Au existat multe schimbări în societatea modernă, acum puțini oameni vor fi surprinși să vadă o fată fumând. Deci, de ce fetele fumează din ce în ce mai mult în fiecare zi? La urma urmei, fumatul este o problemă uriașă și o dependență foarte puternică. Toată lumea înțelege asta, dar continuă să fumeze. Ce le face pe fetele tinere să se otrăvească voluntar cu nicotină?
Dacă o fată a început să fumeze și s-a întâmplat brusc, atunci ar trebui să vă gândiți la starea ei. Poate că fata intrase de curând situație stresantă. Uneori, unii oameni nu au nervii să facă nimic și se consolează cu iluzia că țigările îi pot calma. Încep încetul cu încetul, dar nu pot renunța singuri. La urma urmei, poți deveni foarte repede dependent de nicotină.
Se întâmplă ca o fată să înceapă să fumeze cu prietenii ei, doar pentru companie. În acest caz, pur și simplu nu vrea să iasă în evidență de prietenii ei, ea vrea să fie ca toți ceilalți. Acest lucru se întâmplă de obicei cel mai des în timpul adolescenței. Prin urmare, părinții ar trebui să fie atenți la ce fel de companie se asociază fiica lor.
Nu este un secret pentru nimeni că mulți (atât fetele, cât și băieții) încep să fumeze pentru a părea mai maturi și independenți. Dar, din păcate, încep să înțeleagă că fumatul este departe de a fi un indicator al independenței atunci când și-au format deja un obicei persistent.
Este foarte rar, dar se întâmplă totuși ca o fată să fumeze pentru a se distruge intenționat. Atunci problema constă în starea ei psihologică și trebuie rezolvată doar împreună cu specialiști. Adesea apelarea la un psiholog, și poate chiar la un psihoterapeut, ajută la înțelegere de ce fumează o fată și de ce o atrage atât de mult? La urma urmei, nu există doar dependență fiziologică, ci și psihologică.
De aceea, în primul rând, este necesar să se afle motivul fumatului. Acesta este cel mai important pas în lupta împotriva acestui lucru obicei prost. Motivele pot fi foarte diverse, inclusiv tulburări psihice. Se crede că o persoană poate renunța cu ușurință la fumat pe cont propriu; tot ce are nevoie este o dorință puternică și voință.Este aproape imposibil să forțezi o persoană să renunțe la acest obicei prost.Mulți oameni nu se mai pot speria de o grămadă de boli. Doar o decizie semnificativă, independentă și fermă de a renunța la fumat vă poate schimba viața.
Este ciudat că majoritatea fumătorilor de astăzi sunt fete. Poate o fată să se lase de fumat singură și cum poate o fată să se lase de fumat? Întrebări interesante, așa cum am menționat mai sus, unii pot renunța cu ușurință la fumat pe cont propriu, în timp ce alții vor avea nevoie de ajutor. Dar, în primul rând, trebuie să înțelegem motivul acestui obicei prost. Dacă o persoană nu poate trăi nici măcar o zi fără țigară, atunci este mai bine să consultați un specialist. Doar el poate ajuta în acest caz.
Potrivit statisticilor, fumătorii cheltuiesc aproximativ 20 de mii de ruble pe an pe țigări. Deci, nu ar fi mai bine să deschideți un cont bancar și să depuneți 50 de ruble în el în fiecare zi? Care este suma pentru o lună și pentru șase luni? Puteți cumpăra ceva util și nu multe bețișoare dăunătoare.
Fiecare are de ales. Este imposibil să forțezi pe cineva să renunțe la fumat. Uneori, pentru a scăpa de un obicei prost, trebuie să-ți schimbi întregul stil de viață obișnuit. Cel mai bine este să nu începi niciodată să fumezi sau chiar să încerci.
Am observat cu mult timp în urmă, aproape centre comerciale, piețe și alte locuri în care oamenii se adună, puteți vedea mereu femei și fete fumând pe margine, iar în număr mult superior comunității bărbaților fumători, de ce se întâmplă acest lucru? Se pare că acum numărul femeilor care fumează se apropie rapid de numărul bărbaților care fumează, iar partea masculină a populației acum, dimpotrivă, încearcă să se lase, iar cei care nu fumează nu vor începe.
Din păcate, de-a lungul istoriei industriei tutunului, femeile au fost întotdeauna ținta principală a producătorilor de tutun, acest lucru este vizibil în special în reclamă prin introducerea „reclamei pentru țigări” în Yandex, puteți vedea singur, 90 la sută dintre afișele publicitare folosesc; imaginea unei femei care fumează fata frumoasa. Unii ar putea spune că acest lucru este pentru a atrage bărbați, dar atunci de ce să înfățișați o fată care fumează?
În zilele noastre, industria tutunului folosește în principal psihanaliza pentru a atrage noi clienți, dar la începutul secolului se folosea psihanaliza în aceste scopuri pentru a convinge femeile să se agațe de țigări.
Proprietarii industriei tutunului, care a cunoscut o creștere rapidă în primele două decenii ale secolului al XX-lea, știau bine că femeile reprezentau jumătate din potențialii lor clienți. Era clar că țigările trebuiau să înceteze să mai fie doar un produs pentru bărbați. În același timp, producătorii de țigări se temeau că încercările lor de a forța fumatul asupra femeilor ar putea provoca proteste publice. Agenții de publicitate și agenții de marketing au înțeles că pentru ca fumatul să devină un obicei cu adevărat mainstream, era necesar să se schimbe cultura. Începând cu campania publicitară American Tobacco din 1928, „Choose Lucky over Sweet”.
