Piciorul balerinei. Leziuni profesionale. Cum se îngrijesc balerinii de picioarele lor, spune balerina Elizaveta Taranda Cum arată picioarele balerinelor

Fără îndoială, baletul este principala formă de artă care reprezintă țara noastră la nivel internațional. Și, în același timp, lumea baletului, care trăiește după propriile legi, este ascunsă de ochii celor din afară. Datorită acestui fapt, apar multe legende asociate cu acesta.

Redactorii noștri au adunat cele mai comune stereotipuri și l-au rugat pe Igor Cvirko, premierul Operei Maghiare și fost solist principal al Teatrului Bolșoi, să le comenteze. Despre picioare însângerate, cioburi de sticlă în pantofi de vârf și claquer - în materialul portalului Moscova 24.

„O femeie care practică balet este o balerină, iar un bărbat este o balerină.” Cuvântul „baller” nu există deloc. Un bărbat care practică baletul este fie un dansator de balet, fie un dansator, fie (cum îmi place cel mai mult) un actor. Dar fiul meu a venit cu un nou nume - „balerina”. El spune că, deoarece mama este balerină, tata trebuie să fie balerină. Acest cuvânt mă distrează și apoi, după cum mi s-a spus, în spaniolă „balerina” înseamnă doar o dansatoare de balet.

„Balerinii și balerinii sunt forțați să țină o dietă pe viață, mâncând apă și salată.” Acest lucru este fundamental fals, iar dacă îi întrebi pe balerini, practic, ei mănâncă de toate - dieta lor include carne, ciocolată și prăjituri. Teatrul Bolșoi are propria sa brutărie și magazin de plăcinte, unde fac plăcinte foarte gustoase cu cireșe, mere și scorțișoară - mulți oameni le iubesc și ei foarte mult. După premiere, ne putem permite atât șampanie, cât și un pahar de vin, așa că nu există restricții, pentru că activitatea fizică compensează totul. În general, fiecare își monitorizează propria stare internă.

„Un bărbat adevărat nu va merge la balet, doar homosexualii lucrează acolo.” Aceasta este de fapt o gândire foarte stereotipă. Sunt cu adevărat mulți oameni în profesia noastră gay, dar într-o măsură mai mare acest lucru este probabil încă caracteristic grupurilor occidentale. Acest lucru nu este binevenit în grupurile rusești. Aș spune că dansatorii din trupele noastre sunt bărbați care practică arta numită balet. Nu știu ce cred alții, dar sunt mândru că sunt un tradiționalist în această formă de artă.

„Balerinii se pensionează la 40 de ani, dar balerinii preferă să nu nască, pentru că le poate strica cariera. Cât despre faptul că balerinii preferă să nu nască, se întâmplă diferit în viața fiecăruia. Cineva își găsește devreme prințul, persoana cu care își dorește să petreacă restul timpului alocat nouă pe această planetă. Prin urmare, sunt balerini care nasc la 18 ani, și sunt și cei care nasc la 36 sau chiar 47 de ani, așa că aici nu există reguli. Un exemplu izbitor este Diana Vishneva. Ea a făcut pentru prima dată o carieră uimitoare și nu cu mult timp în urmă a născut fiul ei Rudolf. În orice caz, nicio carieră și niciun balet nu se poate compara cu sentimentul când ai un copil.

În ceea ce privește pensionarea, dacă corpul îți permite, poți încă rezista până la 40 de ani. Artiști precum Svetlana Zakharova, Roberto Bolle, Ulyana Lopatkina sunt oameni cu capacități și abilități unice, așa că poate că este puțin mai ușor pentru ei să se mențină în forma potrivită pentru balet pentru a continua să danseze la sfârșitul acestei vârste. Adesea, mandatul unui dansator de balet este de 18 ani pentru un corp de balet și de 15 ani pentru un solist. După 15 ani de experiență, poți primi un certificat de pensie, dar în același timp continui să lucrezi atâta timp cât teatrul și managerul au nevoie de tine.

„Lumea baletului este atât de închisă, încât balerinii și balerinii preferă să creeze familii exclusiv în propriul lor mediu. Acest lucru se datorează cel mai probabil nu faptului că oamenii sunt închiși, ci faptului că nu avem suficient timp liber.” să frecventeze unele locuri. Munca noastră este intensă și ocupă tot timpul, iar când ai doar o zi liberă pe săptămână, preferi să stai întins acasă.

Uneori, o persoană din exterior care duce o viață obișnuită nu înțelege de ce ne sacrificăm timpul, emoțiile, nu înțelege credința noastră în ceea ce facem, așa că uneori oamenii de balet se confruntă cu anumite dificultăți. Prin urmare, dacă se întâmplă ca oamenii să găsească suflete pereche în domeniul nostru, este adesea o căsnicie foarte puternică și puternică.

