 3. Ginekolog može promijeniti dnevnu dozu, ovisno o ravnoteži ishrane buduće majke. Uzimajte vitamine uz obroke, pijte puno vode.

Neosporne prednosti Pregnavit vitamina uključuju njegov uravnotežen sastav, nisku cijenu, pogodan unos u obliku kapsula, lijek se može kupiti u gotovo svakoj ljekarni. Vitamini pozitivno utiču na stanje kože, noktiju i kose.

Od minusa se najčešće spominje nedostatak joda u sastavu Pregnavita i prisutnost boja u ljusci, što povremeno može dovesti do alergija. Potreba za striktno uzimanjem nakon jela također može uzrokovati neugodnosti.

1. Multi-Tabs za trudnice

Za domaće tržište Multi-Tabs se proizvodi uglavnom u Rusiji po danskoj tehnologiji. Još uvijek su oni, kompleks sadrži sve potrebne tvari, uključujući jod, selen i kalcij. Jod stimulira štitnu žlijezdu i reguliše hormonsku pozadinu buduće majke. U asortimanu Multi-Tabsa postoji još jedan lijek za trudnice - Multi-Tabs Perintal, zasićen omega 3 kiselinama, ovaj lijek je univerzalan i pogodan za gotovo svaku buduću majku, ali se ipak trebate posavjetovati s liječnikom.

Prednosti lijeka: niska cijena, mala dnevna doza, kako bi se tijelo buduće majke snabdjelo svim nutrijentima, dovoljna je jedna tableta dnevno uz hranu.

Nedostaci lijeka su njegove nuspojave, koje se zaista ne javljaju često, povremeno se manifestiraju pojačanom toksikozom ili alergijskom reakcijom, ponekad uzimanje Multi-Tabsa može uzrokovati pogoršanje kroničnih bolesti.

1. Solgar prenatalni vitamini

Kompleks je proizveden u SAD-u i uključuje više od dvadeset korisnih elemenata, ima visok sadržaj vitamina C i E. Solgar je poznat i po dobrim antioksidativnim svojstvima, uklanja toksine i sprečava razvoj katarakte. Vitamini su napravljeni od prirodnih sastojaka i sadržani su u tabletama u lako probavljivom obliku. Zbog skupih komponenti, sam lijek nije jeftin.

Brojne recenzije žena govore da Solgar ublažava toksikozu na početku trudnoće, poboljšava metabolizam i povećava apetit. Osim visoke cijene, mnoge žene negativno govore i o velikoj veličini tableta i obimu njihovog dnevnog unosa. U prva 3 mjeseca trudnoće potrebno je uzeti 2 tablete, za više kasnijim datumima- 4, mnogi ljudi zaborave i zbune se.

Drugi važni prenatalni vitamini Ruska proizvodnja, Lonopan sadrži sve esencijalni vitamini i minerale koji se bolje apsorbuju zbog odvojenog unosa. Pakovanje sadrži blistere sa tabletama zelene i bijele boje, zelene tablete sa gvožđem i jodom, bele sadrže kalcijum. Češće se propisuje sljedeći režim - 2 zelene tablete ujutro i 4 bijele tablete uveče. Liječnik može promijeniti dozu vodeći se potrebama organizma svake žene pojedinačno.

Buduće majke primjećuju ugodan okus tableta, koji se postiže dodavanjem fruktoze i prirodnih aroma u pripravak. Čak i žene koje ne mogu fizički progutati tablete mogu uzimati ove vitamine, pilule se mogu žvakati, a ne piti cijele.

Pakovanje vitamina nije sasvim obično - kartonska kutija u kojoj se nalaze 2 pakovanja sa patent zatvaračem, dražeje se ne prodaju po količini, već po težini, pa koliko tableta vam je potrebno po kursu morate izračunati empirijski, postoje često dodatne tablete u jednom od pakovanja, to nije baš ekonomično, pogotovo jer je lijek prilično skup.

1. Kompleks za trudnice Pregnacare

Vitaminski kompleks razvijen u Velikoj Britaniji upotpunjuje ocjenu vitamina za trudnice, bit će koristan ne samo za trudnice, već i za dojilje. Njegov sastav nije baš raznolik - samo 11 vitamina i 5 minerala, ali ove supstance su dovoljne da zadovolje potrebe žene u različitim fazama trudnoće i dojenja. Proizvođači nisu dodavali kalcijum u preparat, koji ometa apsorpciju gvožđa, pa je, prema lekarskom receptu, potrebno preparate kalcijuma uzimati odvojeno, u različito doba dana. Pregnacare poboljšava imunitet, stimuliše pravilan rad unutrašnjih organa. Dozu Pregnacarea treba odrediti ginekolog, inače nepravilan unos može dovesti do hipervitaminoze i pogoršanja dobrobiti buduće majke, a opasan je i za fetus.

Ovi vitamini za trudnice su mnogo skuplji od domaćih, a s obzirom na potrebu za dodatnom nabavkom suplemenata kalcija, neke žene smatraju da je njihovo uzimanje neprikladno. Drugi prijavljuju mučninu i alergije nakon uzimanja Pregnacarea.

Da li je uvek potrebno uzimati prenatalne vitamine?

Nije uvijek. Žensko tijelo tokom trudnoće prvenstveno obezbjeđuje sve potrebne materije za dijete. Dakle, ako majka ne unosi dovoljno nekih supstanci hranom, to će manje utjecati na dijete nego na tijelo same majke, koja će doživjeti akutni nedostatak ovih elemenata, što će neminovno dovesti do negativnih posljedica po nju. zdravlje. Ali vjerojatnost patologije kod djeteta zbog nedostatka vitamina je prilično mala, zdrava deca rađaju se čak iu vremenima gladi. Ali majka, čije je tijelo sve dalo djetetu, često se može razboljeti, naglo ostarjeti i biće vrlo teško vratiti snagu. Da se to ne dogodi, bolje je uzimati vitamine za trudnice dok nose dijete, nije potrebno kupovati skupe uvozne, ovaj članak sadrži niz jeftinih, ali vrijednih lijekova.

Na osnovu ovih informacija, možete se posavjetovati sa svojim liječnikom i odlučiti koje prenatalne vitamine kupiti. Možda ćete odabrati nešto bolje ili prikladnije za sebe, na primjer, naša ocjena nije uključivala izraelske vitamine, koji su dobre kvalitete i također su vrlo popularni među budućim majkama.

Zdravlje Vama i Vašoj deci!

Živiš za sebe, snalaziš se i odjednom u jednom lijepom trenutku saznaš da si trudna. Vijest je možda očekivana ili iznenađenje, ali jedno je jasno da sada više ništa neće biti isto i život kreće u novom smjeru. Promjene počinju s tijelom, sada vam je potrebna prehrana obogaćena vitaminima kako bi i majka i beba imali punu korist. Često se ispostavi da je nerealno pojesti potrebnu dozu vitamina iz hrane, a onda apotekarski vitamini pomažu idealno. Rangiranje najboljih vitamina za trudnice u 2020. pomoći će vam da se upoznate s proizvodima na tržištu i odaberete najprikladniji za svaku buduću majku.

