Construim o casă de vară cu cadru cu propriile noastre mâini. Casă de țară bricolajă (60 de fotografii): construirea unei fundații. Rama de jos, rama de perete, rama de sus și placarea peretelui. Construcția unui cadru pentru acoperiș Case simple pentru o reședință de vară

După achiziționarea unui teren de țară pentru o reședință de vară, întrebarea cum să construiți un casă de țară IR cu propriile mâini. Ei bine, să-l construiți singur este posibil, cu excepția cazului în care, desigur, planificați un „palat” uriaș care necesită implicarea echipamentelor de construcții și a unei echipe de profesioniști.

De obicei, clădirile compacte sunt alese pentru o dacha, dar, cu toate acestea, casa trebuie să aibă tot ce este necesar pentru camere de odihnă, bucatarie, veranda. Acesta din urmă va deveni un loc preferat pentru o seară distracţieîntreaga familie. Este foarte important să faceți casa de țară confortabilă și confortabilă, așa că trebuie să vă gândiți la toate nuanțele amenajării sale.

Materialul optim pentru o clădire de casă de țară este lemnul, iar principiul construcției este o structură de cadru.

Desigur, primul lucru care va trebui făcut este să decideți asupra locației și dimensiunii clădirii, să întocmiți un proiect și să planificați lucrările ulterioare.

Proe ct de o casă mică de țară

Mărimea viitoarei locuințe depinde în mare măsură de zonă cabana de vara, numărul membrilor familiei și capacitățile financiare ale proprietarilor. Dacă planificați corect, întocmiți un proiect de succes și alegeți materiale ieftine, dar de înaltă calitate pentru construcție, puteți economisi spațiu, bani și timp de lucru.

Cel mai adesea, o casă de țară are o dimensiune de 5,0 × 6,0 sau 4,0 × 6,0 m. Clădirile mai mari sunt ridicate mult mai rar și mai ales în cazurile în care sunt planificate să fie utilizate pe tot parcursul anului. Dar aceasta, cel mai probabil, nu va fi o casă de țară, ci o casă de țară cu drepturi depline.

Este posibil ca amenajarea casei să fie efectuată pe baza cerințelor care pot fi stabilite de consiliul asociației de grădinărit, prin urmare, atunci când cumpărați, trebuie să aflați în prealabil despre astfel de nuanțe. Cel mai adesea, trebuie respectate următoarele distanțe:

• Casa trebuie instalata la o distanta de 3 metri de limita parcelei invecinate, iar de gardul care desparte parcela de pasajul general (strada) - 5 metri.
• Pentru a asigura securitatea la incendiu, o casă de piatră este amplasată la o distanță de cel puțin șase metri de o altă clădire de piatră, și zece metri de una de lemn. Dacă casa este din lemn, atunci ar trebui să fie instalată la o distanță de cel puțin 15 metri de o altă clădire din lemn.
• Pentru ca casa să nu blocheze clădirile învecinate de lumina soarelui, dacă este amplasat pe latura de est, de sud sau de vest a amplasamentului, se află la o distanță de o altă clădire de locuit cel puțin egală cu înălțimea acesteia.

De obicei, pentru a instala o casă de țară, cea mai înaltă loc în zona în care Apa nu se va colecta atunci când zăpada se topește sau din cauza ploilor abundente. Umiditatea crescută sub casă nu va beneficia niciodată de niciun material de construcție, dar va avea întotdeauna un impact negativ asupra rezistenței generale și durabilității structurii.

Cel mai adesea, pentru construcția caselor de țară sunt alese următoarele tehnologii de construcție: construcție cu cadru-panou, case din busteni, pereți din blocuri sau cărămizi.

Pentru căsuțele de vară, sunt alese în mod predominant modelele de case cu un etaj, cu verande sau terase închise sau deschise. Adesea, o clădire are un spațiu de mansardă folosit pentru depozitarea uneltelor de grădină și a altor lucruri care par inutile în utilizarea de zi cu zi, dar care pot fi oricând utile la țară. Cu toate acestea, se întâmplă și ca în unele proiecte să nu existe deloc grinzi pentru podea de mansardă, iar apoi pantele acoperișului servesc simultan ca tavan.