„Balerinii nu au zile libere sau vacanțe Pentru a nu pierde forma, trebuie să exerseze în fiecare zi, dar în trupe este o zi. La Bolșoi - luni, la Teatrul Stanislavsky - marți. În trupele în stil occidental există fie una, fie două zile libere. Vacanța plătită este de 56 de zile, dar tururi sunt adesea organizate în această perioadă, astfel încât acest lucru duce la muncă suplimentară.

Chiar și atunci când avem vacanță, oamenii pot sta întins o săptămână, dar apoi încep să se încălzească, așa că de multe ori artiștii fac ceva în vacanță - fac despărțiri, își exersează abdomenul, cineva aleargă dimineața... în orice caz, ei fac activitate fizică, pentru că atunci când lucrezi de 11 luni, nu poți să te întinzi ca o vinete pe șezlong - altfel va fi greu când începe sezonul.

„Lumea baletului este crudă, pentru a elimina rivalii, se folosesc cele mai crude metode, chiar și a pune sticlă spartă în pantofi cu vârfuri.” Lumea baletului este cu adevărat crudă, dar are și momente plăcute. Desigur, nu toată lumea poate face față acestei sarcini psihologice, mai degrabă decât fizice. Dar ca să ajungă în punctul în care oamenii aruncau cu sticlă sau stricau costumele... Am auzit despre asta, dar nu am întâlnit eu însumi, îmi este greu să spun din experiență personală. Sunt o persoană bună și nu m-am gândit niciodată să fac ceva rău pentru artiști. Dimpotrivă, dacă doar o susții, pentru că oricine pregătește un spectacol sau dansează înțelege perfect că o persoană se pregătește, se acordă și își pune suflet în munca sa.

Mai degrabă, astfel de lucruri pot fi văzute în filme pentru a spori efectul dramatic și sentimentul competiției. Dar, în general, poate fi comparat cu sportul: dacă un atlet se pregătește pentru Olimpiada timp de patru ani și apoi participă la ea, pentru un artist „pregătirea pentru Olimpiada” se termină cu absolvirea facultății și durează până în momentul în care lasa baletul.

„Totuși, sticlă spartă nu este necesară în balet, pentru că toți cei care practică această artă își fac piciorul să sângereze Bărbați - nu, dar balerinii - da, pentru că dansează în pantofi. Apropo, aceasta este o altă concepție greșită comună: toată lumea crede că bărbații dansează în pantofi vârfuri, dar nu este așa. Dansăm în pantofi vârfuri numai dacă rolul o cere, ca în baletul lui Alexei Ratmansky „The Bright Stream”. Balerinii își poartă cu adevărat degetele până când sângerează: acest lucru se întâmplă deoarece, din cauza frecării intense constante, apar calusuri, care apoi izbucnesc - în general, totul este așa cum se întâmplă cu oameni obișnuiți. Li se întâmplă mai des balerinelor.

„În fiecare teatru muzical sunt oameni cunoscuți personal de toți artiștii: ei sunt cei care mai ales cu râvnă strigă „bravo” după fiecare reprezentație și primesc bilete gratuite pentru asta. Artiștii îi respectă și se tem, nu doar de succesul lor pot depinde de acești oameni, dar și de un eșec total.” Astfel de oameni există cu adevărat; ei sunt numiți „clackers”. Aceștia sunt oameni care aplaudă și strigă „bravo” mult mai tare decât vizitatorii obișnuiți. Adesea merg prea departe și o fac prea deliberat, astfel încât începe să enerveze nu numai publicul, ci și artiștii înșiși. Dar nu aș spune că artiștilor le este frică de ei: eu cred că, în orice caz, pentru orice ai dansat, te vor pălmui.

Iar comentariile la acesta m-au îndemnat la o idee interesantă.
Să încercăm să ne dăm seama din ce sunt făcuți pantofii de balet - pantofi vârfuri, sau așa cum le numesc balerinii înșiși „degete”.

Astăzi există suficiente companii care produc pantofi de balet. Iar balerinele Teatrului Bolșoi au de ales. Cu siguranta iti voi spune cum a fost inainte. După.

Deci, în fața ta sunt 4 perechi de „degete”. Este vorba despre SanSha chineză, Chacott japonez, pantofi fabricați în atelierele Teatrului Bolshoi și Geynor Minden american.

Despre aceasta din urmă vom vorbi astăzi.

Lasă-mă să fac o digresiune lirică. Spre deosebire de mulți, de aproape 30 de ani dansez exclusiv în pantofii de vârf de la Teatrul Bolșoi, făcuți pe măsura mea. Am încercat altele diferite. Dintre toată varietatea, pe lângă „degetele” mele native, mă simt grozav în Capezio. Nu numai că pot dansa în Geynor, dar nu pot să merg. Deși mulți balerini de frunte le iubesc. Dar, după cum se spune, depinde de gust și culoare.