Kako odabrati

Nije tajna da se multivitaminski pripravci za trudnice po sastavu razlikuju od konvencionalnih vitamina. Posebni kompleksi već sadrže potrebnu količinu korisnih tvari i ne morate ništa računati, kao, na primjer, s voćem ili povrćem. Samo se postavlja pitanje: "Koja je kompanija bolja?". Apotekarski pultovi cvjetaju šarenim obiljem lijekova, već dugo nema nestašice, naprotiv, teško se odlučiti za sortu. Ovdje će biti korisna ocjena visokokvalitetnih i popularnih lijekova, koje prednosti i nedostatke imaju. Takođe, uzmite u obzir lične preferencije. Ako povraćate zbog gutanja velikih kapsula, onda ima smisla obratiti pažnju na veličinu ili oblik lijeka. Naravno, sada je zastupljeniji oblik kapsula i tableta, ali možete pronaći i vitamine za žvakanje i tečne vitamine.

Također, važan kriterij pri odabiru može biti trošak sredstava, možete kupiti skupi kompleks, a ako postoje problemi s financijama, uvijek postoji mogućnost da pronađete više proračunskih analoga.

Odlučujući sami koje vitamine je bolje kupiti, ne zaboravite se posavjetovati sa svojim ginekologom iz antenatalne klinike.

Rangiranje najboljih prenatalnih vitamina u 2020

Elevit-Pronatal

Kombinacija minerala i vitamina Elevit-Pronatal dugo je zaslužila prvo mjesto među lijekovima koji se prepisuju za buduće majke. Sadrže sve što vam je potrebno da napunite ženski organizam raznim blagodatima. Posebno puno vitamina A i folne kiseline, tako neophodnih tokom trudnoće. Jedino što nedostaje je jod, pa će se morati uzimati odvojeno. Alat je pogodan za fazu planiranja, tokom trudnoće i nakon nje. Odnosno, ne možete se zamarati mukama za koje će tromjesečje Elevit-Pronatal biti relevantan. Lijek se proizvodi u obliku velikih sivo-žutih duguljastih tableta, koje je prilično teško progutati. Potrebno je uzeti jednu tabletu dnevno. Prema riječima kupaca, zahvaljujući uzimanju Elevit-Pronatala, smanjena im je emocionalna nestabilnost.

Trošak ovisi o broju tableta u paketu, za 30 komada morat ćete platiti od 750 rubalja, a za 100 - od 2000 rubalja. Prema kupcima, Elevit-Pronatal je najpouzdaniji i najizbalansiraniji vitaminski kompleks.

Elevit-Pronatal

Prednosti:

• Jednostavnost upotrebe;
• Sadrži folnu kiselinu;
• Ne izazivajte žgaravicu;
• Daje snagu;
• Moguće za dijabetičare;
• Pogodno za dojilje.

Nedostaci:

• Tablete velike veličine;
• Nedostatak joda;
• Visoka cijena.

Vitrum Prenatal Forte

Američki kompleks Vitrum Prenatal je jako dobar, mogu ga uzimati i trudnice i dojilje. Ovaj koristan preparat sadrži povećanu količinu beta-karotena, vitamina A i folne kiseline. Tablete su pristojne veličine, a ako imate problema s gutanjem, to može biti teško. Proizvod se prodaje u nekoliko formata: 30, 60, 100 i 120 tableta.

Za pravilan razvoj trudnoće, smanjenje formiranja urođenih patologija i jačanje imuniteta potrebno je uzimanje vitamina, a Vitrum Prenatal Forte je idealan za to. Zahvaljujući izbalansiranom vitaminskom kompleksu, igra važnu ulogu u dojenju, zasićuje mlijeko korisnim komponentama i sprječava iscrpljivanje majčinog tijela. Postoje kontraindikacije, uključujući hipervitaminozu vitamina A i D, pa se prije uzimanja konsultujte sa svojim lekarom.

Trošak varira od 655 rubalja do 2400 rubalja.

vitrum prenatalni forte

Prednosti:

• Odlična kombinacija komponenti koja je neophodna za normalno funkcioniranje tijela;
• Održava kosti u normalnom stanju;
• Sadrži folnu kiselinu;
• Idealno za kosu i kožu;
• Može se koristiti i za dijabetičare.

Nedostaci:

• Velika veličina tableta;
• Sastav sadrži boju;
• Moguće nuspojave (svrab, mučnina, itd.).

Femibion

Femibion ​​multivitamini su podijeljeni u dvije vrste: za prvo tromjesečje i za drugo tromjesečje. Prvi je namijenjen u fazama planiranja trudnoće, kao iu početnim fazama, pa sve do 12. sedmice uključujući. Drugi Femibion ​​počinje da pije od 13. nedelje. Proizvod se proizvodi u obliku tableta i kapsula, dok su kapsule dostupne samo u Femibionu 2. Kompleks sadrži upravo one vitamine koji nedostaju budućim majkama, uključujući jod. Osim dobrog balansa, Femibion ​​ima odličnu probavljivost. Inače, i muškarci mogu uzeti Femibion ​​1 u fazi planiranja izgleda budućeg člana porodice. Femibion ​​2 možete prestati uzimati nakon porođaja ili nakon završetka dojenja.

Trošak kompleksa: Femibion ​​1 - od 550 rubalja, Femibion ​​2 - od 1000 rubalja.

Prednosti:

• Optimalan omjer elemenata;
• Izvanredna svarljivost;
• Pogodna shema prijema;
• Za pravilan razvoj trudnoće;
• Održava kosti u normalnom stanju;
• Daje snagu.

Nedostaci:

• Visoka cijena;
• Neke trudnice su primijetile pojavu apatije.

Jedan od najpopularnijih ruskih vitaminskih kompleksa za trudnice je Alfavit. Ljubav prema njemu je zbog činjenice da sa pametno izbalansiranom kompozicijom ima budžetsku cijenu. Lijek je namijenjen za vrijeme trudnoće i sasvim je pogodan za upotrebu tokom dojenja. Vrhunac lijeka je podjela tableta u boje. Proizvođač je napravio takav potez kako bi se minerali s vitaminima još bolje apsorbirali, i pojačano djelovanje komponente. Tablete je preporučljivo uzimati uz hranu, dobijate tri doze dnevno. Pauza između tableta treba da bude najmanje 4 sata. Po veličini, Alphabet je mala tableta, tako da obično nema problema s gutanjem.

Možete ih kupiti od 360 rubalja. U pakovanju je 60 komada.

Mamina zdravstvena abeceda

Prednosti:

• Dobro izbalansirana kompozicija;
• Pogodan oblik;
• Spasite od umora i dajte snagu;
• Ako trebate uzimati određene vitamine, onda ih je lako pronaći po boji;
• Pristupačna cijena.

Nedostaci:

• Zaboravljivim ženama će biti teško da ih uzimaju tri puta dnevno.

Solgar Prenatal

Vitamine Solgar Prenatal proizvodi američka kompanija Solgar, a brend je veoma popularan kako u Americi tako i kod nas. Proizvode možete kupiti u ljekarnama ili naručiti preko američke stranice iherb. Vitaminsko-mineralni kompleks je savršeno izbalansiran i sadrži mnogo korisnih tvari. Osim toga, lijek je obdaren statusom košer, što znači njegove mega zdravstvene prednosti.

