Bugün yazımızda, kendini geliştirmek için hangi kitapların okumaya değer olduğu sorusuna cevap vermeye çalışacağız. Bu tür yayınlar, bir kişiye yalnızca bir yaşam hedefinin tanımı ve başarısı ile değil, aynı zamanda aile ve toplumda ilişkiler kurma, başkalarını kendilerine sevdirme, iç uyumu sağlama konusunda yardımcı olabileceğinden, artık son derece popülerdir. Ancak hangi seçeneklere dikkat etmelisiniz?
Kişisel gelişim için hangi kitap okumaya değer?
Öncelikle hem erkeklerin hem de kadınların okumasına uygun yayınlara dönelim. Temel olarak, bu tür kitaplar okuyucunun amacına ulaşmasına yardımcı olmayı amaçlar. Ayrıca bu hedef iş, aşk ilişkileri, toplumla etkileşim veya kişisel huzur ve güven kazanma alanında olabilir.
"Zengin Baba Fakir Baba"
Peki kendini geliştirmek için önce hangi kitabı okumalısın? Robert Kiyosaki'nin bu dünyanın en çok satan kitabıyla başlamak daha iyi. Kitap, Robert'ın bir devlet memuru olan babası ile kendi işini yürüten arkadaşının babasının ticari görüşlerinin karşılaştırmasına dayanmaktadır. Sonuç olarak, ikincisi zengin ve başarılı bir insan oldu. İş dünyasında önemli başarılar elde eden Robert'ın kendisinin seçtiği başarıya giden yol buydu.
Para Tavanı Çeyreği
Bu kitap da Robert Kiyosaki tarafından yazılmıştır. Ama bu sefer iş, zengin insanların düşüncelerine olduğu kadar ticarete de ayrılmış. Yazar, okuyucuların zengin insanların ne kadar düşündüğünü anlamalarına yardımcı olur. Bu da onların daha az çalışıp daha çok kazanmalarına, küçük vergiler ödemelerine ve mali açıdan bağımsız hissetmelerine yardımcı olur.
Etkili İnsanların Yedi Alışkanlığı
Bu kitabın yazarı Stephen Covey, yönetim sistemlerine ve takım liderliği kavramına tamamen yeni bir bakış açısı sundu. Bu kitap, kişisel etkinliğinizi geliştirmeye yönelik bir yaklaşım sunar. Yazar, bilgi, beceri ve arzuların birleşimini beceriler olarak adlandırır. Ve kitapta sunulan 7 beceri, kişilik olgunluk düzeyine bağlı olarak artan sırada düzenlenmiştir.
"Hepsinin canı cehenneme! Al ve yap!"
Peki, kendini geliştirmek için başka hangi kitap okumaya değer? Bu, elbette, Branson Richard'ın eseridir. Kitap, yazarın bir tür manifestosudur, yaşamla ilgili konumunu yansıtır. Richard, risk almaktan ve harekete geçmekten korkmamayı, hayattan her şeyi almayı önerir. Aynı zamanda, planı uygulamak için yeterli yaşam deneyimi veya bilgisi olup olmadığı hiç önemli değil. Ana şey hareketsiz durmak değil.
"Arkadaşlar Nasıl Edinilir ve İnsanları Nasıl Etkilenir"
Bu Dale Carnegie'nin en popüler ve ünlü kitabı. İnsanlarla nasıl iletişim kurulacağına dair pratik ipuçları ve dersler topluluğudur. İlk bakışta, kitap biraz garip veya sıradışı görünebilir, ancak işe yarıyor. Bu kılavuzu okumanın bir başka nedeni de üniversitelerde psikoloji öğretimi için hala kullanılıyor olması olacaktır.
"Haftada 4 saat nasıl çalışılır, ofiste takılmadan" çağrıdan aramaya ", her yerde yaşayıp zengin olmak için"
Başarıya ulaşmak istiyor, ancak hayatın tüm zevklerini sonraya ertelemek istemiyorsanız ve kendinizi geliştirmek için hangi kitabın okumaya değer olduğunu bilmiyorsanız, Timothy Ferris'in bu eseri tam size göre. Kitapta yazar, eğlenceyi ertelemeye ve tüm zamanınızı işe harcamaya gerek olmayan yaşam felsefesini ortaya koyuyor. Bir kişi amacını görmeli, ona gitmeli, ancak tüm sevinçler için kendini inkar etmemelidir. Kitap size 7 gün 24 saat harcamadan yaşam durumlarıyla nasıl başa çıkacağınızı ve başarıya nasıl ulaşacağınızı öğretecek.
"Yalanların Psikolojisi"
Kitabın yazarı en ünlü modern psikologlardan Paul Ekman'dır. Çalışmasının konusu her zaman aldatma olgusu olmuştur. Aynı popüler bilim yayınında, uzun yıllar süren çalışmaların sonuçları sunulmaktadır. Okuyucu, muhatabın davranışı, konuşması, yüz ifadeleri ve jestleri ile aldatmayı nasıl tanıyacağını öğrenebilecektir. Bu kitap bir öğretici ve pratik bir kılavuzdur.
"Birini sana nasıl aşık ederim"
Kitabın yazarı Leil Lowndes, okuyuculara herkes için çekici olmak için sadece 6 malzemeye ihtiyaç olduğunu söylüyor. Başarı için gerekli olan 6 unsur ve bunların ne olduğu, okuyucunun kitabı tanıdıktan sonra öğreneceği. Ayrıca Lowndes, aşk büyüsünde ustalaşmanıza ve herhangi bir erkeği veya kadını fethetmenize yardımcı olacak 85 numarayı paylaşıyor.
"Komşunuz bir milyoner"
Çoğu insan neden tanıdığım ya da arkadaşım kadar zengin olmadığımı soruyor; diğerleri nasıl bu kadar çabuk kazanmayı başarır vs. Kitabın yazarı Stanley Thomas, bu ve daha pek çok soruya yanıt verecek. Ayrıca yazar size nasıl başarılı ve zengin olunacağını öğretecek. Mali durumunuzu iyileştirmek için birçok faydalı ipucu bu kitapta bulunabilir.
Ruhsal gelişim
- Hintli manevi usta Osho'ya özel dikkat gösterilmelidir. Eserleri uyum bulmaya ve etrafındaki dünyayı anlamaya yardımcı olur. Her şeyden önce, okumanız önerilir: "Hardal tohumu", "Daha basit olun", "Yeni bir hayatın anahtarları." Yazarın meditatif tekniklerle ilgili kitapları özellikle popülerdir.
- Yazarın kişisel deneyimine dayanan Louise Hay'in kitapları. "Kendini İyileştir" ve "Bir Kadının Bilgeliği" eserlerine özellikle dikkat edilmelidir.
- Dünyanın en çok satanlarının yazarı Liz Burbo ilginç olacak: “Vücudunuz şöyle diyor:“ Kendinizi sevin ”,“ Büyük öz ansiklopedisi ”.
- Vadim Zeland ve Valery Sinelnikov, özellikle Rus yazarlar arasında popülerdir.
Kadınlar için kitaplar
Şimdi bir kadının kendini geliştirmesi için hangi kitaplar okunmaya değer sorusuna cevap vermeye çalışacağız.