Dacă familia este mare, iar suprafața terenului nu este atât de mare pe cât ne-am dori, atunci puteți planifica casă cu două etaje, ocupand foarte putin spatiu la baza. În acest caz, primul etaj poate fi folosit ca cameră de zi, terasă și bucătărie, iar la etajul al doilea puteți amenaja zone confortabile de dormit pentru întreaga familie.

Deloc necesarîntr-o clădire dacha, construiți un al doilea etaj complet, deoarece rolul său poate fi îndeplinit perfect de o suprastructură de mansardă. Decorând-o cu materiale naturale, poți crea o atmosferă de țară minunată și sănătoasă.

Casele de la tara sunt folosite mai ales in sezonul cald, incepand cu sosirea primaverii si terminand toamna. Prin urmare, nu necesită o izolație îmbunătățită a pereților și a acoperișurilor, dar trebuie prevăzute dispozitive pentru încălzirea spațiilor - în caz de nopți reci sau de scădere a temperaturii pe vreme instabilă. În mod obișnuit, aparatele electrice sunt folosite ca încălzitoare, de exemplu, convectoare sau emițătoare de peliculă în infraroșu, dar uneori proprietarii preferă chiar să instaleze șeminee sau sobe de încălzire și gătit din fontă.

Apropo, dacă intenționați să construiți un șemineu adevărat sau o sobă de cărămidă, atunci acestea trebuie incluse în proiectul în curs de elaborare.

Există și opțiuni gata făcute case de tara, se vinde complet în formă dezasamblată, care pur și simplu trebuie livrate la șantier și asamblate. Orice astfel de set de piese trebuie să fie însoțit de instrucțiuni detaliate, care conturează procedura de realizare a lucrărilor, metodele tehnologice de bază și schemele de conectare ale elementelor și ansamblurilor individuale.

Pentru proprietarul site-ului, care are abilități de bază lucrari de constructii, nu va fi prea dificil să asamblați singur o astfel de casă de țară. Principalul avantaj al acestei opțiuni este că de multe ori kitul include deja tot ce este necesar pentru reteaua electrica clădire, pentru sistemul său de ventilație și chiar pentru instalarea de alimentare cu apă.

Video: o casă de țară mică și îngrijită, care își poartă numele

Ce tip de casa sa alegi?

După ce am hotărât plan brut viitoare casă, trebuie să alegeți materialul pentru construcția sa. Această alegere va determina nu numai aspectul clădirii în sine, ci și confortul șederii în ea, precum și costurile construcției acesteia.

• Materialul tradițional pentru o casă de țară este lemnul, care va crea un microclimat favorabil în ea, umplându-l cu mirosurile pădurii. O casă din lemn poate fi construită folosind o metodă de cadru, din cherestea sau bușteni. Dezavantajul clădirilor din lemn este considerat a fi riscul ridicat de incendiu al materialului.

Cu toate acestea, dintotdeauna s-au construit case din lemn, iar multe dintre ele au rezistat de secole. Astăzi, există la vânzare impregnări speciale ignifuge care reduc semnificativ riscul de incendiu în clădirile din lemn. Și în general - cel mai important lucru aici nu este materialul, ci factorul uman - și anume neglijarea de către oameni a cerințelor de bază securitate la incendiuîn marea majoritate a cazurilor devine cauza incendiului.

• Construcția unei structuri de cărămidă va costa mult mai mult, dar poate fi numită o casă cu drepturi depline, care poate fi folosită nu numai vara, ci și, dacă este necesar, iarna, dacă instalați o sobă. în ea. Clădirile din cărămidă sunt mult mai puțin susceptibile la foc și, cu zidărie de înaltă calitate, vor dura foarte mult timp. Dezavantajele lor includ un proces de construcție mai complex și mai lung, care necesită abilități speciale și prețul ridicat al materialelor.