U Solgar Prenatal-u nećete naći nikakve arome, umjetne boje i gluten, pa je ruska stručnost potvrdila njihovu sigurnost. Minerali koji čine lijek imaju za cilj održavanje punog funkcioniranja srca, tkiva i mišića fetusa. Kalcijum dolazi u obliku karbonata i citrata, koji sprečavaju njegovo taloženje u bubrezima i omogućavaju da se u potpunosti apsorbuje. Kompleks aminokiselina je izvanredno odabran i zbog toga se osigurava ne samo vitalna aktivnost fetusa, već se poboljšava i dobrobit majke, a smanjuje se emocionalna nestabilnost.

Solgar Prenatal možete kupiti od 1100 rubalja u ljekarnama za 60 tableta. Na iherbu možete naručiti od 1300 rubalja (cijena zavisi od kursa dolara) za 240 tableta.

solgar prenatalne nutrijente

Prednosti:

• Savršeno izbalansirana kompozicija;
• Sadrži jod;
• Može se uzimati tokom cijele trudnoće;
• Idealan za normalno funkcionisanje organizma;
• Održava kosti u normalnom stanju;
• Po mišljenju kupaca jedan od najboljih.

Nedostaci:

• Visoka cijena;
• Velike kapsule koje je teško progutati.

Complivit Trimestrum

Od jeftinih domaćih lijekova, Complivit Trimestrum se dobro pokazao. Izdaje se posebno za svaki trimestar, odnosno u tri oblika. Kompleks namijenjen prvom tromjesečju je pogodan i za planiranje djeteta. Svaki kompleks je ispunjen upravo onim korisnim tvarima koje će ženi trebati u ovoj fazi. Dakle "Trimestrum 1" u svom sastavu ima pristojnu količinu folne kiseline, u druga dva kompleksa je već znatno manje i akcenat je na drugim vitaminima. Lijek ne sadrži jod, pa ga mogu uzimati žene koje imaju pojačanu funkciju štitne žlijezde. Oblik primjene su male tablete koje ne uzrokuju probleme s gutanjem.

Trošak: od 270 rubalja i više.

Complivit Trimestrum

Prednosti:

• Budžet;
• Lako se proguta;
• Sadrži folnu kiselinu u potrebnoj količini;
• Ojačajte kosu i nokte.

Nedostaci:

• Može izazvati alergije.

Multi-Tabs PERINATAL

Još jedan dobar vitamin domaćeg proizvođača se zove Multi-Tabs PERINATAL. Proizvedeni su po danskoj tehnologiji i sadrže sve potrebne supstance. Za potpuno funkcioniranje štitne žlijezde, sastav je obogaćen jodom. Takođe sadrži selen i kalcijum. Potrebno je uzeti jednu tabletu dnevno, a rezultat neće dugo trajati. Već nakon prvih dana uzimanja, blagostanje se značajno poboljšava, kosa postaje gušća i brže raste, nokti jačaju. Vitamine treba početi uzimati od drugog tromjesečja trudnoće, a preporučljivo je nastaviti piti i tokom dojenja. Zahvaljujući zasićenosti organizma Multi-Tabsom, izbjeći ćete probleme sa zubima u budućnosti.

Možete kupiti lijek koji sadrži 60 tableta po cijeni od 570 rubalja.

Multi-Tabs PERINATAL

Prednosti:

• Pristupačna cijena;
• Smanjuje emocionalnu nestabilnost;
• Daje snagu;
• Povoljno utiče na izgled žene;
• Jedna tableta je dovoljna da organizam opskrbi korisnim tvarima.

Nedostaci:

• Može biti alergijske reakcije.

Pregnawit

Povoljni lijekovi za trudnice mogu se naći i među stranim proizvođačima, na primjer, Pregnavit kapsule njemačke marke. Ovaj kombinovani multivitaminski kompleks će biti koristan, kako tokom porođaja tako i tokom hranjenja. Kompleks je obogaćen vitaminima grupe B, A, C, D, takođe sadrži gvožđe i kalcijum. Proizvod je dostupan u obliku kapsula. U prvom tromesečju žena treba da popije jednu kapsulu, u drugom - dve, a u trećem - tri. Uzimaju se uz obroke i ispiru vodom. Sadrži u preparatu minerali a vitamini odlično utiču na dobrobit, pomažu u normalizaciji nivoa hemoglobina i broja crvenih krvnih zrnaca.

Cijena: od 700 rubalja i više.

Pregnawit

Prednosti:

• Uravnotežena kompozicija;
• Povećati hemoglobin;
• Pozitivno utiču na stanje kose i noktiju;
• Sprečiti mogući razvoj rahitisa kod djeteta;
• Imaju veliki uticaj na emocionalno stanje žene.

Nedostaci:

• Moguće su alergijske reakcije i problemi sa gastrointestinalnim traktom;
• Nije dostupno u svim ljekarnama.

Rainbow Light Prenatal One

Jedan od najkvalitetnijih američkih vitamina za trudnice i dojilje, prema kupcima, je Rainbow Light Prenatal One. Budući da sadrži dosta vitamina A, preporučljivo je uzimati ih u trećem tromjesečju i nakon rođenja bebe. Pored uravnoteženog sastava minerala i vitamina, kompleks sadrži list maline, korisni ekstrakt spiruline, ekstrakt đumbira, laktobacile za probavu. Proizvod je dostupan u obliku kapsula, potrebno je uzeti jedan komad dnevno. Od kada su započele Rainbow Light Prenatal One, mnoge žene su primijetile da im je kosa prestala opadati i bolje raste. Također je bilo teško ne primijetiti pojavu dobrog raspoloženja i priliv energije.

Možete ih kupiti na web stranici Eicherb, cijena paketa s 30 kapsula je 1070 rubalja.

Rainbow Light Prenatal One

Prednosti:

• Bogat sastav, sadrži čak i laktobacile;
• Odličan učinak na dobrobit;
• Poboljšava izgled;
• Smanjuje emocionalnu nestabilnost;
• Ne izazivajte žgaravicu;
• Sadrži organsko voće i povrće.

Nedostaci:

• Teško dobiti;
• Visoka cijena.

Zaključak

Samo zato što imate dijabetes ili GDM ne znači da ne možete uzimati vitamine. Naprotiv, tijelo doživljava akutni nedostatak nutrijenata i oni se mogu nadoknaditi dobro odabranim multivitaminskim kompleksom.

Vlasnici slabog vida svakako su zabrinuti kako će trudnoća uticati na vid i da li je moguće uzimati lekove na bazi ekstrakta borovnice ili sa luteinom. S tim u vezi, većina proizvođača smatra da bi se trebali suzdržati od uzimanja sredstava za poboljšanje vida. Postoje, naravno, rezerve koje je moguće prihvatiti ako je korist za majku znatno veća od štete za fetus, ali takva odstupanja su vrlo sumnjiva. Bolje je jesti svježe borovnice ili smrznute, tada neće biti štete za bebu.

Kada razmišljate koji kompleks odabrati, oslonite se na svoje osobne preferencije u obliku uzimanja lijeka, proučite sastav proizvoda i prije kupovine se posavjetujte sa svojim ginekologom. Na ruskom tržištu ima dovoljno visokokvalitetnih lijekova, njihov minus je, možda, samo u jednoj stvari - u monotoniji formata. U ponudi su ili kapsule ili tablete. Prilikom naručivanja američkih lijekova možete birati između vitamina za žvakanje i tekućih vitamina.