"Mars'tan Adam, Venüs'ten Kadın", 1992'de yayınlanan ünlü psikolog D. Gray'in en çok satan kitabıdır. Kitap, cinsiyetler arasındaki ilişkilere ayrılmıştır ve kişisel ilişkilerle ilgili birçok soruya cevap verecektir.
"Kurtlarla Koşmak", psikanaliz ustası ve Jung geleneğinin devamı niteliğindeki Clarissa Estes'in ünlü bir kitabıdır. Yazar, mitler ve masalların yardımıyla kadınların kendilerini bulmalarına, kendi yollarını bulmalarına ve amaçlarını anlamalarına yardımcı olur. Bu kitap, kadın doğasının tam olarak ifşa edilmesine adanmıştır.
Bunlar, herhangi bir kadın için her şeyden önce okumaya değer yayınlardır. Ancak, yukarıdakilere zaten aşina iseniz, hangi kitaplar kendini geliştirme için okumaya değer? Aşağıdaki parçalara dikkat edin.
"Asla Tek Başına Yemeyin", Kate Ferrazzi'nin bir ilişki kurma ve sürdürme kurallarına adanmış harika bir kitabı.
"Böğürtlen Şarabı" J. Harris, çevrenizde olup bitenleri anlamayı bıraktıysanız, hayatı anlamanıza yardımcı olacaktır. Yayın, hayatın anlamını bulmanıza ve neler olduğunu anlamanıza yardımcı olacaktır.
"İhanetle düello" - N. Tolstoy'un ihanetle yüzleşmek zorunda kalan kadınlara yönelik bir kitabı. Nasıl deneyimlenir, ne yapılır ve onunla nasıl ilişkilendirilir - bu ve diğer birçok soru bu yayınla cevaplanabilir.
Intuition Self-Tutorial, Laura Day'in kendinizi dinlemeyi öğrenmenize yardımcı olacak bir kitabıdır.
Erkekler için kitaplar
“Yeni bir hayata başlamanın kolay yolu” (N. Fiore). Hayatınızı büyük ölçüde değiştirmeye karar verirseniz, işe bu kitabı okuyarak başlamalısınız. Seçilen yoldan sonuna kadar gitmenize ve yarı yolda kalmamanıza yardımcı olacaktır. Hayatınızı gereksiz yere ertelememeyi ve zorlaştırmamayı öğreneceksiniz.
“Kalabalık Bilgeliği” (J. Shurovieski). “Kalabalık” olarak adlandırılan bir toplumun bireye zarar verdiği genel olarak kabul edilmektedir. Ancak yazar, toplumun bireye gelişim ve oluşumda yardımcı olabileceğini kanıtlar. Bunun nasıl olduğu James Shurovieski'nin kitabında ayrıntılı olarak okunabilir.
"Kendin Yap" (T. Seelig). Bu, başarıya nasıl ulaşacağınız ve hedefinize nasıl ulaşacağınız hakkında bir kitaptır. Yazar, herkesin çok şey başarabileceğini garanti eder, ancak küçük başlamak gerekir. Büyük bir hedefe giden yol küçük görevlerden oluşmalıdır ve her birinin tamamlanması sizi nihai hedefe daha da yaklaştıracaktır. Aslında, yazar, kullanmanız gereken hazır bir eylem algoritması sunar.
“Ferrarisini Satan Keşiş” (R. Sharma). Bu, kendilerini bir kriz durumunda bulan erkekler için bir kitap. Yazar, mutluluk için her şeye sahip olan, ancak bir nedenle mutlu olmayan başarılı bir avukattan bahseder. Batı psikolojisini en eski Doğu bilgeliğiyle birleştirmeyi başaran Robin Sharma, size hayattan nasıl keyif ve zevk alacağınızı anlatacak.
Bir gencin kendini geliştirmesi için hangi kitaplar okumaya değer?
Çocuklar ve ergenler yaşları gereği kurgu okuyarak gelişirler. Basit ve kolay yazılmış olsa bile, felsefi veya psikolojik literatürü algılamak onlar için zor ve ilgi çekici değildir. Bu nedenle, bir gencin zekasını geliştirmesine ve manevi dünyayı zenginleştirmesine yardımcı olacak kurgu kitaplarının bir listesini sunacağız.
Harry Potter (J. Rowling). Bilim kurgu, her yaştaki çocuklar için ilgi çekicidir ve genç büyücülerle ilgili kitaplar da okuyucularıyla birlikte "büyür". Kahramanlar sadece inanılmaz maceralara katılmakla kalmaz, aynı zamanda çocuklar için olağan sorunlardan da rahatsız olurlar: sıradan eylemlerde iyi ve kötünün tanımı, arkadaşlığın değeri, ilk aşk, aile bağları vb. Ayrıca 12 yaşında kendini geliştirmek için hangi kitaplar okunmaya değer sorusuna cevap veriyorsan Harry Potter serisi tam sana göre.
Çavdardaki Yakalayıcı (J. Salinger) gençler için yazılmış ve bir gencin hayatını anlatan bir kitaptır. Çalışma tipik gençlik sorunları etrafında toplanmıştır: dünyayı ve başkalarını anlama eksikliği, gerçeği bulma girişimi, kendini bulma, hayatın anlamını arama vb.
"D" Artagnan ve Üç Silahşörler "(A. Dumas). Macera edebiyatı her zaman çekici olmuştur. Ayrıca arkadaşlığı, sadakati, görevi, sözüne bağlılığı öğretir, ahlaki ilkelerin değerini açıkça ortaya koyar.
Ayrıca aşağıdaki çalışmalara da dikkat etmelisiniz:
- Hobbit, Yüzüklerin Efendisi (JRR Tolkien);
- Yıldızlardaki Hata, Alaska'yı Ararken (J. Green);
- "İntihardan 50 gün önce" (S. Kramer);
- Percy Jackson (R. Riordan).
Zamansız klasikler
Kişisel gelişim için hangi kitapların okumaya değer olduğunu öğrenmek istiyorsanız en iyi cevap klasikler olacaktır. Birçok yönden klasik kurgu, modern popüler bilim psikolojik ve motivasyon kitaplarından üstündür. Mutlaka dikkat etmeniz gereken çalışmaları sıralayalım:
- Aptal, F.M. Dostoyevski;
- "Ölü Ruhlar", N.V. Gogol;
- "Eugene Onegin", A.S. Puşkin;
- İlahi Komedya, A. Dante;
- Romeo ve Juliet, W. Shakespeare;
- Madam Bovary, G. Flaubert.
Bu nedenle, kendini geliştirme için birçok kitap var. Hem popüler bilim literatüründen hem de klasiklerden kendinize yayınlar seçebilirsiniz.
Sadece yüksek kaliteli tahıl iyi bir sonuç verebilir ve bu kural sadece çiftçiler için geçerli değildir. Böyle bir "tohum", kariyer yapmış bir kişiyle, bir hastalıkla başa çıkan insanların hikayeleriyle veya yaşam anlayışımızı değiştirebilecek, irademizi güçlendirebilecek ve motivasyonu sürdürebilecek bir kitap okuyarak bir sohbet olabilir. Ancak toplantılar ve hikayelerle, kural olarak, tesadüfen karşılaşırsak, o zaman kendi başımıza kitaplara geliriz. Onlarda cevaplar ve çözümler ararız, onlarda yardım bulur ve bilgi ediniriz. Bu tür kitapların en güzel örneklerini başucumuzda topladık.