Să continuăm.
Pantofii au inițial un arc curbat. Acest lucru poate fi convenabil pentru unii. Nu mie.

Plasturele de pantof este o parte foarte importantă, dacă nu cea principală. La urma urmei, balerina stă pe ea. Îmi amintesc că am fost surprins când am venit la Bolșoi și am văzut pantofi vârfuri cu tocul de cel mult o monedă de cinci ruble.
Acum nichelurile sunt de două sau chiar de trei ori mai multe. Este considerat mai confortabil să stai pe un toc mare și larg. Pot fi.

Pantofi fără panglici. Fiecare balerină coase în modul care îi convine. Deoarece nu aveam de gând să folosesc pantofii, nu am cusut nicio panglică.

În profil, piciorul în pantofi arată destul de frumos, dar în față pliurile devin vizibile. Știind cum funcționează pantofii Bolshoi și din ce sunt făcuți, am vrut să știu din ce sunt fabricați pantofii de balet în America. Apropo, Geynor, după părerea mea, are două dezavantaje. Este greu să stai cu degetele de la picioare în ele (întotdeauna m-am întrebat de ce) și trebuie să coasi o bandă elastică la călcâiul pantofilor pentru ca tocul să nu alunece.

În primul rând, scoatem nichelul. Pe Geynor este cusut separat, spre deosebire de alți pantofi. Sub stofa... plastic si o bucata de spuma subtire!!!

Acum cred că înțeleg de ce în multe fotografii de balet unghiile sunt afectate de ciuperci. Picioarele si degetele din plastic NU RESPIRA!!!

Scoatem branțul, care apropo este tot din material sintetic.

Cauciucul spumă subțire este lipit de partea din spate.

Ne uităm în pantofi și acolo... Tot plastic. Acesta este motivul pentru care este dificil să stai în picioare. Plasticul este destul de dur și greu de îndoit.

Între țesătură și căptușeala de plastic din pantofi există o peliculă subțire de cauciuc spumă sub călcâi.

Așa arată pantofii Geynor fără umplutura de plastic. Materialul interior este de asemenea sintetic!

Aceasta este „frumusețea” care mi-a rămas de la pantoful drept sau stâng. Aproape demontat pentru piese.

Singurul material natural este talpa. Aceasta este piele intoarsa.

: În dressing m-au amenințat cu un cuțit!

Partenerii balerinei au fost puternic bătuți pentru a nu apărea pe aceeași scenă cu ea.

Larisa KUDRYAVTSEVA

Într-o zi, doi fani au venit în dressingul meu - bărbați uriași cu un coș de flori”, își amintește Nastya evenimentele din acea seară. - Ei bine, cred că, ca de obicei, vor să ceară un autograf. Și ei... au scos un cuțit și au spus: „Anastasia, în numele directorului Teatrului Bolșoi, cerem ca procesul să fie oprit și actele luate”.

Director al Teatrului Bolșoi Anatoli Iksanov a încercat să mă priveze de parteneri. Dansatorii care au continuat să participe la spectacolele mele au fost bătuți! Am înțeles cel mai mult Soției lui Ivancenko. În ajunul deschiderii stagiunii la Teatrul Bolșoi în 2003, unde trebuia să dansăm cu el Lacul Lebedelor, a dispărut brusc. S-a dovedit că a fost bătut la intrarea în casă, cu avertisment că dacă va apărea din nou în pragul Teatrului Bolșoi sau aproape Volochkova, va fi și mai rău.

Pentru a suprima foamea, balerinii beau șampon

Pentru mulți, dansatorii de balet înseamnă tutu luxuriante, pantofi grațioși și aplauze neîncetate. Doar cei inițiați știu ce se ascunde în spatele acestei glose: cei care au reușit să treacă de strictul comitet de selecție și de mulți ani de antrenament zilnic în sala oglinzilor. Acești oameni își dedică tot timpul și sănătatea baletului. Pur și simplu pentru că nu pot face altfel.

Asya Vasilieva

În clasa a IX-a, la școala noastră a venit o fată nouă - zveltă, alungită ca o sfoară, dar în același timp grațioasă ca o pisică, Mashenka. Anterior, a studiat la o școală coregrafică în „clasici” și ar putea deveni balerină profesionistă. Putea, dar nu voia. Pur și simplu nu puteam suporta efortul fizic nebunesc.

Selecția naturală

Cei care încă decid să-și conecteze viața cu baletul vor trebui să susțină examenul de admitere la școala coregrafică. Cele mai puternice școli din Rusia sunt la Moscova, Sankt Petersburg, Perm, Vladivostok și Novosibirsk. Cei admiși locuiesc în cămine. Cursurile sunt dure - nu vorbesc.