Nemojte prestati uzimati vitamine samo zato što ne možete progutati ogromne kapsule, uvijek postoji mogućnost da pronađete ukusnu i zdravu alternativu. Druga stvar je ako je trudnoća pala u toplo vrijeme, a vi od srca uživate u svježem voću i povrću, tada će tijelo apsorbirati vitamine u njihovom čistom obliku. Zapamtite da je predoziranje vitaminima jednako opasno kao i njihov nedostatak.

Možda ti se također sviđa:

Najbolji zavoji i fiksatori za zglob koljena u 2020
Ocjena najboljeg proteza za gležanj 2020

Ažurirano: 29.5.2019. 18:20:55

Sudija: Boris Kaganovich

*Pregled najboljih po mišljenju uredništva sajta. O kriterijima odabira. Ovaj materijal je subjektivan, nije reklama i ne služi kao vodič za kupovinu. Prije kupovine potrebno je konsultovati se sa stručnjakom.

Postoje fundamentalno različiti pristupi ovoj kontroverznoj temi upotrebe vitamina kod trudnica. I ovo je legitimno. Na kraju krajeva, trudnoća je period strogih medicinskih ograničenja i apstinencija. Princip, koji niko ne osporava, glasi: „bilo koji lijek se može koristiti kod trudnice samo ako će rizik od neliječenja majke i djeteta povlačiti veći rizik od mogućih nuspojava ovog lijeka koji utiču na fetus. "

Prvo mišljenje je želja da se maksimalno iskoriste svi postojeći vitamini koje proizvođači proizvode ovisno o periodizaciji trudnoće. Odnosno, u pripremi za trudnoću, trudnica konzumira jedan vitaminski preparat. U prvom tromjesečju - odnosno drugi, "optimiziran" za drugi trimestar, i tako dalje. Zagovornici ovakvog pristupa tvrde da se, budući da se procesi koji se odvijaju u ženskom tijelu i (to ćemo kasnije objasniti) iu budućnosti bebe mijenjaju tokom trudnoće, preporučljivo koristiti svaku priliku modernih lijekova. Zato se stvara čitav niz multivitaminskih preparata za prvo, drugo i treće trimestar trudnoće, za pripremu za trudnoću i za period dojenja.

Ovaj pristup ima protivnike, a njihovo rezonovanje je takođe razumljivo. Evo nekih od tih argumenata protiv:

1. trenutno je klinički beri-beri, koji je uočljiv u studiji, izuzetno rijedak. Skorbut, beri-beri i drugi beri-beri, kao što je perniciozna perniciozna anemija, odavno su nestali. Stoga, multivitamini tokom trudnoće ne leče, već sprečavaju moguće rizike;
2. ali u isto vrijeme, prehrana trudnice može nadoknaditi blagi nedostatak vitamina i jednostavno nema potrebe za unosom drugih lijekova u tijelo;
3. osim toga, kada bi se tijekom trudnoće službeno usvojila ne tri trimestra, već pet ili šest menstruacija, tada bi proizvođači vitamina značajno promijenili i proširili svoj asortiman u skladu s novom klasifikacijom.

Konačno, postoji i treće mišljenje: nema potrebe da se trudnice pune multivitaminskim kompleksima s vrlo odličan sadržaj razne komponente. Dovoljno je obratiti pažnju na nekoliko vitamina i mikroelemenata koji igraju najvažniju ulogu u razvoju nerođene bebe. Sva tri gledišta su legitimna, a kojeg se pridržavati je stvar akušera-ginekologa koji vodi trudnoću.

Koje promjene se dešavaju u tijelu trudnice i koji su vitamini najpotrebniji?

Malo o značajkama trudnoće sa stajališta biohemičara

Prisjetimo se šta se dešava u tijelu trudnice. Prvo, mijenja se omjer proteina: prije svega onih koji su uključeni u zgrušavanje krvi. To su fibrinogen i antitrombin-3. Tokom normalne trudnoće povećava se zgrušavanje krvi. A to znači da su ženi potrebni proteini. Fibrinogen se postepeno povećava, ovo nije ništa drugo nego priprema za porođaj za brzo zaustavljanje krvarenja. Stoga su proteini veoma važan dio ishrane trudnice.

Istovremeno, ukupan sadržaj proteina u krvi blago se smanjuje, uprkos rastu najvažnijih proteina sistema hemostaze. Zašto se ovo dešava? Vrlo jednostavan odgovor: žena nema nedostatak proteina, samo više tekućine u tijelu od sposobnosti trudne jetre da proizvodi proteine ​​za normalnu koncentraciju. Potrošnja proteina je veća od njihovog unosa. Ova situacija se javlja tokom dojenja, kao i na kraju trudnoće. Ne govorimo o katastrofalnim brojkama, ali ipak, u slučaju patologije bubrega može doći do prisustva edema, prijetećih stanja, nefropatije trudnica ili preeklampsije.

1. Omjer proteinskih frakcija krvne plazme također se mijenja. Što se tiče holesterola, njegov nivo raste, ali za veoma kratko vreme. Uostalom, dijete treba od nečega izgraditi lipidnu membranu svojih stanica, ženi su potrebni steroidni polni hormoni, žučne kiseline. Holesterol je veoma važan za sintezu placentnog tkiva, kao i mnogih fetalnih tkiva.
2. Djetetu je potreban i šećer, odnosno glukoza. Zbog toga kod žena količina šećera u krvi opada, ali neznatno. Donji prag kod trudnica može biti 3,5 mmol/l, jer se glukoza troši za fetus. Kod trudnice je potrošnja inzulina mnogo veća nego inače. Uloga insulina je preuzimanje glukoze u ćelijama, zbog čega je neophodan za rast bebinog tkiva. Inzulin majke djeluje kao regulator ishrane bebinih ćelija. Zato, u vezi sa povećano opterećenje na pankreasu trudnice, ponekad se može javiti relativni nedostatak inzulina. U ovom slučaju se govori o gestacijski dijabetes ili dijabetes u trudnoći.
3. Urea kod trudnice je niska, jer se zbog povećanja ukupnog volumena tečnosti izlučuje velikom količinom urina. Kreatinin u krvi se smanjuje, jer se povećava filtracija u bubrezima, povećava se njena brzina. Uostalom, zapremina tečnosti u telu trudnice, zajedno sa zapreminom koja cirkuliše u tkivima bebe i placente, znatno je veća nego izvan stanja trudnoće.
4. U trudnoći se mijenja koncentracija određenih enzima, poput alkalne fosfataze, a nivo kalcija u krvi opada. Na kraju krajeva, kosti bebe su stvorene od kalcijuma. Kod trudnice je povećan unos gvožđa, a u krvi se povećavaju i sve povezane „usluge“, kao što su transportni proteini (feritin i transferin).
5. Treba imati na umu da se u tijelu trudnice mijenja i hormonska pozadina. Sama trudnoća počinje značajnim povećanjem hCG-a, a najveća koncentracija ovog hormona javlja se u 7-10 sedmici trudnoće. Povećava se koncentracija estrogena, prolaktina i TSH. Ne treba zaboraviti da je sama posteljica izvor hormona, poput progesterona. U prvom tromjesečju povećava se funkcija štitne žlijezde, aktiviraju se paratireoidne žlijezde, povećava se kalcij u krvi trudnice, kako bi se od nje potom izgradio skelet embrija.