Kişisel gelişim üzerine en iyi 17 kitap
Hepimiz farklı ve aynı zamanda aynı arayış içindeyiz. Ama her alanda uyumu yakalayabilmek için farklı bileşenlerden yoksun olabiliriz, bu yüzden tepemizi birkaç noktaya bölerek inşa ettik. Bunun aradığınız kitabı bulmanızı daha kolay ve hızlı hale getireceğini umuyoruz.
Motivasyon. Motivasyon bizi her türlü zorluğa dayanabilecek bir taş kadar güçlü kılar.
Al ve yap! Richard Branson.
Pazartesi / Yeni Yıl / gelecek ay başlamayı, ancak sonraki tarihlere geçmeyi seviyor musunuz? O zaman kitap tam size göre. “Al ve yap” tükenmez bir öz motivasyon ve ilham kaynağıdır. Sana şimdi hareket etmeyi öğretecek.
Konfor alanından çık. Brian Tracy
Kitap, "köke bakmak" denen şeyi öğretecek: önemli sorunları çözmeye konsantre olmayı, gerçekleşmeyi, her türlü zirveye ulaşmayı. 1 milyondan fazla kopya sattı.
Hayal kurmak zararlı değildir. barbara şeri
Yazar, okuyucularının hayallerini gerçekleştirmelerine yardımcı olacak en etkili ve verimli teknikleri bir araya getirdi. Kitaptan, istediğinizi elde etmek için mantralara, hipnoza veya karakterin sertleşmesine ihtiyacınız olmadığını öğreneceksiniz. Planlamayı öğrenmek, problem çözmenin pratik yöntemlerine hakim olmak yeterlidir.
bilinç. Kendini gerçekleştirmede büyük zirvelere ulaşmak, daha mutlu bir insan olmak için dünyayı değiştirmenize gerek yok. Kendinizi, bilincinizi ve düşüncelerinizi değiştirin.
Esnek bilinç. Carol Dweck
Kendini geliştirmenin yolu kolay değildir, ancak Esnek Bilinç, doğru yönü seçmenize yardımcı olacaktır. Carol Dweck, başarılı bir kariyer inşa ederek, otoritelerin gözündeki reytingi yükselterek, sevdikleriyle mutlu ilişkiler kurarak kendini gerçekleştirmenin ve kendini geliştirmenin yolunu açar. Hangi yaşta yeniden başlamak istediğiniz önemli değil.
Bilinçaltı zihin her şeyi yapabilir! John Kehoe
Her insanın bilinçaltında, en zor sorunları çözmeyi sağlayacak büyük bilgi ve beceri rezervleri vardır. Önerilen yöntemler, hayatınızı bir kez ve herkes için daha iyi hale getirmek için bu kaynaklara erişmenize ve bunları etkinleştirmenize izin verir.
İrade. Nasıl geliştirilir ve güçlendirilir. Kelly McGonigal
Fiziksel, finansal durum iradeden etkilenir. Bunu herkes biliyor. Ama o zaman neden en önemli anda “geçmemiz” ya da tam tersine kendi duygu çığımızda boğulmamız gerekiyor? Stanford'dan bir profesör, kötü alışkanlıklardan nasıl vazgeçileceğini, doğru önceliklerin nasıl seçileceğini ve stresle nasıl başa çıkılacağını ayrıntılı ve net bir şekilde anlatacak. Bu beceriler, sigarayı bırakmaktan yeni bir rüya işi bulmaya kadar her şeye uygulanabilir.
Tanımanızı bulun. Gerçek yeteneklerinizi nasıl keşfeder ve hayatınızı anlamla doldurursunuz. Kane Robinson.
Birçok insan, yalnızca başkalarının onlardan beklediğini yaparak, kendilerini uygunsuz hissederler. Hayatları geçiyor. Görünüşe göre mutluluğun tarifi basit - sevdiğiniz şeyi yapın. Ancak herkes soruyu açıkça cevaplayamaz: mesleğim nedir. Kane Robinson'ın kitabı cevapları bulmanıza yardımcı olacak.
Son derece etkili insanların 7 becerisi. Kişisel gelişim için güçlü araçlar. Stephen Covey.
Her şeyden önce, kitap size hedefleri ve öncelikleri nasıl belirleyeceğinizi öğretecektir: bu göreve ayrıntılı bir sistematik yaklaşım özetlenmiştir. İkincisi, okuduktan sonra, bir kişi bu hedeflere ulaşmayı öğrenecektir. Sayfalarda anında dönüşüm için mucizevi tarifler ve ipuçları bulamazsınız, ancak potansiyelinizi ortaya çıkarmanıza ve gerçekleştirmenize yardımcı olacaktır.
Duygular: Duyguları kontrol eden, dünyayı kontrol eder.
Duygusal esneklik. Susan David
Yüzyılın fikri olarak adlandırılan kendi potansiyelini motive etmek ve gerçekleştirmek için özgün bir yaklaşım. Kitap size hayattan zevk almayı ve yaşam değişikliklerine kolayca uyum sağlamayı öğretecek.
Mutluluk hormonları. Loretta Graziano Breuning'in fotoğrafı.
Loretta Graziano Breuning, ruh halinizi ancak hormonların çalışması, belirli durumlara reaksiyon oluşum mekanizmaları, nörokimyasal maddelerin davranışı hakkında bilgi edinerek frenleyebilirsiniz - en azından diyor. Kurallara uyarak 45 gün içinde "mutluluk hormonlarınızı" harekete geçirmeye yardımcı olacak yeni alışkanlıklar ve kurallar geliştirebilirsiniz.
Duygusal zeka. Neden IQ'dan daha önemli? Daniel Goldman.
Duyguları hafife almak garip çünkü günlük yaşamda büyük bir rol oynuyorlar. Öfke, öfke ve cesaret kırıklığını nasıl yöneteceğinizi öğrenmek ister misiniz? "Duygusal" zeka ile sıradan arasındaki farkı öğrenin? Öyleyse bu kitap sizin için.
Psikoloji. Başka birinin ruhu - karanlık mı? En iyi kendi kendine yardım kitaplarını öğrenene kadar.
Etki psikolojisi. Robert Cialdini'nin fotoğrafı.
En iyi psikoloji ders kitaplarından biri olarak kabul edildi. Kitaptaki bilgiler oldukça hafif bir biçimde sunulur, ancak aynı zamanda ciddi sorunlara da değinir: motivasyon mekanizmaları, bilginin özümsenmesi, başkalarının görüşlerini etkileme yeteneği.
Hayata "Evet!" Deyin. Psikolog, toplama kampında. Victor Frankl.
Sarsmak. Dahi için harika. Matthew Syed.
Birleşik Krallık Masa Tenisi Şampiyonu, şu soruyu yanıtlamak için dünyanın en büyük sporcularının ve diğer profesyonellerin başarılarını araştırıyor: Başarılarının sırrı nedir? Hangi içsel tutumların potansiyelimizi ortaya çıkarmamıza yardımcı olacağını, genellikle gelişimi engelleyen basmakalıp düşünceyi nasıl ortadan kaldıracağımızı size söyleyecektir.