(Lucky - de la numele mărcii de țigări Lucky Strike), publicitatea pentru țigări pentru femei a fost asociată cu stilul și frumusețea. Țigările au devenit mai mult decât un simplu accesoriu femeie frumoasa, dar transformat într-un simbol al stilului ca atare. Mai mult, în anii 1920 și 1930, acest stil a fost asociat cu lupta femeilor pentru drepturi sociale și politice egale cu bărbații. Un rol important l-a jucat faptul că fumatul femeilor a devenit un atribut al „vieții bune” - rodul culturii de consum americane. Imaginile publicitare au sugerat că țigările sunt un simbol al șicului, frumuseții, independenței și egalității.
Președintele American Tobacco
Dealul George Washingtoncredea că publicitatea de masă este doar unul dintre instrumentele de marketing. Pentru ca marketingul să fie eficient, este necesar să se utilizeze tehnologii suplimentare. Hill a invitatEdward Bernays nepotul lui Sigmunt Freud. Lucrările lui Bernays la American Tobacco ilustrează noua abordare la promovare. În 1929, a scris un program de relații publice pentru American Tobacco. „Munca educațională”, credea Bernays, trebuia să ajute la rezolvarea criticilor conform cărora campaniile publicitare ale lui Hill au fost atacate în mod constant, precum și să convingă consumatorii că fumatul nu este periculos pentru sănătate.Bernays a împărtășit, de asemenea, idei cu Hill despre cum să „îmbunătățiți percepția clienților despre Lucky Strike și să creșteți vânzările”. De exemplu, el a sugerat să publice articole de știri în presă care să vorbească despre țigări, femei, frumusețe și accesorii pentru fumat, precum și fotografii pe aceste subiecte: „Aceste articole vor fi articole de referință pentru reviste de modă, care vor vorbi despre ceea ce fiecare Un elegant. femeia ar trebui să aibă un port țigări și un suport pentru țigări pe lângă toaletă. Fotografiile vor fi atașate articolelor. Propaganda va fi tesuta in articol...” Asta nu iti aminteste de nimic...
Bernays a remarcat că în anii 1920, slăbirea a devenit la modă, așa că publicitatea susținea că țigările Lucky Strike te vor ajuta să te menții în formă. Obținând sprijinul designerilor și fotografilor parizieni la modă, Bernays a trimis presei sute de fotografii cu modele subțiri în haine couture.
Pentru a spori efectul, a atras alături de el medici care au scris articole despre influență nocivă zahăr pe corp. Bernays, fără să menționeze legăturile sale cu American Tobacco, a organizat o conferință despre evoluția idealului de frumusețe. Artiștii care au venit la conferință au susținut că „idealul american de frumusețe este o femeie zveltă”. Bernays a efectuat, de asemenea, un sondaj - un sondaj rapid și eronat al opiniei publice. În mâinile lui, sondajul nu era un mijloc de cercetare a opiniei publice, ci un instrument de formare a acesteia. De data aceasta, Bernays a atras favoarea managerilor de magazine universale: un sondaj a arătat că a avea o siluetă slabă este mai profitabilă decât a avea una grasă. „Conform acestui sondaj Lucky Strike”, a declarat comunicatul de presă al lui Bernays, „o vânzătoare subțire și îmbrăcată la modă câștigă pentru ea și pentru angajatorul ei. mai multi bani decât prietenii ei supraponderali.”
Marșul fumătorilor
Hill a început să caute metode noi, mai agresive pentru a schimba opinia publică despre fumatul femeilor și pentru a crea cerere în masă de țigări în rândul femeilor. Bernays și-a amintit: „Hill m-a sunat: „Cum putem face femeile să fumeze pe stradă? Ei fumează acasă. Dar la naiba, ei petrec majoritatea timpului afară, pierdem jumătate din piață, ar trebui să-i forțăm să fumeze afară. Fă ceva. Luați măsuri!”
Feminista o invită să participe la parada de Duminica Paștelui din New York Ruth Hale: „Femei! Aprinde o altă torță a libertății! Rupe un alt tabu sexual!
Femeile tinere au mărșăluit pe Fifth Avenue, un simbol spectaculos al fetelor emancipate și al sufragetelor feroce. Fapta lor a fost raportată în multe ziare, ducând la un val de dezbateri naționale. Cluburile de femei au condamnat dispariția interdicțiilor nespuse asupra femeilor de fumat în public, feministele au salutat schimbările norme sociale. Rapoarte despre femei care fumau afară au venit din toată țara. Bernays a scris: „Mi-am dat seama că obiceiurile vechi ar putea fi distruse printr-un apel strălucitor, dramatic, răspândit de mass-media”.
Lumină verde
Bernays și-a dat seama rapid de impactul pe care l-ar putea avea țigările dintr-un film asupra spectatorului. Bernays știa că filmele ar putea modela stereotipurile culturale și dorințele consumatorilor cu mult înainte ca „plasarea produsului” să devină un mijloc major de marketing și promovare.