• Foarte des, atunci când construiești o casă de țară, acestea sunt folosite materiale diferite. De exemplu, o casă este construită din lemn, dar pe o fundație din beton, cărămidă sau blocuri.

Această opțiune poate fi numită optimă, deoarece o fundație din materiale rezistente la umiditate va crea condiții optime pentru construcția pereților din lemn, devenind astfel o fundație de încredere pentru casă.

Această ultimă opțiune merită luată în considerare, deoarece este cea mai populară dintre toate tipurile de case de țară.

Etapele construcției unei case de țară

Materiale pentru construirea unei case de țară

Dacă nu doriți să vă deranjați cu calcule, atunci este mai bine să cumpărați un model prefabricat gata făcut al unei case care are o anumită zonă, pentru care trebuie doar să pregătiți un loc.

În toate celelalte cazuri, va trebui să achiziționați materiale de construcție. Tipul lor, dimensiunea, volumul, numărul total - toate în funcție de dimensiunea clădirii planificate, care este determinată de proiect.

Preturi pentru diverse tipuri de cherestea

Material de fundație

Pentru orice tip de fundație veți avea nevoie de următoarele materiale:

— nisip, piatră zdrobită, ciment;

- scândură de calitate a treia și cherestea pentru cofraj;

- cărămidă sau blocuri de beton;

— material de hidroizolație (pâslă de acoperiș);

— argila expandată a fracției medii.

Material perete și acoperiș

Deoarece lemnul a fost ales pentru construcția pereților, alte materiale vor fi selectate în funcție de aceasta:

— bare și plăci de diferite dimensiuni, în funcție de parametrii de proiectare;

— elemente de fixare — cuie, șuruburi autofiletante, șuruburi, știfturi;

- colțuri de diferite configurații, plăci metalice - pentru noduri de fixare;

— folie barieră de vapori;

— izolație — vată minerală, ecowool sau argilă expandată;

— pentru a acoperi acoperișul, este mai bine să alegeți un material ușor - ondulină sau folie ondulată.

Odată ce locația de instalare pentru viitoarea casă a fost determinată și materialele au fost achiziționate, puteți trece la așezarea fundației. Adevărat, mai întâi va trebui să decideți asupra tipului său.

Fundație casă de țară

Chiar și atunci când construiți o clădire atât de mică și ușoară precum o casă de țară din lemn, nu vă puteți lipsi de o fundație. În acest caz, unul dintre cele două tipuri este ideal pentru aceste scopuri - o fundație coloană și în bandă. Pe care să o alegeți depinde de preferințele constructorului.

• O fundație pe coloană va fi o opțiune mai puțin costisitoare, deoarece vă va permite să economisiți serios materialele de construcție. În plus, o astfel de fundație poate fi finalizată independent, fără ajutor din exterior, ceea ce va economisi și niște bani.

Puteți afla în detaliu cum să-l construiți corect urmând acest link către pagina corespunzătoare a portalului nostru.

• Pentru a crea o fundație de bandă veți avea nevoie nu numai Mai mult materiale, dar și pentru o perioadă destul de lungă. Acest lucru nu este surprinzător - va trebui săpat un șanț de-a lungul întregului perimetru al viitoarei case, impermeabil acesta, instalați o structură de armare, construiți cofraje și umpleți groapa de fundație cu beton. Și după aceea, indiferent dacă vă place sau nu, va mai dura încă o lună până când banda umplută se întărește complet și capătă puterea mărcii.