İşletme
Kendini geliştirmeye yönelik kitaplar, müzakere yeteneğini öğrenmek, inisiyelerin elinde güçlü bir silahtır, gücü ihmal edilmemelidir.
Düşün ve Zengin Ol: Başarının Altın Kuralları. Napolyon Tepesi.
Napoleon Hill'in felsefesi zamana direndi ve popülaritesinin zirvesinde kalmaya devam ediyor. Kitap, kişisel gelişim, finansal istikrar için çabalayan ve fikirlerini sermayeye dönüştürmek isteyen herkese yardımcı olacaktır.
Her konuda anlaşabilirsiniz. Herhangi bir müzakereden en iyi şekilde nasıl yararlanılır. Gavin Kennedy.
Sadece iş ortakları ile müzakereler hakkında değil, herhangi bir müzakere hakkında olacak: ücretlerin arttırılması, bir bankadan kredi alınması, bir çocukla iletişim. Tüm hayatımız müzakereler ve yaşam kalitesi, anlaşmaları (en küçükleri bile) doğru ve karlı bir şekilde sonuçlandırma yeteneğine bağlıdır.
"Midas'ın Armağanı: Neden Biri Zengin Olur, Bazıları ise Yoktur." Donald Trump ve Robert Kiyosaki
Doğuştan gelen bir armağanın aksine, ünlü yazarlara göre servet armağanının kendi içinde beslenmesi ve geliştirilmesi gerekir. Kitabı okuduktan sonra, kendinizde geliştirmeniz gereken temel nitelikler (karakter gücünden dikkat konsantrasyonuna kadar) hakkındaki soruyu cevaplayabileceksiniz. Kişisel gelişim araçları (kitap, seminer veya gezi olsun) tüm sorunlara her derde deva değildir. Pek çok insan okudukları bir kitap şeklinde “sihirli ilacı” almak ister ve hemen kendi yaşamlarında bir gelişme görür. Ancak hayatınızı değiştirmek için kendi önyargılarınızı, korkularınızı ve sınırlayıcı tutumlarınızı yenmek için çok çalışmanız gerekir. Kişisel gelişim kitabı, yaşam için bir el kitabı olarak değil, düşünce için bilgi, değişimlerin öncüsü olacak düşüncelerin gıdası olarak görülmelidir.
Kişisel gelişim üzerine en iyi kitaplar listemizi sunduk ve siz hangilerini okuyorsunuz?
Bazen bir insanın hayatında bir şey olur. Bunları şiddetle düşünmeye başlar, tüm fermuarları kendi içinde kapatır, mağaraya tırmanır. İşte tam da bu anda gerekli bilgiler ve soruların cevapları geliyor. Sizin için, hayatınızı değiştirmek için size ivme kazandıracak kişisel gelişim, psikoloji ve kişisel gelişim üzerine en iyi kitapları topladık.
Yeni başlayanlar için
Bu bölüm, yolculuğuna yeni başlayanlar içindir. Erişilebilir bir dilde yazılmış ve herkes tarafından anlaşılabilir, ruhsal gelişim üzerine en değerli kitapları içerir. Bunlar erkekler, kadınlar ve gençler için en iyi kendi kendine yardım kitaplarıdır.
Sorunların psikolojisi
İsim: Mikhail Labkovsky "İstiyorum ve yapacağım: Kendimi kabul et, hayatı sev ve mutlu ol."
Kitap oldukça kolay ve hızlı okunuyor. Basit ifadeler ve örnekler aracılığıyla yazar, okuyuculara herhangi bir kök nedeni aramayı öğretir. Labkovsky, nedenleri psikolojik bir bakış açısıyla inceler ve bu dünyadaki her insanın isterse mutlu olabileceğini garanti eder. Yazar, belirli örneklerle korkuların, endişelerin, kendinden şüphe duymanın ve diğer rahatsızlıkların nereden geldiğini gösteriyor.
neden kendimi bulamayacağım
İsim: Dale Carnegie'den Endişelenmeyi Bırakıp Yaşamaya Nasıl Başlanır.
Carnegie kitabında, rahatlık alanından nasıl çıkacağını bilmeyen bir kişinin yakıcı sorularını ele alıyor. Yazar, kendini bu dünyada bulma sorularını ele alır. Normal yaşamaya başlamak için artık hiçbir şey için endişelenmemeyi öğretir. Kitap, kayıp bir okuyucunun aradığı soruların çoğuna cevap verecektir.
para ile ilişki
İsim: George Clayson "Babil'in En Zengin Adamı".
Yararlı, gerekli ve en iyi kendi kendine yardım kitapları sizi yüksek titreşimlere yükseltir ve bolluğa giden yolu açar. Parayla aranız pek iyi değilse ve bir şekilde mali durumunuzu düzeltmek istiyorsanız, kitap tüm engelleri ve korkuları ortadan kaldırmanıza yardımcı olacaktır. Paraya karşı tutumunuzu değiştirerek, tükenmez bir bolluk kaynağına bağlanabilirsiniz.
Zaman yönetimi!
İsim: Moran Bryan, Lennington Michael "Yılın 12 Haftası".
Diyetinizi Pazartesiye kadar ertelemenize değil, gelecek aya kadar temizlik yapmanıza yardımcı olacak en iyi zaman yönetimi kitabı. En iyi iş koçlarından basit kurallar, zamanınızı doğru planlamanıza ve karlı bir şekilde harcamanıza yardımcı olacaktır.
zamanın değeri
İsim: Mag Jay "Önemli Yaşam Yılları".
Kişisel gelişim hakkında harika bir motive edici kitap! Şu anda çıkmazdaysanız, nereye gideceğinizi bilmiyorsanız, daha yakından bakın. Özellikle kitap, yaşı 20-30 arasında olan kişilere hitap etmelidir. Özellikle kendini bulamayan ve hiçbir yerde çok fazla zaman kaybetmediğinin farkında olanlar için.
Beynim ruhumun üreticisidir
İsim: John Kehoe "Bilinçaltı zihin her şeyi yapabilir."
Kendinizi bir sihirbaz gibi hissetmek ve dünyanın hak ettiğiniz tüm nimetlerini almak istiyorsanız, bu basit kitap tam size göre. Nasıl başarılı, zengin, mutlu olunacağını basit bir dille ortaya koyuyor. Birçoğu için bunlar banal ifadeler çünkü yapmak istemiyorlar. inanmak. Ve başlamak istemiyorlar. Ama sen farklı bir insansın. Bu en iyi kendi kendine yardım kitaplarına rastladıysanız, hazırsınız demektir. Ve onlar senin. Her şey.
Bottaki Telegram'da kendini geliştirme ile ilgili kitapları ücretsiz olarak indirebilirsiniz. @flibustafreebookbot... Kütüphane, farklı formatlarda her zevke uygun çok sayıda kitap içerir.
Aydınlanmış
Bu bölüm, tabanı bilen, Evrenin yasalarını bilen ve onlara uymaya çalışan kişiler için uygundur. Bir zamanlar, çok miktarda literatür okuduktan sonra, daha yükseğe çıkmanız ve büyümeniz gerektiğini anlıyorsunuz. Bu tam olarak burada toplanan edebiyat türüdür. Kendini geliştirmek için hangi kitabı okumalı?