A scris (în mod anonim, bineînțeles) un articol adresat regizorilor și producătorilor, în care a examinat o serie de episoade dramatice care puteau fi interpretate folosind o țigară: „Țigara devine actorul principal într-o scenă tăcută sau într-o conversație. Cu ajutorul lui poți exprima atât de mult sens care nu poate fi exprimat în cuvinte.”
Bernays a întocmit o listă de situații din filme în care ar putea fi folosită o țigară. El a susținut că, operand cu o țigară, se poate descrie diverse tipuri personalități și emoții diferite. Cu ajutorul unei țigări poți crea numeroase imagini psihologice. Eroul timid își aprinde o țigară pentru a se reface înainte de prima sa întâlnire cu viitorul său socru. Criminalul fumează cu voracitate pentru a-și calma nervii sau conștiința. Dar poate cele mai dramatice scene sunt cele în care țigara nu este aprinsă. Cât de mult sens poate fi exprimat într-o scenă când un fumător este prea entuziasmat pentru a-și aprinde o țigară! Un jucător care și-a pierdut ultima mie de dolari într-un cazinou scoate o țigară cu mâinile tremurânde, care cade la podea - înțelegem că este în disperare. Un soț înșelat, abandonat de o soție fără inimă, întinde mâna după o țigară, dar scăpa pachetul, ceea ce indică că este pierdut. Escrocul înfuriat, înșelat de partenerul său, rupe mânios țigara, de parcă ar fi fost trupul și sufletul fostului său prieten, de care se răzbunase astfel. O țigară pusă în mâinile sau în gura unui actor bun poate deveni un exponent al sensului în orice gen, de la o comedie veselă la o tragedie sinceră.
După ce am făcut o pauză preliminară de fum înainte de a scrie acest articol, m-am gândit că oamenii care luptă activ pentru imagine sănătoasă viata, nu lua pozitia corecta. Când conceptele despre ceea ce este bine și ce este rău sunt conduse în mod persistent în conștiința unei persoane, subconștientul dorește cu siguranță să „guste din fructul interzis”: în viață trebuie să încerci totul, altfel nu vei înțelege de ce este rău și asta. este bun. Acest lucru, desigur, nu înseamnă că acum este absolut necesar să atârnați postere în fiecare colț: „Iluminați-vă!” sau "Fumatul este bine pentru tine!" Merită să priviți situația din diferite unghiuri, cântărind avantajele și dezavantajele fumatului.
Să încercăm să ne dăm seama de ce fumează fetele? De ce ne vorbesc doar despre negative? La urma urmei, noi, optimiștii incorigibili, știm că există aspecte pozitive în orice.
Ce e bun la fumat?
Fiecare persoană are propriul răspuns la aceasta. Cele mai comune dintre ele sunt:
1)
Prima decizie luată fără sfatul părinților. Cel mai adesea, oamenii încep să fumeze în timpul adolescenței. Procedând astfel, provoacă adulții, anunțându-i că au crescut și că pot lua propriile decizii;
2)
O modalitate de a scăpa de stres. Apropo, este foarte bine. Unii ameliorează tensiunea bătând cu degetele pe masă, alții fac cusături în cruce. Unii oameni sunt liniștiți când privesc peștii într-un acvariu, alții fredonând un cântec în sus, iar alții fumând o țigară la prânz. Fumatul este un obicei. Și cu toții ne liniștim tocmai în momentul în care ne facem treaba obișnuită;
3)
Fumatul face parte din imagine. Noi, fetele moderne, iubim accesoriile de modă. O brichetă frumoasă și o țigară subțire într-un pachet îngrijit fac parte din stilul nostru, acestea sunt și accesorii. Într-un fel, fumatul este chiar o modă. Un sondaj sociologic interesant a fost realizat în SUA. Când canalul TV a început să difuzeze serialul „Sex in oraș mare„, multe femei americane au început să fumeze țigări, potrivindu-se personajul principal – Carey Bradshaw. Când Carey s-a lăsat de fumat pentru un timp în serial, fanii serialului au făcut același lucru;
4)
O modalitate de a pierde în greutate. „Am auzit, am auzit”, spuneți, „totul este o minciună!” Dar nu! Când corpul este sănătos, funcționează pe deplin. Mâncăm mult, iar corpul nostru are un metabolism activ. Unele dintre aceste substanțe sunt depozitate în rezervă, motiv pentru care supraponderali. Corpul unui fumător nu funcționează pe deplin. Metabolismul se deteriorează, digestibilitatea alimentelor scade, drept urmare greutatea crește mai lent.
Pur și simplu, fiecare răspunzând la întrebarea: de ce fumează fetele, își găsește propriul motiv pentru a deveni fumător. Totul aici este pur individual. Dependența fizică de nicotină nu este la fel de puternică ca dependența psihologică.
În plus Fiecare fumător încearcă să renunțe la acest obicei prost cel puțin o dată în viață. Motivele din spatele acestei decizii sunt:
1)
Într-o zi ai rostit „bună ziua” de obicei afectuos cu o voce răgușită, inumană;
2)
Ți-ai amintit că într-o lecție de chimie de la școală profesorul a spus că fumul de tutun conține substanțe precum azot, hidrogen, argon, metan și acid cianhidric. Totul ar fi bine, dar li se pot alătura otrăvuri precum acetona, amoniacul, benzenul, alcoolul metilic și o mulțime de alte lucruri urâte pe care nu ai vrea să le înghiți deloc;
3)
În cele din urmă, ai decis să trăiești mai mult în această lume. Și când am aflat că fiecare țigară fumată scurtează viața unei persoane cu 5 minute și 30 de secunde, mi-am dat seama că este timpul să mă las.