Aproape toți profesorii sunt oameni stricti și insensibili, își amintește colegul meu de clasă Maria Yakubovskaya. - Coregraful țipa tot timpul! Când a observat fesele relaxate ale balerinelor, ea a apucat un zburător de muște și le-a bătut fetelor, strigând „ ridică-ți fundele”. Pentru a ne ajuta să ne întindem mai bine picioarele, a fost folosită o riglă uriașă: cu loviturile ei, profesorul a arătat ce mușchi trebuie încordat. Eram acoperit de vânătăi.

Lipsa orelor este exclusă! - utilizatorul sfătuiește mamele pe un forum special Lebădă. - Fiica mea a fost odată răcită și stătea în pat cu temperatură ridicată. Profesorul a sunat și a spus cu o voce de oțel: „Nu se poate antrena, dă-i drumul!” Sunt mulți oameni dispuși să-ți ia locul. Îmi pare rău pentru copil - du-l acasă! Numai moartea poate fi un motiv valid pentru a sări peste cap!” Fii pregătit că copilul tău va trebui să învețe de dimineață până seara târziu. Fiica mea se întindea și noaptea.

Primul lucru la care comisia de selecție acordă atenție este prezența la vot (capacitatea picioarelor de a se întoarce spre exterior). În plus, fetele trebuie să fie foarte flexibile: ridică cu ușurință picioarele la 180 de grade, îndoaie cu grație spatele, îndoindu-se literalmente în jumătate. Încă un lucru calitate importantă- creştere mare. Mulți oameni, pentru a obține rezultatul dorit, îl „rup” - acesta este numele pentru întinderea forțată a ligamentelor părții superioare a piciorului.

Viitoarea balerină trebuie să aibă membre lungi. Dansatorii de balet au chiar și un indice special „cu picioare lungi”, care se calculează la admiterea la școală.

Fiecare copil este măsurat de două ori - la toată înălțimea și de la vârful capului până la fese”, explică Yakubovskaya. - Apoi, înălțimea în poziție șezând este împărțită la înălțimea în poziție în picioare și înmulțită cu o sută. Norma de balet este de 49 - 52 la sută. De fapt, acest indice poate fi evaluat cu ochiul liber: picioarele balerinelor ar trebui să fie mult mai lungi decât corpul.

Victimele art

Concursul la balet este pur și simplu monstruos: din 500 care vin la audiție, doar 30 vor fi acceptați, doar jumătate dintre ei își vor termina studiile la școală, iar unul singur va dansa rolurile principale.

Cele mai dificile teste pentru balerinii tineri vin în timpul școlii.

Trezindu-vă la șapte dimineața, înainte de cursuri trebuie să spălați podeaua și să faceți patul, să aveți timp să vă strângeți părul într-o „bucuță”, a spus tânărul de 13 ani. Nadezhda Vysotskaya, elev al Școlii Coregrafice din Perm. - Multe fete mușcă și zgârie profesori în timpul întinderii - o astfel de durere insuportabilă. Îmi amintesc că i-am scris mamei scrisori rugându-o să mă ia acasă, dar venea o nouă zi și mă întorceam la clasă.

Pentru slujitorii din Terpsichore figură perfectă- schelet. Fiecare calorie din alimente este numărată de nutriționistul din cadrul școlii. Greutatea necesară este din nou calculată folosind formula: înălțimea minus 122. Oricine depășește aceste limite este exclus.

Seara vrei să mănânci foarte rău”, continuă Nadejda. - Pentru a face față asta, mestec gumă. Am auzit că cineva bea șampon.

Înainte de cântărirea de control, elevii încep să slăbească din toate puterile. Este deosebit de greu în clasa a cincea, după care are loc o mare epurare în școlile coregrafice: dansul în duet este introdus în program și se crede că este dăunător pentru băieți să ridice mai mult de 50 de kilograme.

Dar există și în balet oameni fericiți care pot mânca ce vor fără nicio consecință pentru silueta lor. Alla Mihalchenko Am mâncat mereu un prânz plin, am cumpărat o prăjitură sau cinci dulciuri din bufet și am mers imediat la repetiție.

Însângerați pantofi vârfuri

Balerinii profesioniști se îmbolnăvesc de patru ori mai des decât oamenii obișnuiți. De regulă, suferă de indigestie, ciclul menstrual, artrita, osteoporoza si bolile cardiovasculare. Cazurile de infertilitate în rândul dansatorilor nu sunt neobișnuite.

Până la absolvire, jumătate dintre fetele noastre nu mai aveau menstruația, spune el pe forum. Lana. - Dar cel mai dureros subiect sunt picioarele. Pantofii pointe au aproape jumătate din dimensiunea pantofilor obișnuiți. Acest lucru vă permite să vă odihniți pe degetele de la picioare, dar vă deformează foarte mult piciorul. Ne poți recunoaște picioarele dintr-o mie: toate acoperite de denivelări, calusuri și vânătăi. Toți cei care și-au „rupt” liftingul mai devreme sau mai târziu au ligamente slăbite și chiar rupte. Din acest motiv, picioarele sunt ușor înfipte atunci când săriți. Nici măcar nu vorbesc de fracturi!