Kryon Mesajları
- dönüşüm ve maneviyat konuları;
- hayata karşı tutum;
- bilinç değişikliği;
- günlük sorunları çözmek;
- yeni bir seviyeye ulaşmak;
- yüksek titreşimlerde varlık;
- finansal sorunları çözmek;
- hayata ve kendine sevgi;
- ruhsal aydınlanma için çeşitli teknikler.
Kendim için
İsim: Vadim Zeland "Gerçekliği Değiştirmek".
Zeland'ı çok sayıda okumaya başlayabilir, sürekli kendini geliştirme hakkındaki kitaplarını atabilirsiniz. Orada yazılanlara hazırlıklı olmalısınız. Kendinizi tüm sorunlarınızla kabul etmek ve hayatınızda bir şeyleri değiştirmek için büyük (!) bir Arzuya sahip olmak önemlidir. Yazar, herkesi değiştirebilecek bazı temel ipuçlarını paylaşıyor.
Çizgiler arasındaki gerçek
İsim: Vladimir Serkin "Şamanın Gülüşü".
Manevi gelişim ve kendini tanıma için ilk seferde "girmeyebilecek" oldukça tuhaf bir kitap. İlk başta yazar, bir şamanın hayatından rutin eylemleri anlatıyor gibi görünüyor. Ve okuyucu tüm bunları neden bilmelidir? Ancak derinlere inildiğinde, bu kitabın satır aralarında okunması gerektiği anlaşılır. Ve en basit açıklamalarda çok derin gerçek yatıyor.
Profesyoneller
Bu bölüm kendini geliştirmeye yönelik akıllı kitaplar içerir ve bu dünyada yeterince şey bildiğini anlayan ama aynı zamanda mükemmelliğin sınırı olmadığını da fark edenlere yöneliktir. Bu kendi kendine yardım kitaplarının listesi, dünyayı daha da fazla keşfetmenize yardımcı olacak.
Enerji her şeyin temelidir
İsim: Sergey Ratner "Biyoenerjinin Sırları".
Kişisel gelişim için kitap okumak her zaman harikadır. Bu kitap çok basit bir dille yazılmıştır. Yazarın kendisi, öğrenilmiş terimleri ve teorilerin gereksiz kanıtlarını reddediyor. Burada enerjileri daha iyi tanıyabilirsiniz.
Üçüncü göz
İsim: Salı Lobsang Rampa-Kitap-1: Üçüncü Göz.
Kitap, kendi içinde çok uzun süre seyahat eden ve yeteneklerini öğrenmek isteyenler için uygundur. Ayrıca hayattaki amacını henüz bulamamış ve süper güçlerinin tohumlarını kendi içlerinde yetiştirmek isteyenlere de hitap edecek.
Çocukluğundan beri okumayı seviyorsanız, gelişmiş bir hayal gücü, bilgi birikimi, bakış açısı ve bağımsız düşünceye sahip bir insansınız. Bu zamanı, kitabın konusuna ve türüne bağlı olarak ruhsal veya entelektüel, duygusal veya analitik olmak üzere kendi gelişiminize harcayacağınızdan emin olabilirsiniz. Çünkü kitaplardan edinilen bilgiler, bilincimizi kendi kendine yeterli, bağımsız, önyargılardan ve başkasının iradesinden arınmış hale getirir.
Yalnızca sınırlı gelişmemiş bir bilince ve kapalı bir dünya görüşüne sahip bir kişi, herhangi bir yanlış "gerçeğe" aşılanabilir ve bir başkasının, bilerek yanlış, gerçek görüşüne dayatılabilir.
Sosyal başarının düzeyi, doğrudan doğruya, görüş ve bilgelik, kişinin kendi tam teşekküllü dünya görüşü ve gelişmiş hayal gücü anlamına gelen bilgelik düzeyine bağlıdır. Buna ek olarak - keskin bir zihin ve hafif bir mizah, herhangi bir konuşmayı ironi yapma, destekleme ve hatta başlatma yeteneği.
Ve bir veya başka bir kitap karakteri, şu veya bu olay, şu veya bu duygu, algı ile çeşitli türlerde ve ilişkilerde geniş bir görüntü yelpazesi yoksa, gelişmiş figüratif ve ilişkisel düşünce nereden geliyor?
Eğitimli, bilgi ve kültürle zenginleştirilmiş insanların iletişiminde, Ivan Karamazov veya hatta "Karamazizm" kavramı, Sonechka Marmeladova gibi belirli bir edebi karakterle tanımlama yönteminin sıklıkla kullanılması boşuna değildir. , Prens Myshkin, Pierre Bezukhov, Dorian Gray, Scarlett, Woland, Azazello , kedi Behemoth ...
Yönetmenlerin, yazarların, oyuncuların, kültürel olarak gelişmiş ve gelişmekte olan insanların dilini anlamak ve hatta belki onlarla aynı dili konuşmak için dünya edebiyatının ana kitaplarını okuyun.
Sadece kitaplarının kahramanlarının yazarları değil, aynı zamanda biz okuyucular, bizi denemeler labirentinde, çoğu zaman ıstırapta yönlendirir ve sonuç olarak ruhumuzu şekillendirir, manevi değerler koyar ve doğru tutumu aşılar. dostluk, sevgi, nezaket, asalet gibi insan ilişkilerinin önemli kategorileri. , inanç…
Kitaplarda hayatın bize sunduğundan çok daha fazla örnek var. Öğrenme ve gelişme fırsatı buluyoruz.
Geliştirmek için asla geç değildir. Bu makaledeki ipuçlarını kullanmanızı öneriyoruz ve mutlaka okunması gereken bir dizi kurgu kitabı öneriyoruz.
Ne onlar - "gerekli" kitaplar
Vladimir Vysotsky'nin şarkısındaki sözleri hatırlayın: "... bu, çocukken gerekli kitapları okuduğunuz anlamına gelir ..."
Gerekli kitaplar, ana kültürel mirasla ilgili, ruhu eğiten ve bilinci şekillendiren kitaplardır.
Makale, farklı türlere ait kitapları sunuyor, ancak bir kategoride - "gerekli" kitaplar, okunması gereken kitaplar. Oku onu. Diğer edebi eserleri karşılaştıracak bir şeyiniz olacak. Yüksek kaliteli literatürü ikinci sınıf veya hatta boş düşük dereceli okuma materyallerinden bağımsız olarak ayırt edebileceksiniz.
Genel gelişim için Rus klasikleri
Rus klasik edebiyatının eserlerinde, kendinizi ve çevrenizdeki insanları tanıdığınız çok çeşitli türlerde psikolojik portrelerden oluşan bir galeri sunulmaktadır. Kendilerini ve gerçeği, mutluluğu ve sevgiyi arayacak, hatalar, ihanetler ve hatta suçlar yapacaklar, acı çekecek ve ruhlarını yüceltecekler ya da acıya katlanıp yok olmayacaklar, suçluluklarını telafi edecekler ya da ruhlarını mahvedecekler, hayatı kabul etmeyi ve insanları sevmeyi öğrenecekler.