Totul ar fi bine, dar tot mai mulți medici încep să spună că noi, femeile care fumăm, ne vom descurca mult mai rău decât bărbații care fumează. Care sunt aceste amenințări? Oamenii de știință occidentali au efectuat un alt studiu în care au calculat că în 2010, bolile pulmonare obstructive cronice cauzate de fumat vor deveni una dintre cele mai motive comune moarte. Mai mult, femeile vor suferi de această boală de 2 ori mai des decât bărbații. Și totul pentru că bolile cauzate de fumat se dezvoltă mai repede și mai activ la femei. Dacă asculți ce spun medicii, este timpul ca toți reprezentanții sexului frumos fumători să blesteme ziua în care au luat prima țigară. Unii spun că o femeie care fumează după 40 de ani „se estompează” instantaneu și își pierde frumusețea. Alții susțin că femeile care folosesc nicotină suferă de dureri de cap mult mai des. Asta ca să nu mai vorbim de faptul că femeile însărcinate care fumează își expun și copilul nenăscut riscului de avort spontan sau de naștere mortii.
De ce nu ne lasam de fumat
Cele mai frecvente răspunsuri: „Obișnuința este un lucru grozav!” și „Meseria mea este prea stresantă”. Dar există și răspunsuri mai argumentate pe care uneori nu le putem formula singuri.
În primul rând, este posibil să nu dorim de fapt să renunțăm la fumat. În al doilea rând, de ce să te refuzi ceva acum, când viața este atât de imprevizibilă. Poate că mâine se va sfârși lumea și nu vei avea timp să fumezi ultima țigară! Este posibil să te refuzi ceva într-un asemenea moment? În al treilea rând, de multe ori ne spunem că putem renunța oricând, amânând această decizie până mâine, poimâine, o săptămână, o lună, un an. Ce diferență are când să renunți dacă organismul este deja atât de epuizat de nicotină încât nu se va mai recupera. De fapt, riscurile pentru sănătate cresc în funcție de momentul în care o persoană a început să fumeze. Cu cât fumezi mai mult, cu atât pericolul este mai mare. În al patrulea rând, vedem că în jurul nostru sunt foarte mulți oameni care fumează și toată lumea se simte bine și arată foarte bine.
Și totuși, fumatul este rău. ASTA E OTRAVĂ PENTRU CORPUL NOSTRU!!!
Într-un fel sau altul, trebuie să renunți
Nu numai medicii spun asta, ci fiecare fată rezonabilă care a devenit dependentă de nicotină înțelege acest lucru.
Ce oferă acum medicii pentru a-i ajuta pe cei care doresc să-și depășească dependența?
1)
Conținând nicotină gumă de mestecat. Un fel de înlocuitor pentru o țigară. Când începi să-l mesteci, nicotina încă intră în corp, doar în doze mai mici. Adevărat, nu ar trebui să recurgeți la această metodă fără recomandarea unui medic. Iată câteva sfaturi: nu trebuie să fumați o țigară și să mestecați gumă în același timp; Dacă apar sughiț sau amețeli în timpul mestecării gumei, ar trebui să încetați imediat să o utilizați; Mestecați fiecare bandă care conține nicotină timp de 20-30 de minute.
2)
Sedinte cu un psiholog. În primul rând, trebuie să te imaginezi ca nefumător și să înțelegi dacă asta îți dorești cu adevărat? Dacă există chiar și cea mai mică îndoială cu privire la răspunsul la această întrebare, puteți contacta în siguranță un psiholog. Această terapie ajută la dezvăluirea și distrugerea motivelor care v-au determinat să fumați. În cele din urmă, va trebui să renunți imediat la fumat, într-o zi. Nu ar trebui să existe o reducere treptată a dozei de nicotină sau trecerea la țigări mai ușoare.
3)
Suplimente nutritive. Poate că nu sună foarte plăcut, dar nu este nimic rău în asta. Caramelul, un ceai de sănătate pentru fumători, este mai mult un deliciu gustos, care în același timp reduce „foamea de nicotină”.
Având în vedere întrebarea: de ce fumează fetele, până la urmă vreau să le urez tuturor fetelor fumătoare un singur lucru: să nu încetăm să încercăm. Da, am încercat să renunțăm la fumat de mai multe ori și am revenit din nou la acest obicei dăunător. Dar nu totul este pierdut! Dacă încercăm, înseamnă că mai există speranță că ne putem „mai bine”! Ce se întâmplă dacă următoarea noastră încercare de a renunța la fumat complet neașteptat se dovedește a fi un succes?!
– astazi este o intamplare comuna pe strazile orasului. Din păcate, acest fapt sugerează că simbolul feminității și purității, simbolul mamei, se pierde. O țigară în gura unei fete sau femei arată cel puțin amuzant, ca să nu mai vorbim de răul pe care îl provoacă corpului feminin.
În acest articol, vă aduc în atenție o scrisoare a lui Fiodor Grigorievich Uglov adresată unei fete fumătoare și tuturor tinerilor în general.