De aceea, înainte de a-și pune pantofii noi, balerina îi pregătește cu grijă: rupe șosetul cu un ciocan, făcându-l mai moale, rupe branțul, freacă talpa cu răzătoarea de bucătărie și taie chiar vârful pantofului. , coasând orificiul rezultat cu fire groase.

După ce a absolvit facultatea, balerina începe să se lupte pentru scenă.

Nu există prietene în balet: în orice moment îți pot înfige un cuțit în spate, mărturisește pe forum unul dintre artiștii Teatrului Bolșoi sub porecla Tata.

„Odată au frecat un fel de unguent pe interiorul costumului meu”, spune el pe forum. Ivan. - În timpul dansului, corpul s-a încălzit - pielea a devenit sensibilă, iar acest unguent a provocat dureri insuportabile. De asemenea, au tăiat cumva benzile elastice de pe pantofii de balet care îi țin pe picior. În timpul dansului, pantofii s-au desprins.

În ciuda legăturilor sale extinse, fiica unui celebru comedian Vladimir Vinokur a rămas doar o balerină bună.

Lucrurile mele au fost aruncate din vestiare pe coridor, arătând clar cine era șeful în casă”, spune Anastasia. - Este adevărat și despre sticlă spartă în pantofii de vârf!

De asemenea, dansatorii de balet nu se pot lăuda cu câștiguri uriașe - veniturile lor depind de numărul de spectacole și de roluri: în teatrele mari, balerinele obișnuite primesc 15 - 20 de mii de ruble, în provincii - 6 - 9 mii de ei sunt economisiți, desigur turnee, pentru care plătesc indemnizații de călătorie și posibilitatea de a lucra cu jumătate de normă în alte producții. Prim și artiștii de frunte au o situație mai bună - aduc acasă de la 50 la 80 de mii.

Vacanța dansatorilor de balet durează de obicei o lună. Pensionarea creativă vine după 20 de ani de serviciu - de regulă, la 35 - 37 de ani. Asta nu înseamnă deloc că, la atingerea acestei vârste, balerinii sunt aruncați din teatru: Ekaterina Maksimova, de exemplu, a cântat până la 55 de ani, până la 50 de ani și până la 65 de ani. Însă tinerii de dans de astăzi preferă să fie în siguranță stăpânind profesii mai „pământene” după școala de coregrafie.

Fouette pe masă

Multe balerine au patroni puternici. Încă ilustru Alexandru Pușkin dansator Avdotya Istomina Nu am putut alege pe care dintre fani l-am preferat - garda de cavalerie Vasili Şeremetev sau numără Alexandru Zavadovsky. Drept urmare, rivalii au organizat un duel. Sheremetev a murit.

Un fan al uneia dintre cele mai strălucitoare vedete de balet ale secolului trecut - Matilda Kshesinskaya- a fost Nicolae al II-lea. Aceasta era norma la acea vreme - bărbați din familia regală gravitată mereu către actrițele Teatrului Imperial. Marele Duce Ich-senior îi plăcea o balerină Ekaterina Chislovaya, în urma căreia dansatorul a avut doi fii și două fiice. O Marele Duce Konstantin Nikolaevich a admirat atât de mult arta balerinei Kuznetsova că în această nesfârşită încântare a construit-o pentru ea casă cu două etajeși a stat acolo săptămâni întregi.

Romantismul lui Kshesinskaya cu țareviciul s-a încheiat după căsătoria sa cu prințesa Alice din Hesse. După aceea, balerina a trecut din mână în mână vărului lui Nicolae, Marele Duce Serghei Mihailovici. Și-a invitat chiar iubita să se căsătorească, dar ea l-a ales pe tânărul Mare Duce Andrei Vladimirovici.

Bolșevicii, ajungând la putere, nu au disprețuit nici hobby-ul „domnesc”. El însuși îi plăcea să admire cum dansa la Teatrul Bolșoi și o dădea mereu pe Prima acasă după spectacol. Uneori, liderul a părăsit balerina dimineața devreme.

Câte balerine au fost în pat Lavrentia Beria, nu poate fi numărat. Din când în când trecea pe la Teatrul Bolșoi pentru a vedea balerinele care se încălzesc și își alegeau o fată în funcție de starea lui de spirit.

Celebrul dansator a mers ca indragostiti Galina Brejneva, deși pe atunci era căsătorit. Romantismul lor a durat cinci ani, fiica secretarului general l-a ajutat în cariera lui în tot acest timp.