- Fyodor Mihayloviç Dostoyevski "Karamazov Kardeşler"
Karamazov Kardeşler, insan yaşamının birçok alanını ve insan ilişkileri kategorilerini incelemesi ve çeşitliliğiyle Dostoyevski'nin en önemli eseridir: tutkulardan suç tutkularına ve ardından gerçek inançtan kendini inkar etmeye - tüm insan duygu ve dürtüleri paleti.
- Lev Nikolaevich Tolstoy "Anna Karenina"
Okulda "Savaş ve Barış" programlı çalışmasına hakim olmanız şartıyla - kahramanların biyografisinin ve kişisel trajedilerinin 1812'de Rusya'nın tarihi trajedisinin zemininde ortaya çıktığı Tolstoy'un en değerli edebi eseri. Tüm insanlarla birlikte, yaşananları layıkıyla deneyimliyorlar ve yaşam ve aşk için yeniden doğuyorlar.
Dünya çapında sevilen ve saygı duyulan yazarın mirasıyla tanışmaya devam etmek için "Anna Karenina" romanını okumaya başlayın.
Bu parçayı bir kadın romanı olarak görmeyin. Bir kadın izleyici, sevgili bir erkekle ilişkilere zarar veren davranışsal hatalar da dahil olmak üzere, kadın psikolojisinden birçok değerli ders öğrenebilir. Genel olarak, bir erkeğin bir kadının davranışına, kadının zayıf yönlerine ve komplekslerine bakışı tahmin edilir.
Ve erkek bir izleyici için, çalışmanın vurgusu, yazarın kendisi Lev Nikolaevich'in tahmin edildiği Levin'in kişisel gelişimini, kendisini ve genel olarak insanlar ve yaşam dünyasındaki yerini arayışını gözlemlemeye yerleştirilmelidir.
- Alexander Sergeevich Puşkin - 5 hikayeden oluşan bir döngü "Belkin'in Masalı":
- "Atış".
- "Kar fırtınası".
- "Müteahhit".
- "Genç hanım köylü".
- "İstasyon şefi".
Bu koleksiyon şarkı sözleri, vodvil, gerçekçilik ve "küçük adam" trajedisini içerir.
- Anton Pavloviç Çehov. Hikaye kitabı:
- "Atlayan Kız".
- "Köpeği olan kadın".
- "Avda Dram".
- "Boyundaki Anna".
- "Sevgilim".
Çehov en çok oyunları ve tiyatro gösterileriyle tanınır. Ancak edebiyatta, bir kişinin tüm özünün ve hayatının doğru bir şekilde aktarıldığı kısa bir hikayenin ustası olarak kabul edilir. Hüzün ve derin psikolojik imaların incelikli ironi ve hiciv yoluyla görülebildiği hikaye koleksiyonlarını okuyun.
- Mihail Bulgakov "Usta ve Margarita"
Derin bir mistik psikolojik fantazmagori, herkesin kendi tarzında anladığı ve kendi doğrularını bulduğu şifreli bir gerçeklik.
Sunulan tüm işler filme alınır ve yönetmenin okumasıyla esere ilişkin algınızın karşılaştırmalı bir analizini yapabilirsiniz. Ya da belki sizinki daha başarılıdır?
- Oscar Wilde "Dorian Gray'in Portresi"
İnsanın karanlık ve aydınlık başlangıcına, bir kişinin ruhundaki iyi ve kötü arasındaki mücadeleye psikolojik ve mistik bir gezi.
- Henry. Hikaye kitabı:
- "Magi'nin Hediyeleri".
- "Son Sayfa".
- "Asil haydut".
- "Dört milyon".
- "Yanan lamba".
- "Rus samurları".
O'Henry, çok çeşitli insanların kaderi hakkında kısa öykülerin Amerikalı bir ustasıdır: mutlu kaybedenler, dürüst sahtekarlar, ancak tüm karakterleri anlayış ve sempatiyi hak ediyor. Dahası, hepsi bazen beklenmedik bir şekilde asaletlerini gösterirler.
- Jack London "Martin Eden"
Amerikalı yazar Jack London'ın cesur yürekleri olan güçlü insanların kaderi hakkında kitapları. Bu insanlar, bir kişinin karakterinin gerçek yanlarının kolayca ortaya çıktığı, siyahın beyaz olarak gizlenemeyeceği, güçlü insanların ne olursa olsun kendilerini koruduğu zorlu sınavlarla karşı karşıyadır.
- Margaret Mitchell "Rüzgar Gibi Geçti"
İç Savaş'ın tarihi olaylarının arka planında yer alan bir Amerikan en çok satan kitabı. Ana karakter Scarlett O'Hara, sarsılmaz iradesi ve sağlıklı bencilliği için neredeyse her Amerikalı için bir rol modeli olarak kabul ediliyor.
Pek çok okuyucu onun ifadesiyle kurtarıldı: "Şimdi düşünmeyeceğim ..., yarın düşüneceğim."
Margaret Mitchell'in kendisi, kahramana ulusal bir kahraman olarak böyle bir tutumla aynı fikirde olmasa da.
İnce, lirik, romantik, ironik, bazen hüzünlü olarak tanımlanabilecek kadın klasik İngiliz edebiyatı ile tanışmak istiyorsanız, ünlü temsilcilerini tanımanızı öneririz:
- Jane Austen, Gurur ve Önyargı.
- Charlotte Bronte "Jane Eyre".
- Emily Bronte, Uğultulu Tepeler.
Edebi kütüphanede birçok "gerekli" tarihi eser var, ancak sayfalarında tanışacağınız ve birçok ünlü tarihi karakter hakkında daha fazla bilgi edinebileceğiniz çok büyük, çok yönlü bir tane var: Grigory Potemkin, İmparatoriçe Catherine the Büyük ve Elizabeth Petrovna, Kont Alexei Razumovsky, büyük bilim adamı Lomonosov, Orlovs, generaller Suvorov ve Rumyantsev, amiraller Ushakov, Spiridov ve Greig, sahtekarlar Emelyan Pugachev ve Prenses Tarakanova ...
- Valentin Pikul "Favori".
Kendinizi önsöz olmadan kurguya kaptırmanız, kendi başınıza çözmeniz ve düşünceli ve derinden hissedilen bir son söz oluşturmanız gerekir, herkesin kendine ait olacak.
Bir genelleme ilan edilebilir - gerçeklikle birçok analoji. Herkes bu kitapları okuyup analiz etseydi, belki de gerçek farklı olabilirdi.
- Arkady ve Boris Strugatsky "Tanrı olmak zordur."
- Ray Bradbury "Fahrenhayt 451".
John R.R. Tolkien "Yüzüklerin Efendisi".
Tolkien'in eserleri "yüksek fantezi" ve bu türün klasiklerine aittir ve "Yüzüklerin Efendisi" üçlemesi yirminci yüzyılın kült kitaplarına atıfta bulunur. 
Sıkça sorulan sorular ve cevapları
Akıllı insanlar ne okur?
Yüksek kaliteli kitaplar - psikolojik ve bilimsel literatür, harika insanların anıları ve biyografileri, elbette, klasikler, modern kurgu eserleri (sadece iyi olanlar - gangster dedektiflerini ve düz bayan romanlarını buraya sürüklemeyin), ansiklopediler.
Kişisel gelişim için klasik ve kurgu edebiyatı?