Uglov F.G. este un chirurg de renume mondial, academician al Academiei Ruse de Științe, doctor stiinte medicale. Era pur și simplu un mare rus. A fost cel mai înalt chirurg din lume. A fost președintele Uniunii de Luptă pentru Sobrietate Națională. A murit la vârsta de 104 ani.
Așa că citește mai departe „Scrisoare către o fată care fumează”
Mă întâlnesc cu sute de colegii tăi fumători pe străzi. Am operat sute de oameni de cancer pulmonar. Și sute - nu am greșit - a trebuit să refuz sute, pentru că nu se putea face nimic... Nu este nimic mai dificil pentru un chirurg decât refuzul de a ajuta un pacient din cauza propriei neputințe. Și de mai multe ori a trebuit să-mi recunosc neputința când a fost vorba de a salva plămânii afectați și viețile fumătorilor de lungă durată.
ÎN ultimii ani Multe femei fumătoare vin la mesele de operație. Nu te sperii. Fumatul este „voluntar”. Doar pentru că ai început deja să-mi citești scrisoarea, lasă-mă să-ți exprim părerea pentru ca mai târziu disperarea ta să nu-mi rupă inima. Părerea nu doar a unui chirurg (din păcate, incapabil să vă arate clar pe aceste pagini tumora canceroasă care a sugrumat plămânii), ci și a unei persoane care cunoaște valoarea suferinței.
Sute de oameni mi-au trecut prin mâinile și inima mea, suferind tocmai pentru că nu au reușit să renunțe la timp la dependență. Plângerile sunt aceleași și încep cu fraza: „E ceva în neregulă cu plămânii mei...” Odată, un bun prieten de-al meu s-a întors către mine cu aceleași cuvinte. Am fost de acord să ne întâlnim, dar a venit doar câteva luni mai târziu. Când i s-a deschis pieptul pe masa de operație, s-a dovedit că totul a metastazat deja și nu s-a mai putut face nimic pentru a-l ajuta. Este greu de aflat că un pacient este pe moarte. Este și mai greu că acesta este prietenul tău apropiat...
Aceste rânduri adresate ție vor conține fapte și cifre găsite de oamenii mei care au păreri asemănătoare. Dar eu, un chirurg, înțeleg cu o claritate deosebită ce se află în spatele acestor cifre și procente.
Nu, nu te voi speria cu exemplele deja banale că o picătură de nicotină ucide un cal - nu ești cal, ești o persoană, sau că 20 de țigări fumate zilnic îți scurtează viața cu 8-12 ani; ești tânăr și viața ți se pare nesfârșită. Potrivit medicilor britanici, fiecare țigară fumată îi costă unui fumător 15 minute de viață. Nu e mare lucru dacă ai doar douăzeci de ani. Ce contează pentru tine că oamenii rău intenționați fac cancer pulmonar de 30 de ori mai des decât nefumătorii, iar cauza acestei boli groaznice în 95-98 de cazuri din 100 este fumatul. Cardiologii americani dau următoarele cifre: varsta mijlocie cei care au murit din cauza infarctului au 67 de ani, fumătorii au 47. Ai doar douăzeci de ani și mai ai până la patruzeci și șapte... Desigur, asta nu te va speria. Și totuși...
Cu mare mâhnire, văd fete care fumează lângă școală, ținând o țigară în pumn (cum se spune, „în mod pionieresc”), astfel încât să nu fie văzute de la ferestre. Regret să aflu că au învățat luând ca model profesorul.
Durerea îmi prinde sufletul din cauza faptului că în căminul studențesc fetele vor fuma și vor vorbi despre viitoarea lor căsătorie. Pot să recunosc că căsătoria nu este încă vizibilă în planurile tale. Și așa vă voi spune despre altceva.
Sociologii au realizat un chestionar anonim în care au întrebat: de ce fumezi? 60 la sută dintre fete au răspuns: este frumos și la modă. Și 40 la sută fumează pentru că vor să le placă băieților. Să zicem. Și chiar le vom „justifica” în anumite moduri. Pentru că dorința de a fi plăcut îți este inerentă din fire. Dar o vom justifica temporar: este util să cunoaștem și părerile băieților.
Au fost intervievați 256 de tineri. Li s-au oferit trei întrebări și, în consecință, trei variante de răspuns: pozitiv, indiferent, negativ.
Întrebarea unu:
„Fetele din compania ta fumează. Cum te simți în legătură cu asta? - 4% pozitiv, 54% indiferent, 42% negativ.
Întrebarea doi:
„Fata cu care ești prietenă fumează. Cum te simți în legătură cu asta? - 1% pozitiv, 15% indiferent, 84% negativ.
Întrebarea trei:
„Ați dori ca soția dumneavoastră să fumeze?” - Furtuna de proteste! Din 256, doar doi au răspuns că nu le pasă. Restul au obiectat categoric.
Acum să gândim împreună. Operația ta este departe. Nu te vei căsători. Totul este bine, iar tu fumezi. De unde a venit asta? După părerea mea, oamenii fumează în grupuri unde se adună pentru a se distra. O țigară în mâini este ca un semnal: ești modern. Aceasta înseamnă că tratați atât dragostea, cât și prietenia cu o cantitate considerabilă de frivolitate.