Ovdje su navedene samo najvažnije promjene koje nastaju u tijelu trudnice. Kao rezultat toga, postalo je jasno da je jedan od ključni indikatori metabolizam trudnica je povećana upotreba folne kiseline, a svi akušeri-ginekolozi se slažu da je to folna kiselina, folat, vitamin B12 - to su supstance koje trudnica mora da uzima.

Iz ovoga se može zaključiti da su ova dva vitamina, zajedno sa suplementima kalcijuma, najvažnija. To je tačno, svi proizvođači vitaminskih kompleksa, znajući to, namjerno ih uključuju u svoje preparate. Zatim se na ovu osnovu "nanižu" druge komponente, a kao rezultat se dobiva komercijalno isplativ lijek. Ova ocjena uključuje nekoliko najpopularnijih vitaminskih kompleksa za trudnice.

Obično u ocjenama lijekova govorimo o najpopularnijim i efikasni lekovi. Efikasnost vitamina je da je trudnoća normalna i da se ništa strašno nije dogodilo. Obično niko nikada ne mjeri koncentraciju vitamina B12 i folne kiseline u krvi trudnice, jer se vitamini najčešće koriste ne u terapeutske, već u preventivne svrhe. Stoga ostaje samo kvalitet supstanci, kao i popularnost kao mjera uspješnosti kompleksa. Dakle, koji su vitaminski kompleksi prikazani tokom pripreme za rađanje bebe, iu prvom tromjesečju? Podsjećamo da cijene vitamina važe do kraja maja 2019. godine za apoteke svih vrsta imovine na teritoriji Ruska Federacija. Navedena je prosječna cijena. Minimalni kao i maksimalni trošak mogu biti veći i manji za 40-50%.

Ocjena najboljih vitamina za trudnice

Najbolji vitamini za trudnice u prvom trimestru i tokom priprema za trudnoću

Priprema za trudnoću može se odvijati planski, kada je žena dužna da se nosi sa svim svojim kroničnim bolestima, liječi žarišta infekcije, pokušava izliječiti sve upalne ginekološke bolesti. U ovom trenutku možete slobodno i sigurno uzimati sve vitaminske komplekse, jer beba još nije tu, a potrebno je pripremiti se za trudnoću. Što se tiče 1. tromjesečja, to je vrlo važno, jer se u to vrijeme polažu vitalni organi bebe, a sva kršenja djetetovog razvoja u ovoj fazi mogu dovesti do malformacija koje su nespojive sa životom. Dakle, upravo u onim vitaminskim kompleksima namijenjenim prvom tromjesečju postoji visoka koncentracija vitamina B12, kao i folne kiseline. Šta su to kompleksi?

Complivit trimestar 1 trimestar sadrži 22 različita sastojka. To su vitamini A, E, B1, B2, B6, askorbinska kiselina, folna kiselina, kalcijum pantotenat, cijanokobalamin, holekalciferol, lutein. Sadrži rutin, tioktičnu kiselinu i nekoliko minerala i elemenata u tragovima. To su gvožđe, mangan, bakar, cink, magnezijum, kalcijum, selen i jod. U svim ostalim Complivit trimestarskim kompleksima (drugi i treći trimestar), isti broj glavnih sastojaka, ima ih 22. Samo će se koncentracija nekih od njih mijenjati, u skladu sa fiziološkom normom. To su bijele ili gotovo bijele tablete, a na poprečnom presjeku imaju razne raznobojne mrlje.

Nema potrebe nabrajati djelovanje raznih vitamina i minerala. Recimo da pored minerala i vitamina postoje i suplementi kao što su rutin, koji ima kapilarno-zaštitno dejstvo, alfa-lipoična kiselina koja smanjuje peroksidaciju lipida i lutein.

Kao i obično, ovaj lijek je indiciran za prevenciju beri-beri, u periodu pripreme za trudnoću i trinaestu sedmicu. Potrebno je koristiti jednu tabletu dnevno. Ovaj kompleks proizvodi domaća kompanija Pharmstandard-Ufa, a jedno pakovanje dizajnirano za mjesečnu upotrebu (od 30 tableta) košta 365 rubalja.

Prednosti i nedostaci

Izuzetno je teško govoriti o prednostima i nedostacima bilo kojeg multivitaminskog kompleksa. Za razliku od lijekova koji se koriste prema strogim indikacijama, ovdje je teško razumjeti da li je kompleks uzet uzalud ili ne, a pogotovo ako u početku nije bilo beri-beri.

Stoga će, po svemu sudeći, kriterij biti podnošljivost multivitaminskog kompleksa, te optimalna ravnoteža po principu "ništa više". Poznato je da se u nekim slučajevima na Complivit mogu razviti alergijske reakcije, mučnina ili povraćanje. Službeno uputstvo upozorava da mučnina možda uopće nije reakcija na lijek, ali, kao što svi znaju, rani simptom trudnoća. Stoga se u ovom slučaju preporučuje uzimanje vitamina u popodnevnim satima.

Elevit planiranje i prvi trimestar je kompleksan vitaminsko-mineralni preparat koji proizvodi francuska kompanija za poznati farmaceutski koncern Bayer. Izdavanje vitaminsko-mineralnog kompleksa pod pokroviteljstvom Bayera sugerira da su sve tvari koje čine kompleks pročišćene na najbolji mogući način i da ispunjavaju međunarodne standarde. Proizvođač odmah upozorava da se radi o biološki aktivnom aditivu, koji nije lijek. Ovo je tačna primjedba. Ovaj kompleks sadrži mnoge vitamine, uključujući sve vitamine rastvorljive u mastima, vitamine B, askorbinsku kiselinu, vitamin D i folne kiseline. Kao dio lijeka - biotin, 8 elemenata u tragovima, uključujući cink, mangan i jod. Potrebno je koristiti lijek jednu tabletu jednom dnevno, bez obzira na obrok.

Prednosti i nedostaci

Trošak ovog vitaminsko-mineralnog kompleksa dvostruko je veći od Complivita: za jedan paket, dizajniran za mjesečni kurs, trebali biste platiti 600 rubalja. Možda je cijena njegov glavni nedostatak. Ali ipak, ovo je visokokvalitetan lijek i treba misliti da trudnica neće zaboljeti u trbuhu od velikog broja raznih nečistoća u spojevima elemenata u tragovima i vitamina. Nema posebnih indikacija, osim za prevenciju nedostatka vitamina i minerala, i to je sasvim normalno. Elevit planiranje se toleriše i prvi trimestar je dobar, a kompleks u potpunosti zadovoljava dnevne potrebe žena. Što se tiče vitamina B5, kao i folne kiseline, bakra, joda i mangana, norma njihovih dnevnih potreba u potpunosti se zadovoljava samo uzimanjem vitamina.

Ovo je visokokvalitetni uvozni vitaminsko-mineralni kompleks, koji se uzima prilikom planiranja trudnoće, a takođe i do kraja 12. nedelje od njenog početka, odnosno tokom prvog trimestra. Lijek se uzima kao i obično, jedna tableta dnevno, ispere se vodom. Sadrži askorbinsku kiselinu, nikotinamid, vitamin E, pantotensku kiselinu, piridoksin, riboflavin, dva folata: folnu kiselinu i metilfolat, što je veoma važno. Ovaj set folata eliminiše rizik od oštećenja neuralne cevi i kardiovaskularnog sistema.