En iyi örnekler: M. Mitchell "Rüzgar Gibi Geçti", L. Tolstoy "Savaş ve Barış", G. Flaubert "Madame Bovary", W. Shakespeare "Romeo ve Juliet", A. Ostrovsky "Çeyiz".
Iq (aikyu) geliştirmek için kitaplar?
En iyi kitaplar - düşünce sürecinin "eğitmenleri": E. de Bongo "Kendinize Düşünmeyi Öğretin", R. Sipe "Beynin Gelişimi", S. Müller "Aklınızın Kilidini Açın: Bir Dahi Olun", D. Chopra " Mükemmel Beyin", T. Buzan "Hafıza Kartları", M.J. Gelb "Öğrenmeyi veya Hokkabazlığı Öğrenin", S. Hawking "Zamanın Kısa Tarihi", O. Andreev "Bellek Geliştirme Tekniği" ve diğerleri.
Bu kitap sayısıyla ilgili değil. Sadece çok okumak, türler ve stiller denemek, yüzlerce eseri yeniden okumak, kendinizinkini seçmek ve en önemlisi - yeni kelimeler kullanmak, arsaları yeniden anlatmak, kahramanların eylemlerini yansıtmak için onlar hakkında iletişim kurmak önemlidir. .
Ruhsal Gelişim için Kitaplar?
İlham ve destek kuruduğunda ve "Ben kimim?" "Buda, beyin ve mutluluğun nörofizyolojisi" soruları, Tibet Ölüler Kitabı, G. Hesse "Siddhartha", G. Mortenson "Üç Bardak Çay" " ve diğerleri.
Güzel, okuryazar, zengin bir konuşma aşılayan edebiyat: N. Gal "Yaşayan ve Ölüler Sözü", V. Khrappa "Adem'in Elmasından Uyuşmazlık Elmasına", K. Chukovsky "Yaşam Gibi Canlı", L. Kral " Kiminle Nasıl Konuşulur her neyse...", N. Brown" Dilimizin tuhaflığı."
Psikoloji ile ilgili okunması gereken kitaplar nelerdir?
M. Labkovsky'nin "İstiyorum ve Olacağım" kitabıyla başlayabilirsiniz - ilginç, kolay ve birçok örnekle. Ayrıca - V. Frankl "Anlam arayan bir adam", N. Taleb "Kara Kuğu" (gelecek için doğru kararları vermeye yardımcı olur), G. Altshuller "Nasıl dahi olunur" (insan yetenekleri ve bir hayattaki amacı), R. Kiyosaki “Zengin baba” (doğru finansal düşünce), D. Gray “Erkekler Mars'tan, kadınlar Venüs'ten” (karşı cins arasındaki ilişkiler), A. Jackson “Mutluluğun 10 sırrı”, V. Sinelnikov “Hayatın efendisinin bir ders kitabı” (hayatından nasıl sorumlu olunacağı), L. Viilma "Ruh Işığı" (iç korkular hakkında), R. Cialdini "Etki Psikolojisi" (insanların manipülasyonu hakkında) ).
Hayat hakkında öğretici kitaplar?
Öğretici, parlak kitaplar: G. Marquez "Yüz Yıllık Yalnızlık", W. Wolfe "Deniz Fenerine", J. Orwell "1984", D. Salinger "Çavdardaki Avcı", C. Dickens "Büyük Beklentiler" , H. Lee Bülbülü Öldürmek, S. Bronte “Jane Eyre”, F. Dostoyevski “Suç ve Ceza”, D. London “Vahşetin Çağrısı”, W. Golding “Sineklerin Efendisi”.
Bir kişi genel gelişim için ne bilmelidir?
Herkes için - bireysel olarak, ancak yaşamda ihtiyaç duyulacak temel bilgi, zamanın yetkin bir dağılımı, paranın nasıl kullanılacağı, sağlığın nasıl korunacağı, doğru iletişim becerileri, öz farkındalık ve kendini anlamadır.
İçsel bir sorguya dayalı literatürü seçmeye değer: "Mutluluk için ne eksiğim var?" Gelişimin popüler yönleri kişisel yaşam, kariyer, kişisel gelişimdir. En iyi kitaplar: L. Laundes "Birini kendinize nasıl aşık edersiniz", G. Chapman "Beş aşk dili", B. Tracy "Konfor alanından çıkın", S. Covey "Yedi Alışkanlık" Etkili İnsanlardan."
Eksikliklerinizin üstesinden gelmeyi öğrenmek için kitaplar: H. Elrod "Sabahın Sihri" - uyandıktan hemen sonra başarınızı ortaya çıkarmak için, K. McGonigal "İrade Gücü" - kas olarak irade eğitimi, M. Ryan "Bu yıl ben ... " - alışkanlıklar nasıl değiştirilir ve sözler tutulur, D. Allen "İşleri nasıl düzene koyarsınız" - hayatınızı nasıl yönetirsiniz, E. Larssen "Sınırda" - kişisel gelişim için egzersizler.
Fantezi gelişimi için kitaplar?
Herhangi bir kitap, okuduğunuzu görselleştirmenizi sağladığı için hayal gücünü geliştirir. Hayatta zengin bir hayal gücüne ihtiyaç duyanlar için şunları sunabiliriz: D. Chassapakis "Günlük 29" - standart dışı düşünme geliştirir, G. Snyder "Fikir Arayışında" - düşünme ve yaratıcılık hakkında bir çizgi roman, McLeod kardeşler "Create Evreniniz" - hikayelerin nasıl ortaya çıkacağı ve hayal gücünün nasıl geliştirileceği hakkında bir kitap.
Dünyanın en akıllı kitabı?
Herhangi bir kitabın en zeki olduğunu söylemek imkansızdır. Herkes hayatının belirli bir döneminde kendisinde olmayanı seçer ve o anda eser en iyi bilgi deposu haline gelir. ABC bu başlık için rekabet edemezse - onsuz tek bir kitap okuyamayız.
Bilginizi geliştirmek için makaleler?
Analitik makaleler, eleştirel incelemeler, özel siteler, bilgi birikimini artırmak için önemlidir - bir bütün olarak gezegen hakkında, müzik ve sinema hakkında, dünyanın dört bir yanından en son haberler hakkında, görünüm "simülatörleri" ve tabii ki kitaplar hakkında : M. O'Hair “Penguenler neden pençelerini dondurmuyorlar ve herhangi bir bilim insanının kafasını karıştıracak 114 soru daha” (tüm bölümler), D. Mitchinson “Genel Kavram Yanılgıları Kitabı”, S. Juan “Vücudumuzun Tuhaflıkları” ve diğerleri.
Çözüm
Çözüm
Makale tüm türleri kapsamamaktadır ve elbette bize manevi rehberler olarak hizmet edebilecek ve yaşam yolunu aydınlatabilecek "en iyinin en iyisi" yazarlarının hepsini kapsamamaktadır. Yeni eserler ve yazarlarıyla tanışın, onları arkadaşınız olarak seçin ve bilgilendirici ve heyecan verici iletişimin tadını çıkarın. Sunulan tüm eserlerin filme alındığını unutmayın. En sevdiğiniz kitapların film versiyonlarını izleme keyfinizi uzatın.