Băieții cu fete fumătoare se comportă mai relaxat, iar fetele, în naivitatea lor, cred că au succes, cu greu gândindu-se că sunt distractive temporare. Da, da, tu fata fumatoare- distracție temporară. Mi se pare că atunci când fumezi, te ieftinești, îți umilești demnitatea, devenind nu modern în adevăratul sens al cuvântului, ci mai degrabă frivol și mai accesibil. Cine ți-a insuflat „la modă” acestui obicei teribil? Cine te-a programat să faci o activitate în care tinerețea nu îți permite să vezi toată catastrofa care te așteaptă?
Nu fi supărat, dar voi încerca să-ți desenez viitorul așa cum mi se pare. Și dacă te îndoiești de asta, uită-te în jur, uită-te la femeile în vârstă care fumează.
Fumatul îți va face vocea răgușită, dinții tăi se vor înnegri treptat și se vor deteriora. Fața va căpăta o nuanță pământească. Simțul mirosului va fi grav afectat și simțul gustului se va deteriora. Probabil ați observat deja cât de des scuipă fumătorii. Nu știu dacă ai observat că există un miros constant care vine din gura unui fumător... Acest miros este atât de neplăcut încât nu fi surprins dacă unul dintre băieții pe care îi cunoști te evită. Te vei trezi cu un gust amar în gură și o durere de cap de la tuse toată noaptea. Foarte devreme, pielea feței tale va deveni ridată și uscată. Femeile care fumează la 25 de ani arată mult mai în vârstă decât colegii lor nefumători. Acesta este prețul real al fumatului tău! Nu vei atrage, ci, dimpotrivă, vei respinge orice tip serios.
Încercați să vă imaginați lângă un coleg nefumător. Și dacă această comparație nu vă sperie sau nu vedeți diferența dintre voi, permiteți-mi să vă spun că dvs. aspect- acesta nu este încă indicatorul principal.
Cu cât începi mai devreme să fumezi, cu atât efectele otravii sunt mai periculoase pentru tine. Și dacă devii dependent de fumat cu mult înainte ca schimbările legate de vârstă să înceapă în tine, atunci dezvoltarea corpului tău va fi mai lentă. Sub influența nicotinei, are loc o îngustare persistentă a vaselor de sânge (conținutul de oxigen din sânge scade din cauza combinației de hemoglobină din sânge cu monoxid de carbon, una dintre componentele fumului de tutun). Când se fumează sub influență temperatură ridicată 30 este eliberat din tutun substanțe nocive: nicotină, hidrogen sulfurat, amoniac, azot, monoxid de carbon și diverse uleiuri esentiale. Printre acestea, benzopirenul este deosebit de periculos - este un cancerigen 100% („cancer” - în latină - cancer).
Dacă ești curios, s-ar putea să fii interesat de datele cercetătorilor americani. Ei au găsit cantități semnificative de poloniu-210, care emite particule alfa, în fumul de tutun. Dacă fumezi unul personal, vei primi o doză de radiații de șapte ori mai mare decât cea stabilită prin acordul internațional privind protecția împotriva radiațiilor.
Nicotina este un drog. Acesta este singurul mod în care este numit de cel mai înalt organism al medicinei mondiale - Organizația Mondială a Sănătății. Și asta înseamnă că în fiecare an îți va fi din ce în ce mai greu. Tutunul, prin constrângerea vaselor de sânge, nu numai că provoacă o activitate crescută a inimii, ci și înrăutățește și distruge activitatea multor sisteme ale corpului.
Ai aprins o țigară... Apoi totul urmează un tipar de mult cunoscut. Nicotina face ca vasele de sânge să se dilate pentru o perioadă scurtă de timp, crescând fluxul de sânge către celulele creierului. Aceasta este urmată de un spasm ascuțit al vaselor de sânge, ducând la diferite tulburări ale creierului. Următorul. Nicotina perturbă funcția sistemul nervos, plămâni, ficat, organe digestive, gonade.
S-a dovedit incontestabil: te vei îmbolnăvi de trei până la patru ori mai des decât prietenii tăi nefumători. Va veni inevitabil momentul când te vei simți rău și o boală constantă îți va transforma viața într-o povară.
Dar să vorbim despre altceva. Poate vei fi interesat să știi că femeile suferă foarte mult din cauza fumatului din cauza structurii mai delicate a corpului, care prin natură este concepută pentru procreare. Sunt cunoscute de multă vreme fapte care indică faptul că fumătorii înrăiți nu pot da naștere copiilor, deoarece s-au produs schimbări profunde în aparatul embrionar. Cea mai frecventă complicație cauzată de fumat este întreruperea prematură a sarcinii - înainte de 36 de săptămâni. Se întâmplă de două ori mai des la fumători. Nu te doare să știi că femeile care fumează sunt mult mai predispuse să aibă prematuritate și greutate mai mică la naștere a nou-născutului lor (da, nou-născutul, copilul tău, la care probabil nu te gândești, dar fumatul tău îi va afecta. viabilitate). Fumatorii au un procent mai mare de copii nascuti morti si mai des patologii in timpul nasterii. Și există un fapt fără îndoială - fumatul are un efect extrem de negativ asupra dezvoltării unui copil deja născut. Știind asta, are sens să te gândești la căsătorie, la un soț care va aștepta un fiu, dar poate să nu existe un fiu... Și poate veni ziua când medicii îți spun: „Din păcate, nu vei putea niciodată. a da naștere”.