Cu toate acestea, fundațiile cu benzi sunt încă foarte populare în rândul dezvoltatorilor individuali. Această opțiune este convenabilă deoarece vă permite să faceți subsol Totuși, pentru aceasta, pereții de fundație vor trebui ridicați deasupra suprafeței solului cu 700 ÷ 800 mm.

este descrisă în detaliu în articol, care poate fi găsit pe portalul nostru urmând link-ul furnizat. Dacă este selectat fundație coloană , apoi se recomandă îndepărtarea stratului superior al solului cu 150 ÷ ​​200 mm de pe amplasament, care va fi situat sub casă și în jurul acesteia cu 500 ÷ 600 mm. Apoi turnați un strat de nisip de 30 ÷ 40 mm în groapa rezultată, care trebuie compactată. Un strat este așezat deasupra pernei de nisip mijlocul fracției

Argila fină expandată este un excelent respingător pentru rozătoare

Pentru a proteja casa de pătrunderea rozătoarelor mari sau a altor oaspeți neinvitați din lumea animalelor, este recomandabil să acoperiți spațiul de sub casă cu o plasă metalică cu celule nu mai mari de 10 mm.

Pentru o casă de țară, cea mai bună alegere este o structură de cadru poate fi plasat fie pe o fundație coloană, fie pe bandă. Construcția începe întotdeauna de la fundație, care trebuie să fie fiabilă impermeabilizat două sau trei straturi de material de acoperiș așezat.

• Dacă proiectul include o verandă, trebuie să separați imediat zona acesteia, peste care va fi ridicat un acoperiș, dar nu vor exista pereți solizi. Pentru a susține acoperișul peste verandă, puteți folosi rafturile cadrului general al pereților. Altul opțiune - veranda va fi atasat de casa separat.
• Fără excepție, toate piesele din lemn trebuie tratate cu compuși antiseptici și ignifugă. Aceste impregnari vor creste rezistenta lemnului a foc, a putrezi, va preveni apariția cuiburilor de insecte sau a coloniilor de reprezentanți ai microflorei - mucegai sau ciupercă.

• După ce piesele de prelucrat au primit o pregătire adecvată și sunt complet uscate, în timpul construcției, se realizează mai întâi un cadru inferior (coroană), care va fi așezat pe fundație și va fi ulterior folosit pentru instalarea podelei.

Pentru ca podeaua să fie fiabilă, este necesar să folosiți cherestea de înaltă calitate pentru cadru. secțiunea necesară. Dacă fondurile permit, atunci este mai bine să alegeți elementele din lemn nu în funcție de „limita inferioară” a dimensiunilor, ci plasând o anumită marjă în secțiunea lor transversală.

Tabelul prezinta dimensiunile optime ale lemnului pt casă cu cadru:

• Grinzile de susținere a cadrului se montează pe bare de coroană situate de-a lungul perimetrului fundației, la o distanță de 600 ÷ 700 mm unele de altele. Ele se asigură prin colțuri sau prin inserare. Dacă elementele sunt mari în secțiune transversală, acestea pot fi fixate suplimentar cu console metalice.

• Când cadrul inferior cu grinzi de susținere este gata, se realizează ramele de perete. Ele pot fi colectate separat și apoi formă terminată ridicat și fixat de barele de fixare a cadrului.

O altă opțiune este să ridicați cadrul direct în poziție. De exemplu, dacă o casă este ridicată independent, fără ajutoare, atunci va fi foarte dificil să ridicați cadrul finit din cort singur la înălțimea cadrului, să o instalați uniform și să o fixați temporar până când este în cele din urmă asigurată. Aceasta înseamnă că fiecare dintre bare va trebui să fie amplasată separat.

• Dimensiunea barelor pentru stalpii rama de perete trebuie sa fie de minim 100x100 mm, dar poate fi montata si din placi cu sectiunea transversala de minim 50x150 mm.

Barele sunt fixate pe cadrul inferior folosind colțuri puternice care le pot ține în poziție verticală. Cel mai bine este să folosiți șuruburi autofiletante în loc de cuie pentru fixare - diferența de preț nu este atât de semnificativă, dar calitatea și fiabilitatea ansamblului sunt incomparabil mai mari.

• Când instalați rafturi verticale, trebuie să marcați imediat locația deschiderilor pentru ferestre și uși. Cel mai bine este să lăsați zona în care urmează să fie instalate liberă în cadru și să instalați separat partea de perete cu deschiderea ferestrei.