Prednosti i nedostaci

Cijena ovog multivitaminskog kompleksa je također vrlo visoka, prosječna cijena u ljekarnama doseže 550 rubalja. za pakovanje od 30 tableta. Međutim, ovaj lijek je visokog europskog kvaliteta, dobro se podnosi, dok je folna kiselina predstavljena u dvije varijante odjednom. Ukupno, preparat sadrži 9 vitamina, kao i jod i biotin. Vidite da ne uključuje rutin, lutein, alfa-lipoičnu kiselinu, koji su napunjeni domaćim lijekom Complivit. Možda je ovo ispravan pristup. Što je više komponenti u preparatu, veći je rizik od individualne netolerancije.

Najbolji vitamini za trudnice u drugom trimestru

Drugi trimestar počinje u 14. sedmici i nastavlja se do 27. sedmice. Stoga je za trudnicu koja je uzimala lijek u prvom tromjesečju preporučljivo nabaviti lijek za uzimanje u drugom trimestru. Naravno, bolje je imati visokokvalitetne evropske komplekse. Iako su skuplji, garantovano snabdijevaju organizam vitaminima i mineralima navedenim u uputstvu, a pritom ih dobro podnose. Ako je moguće, bolje je preći s domaćih lijekova na uvozne. Svi oni su prikazani u odgovarajućem odjeljku. Počnimo, kao i obično, sa Complivit-om.

Pharmstandard u svojoj fabrici, koja se nalazi u gradu Ufa, proizvodi Complivit trimestar 2 trimestar. Ovo je kompleks od istih 22 vitamina i minerala sa aditivima, a opet se u njega unose rutin, lutein i tioktična kiselina. Tip tableta je isti, indikacije su iste, jedino što se službeni uslovi korišćenja pomeraju. Preporučuje se tokom 2. trimestra, od 43. do 27. nedelje trudnoće. Lijek se uzima na isti način, jedna tableta dnevno. Podsjećamo da je razlika između Complivita različitih perioda trudnoće u promjeni koncentracije pojedinih komponenti.

Prednosti i nedostaci

Cijena ovog kompleksa je ista, odnosno 360 rubalja. U slučaju da je trudnica dobro podnosila Complivit u prvom tromjesečju, nema ograničenja za uzimanje ove sorte. Jedino što trudnici možda neće biti potrebno dodatno opterećenje jetre tioktičkom kiselinom, luteinom i rutinom, a broj komponenti bi mogao biti malo manji.

Merck iz Njemačke može se pohvaliti zbog svog nekonvencionalnog pristupa. Moglo se očekivati ​​da će se Femibion ​​Natalker 2 sastojati od tableta iste sorte, ali to nije tako. Pakovanje sadrži 30 tableta i 30 kapsula, namenjenih za svakodnevnu upotrebu jedne tablete i jedne kapsule u drugom trimestru trudnoće. Sastav tablete uključuje kompleks vitamina, folne kiseline, joda i biotina. IN službena uputstva naznačen je procenat dnevne potrebe u trudnicama i dojiljama. Većina vitamina u jednoj tableti u potpunosti zadovoljava dnevne potrebe trudnice, a za dojilje to su vitamin C, E, folna kiselina. Unos ovog kompleksa 100% zadovoljava potrebe dojilje za ovim vitaminima.

Osim toga, softgelovi sadrže vitamin E topljiv u mastima, dokozaheksaensku kiselinu ili ekvivalent ribljeg ulja. Ovo razdvajanje oblika poboljšava kvalitetu apsorpcije vitamina D i vitamina A i E rastvorljivih u mastima. Nema sumnje da je uvođenje esencijalnih omega-3 masnih kiselina i vitamina rastvorljivih u mastima u posebnoj kapsuli povećalo cenu leka , ali je poboljšao njen kvalitet.

Prednosti i nedostaci

Femibion ​​Natalker 2 možete uzimati ne samo u drugom tromjesečju trudnoće, a to je vrlo važno. Ispostavilo se da su službene indikacije drugo tromjesečje trudnoće, treće tromjesečje i cijeli period dojenja. Naravno, cijena takvog lijeka je prilično visoka: mjesečni tečaj koštat će oko 1000 rubalja. Ali kvalitet opravdava trošak. Osim toga, kompanija nema želju da "trpa više" sastojaka u jednu tabletu. Poželjno je uzeti u obzir njihova fizičko-hemijska svojstva, kao i mogućnost međusobnog uticaja. Stoga je jedna kapsula sa komponentama topivim u mastima pravo rješenje.

Multi-tabs perinatal, proizvođača Pfizer, sadrži 10 različitih vitamina, te 9 minerala i elemenata u tragovima. Konkretno, u sastavu ima hroma, što nije tako čest slučaj u vitaminskim kompleksima. To su žute tablete, koje su indicirane ne samo u drugom tromjesečju, već i tokom cijele trudnoće i dojenja. Lijek se koristi po jedna tableta jednom dnevno, a proizvodi ga danska kompanija Ferrosan pod vodstvom Pfizera.

Prednosti i nedostaci

Možda se ovaj vitaminsko-mineralni dodatak može smatrati jednim od najboljih. Ništa suvišno, 19 komponenti. evropski kvalitet. Jedno pakovanje sadrži 60 tableta, odnosno predviđeno je za kurs od dva mjeseca. Istovremeno, trošak je u prosjeku 650 rubalja, odnosno 325 rubalja. mjesečno, čak i jeftinije nego u slučaju domaćeg Complivita sa evropskim kvalitetom vitaminskih i mineralnih supstanci. Ako uzmemo u obzir da je lijek indiciran tijekom cijele trudnoće, u pripremi za trudnoću i tijekom dojenja, onda će ovaj lijek biti jedan od vodećih u ocjeni vitamina za trudnice.

Najbolji vitamini za trudnice u trećem trimestru

Treće tromjesečje se uvjetno može nazvati "finišnom linijom". Istraživanja doktora pokazuju da ako žena uzima vitamine u trećem tromjesečju trudnoće, onda ih je u 90% slučajeva uzimala u prethodnim periodima. 40% žena koje su uzimale vitamine u trećem tromjesečju počelo ih je uzimati u fazi planiranja trudnoće. Ovaj indikator indirektno ukazuje na postotak žena koje obavljaju dobro planirane, dosljedne radnje i kompetentan pristup majčinstvu.

Vrlo je malo žena koje nisu uzimale vitamine u ranim fazama, a odjednom su počele da ih uzimaju u posljednjem tromjesečju. U pravilu se to događa u slučajevima kada se pojavi patologija trudnoće i žena leži radi očuvanja. U ovom slučaju, lijekovi su već propisani, uključujući vitamine. Svi organi i tkiva bebe su već formirani, a sada je potrebno samo čekati njegov konačni razvoj kako bi se trudnoća završila porodom. Stoga su u ovom slučaju svi vitamini i minerali usmjereni na nastavak rasta postojećih fetalnih tkiva.

Pharmstandard upotpunjuje odgovarajuću liniju svojih vitaminsko-mineralnih kompleksa Complivit trimestrom 3. trimestra. Istina, za razliku od tvornice u Ufi, proizvodi ga OTCPharm, a ambalaža dizajnirana za mjesečnu upotrebu košta nešto više - 394 rublja. Sadrži iste sastojke, i vitamine i minerale, i isti rutin, tioktičnu kiselinu i lutein. Ovaj kompleksni preparat je namenjen ne samo od 28. nedelje, odnosno tokom 3. trimestra, može se koristiti i tokom dojenja. Kao i obično, u svrhu prevencije, preporučuje se uzimanje 1 tablete dnevno, oralno tokom obroka ili posle, sa dosta tečnosti.