Îți este greu să înțelegi acum. Dar experiența mea sugerează sute de astfel de cazuri. Se apropie imperceptibil momentul critic, după care nu mai poate naște, deși de dragul asta este gata să facă orice, pentru orice operație, pentru orice sacrificiu. Și crede-mă, nu vei fi o excepție: natura te-a creat pentru a fi mamă. Și indiferent de cum te înfățișați astăzi, ea te va forța să trăiești în interesul copiilor.
Crede-mă, o țigară îți poate distruge viața. Mai întâi al tău. Și când îți vor dovedi că fumatul este de vină pentru toate, te vei blestema atât pe tine, cât și pe toată viața. Gândiți-vă să nu aveți copii. Și soțul tău te poate părăsi. Se va duce la cineva mai puțin demn decât tine, doar pentru dreptul de a fi numit tată. Crede-mă, poate face asta, pentru că sentimentele paterne nu sunt mai puțin puternice decât cele materne.
Și dacă fumezi în timpul sarcinii, atunci știi că experimentul a stabilit: de îndată ce o femeie însărcinată se aprinde, în câteva minute nicotina intră (prin placentă) în inima și creierul copilului nenăscut. Și cu această otravă îl otrăviți fără să vreți. Oamenii de știință au urmărit trăsăturile de dezvoltare ale copiilor născuți din mame. Acești copii, observați până la vârsta de 5-6 ani, au fost semnificativ în urmă în dezvoltarea fizică și psihică. Apropo, printre copiii ai căror tați sunt fumători înrăiți, defectele de dezvoltare sunt de două ori mai susceptibile de a fi observate.
Și copilul tău va fi bolnav tot timpul. Îl așteaptă atât pneumonia, cât și bronșita. In disperare vei cauta motive, fara sa stii ca sunt in tine. Chiar dacă ai fumat pe coridor, pe palier, chiar și o mică fracțiune de fum care intră în cameră va fi suficientă pentru ca copilul tău să facă brusc febră.
Sută la sută dintre copiii mamelor fumătoare fumează. Și copilul tău, care te consideră cel mai deștept, cel mai afectuos, cel mai amabil, văzându-te cu o țigară, va începe și el să fumeze. Asta înseamnă că l-ai programat dinainte pentru același chin care te așteaptă.
Experiența mea sugerează un caz teribil care implică fumatul adolescenților. Într-unul dintre școlile cu internat nu l-au putut trezi pe băiat dimineața. A murit noaptea. O autopsie a arătat că avea o inimă proastă - pentru că a învățat să fumeze devreme, a fumat mult și, în ajunul morții sale, după cum au spus băieții, a fumat „până la saturație”.
În familiile în care părinții au fumat, dar apoi s-au oprit, 67% dintre băieți și 78% dintre fete încep totuși să fumeze.
Dacă înainte erau cei care fumau în mare parte bărbații, acum țigările devin un tovarăș peste tot în lume. femeie modernă. Reprezentanții sexului frumos cred că problemele lor dispar cu inelele de fum. Accesorii elegante pentru fumat creează o imagine a frumuseților. Fetele cu acest obicei prost pot fi găsite peste tot. Mulți oameni nici nu se gândesc la cât de enorm este răul fumatului pentru femei.
Fata fumătoare este idealul noii generații
În ciuda avertismentelor de la Ministerul Sănătății, organizațiile publice și publicitatea televizată, numărul femeilor care fumează crește în fiecare zi. Nu se tem de mortalitate şi boli oncologice. Cunoscând consecințele unei dependențe, fetele urmează moda și fumul, considerându-se independente, de succes și sexy.
Publicitatea nu are niciun efect asupra femeilor încăpățânate
Mass-media face tot posibilul pentru a arăta cât de mult rău are fumatul asupra femeilor. 30% dintre rusoaicele au luat primul puf la vârsta de 12 ani. Organizatii publice Sunt doar șocat de aceste statistici. Ei fac tot posibilul pentru a se asigura că femeile duc un stil de viață sănătos. Persoanele cu acest obicei sunt informate despre ceea ce le așteaptă după ce s-au răsfățat cu țigări. mare pentru femei. S-a dovedit științific că acest obicei provoacă boli ale sistemului cardiovascular. Fumatul provoacă dezvoltarea bolilor ereditare. Cancerul pulmonar afectează în mod predominant fumătorii. Din cauza acestui obicei prost, aproximativ o jumătate de milion de femei mor în țările dezvoltate.
De ce fumează femeile?
Motivele pentru care femeile fumează pot varia. Dar în principal se disting următoarele:
- Odată cu dezvoltarea emancipării, reprezentanții jumătății frumoase a umanității adoptă obiceiuri masculine.
- Publicitatea impune imaginea unei femei sexy și fericite cu o țigară în mâini.
- Dorința de a-ți ascunde îndoiala și de a câștiga independență.
- Fumatul este un mod unic de a reacționa la situațiile stresante.
- Condițiile precare de viață, șocurile vieții și o căsătorie nereușită obligă femeile să-și ridice o țigară.
- Multe fete care fumează cred că le va fi mai ușor să-l cunoască pe bărbatul visurilor lor în acest fel.
Ce se întâmplă cu femeile care fumează?