Striptease extrem de spiritual

Baletul a fost întotdeauna asociat cu homosexualitatea. Prin urmare, fiecare dansator trebuie să aibă o soție, care să devină o protecție împotriva suspiciunii. Doar a avea un partener de viață are perspectiva de a deveni un călător. Dar au existat suflete curajoase care nu se temeau de orientarea lor. De exemplu Vakhtang Chabukiani. Acest dansator legendar avea o înfățișare curajoasă, un temperament strălucitor și... o dragoste nesfârșită pentru băieți.

Într-un cerc restrâns de homosexuali din Leningrad, și-a dobândit o reputație de tip tătar fierbinte. În propria sa versiune a „Frumoasa adormită”, el a întors spatele publicului și și-a scos încet mantia lungă până când, în cele din urmă, fesele luxoase ale dansatorului au fost dezvăluite privitorului. Apropo, a murit de boala homosexualilor și dependenților de droguri - SIDA.

O siluetă ideală, pantofi vârfuri cu panglici, costume cochete pentru balet, tururi, aplauze și o mare de flori... Toate acestea sunt probabil visul oricărei fete. Unii sunt înclinați către o carieră de model, în timp ce alții visează să danseze, dedicându-și viața baletului profesionist.

Sondajul a arătat că aproximativ 40% dintre oameni vorbesc despre balet ca dansând în vârful picioarelor, același număr consideră baletul ca dansând în vârful picioarelor și doar 20% dintre cei chestionați au spus că dansează pe vârfuri. „Pointe” este tradus ca „punct” sau „punct”. Într-adevăr, dacă fiecare contact al degetelor de la picioare ale balerinei cu podeaua ar putea fi desenat, atunci am putea observa o linie punctată de puncte. Balerinii, ca zânele de aer, se înalță deasupra scenei și se pare că nu sunt afectați deloc. Dar nimeni nu are idee cât valorează o asemenea ușurință și grație.

Picioarele unei balerine nu se pot compara nici măcar cu picioarele unor sportivi experimentați care aleargă și sar. Sunt atât de elastice, atât de dure încât atunci când sunt atinse chiar par nenaturale. Și acest lucru este de înțeles: picioarele balerinei trebuie să fie puternice și rezistente, deoarece o suprafață de câțiva centimetri pătrați (dimensiunea „peticului” de pantofi cu vârfuri) suportă întreaga greutate a dansatorului, a cărui frumusețe este admirată de aproape toată lumea.

Dar baletul nu face decât să fascineze privitorul în culise și în sălile în care au loc repetițiile, totul arată diferit. Aceasta este o realitate dură, chiar crudă.

Picioarele balerinei sunt supuse multor răni și torturi. Leziunile deosebit de comune în balet sunt entorsele, fracturile, luxațiile și leziunile ligamentelor articulațiilor. Cel mai mare procent de leziuni de balet au loc în zona articulațiilor șoldului, ceea ce duce la un complex de probleme care duc la inflamarea pelvisului.

Nu este necesar să aveți o diplomă științifică pentru a calcula balerini care cântăresc 50 kg pe o suprafață de 2 centimetri. Aceasta este puterea pe care o ascund picioarele cizelate ale unei balerine profesioniste.

Printre dansatori există ceva de genul „ruperea liftului”. Acestea sunt violente (partea superioară). Majoritatea fetelor, pentru a-și întinde coloana, alunecă role sub degete. Acest lucru duce la o îndoire nefirească, dar, după cum ați putea ghici, acest lucru nu duce la consecințe bune. Ligamentele care lucrează în timpul întinderii sunt întinse și chiar des rupte, iar aparatul ligamentar al picioarelor se slăbește și se slăbește.

Odată cu vârsta, picioarele unei balerine devin ușor răsucite, mai ales când săriți sau aleargă. Artrita, tromboflebita, artroza... Toate acestea sunt boli însoțitoare ale artei baletului, un preț groaznic de plătit pentru frumusețe. Mai mult, nu orice dansator, pensionat (apropo, la o vârstă foarte fragedă), își va putea permite să poarte pantofi deschisi din cauza picioarelor deformate.

Dar tragediile din culise nu se opresc aici. În general, nu este obișnuit să vorbim despre diete de neînțeles și despre competiție acerbă. O altă latură umbră a frumuseții sunt bolile PT, lacrimile, dezamăgirile...

Mii de fete vin la balet, dar doar câteva devin adevărate vedete. Mulți, incapabili să reziste stresului și încărcăturilor colosale, pleacă în primele luni...

Cel mai dureros subiect din viața de culise a baletului sunt picioarele balerinelor. Cert este că până în secolul al XVIII-lea, atât bărbații, cât și femeile dansau în balet în pantofi obișnuiți cu tocuri. Odată cu apariția pantofilor vârfuri, baletul a devenit un fenomen exclusiv feminin.