Prednosti i nedostaci

Teško je suditi o zaslugama i nedostacima jednog od predstavnika vitaminske linije s malim razlikama. Možda prednost može biti kombinovanje mogućnosti upotrebe u trećem trimestru, zajedno sa periodom laktacije. Ako je trudnica prethodno uzimala odgovarajuće vitaminske komplekse Complivit i dobro ih je podnosila, onda nema kontraindikacija za nastavak ovog unosa.

Ovaj lijek, koji proizvodi engleska farmaceutska kompanija Vitabiotics, također sadrži čitav niz vitamina, minerala, omega-3 nezasićenih masnih kiselina, željeza, folne kiseline i drugih sastojaka. Kompletan sastav je biotin, vitamini B, vitamin D3 i E, vitamin PP, askorbinska kiselina, gvožđe, jod, magnezijum i bakar, selen, pantotenska kiselina, folna kiselina cink. Osim toga, Pregnacare plus ima nekoliko "istaknutih stvari". Dakle, sadrži vitamin K, koji pomaže u sprečavanju krvarenja, kako kod majke tako i kod bebe. Ovo je mješavina karotenoida koji poboljšavaju apsorpciju vitamina A i fiziološki su za upotrebu od vitamina A u njegovom čistom obliku. Kompleks također sadrži nekoliko komponenti polinezasićenih masnih kiselina klase omega-3. Ovaj kompleks se koristi jedna tableta i jedna kapsula dnevno, bez žvakanja. Jasno je da ovaj vitaminsko-mineralni kompleks podsjeća na Femibion ​​Natalker 2, jer su kapsule i tablete u jednom pakovanju. Istina, košta malo jeftinije: mjesečni tečaj lijeka, od 28 tableta i 28 kapsula, košta 880 rubalja.

Prednosti i nedostaci

Teško je proceniti da li je prisustvo karotenoida umesto vitamina A ili prisustvo vitamina K vrlina. Možda i jeste. No, po našem mišljenju, mnogo je važnija činjenica da se Pregnacare + može koristiti ne samo u drugom i trećem tromjesečju, te tokom dojenja, već i tokom priprema za trudnoću. Odnosno, jedan od ovih "dugotrajnih" lijekova može u potpunosti pokriti prilično dug vremenski period, naravno, ako postoje finansijske mogućnosti. Praksa pokazuje da nije tako lako, čak ni psihički u trudnoći, nabaviti nove lekove, ili nedeljama tražiti, sa velikom preciznošću, posebno ako se to odnosi na vitamin. Mnogo je lakše početi uzimati bilo koji lijek i uzimati ga tijekom cijele godine bez razmišljanja o promjeni asortimana nego se sjetiti da potražite zamjenu u ljekarni.

Konačno, u zaključku ocjene vitamina za trudnoću, treba se ponovo vratiti na domaću kompaniju Pharmstandard, i na pogon u Ufi. Ovo je lijek Complivit mama. Njegovo karakteristična karakteristika je odsustvo sastojaka kao što su lutein, rutin, alfa-lipoična kiselina. Ukupno, kompleks sadrži samo vitamine u količini od 11 vrsta, kao i 7 minerala i elemenata u tragovima. To su kalcijum, magnezijum, fosfor, gvožđe, bakar, cink, mangan. Lijek je potrebno uzimati jednu tabletu jednom dnevno, ali indikacija je - baš kao i najbolji uvozni vitamini - puno trajanje trudnoće, priprema za nju i dojenje. Koliko će koštati Complivit Mom? Paket od 60 tableta, dizajniran za dvomjesečni unos, koštat će 280 rubalja.

Prednosti i nedostaci

Naravno, najpovoljniji adut u ovom slučaju bit će cijena: vodeći na ljestvici vitamina za trudnoću u smislu ekonomičnosti je Complivit Mom, pakiranje od 60 tableta. Shodno tome, prijem u roku od mjesec dana koštat će 140 rubalja. Ako se ovo uporedi s Pregnacare +, (više od 800 rubalja) ili Femibion ​​natalker 2 (1000 rubalja), onda bi se ovaj argument, na kraju, mogao pokazati odlučujućim, a vaga će se nagnuti u korist odabira ovaj poseban multivitaminski kompleks. Međutim, ako birate kvalitet, pokušajte da uzimate evropske minerale i multivitamine. Ako je moguće, onda barem tokom prvog i drugog trimestra.

Vitamini za trudnice danas se prepisuju svim ženama koje čekaju bebu. Koju marku vitamina odabrati i kakav učinak mogu imati? Razgovarajmo o ovome detaljnije. Očekivanje bebe je uzbudljiv i veoma prijatan period u životu žene. I, naravno, želim da se buduća majka i beba u njenom stomaku osećaju odlično.

Telo trudnice je prava fabrika koja neumorno radi danonoćno tokom čitavog perioda čekanja do rođenja bebe. I, naravno, često je ovom mehanizmu potrebna vanjska podrška. Kao podrška u vidu vitamina koji pomažu ženskom tijelu da lakše obavlja svoj posao, ostanite u formi.

Osim toga, vitamini za trudnice nisu samo podrška za budućnost, počevši od majke, već i rezerva za budućnost, za period nakon porođaja, jer mnogi vitamini imaju kumulativno djelovanje i korisne tvari se dugo zadržavaju u tijelu. vrijeme.

Naravno, i pravi vitamini koje prepiše lekar koji posmatra trudnoću takođe su podrška rastu i razvoju bebe u materici. Izrasti iz male ćelije u osobu je fantastično težak zadatak koji zahtijeva savršen i dobro koordiniran rad svih sistema koji su u njemu uključeni. Uključujući - pravovremeno primanje supstanci potrebnih za rast i razvoj u različitim fazama.

U pravilu, nakon dolaska u antenatalnu kliniku radi registracije, buduća majka dobiva prvu preporuku: pridržavanje dijete koja uzima u obzir veliki broj vitamini i minerali. Naravno, možete prikupiti cijeli potreban skup korisnih i potrebnih supstanci, striktno poštujući ovaj režim. Pronađite prirodne proizvode, provjerite sastav svih sastojaka koji ulaze u hranu itd.

Danas je to prilično teško učiniti: ekološki problemi, razni kemijski aditivi za hranu, boje, pojačivači okusa, GMO koji su dio proizvoda zahtijevaju složene proračune koji vam omogućavaju da kupite i kuhate upravo one proizvode koji će osigurati pravi sastav vitamina i minerala mami i otežavaju zadatak djetetu.

Osim toga, potrebe za hranjivim tvarima variraju od trimestra do trimestra. U našoj zemlji mnoge buduće majke nastavljaju da rade do poslednjih meseci trudnoće i jednostavno nemaju vremena da traže pravi proizvodi i njihovu pripremu.

A opcija da jednostavno jedete više uopće nije opcija, jer je to direktan put do prekomjerna težina, što je ispunjeno komplikacijama u procesu trudnoće. Upravo iz tih razloga akušeri-ginekolozi u velikoj većini slučajeva trudnicama propisuju posebne vitamine.