Efectul fumatului asupra femeilor este dăunător, le schimbă rapid, și nu în bine. Pielea unei femei începe să se îngălbenească și să îmbătrânească din cauza lipsei de... nutrienti. Dinții răi și părul fragil sunt consecințele unui obicei prost. Puteți recunoaște un fumător după miros neplăcut din gură. El va fi primul învins boli virale. Imunitatea unei fete care fumează este redusă, ceea ce îngreunează organismul să lupte împotriva infecțiilor. Starea de sănătate se deteriorează treptat, puterea pleacă. Devine din ce în ce mai dificil să urci scările din cauza dificultății de respirație. Distonia vegetativ-vasculară dobândită interferează cu un stil de viață plin. Femeile care fumează au probleme cu ciclul menstrual.
Doar 35% din toate femeile cu acest obicei prost decid să scape de el. Restul își distrug treptat viața. Din cauza acestui obicei prost, nu doar femeia suferă, ci și copiii ei. Unele femei care fumează nu pot rămâne însărcinate deloc. Ele au adesea avorturi spontane și multe suferă de infertilitate.
Ce substanțe nocive sunt conținute în țigări?
Cantitatea de substanțe nocive din țigări ajunge la peste 4 mii. Unul dintre cei mai periculoși agenți cancerigeni este gudronul. Ea furnizează impact negativ pe bronhii si plamani. Provoacă cancer pulmonar, cavitatea bucalăși laringele. Din cauza acestei componente, fumătorii încep să tușească și să dezvolte bronșită cronică.
Țigările conțin multe gaze toxice. Cel mai mare pericol este reprezentat de interacțiunea cu hemoglobina, monoxidul de carbon reduce cantitatea de oxigen furnizată celulelor țesuturilor. Aceasta este cauza lipsei de oxigen.
Rășina provoacă moartea fumătorilor, lăsând particulele sale înăuntru tractului respirator persoană. Provoacă cancer și alte boli pulmonare. Datorită faptului că plămânii își pierd capacitatea de a filtra, imunitatea scade.
Cantitatea de nicotină din țigări
Nicotina aparține medicamentelor care stimulează creierul. Dă dependență. Dacă doza nu este crescută în mod constant, poate duce la depresie. Inițial, nicotina excită, apoi se epuizează. Ca urmare a utilizării zilnice, ritmul cardiac crește și tensiunea arterială crește. Dacă te lași de fumat, simptomele de sevraj vor dura 2-3 săptămâni. Persoana va deveni iritabilă și agitată și va avea probleme cu somnul.
60 mg de nicotină este o doză letală care poate ucide o persoană. Câtă nicotină este într-o țigară? Exact 60 mg din această substanță pot fi conținute în 50 de țigări. Dacă le fumezi imediat, este inevitabil. În ciuda faptului că o persoană nu fumează această cantitate, nicotina distruge treptat organismul.
Câtă nicotină este într-o țigară? Această cifră variază. Depinde de marca producătorului. De obicei, cantitatea de nicotină dintr-o țigară este indicată pe partea laterală a pachetului. În funcție de aceasta, au moliciune și gust diferite și au efecte diferite asupra oamenilor. Un nivel scăzut de nicotină este considerat a fi de 0,3 mg într-o singură bucată. Majoritatea țigărilor conțin 0,5 mg. Există, de asemenea, o doză de 1,26 mg de nicotină. Țigările interne conțin mai mult din această substanță decât omologii lor străini.
Efectul fumatului asupra sarcinii
Fiecare femeie sănătoasă la minte ar trebui să înțeleagă că nu ar trebui să fumeze în timpul sarcinii. Fetele cu acest obicei prost nasc copii slabi, prematuri, cu greutate mica, care ulterior se imbolnavesc mai des. Obișnuirea cu nicotina în uter, omulețîn viitor poate deveni un fumător intens cu tendinţe criminale.
Prejudiciul fumatului pentru femei este deja enorm și, chiar și în timpul sarcinii, este în general distructiv, mai ales pentru copilul însuși. Substanțele toxice nocive conținute în țigări pătrund în placentă la copil. Copilul primește mai multe substanțe nocive decât mama însăși fumătoare și se confruntă cu înfometarea de oxigen. Organele sale delicate nu se dezvoltă bine. Există riscul unui rezultat negativ al sarcinii. În cazuri rare, se nasc copii complet sănătoși. Ei pierd adesea în greutate și rămân în urmă în dezvoltarea mentală. Acești copii sunt adesea neliniștiți și hiperactivi. Acești copii sunt uneori agresivi și înșelător. Au un risc ridicat de a dezvolta autism.
Trebuie remarcat faptul că cele care au fumat în timpul sarcinii pot avea copii cu despicături faciale - despicătură sau
Copiii unor astfel de mame sunt mai predispuși decât alții să sufere de diabet sau obezitate până la vârsta adultă.
Băieții născuți din mame care fumează au testicule mai mici. Numărul lor de spermatozoizi este cu 20% mai mic.
Copiii iau exemple proaste de la mamele care fumează. Ei dezvoltă obiceiuri proaste mai devreme decât semenii lor.
Renunțând la fumat, o doamnă frumoasă poate începe noua viata, ramanand mereu frumoasa, tanara si fericita. Niciodată nu este prea târziu să te oprești, trebuie doar să vrei.