Mai jos este o fotografie cu picioarele unei balerine stând pe pantofi vârfuri. Această poziție este plină de multe răni. Există chiar și o specializare separată în medicină care se ocupă exclusiv de leziunile dansatorilor. Mărimea unui pantof de balet este mult mai mică decât mărimea obișnuită a pantofului (de aproape 2 ori), acest lucru vă permite să vă odihniți pe degetele de la picioare, în timp ce piciorul este deformat.

Balerinii sunt ca zânele de aer, asupra cărora gravitația nu pare să le afecteze. Vedem doar că rar ating scena cu picioarele și își petrec restul timpului zburând.

Oamenii obișnuiți au picioare moi, dar picioarele unei balerine nu sunt mai moi decât piciorul unui scaun în ceea ce privește duritatea. Mușchii balerinei sunt puternici, rezistenți și puternici ca fierul. La urma urmei, altfel, nu și-ar putea susține greutatea corporală pe călcâiul pantofilor de vârf cu o suprafață de cel mult 2 centimetri pătrați.
Cel mai adesea, leziunile profesionale din balet sunt asociate cu fracturi, luxații și entorse, precum și leziuni ale aparatului ligamentar al articulațiilor. O parte semnificativă a rănilor de balet este, de asemenea, leziunea articulației șoldului, care implică o serie întreagă de probleme, care implică procese inflamatorii organele pelvine.

Încearcă să rezolvi o problemă de la un curs de fizică, calculează forța cu care o balerină cu o greutate medie de 50 kg apasă pe o astfel de zonă. Aceasta este puterea ascunsă în spatele fragilității aparente a balerinei.
Balerinii au un concept numit „ruperea copiului”, care implică întinderea forțată a ligamentelor din partea superioară a piciorului. Mulți oameni își pun degetele sub ceva și astfel scot coloana. Ca și în cazul oricărei îndoiri nenaturale, așa se întâmplă: acele ligamente care lucrează în tensiune sunt întinse și adesea parțial rupte, determinând slăbirea și slăbirea aparatului ligamentar al piciorului.

Odată cu vârsta, acest proces aduce anumite inconveniente, adică piciorul se răsucește ușor, mai ales la alergare și la sărituri. Tromboflebita și artrita-artroza sunt, de asemenea, boli profesionale frecvente ale baletului. Trebuie să plătești pentru frumusețe în acest fel.

Deformarea valgus degetul mare picioarele

Halus valgus Hallux valgus (hallus valgus) este o afecțiune în care articulația degetului mare este afectată.

Este posibil să se utilizeze diverse produse ortopedice (suporturi pentru picior, corectoare de degete, role interdigitale) Ajută la utilizarea dispozitivelor ortopedice stadii incipiente opriți deformarea ulterioară. Cu o deformare severă, utilizarea produselor ortopedice poate reduce doar puțin durerea. Branțurile personalizate ajută la corectarea arcadelor deteriorate.

Dacă deformarea este cauzată de o tulburare metabolică sau de o boală sistemică, atunci este necesar să se efectueze un tratament care vizează corectarea bolii de bază cu implicarea unui reumatolog sau endocinolog.

Tratament chirurgical

Dacă toate măsurile conservatoare nu sunt eficiente, atunci se ia o decizie cu privire la tratamentul chirurgical. În prezent, există mai mult de 100 de tehnici chirurgicale pentru tratamentul Hallus valgus Principalele sarcini în tratamentul chirurgical sunt următoarele:
îndepărtați bunionul
reconstruiți oasele care alcătuiesc degetul mare de la picior
echilibrează mușchii din jurul articulației astfel încât să nu existe recidivă a deformării

Eliminarea „creșterii”

În unele cazuri ușoare de formare a bunionului, numai creșterea de pe capsula articulară poate fi îndepărtată în timpul intervenției chirurgicale. Această operație se efectuează printr-o mică incizie pe partea laterală a piciorului în zona bunionului. Odată ce pielea este tăiată, creșterea este îndepărtată folosind o daltă chirurgicală specială. Osul este aliniat și incizia pielii este închisă cu suturi mici.

Este mai probabil ca reconstrucția degetului mare de la picior să fie și ea necesară. Principala decizie care trebuie luată este dacă să tăiați osul metatarsian și, de asemenea, să îl reconstruiți. Pentru a rezolva această problemă, unghiul dintre primul metatarsian și al doilea os este important. Unghiul normal este de aproximativ nouă sau zece grade. Dacă unghiul este de 13 grade sau mai mare, cel mai probabil osul metatarsian va trebui tăiat și reconstruit. Când chirurgul taie și repoziționează osul, se numește osteotomie. Există două tehnici principale utilizate pentru a efectua osteotomia și reconstrucția primului os metatarsian.