Selamlar! Kişisel gelişim, son yıllardaki en güçlü trend. Hayatın farklı alanlarını coşkuyla "pompalıyoruz". Genç çocuklarla doğru iletişim kurmayı öğrenmek.
Bloglardan ve Facebook gruplarından para kazanın. Para, başarı ve şans üzerine meditasyon yapın. Photoshop'ta slayt gösterileri oluşturun. Üstelik modern insanlar bunu hem 20 hem de 50 yaşında kompleksler olmadan yapıyor.
Kendinizi farklı şekillerde geliştirebilirsiniz. Örneğin, canlı bir grupta çalışmak için iki haftalığına Tayland'a gitmek. Veya çevrimiçi kursların bir kaydını torrent üzerinden indirin ve evde ders alın. Ancak kendini geliştirme hayranları arasında en popüler format hala kitaplar.
İstatistiklere göre, erkekler tarafından değil, kadınlar tarafından daha sık okunurlar. Kadınların genellikle kendini geliştirme kursları ve eğitimleri için ne zamanı ne de enerjisi vardır.
Kim ilgilenecek? 20-30 yaş arası kadınlar.
Klinik psikolog Mag Jay, orta yaş krizinin artık modern dünyada geçerli olmadığına inanıyor. Yerini çeyrek ömür krizi aldı. Okuldan mezun olan ve yetişkinliğin eşiğinde kafası karışmış olanları etkiler.
Bu nedenle, gençler aşırıya kaçar ve yetişkin yaşamının başlangıcını "sonraya" erteler. Erken evlilikler, çocukçuluk, bilgisayar oyunları, aptal filmler, umutsuz işler.
Ancak 20 ila 30 yıl arasındaki süre, herhangi bir kişinin hayatında belirleyicidir. Mag Jay kitabında neden bu on yılda kendinize mümkün olduğunca çok yatırım yapmanız gerektiğini açıklıyor: seyahat, faydalı siteler ve ek eğitim. Ve size bunu nasıl doğru yapacağınızı söyler.
Kitabın hilesi: Güçlü bağların zayıflığı ve zayıfların gücü fikri.
Alıntı: “Bilgi bir beceri değildir. Beceri, bilgi artı 10.000 tekrardır."
Daniel Goleman Duygusal Zeka. Neden IQ'dan daha önemli olabilir? "
Kim ilgilenecek? Kendilerinin ve başkalarının duygularının mekanizmasını anlamak isteyenler. Ve onları "davanın iyiliği için" doğru bir şekilde nasıl yöneteceğinizi öğrenin.
Yazara göre, empati (muhatapların duygularını ve ruh halini “okuma” yeteneği) günümüzde diğer uygulamalı beceri ve yeteneklerden daha önemlidir. İnsanlar gerçek hisleri ve duyguları çılgınca özlüyorlar. Ve duygusal “dalgalarına” hızla uyum sağlayanları takdir ederler.
Birçok meslekte başarı, yüksek duygusal zekaya dayanmaktadır. Hassas satış görevlileri, yöneticiler, koçlar ve müşteri yöneticileri, soğuk meslektaşlarından çok daha etkilidir. Ayrıca duygusal zeka, ebeveynlik, aile hayatı ve hatta sağlık gibi alanlarda önemlidir.
Kitabın püf noktası: birçok gerçek hayattan örnek.
Alıntı: "Duygusal beyin, rasyonel olandan çok önce vardı."
Nina Mel "Yoganın Enerjisi"
Kim ilgilenecek? Yoganın sadece bir dizi fiziksel egzersiz değil, çeşitli seviyelerde kasıtlı bir uygulama olduğuna inananlar için.
- Hangi kaslar dahil ve asana hayati aktivite organlarını ve sistemlerini nasıl etkiler (fizyolojik etki)
- Hangi çakralar açılır ve şu anda enerji kanallarına ne olur (enerji etkisi)
- Bir asana ruh halini nasıl etkiler ve hangi karakter niteliklerini geliştirir (psiko-zihinsel etki)
- İnfaz sırasında nelere bakmalı
- Asanaya nasıl girilir, asanaya nasıl girilir ve çıkılır
"Yoga Enerjisi" kitabına ne tür bir kitap atfedilebilir? Bence bu hem bir ansiklopedi hem de faydalı bir pratik rehber. Yeni başlayanların ve deneyimli yogilerin yogadan en iyi şekilde yararlanmalarını sağlar.
Nina Mel dürüstçe her asana için kontrendikasyonları açıkladı. Bu nedenle kitap hamileler, sağlık sorunları olan kadınlar ve 40 yaşını doldurmuş olanlar için faydalı olacaktır.
Kitabın püf noktası: Her asana için resimler ve uygulama tekniğinin bir açıklaması var. Yazar nelere dikkat edilmesi gerektiğini (temel hatalar, doğru nefes alma) önerir ve asana çeşitlerini verir.
Barbara Sher "Ne Hakkında Rüya"
Kim ilgilenecek? Gerçekten ne istediğini bilmeyenler.
Bugün piyasada "" konusunda tonlarca kitap var. Peki ya bir kadın ne yapmak istediğini bilmiyorsa? Yoksa onun ilgilendiği birkaç alana mı püskürtülüyor? Yoksa tek bir dava tamamlanamaz mı?
Bir kadın neyi ve neden geliştirmesi gerektiği hakkında hiçbir fikri yoksa, kendini nasıl geliştirebilir?
"Ne Hayal Edilir?" Kitabında Barbara Sher derinlerde bir yerde her birimizin ne istediğini bildiğimizi kanıtlıyor. Sadece gerçek arzularımız psikolojik tutumlar veya programlarla (genellikle çocukluktan itibaren) gizlenir. Gerçek rüyaların bulunması ve açılması yeterlidir!
Alıntı: "Hayat amaçsız yaşamak için çok kısa. Yaşanmamış hayat gerçek bir cehennemdir."
Loretta Breuning “Mutluluk Hormonları. Beyin serotonin, dopamin, endorfin ve oksitosin üretmesi için nasıl eğitilir?
Kim ilgilenecek? Beynini pozitif bir dalgaya yeniden programlamak ve faydalı alışkanlıklarla "mutluluk hormonlarını" harekete geçirmek isteyenler.
Loretta Breuning, hormonların duygularımız ve davranışlarımız üzerindeki etkisini mükemmel bir şekilde tanımlamıştır. Kitabın özü kısmen başlığında ortaya çıkıyor. "Pozitif" hormonlar vardır (endorfin, dopamin, serotonin ve oksitosin). Ve "eksi işaretli" hormonlar var (örneğin, kortizol).
Kitabın hilesi: "mutluluk hormonlarını" harekete geçirmek için 45 gün boyunca iyi alışkanlıkların oluşması için açık bir mekanizma.
Alıntı: "Bir maymun, bir kabile üyesiyle bir çatışmada muzunu kaybettiğinde, kendini rahatsız hisseder. Ancak duygularını kafasında tekrar tekrar çalıştırarak şiddetlendirmez. Yeni bir muz arayacaktır. İnsanlar muzlar hakkında her türlü teoriyi oluşturmaya başlıyorlar. Ve sonunda kendileri için acı yaratırlar."
Fikriniz: Hangi kişisel gelişim kitapları okumaya değer?