Osim toga, jednostavno trebate dopuniti vitaminima ako imate ili ste ranije imali bolesti povezane s nedostatkom vitamina i minerala. Na primjer, to je anemija. Uzimanje vitamina je neophodno ako su prethodne trudnoće završile prekidom ili abnormalnim karakteristikama u razvoju djeteta.

Trudnice ne bi trebalo da uzimaju vitamine bez konsultacije sa lekarom! Mogu postojati kontraindikacije!

Zašto uzimanje vitamina može biti kontraindicirano i kako to odrediti?

Naravno, svi vitamini koji se prodaju u ljekarnama su sintetičke tvari slične prirodnim. Stoga, ako imate priliku da se potpuno uronite u proces trudnoće, pažljivo izračunajte i provjerite sastav i količinu konzumirane hrane, vodite računa o svom tijelu i bebi koja raste unutra, dajući mu sve najbolje, korisno i ispravno, onda vam uzimanje vitamina nije neophodno i može se otkazati.

Redovne konsultacije sa lekarom, provera testova i praćenje razvoja bebe pokazaće da uz pravilnu izbalansiranu ishranu sve ide po planu i bez vitamina.

Uzgred, veoma je važno uskladiti imenovanje i unos vitamina sa sezonom u kojoj se trudnoća razvija. Na primjer, ako početak trudnoće pada na ljetni i jesenski period, onda je mnogo lakše osigurati unos prirodnih vitamina u organizam nego zimi i u proljeće.

Ali postoje slučajevi kada je uzimanje vitamina kontraindicirano. Prije svega, to su alergijske reakcije ili netolerancija na određene tvari koje čine vitaminski kompleks. U ovom slučaju, bolje je dobiti korisne tvari ne iz tableta, već iz hrane. Ovdje morate voditi računa o pronalaženju pravih, potrebnih i sigurnih.

O potrebi uzimanja vitamina treba razgovarati i sa svojim ljekarom u slučajevima kada vaša prehrana u svakodnevnom životu ima neke posebnosti, na primjer, ako ste vegetarijanac ili imate dijabetes.

Vitamini "Elevit Pronatal" su kombinacija minerala i vitamina koji su neophodni za popunjavanje potreba ženskog organizma u nutrijentima i prevenciju nedostataka vitamina u fazi planiranja trudnoće, tokom trudnoće, nakon porođaja i tokom dojenja.

Vitamini za trudnice "Elevit Pronatal" sadrže 12 važnih elemenata:

• vitamin A
• Vitamin B1
• Vitamin B2
• Vitamin B6
• Vitamin B12
• vitamin C
• Vitamin D3
• vitamin E
• Vitamin B9
• Biotin
• nikotinomid.

Pored ovih supstanci, Elevit Pronatal sadrži kalcijum, cink i fosfor.

"Elevit Pronatal" uzimajte jednu tabletu jednom dnevno, 15 minuta nakon obroka, uz dosta vode.

Tok liječenja ili prevencije ovisi o stanju tijela trudnice i propisuje ga strogo individualno od strane liječnika.
Prijem "Elevit Pronatal" se obično dobro podnosi. U izuzetnim slučajevima javljaju se gastrointestinalni poremećaji (zatvor). Moguće su i alergijske reakcije na bilo koju od komponenti lijeka.

Uzimanje lijeka "Elevit Pronatal" je kontraindicirano u slučaju preosjetljivosti na bilo koju komponentu lijeka. U prisustvu hipervitaminoze vitamina A i/ili vitamina D, poremećena funkcija jetre i bubrega. Također, lijek je kontraindiciran u slučaju kršenja korištenja kalcija ili željeza.

Proizvođač tvrdi da preventivni unos "Abeceda mamino zdravlje" 2-3 mjeseca prije trudnoće pomaže u pripremi organizma za njen nastanak. Posebno važne supstance uključeni u kompleks u povećanim količinama. Ove vitamine preporučuje Rusko društvo akušera i ginekologa za upotrebu tokom čitavog perioda trudnoće i dojenja.

Sadrži 13 vitamina, 11 minerala i taurin, i to:

• Tableta broj 1 (narandžasta):
  Vitamini C, B1, beta-karoten, folna kiselina, gvožđe, bakar, taurin
• Tableta broj 2 (žuta):
  nikotinamid, vitamini E, B6, B2, C, beta-karoten, minerali magnezijum, cink, mangan, jod, selen, molibden
• Tableta broj 3 (krema):
  kalcijum pantetonat, folna kiselina, vitamini B12, D3, K1, biotin, minerali kalcijum, fosfor, hrom.

Redoslijed primjene: trudnice i dojilje, po jedna tableta svake vrste (br. 1, br. 2, br. 3) dnevno uz obroke (za doručak, ručak i večeru, bilo kojim redoslijedom).

Napomena: interval između doza je od 4 do 6 sati. Ako je preporučeni raspored uzimanja prekršen, dozvoljeno je nastaviti sa uzimanjem bilo koje tablete.

Kontraindikacije: individualna netolerancija na pojedine komponente, hipertireoza.

"Pregnavit" je neprozirna duguljasta crvena kapsula koja sadrži pastoznu masu bež boje. Proizvođač: RATIOPHARM.

Ovo je jedini lijek koji, prema riječima proizvođača, nema utvrđenih nuspojava.

Jedna kapsula sadrži:

• Retinol palmitat (vit. A) 3000 ME
• Holekalciferol (vit. D3) 200 IU
• α-tokoferol acetat (vit. E) 0,01 g
• Tiamin mononitrat (vit. B1) 1,50 mg
• Riboflavin (Vit. B2) 2,50 mg
• Piridoksin hidrohlorid (vit. B6) 5,00 mg
• Cijanokobalamin (vit. B12) 5 mcg
• Nikotinamid 15,00 mg
• Askorbinska kiselina (vit. C) 75,00 mg
• Kalcijum pantotenat 10,00 mg
• Kalcijum laktat 6,51 mg
• Folna kiselina 0,75 mg
• Željezni fumarat 30,00 mg
• Dikalcijum fosfat bezvodni 250,00 mg

"Pregnavit" je kombinovani multivitaminski preparat koji sadrži minerale. Kompozicija je osmišljena tako da što je moguće više nadoknadi nedostatak ovih jedinjenja u organizmu, posebno uz povećanje potrebe za njima tokom trudnoće i dojenja, kao i tokom rekonvalescencije nakon dugotrajnih i/ili teških bolesti, uključujući i zarazne.

Multi-tabs Prenatal su tablete žuta boja, ovalnog oblika, presvučena. Proizvođač "Ferrosan A/S", Danska.

Sastav vitaminsko-mineralnog kompleksa uključuje sledeće supstance: tokoferol, retinol, pantotensku kiselinu, tiamin, holekalciferol, riboflavin, piridoksin, nikotinamid, cijanokobalamin, folnu kiselinu, askorbinsku kiselinu, kalcijum, hrom, gvožđe, cink, selen, mangan, jod.

Sastav takođe uključuje pomoćne supstance: saharozu, želatin, skrob, natrijum aluminosilikat, trigliceride, butilhidroksitoluen, hipromelozu, kukuruzni skrob, maltodekstrin, limunsku kiselinu, natrijum citrat, vodu.

Treba ga uzimati oralno, bez žvakanja, sa malom količinom tečnosti. Doza - 1 tableta dnevno tokom ili posle obroka.