Osteotomie distală

În unele cazuri, capătul distal al osului este tăiat și mutat lateral (aceasta se numește osteotomie distală). Acest lucru reduce efectiv unghiul dintre primul și al doilea metatarsian. Acest tip de intervenție chirurgicală necesită de obicei una sau două incizii mici în picior. Odată ce chirurgul a realizat alinierea osoasă satisfăcătoare, osteotomia este urmată de fixarea oaselor cu ajutorul unor știfturi metalice După operație și vindecare, știfturile sunt îndepărtate (de obicei sunt îndepărtate la 3-6 săptămâni după operație).

Osteotomie procimală

În alte situații, primul os metatarsian este tăiat la capătul proximal al osului. Acest tip de intervenție chirurgicală necesită de obicei două sau trei incizii mici în picior. Odată ce pielea este tăiată, chirurgul efectuează o osteotomie. Osul este supus reconstrucției și este fixat temporar cu știfturi metalice. Această operație reduce, de asemenea, unghiul dintre oasele metatarsiene. În plus, tendonul mușchiului adductor al degetului mare este eliberat. Prin urmare, după operație, se pune un bandaj special.

Este nevoie în medie de 8 săptămâni pentru ca țesuturile moi și oasele să se vindece. În această perioadă, este mai bine să puneți piciorul în pantofi cu talpă din lemn sau cu un bandaj special pentru a preveni traumatismele țesuturilor operate și a permite regenerarea normală. Imediat după operație, este posibil să aveți nevoie de cârje.

La pacienții cu bursită severă, fizioterapie (până la 6-7 proceduri) poate fi prescrisă la un anumit timp după intervenție chirurgicală. In plus, trebuie sa porti pantofi cu fata lata. De asemenea, este posibil să utilizați corectori. Toate acestea vă pot permite să reveniți rapid la mersul normal.

Am vorbit deja mult despre problema picioarelor, cum ar fi deformarea valgus a degetului mare, atunci când pe articulația din apropierea acesteia se formează o umflătură inestetică - o umflătură, care este dobândită ca urmare a modificărilor articulare ale piciorului din cauza sarcinile asociate cu supraponderali, purtând pantofi incomozi și multe alte motive. Tratamentul Hallux Valgus va necesita mult efort, timp și o gamă întreagă de măsuri din partea dumneavoastră (branțuri ortopedice personalizate, kinetoterapie pentru picioare, masaj la picioare, exerciții terapeutice pentru picioare, selecție de pantofi confortabili, corectarea greutății). Fotografie cu cauciucul
Pentru a preveni și stopa dezvoltarea defectuoasă a articulațiilor și apariția unor bunion dureroase și inestetice pe degetele mari, a fost dezvoltată atela de abducție în valgus, un aparat unic care corectează nealinierea articulației și micșorează în timp deformarea degetului mare. Dar pentru a accelera procesul și a consolida rezultatele, este nevoie de o abordare integrată a soluționării acestei probleme, care are ca scop ameliorarea inflamației și întărirea mușchilor și a arcului piciorului.

Branțurile ortopedice sunt branțuri care sunt realizate special pentru persoanele care suferă de boli ale picioarelor, sau care doresc să le prevină. Dacă simțiți disconfort și tensiune în picioare în timpul mersului, ar trebui să contactați un medic ortoped, care, după o examinare, vă va prescrie să purtați branțuri ortopedice.

Un branț ortopedic susține piciorul și promovează poziția corectă a acestuia. Branțul ortopedic relaxează mușchii piciorului care suferă de suprasolicitare și angajează mușchii picioarelor care nu lucrau anterior. Branțurile ortopedice au un cadru rigid care asigură fixarea permanentă a părților interioare și exterioare ale picioarelor în poziția anatomică corectă, ceea ce crește stabilitatea și îmbunătățește semnificativ circulația sângelui în picior. Sarcina asupra coloanei vertebrale și a articulațiilor genunchilor este, de asemenea, redusă. Utilizarea regulată a branțurilor reduce oboseala picioarelor datorită efectului lor de susținere și previne dezvoltarea picioarelor plate.

În pantofii cu toc vei dobândi o mai mare stabilitate, mersul nu va mai fi însoțit de senzații dureroase, iar starea ta generală de bine se va îmbunătăți. Purtarea branțurilor ortopedice este indicată pt sarcini crescute pe picioare, precum și cu patologii ale picioarelor care pot apărea la orice vârstă.

La fabricarea branțurilor ortopedice sunt utilizate numai materiale de înaltă calitate, ceea ce asigură o durată lungă de viață a produsului. Branturile au o grosime minima, si nu va trebui sa alegeti pantofi mai mari. Branturile ortopedice pot fi selectate sau realizate pentru orice pantof cu diverse tipuri toc

Pe baza materialelor:

http://www.dikul.net/wiki/hallus-valgus

http://vk.com/topic-34088120_26356073