Apoi, când blocul de curele superior este instalat și fixat pe toți ceilalți stâlpi verticali, zona cu deschiderea ferestrei este asigurată în spațiul rămas pentru acesta.

• Toți cei patru pereți sunt asamblați în același mod. La colțuri, stâlpii laterali sunt fixați împreună cu colțuri, sau în loc de două separate, se montează un stâlp de colț comun. Se recomandă să-l sprijiniți cu bare diagonale pe ambele părți - acestea vor adăuga rigiditate întregii structuri de perete.

• Ușa este instalată imediat în cadru. Este ranforsată cu un suport suplimentar, deoarece o ușă suspendată pe balamale are o anumită greutate, care trebuie susținută calm atât de deschiderea întărită, cât și de întregul cadru de perete.

• Dacă intenționați să acoperiți cadrul din exterior cu tablă, atunci acesta este următorul pas. Învelișul va conferi structurii o rigiditate suplimentară, ceea ce va permite continuarea instalării podelei mansardei și

Montarea podelei poate fi efectuată imediat după placarea peretelui exterior, dar numai dacă acoperișul va fi acoperit în aceeași zi. Este extrem de nedorit ca podeaua proaspăt așezată să se ude dacă plouă în mod neașteptat noaptea. Prin urmare, este mai bine să rezolvați mai întâi problema cu acoperișul și apoi să vă ocupați cu calm de toate celelalte activități de construcție din interiorul casei.

Constructii si acoperisuri

Tipuri de sisteme de căpriori

Trebuie spus câteva cuvinte despre tipurile de sisteme de căpriori, deoarece, trecând la construcția acoperișului, este necesar să aveți o idee generală despre acest lucru, pentru a ști ce design este cel mai bine să alegeți.

Există două tipuri de sisteme de căpriori - suspendate și stratificate.

Sistem de suspendare

Sistemul de căpriori agățat se distinge prin faptul că este instalat numai pe pereți portanți exteriori și nu are alte suporturi. Este perfect pentru ridicarea peste o clădire mică de casă de țară. Pentru a ușura sarcina pe pereții din lemn și pe fundație, căpriorii suspendați sunt fixați cu legături.

Structura suspendată în sine constă dintr-o grindă transversală, care îndeplinește, de asemenea, o funcție de suprapunere și poate servi simultan ca cadru pentru căptușirea tavanului, precum și picioare de căpriori care formează pantele acoperișului.

Sistem stratificat

Se instalează un sistem stratificat dacă casa, pe lângă pereții exteriori, are pereți interiori de capital care vor deveni puncte de sprijin suplimentare. Această schemă poate fi folosită și la construirea acoperișului unei case de țară, dacă are o suprafață mare și camerele sale sunt separate de pereți construiți pe fundație.

La instalarea acestui sistem, sarcina pe pereții laterali portanti devine mai slabă, astfel încât va fi posibil să se utilizeze mai puține elemente de reținere. Este perfect pentru structurile de mansarda care vor fi folosite ca locuinte.

Grinzi de podea

Grinzile sunt așezate exact deasupra stâlpilor verticali ai cadrului de perete. Pentru ca acestea să se potrivească bine pe cureaua superioară, sunt tăiate caneluri pe marginile lor. Dimensiunea canelurilor poate fi calculată pe baza formulei prezentate în figură.

Grinzile sunt fixate de structura cadru a pereților folosind cuie sau șuruburi autofiletante și, în plus, sunt fixate uneori pe ambele părți cu colțuri metalice.

După finalizarea instalării grinzilor de tavan, puteți trece la construirea sistemului de ferme pentru acoperiș. Din motive de siguranță, pardoseala temporară din scânduri este așezată pe grinzile podelei pentru a asigura o mișcare confortabilă de-a lungul planului mansardei în timpul instalării căpriorilor.

Instalarea sistemului de căpriori

Sistemul de ferme pentru acoperiș poate fi montat folosind diferite secvențe de fixare a elementelor sale:

• Prima varianta. Este necesar să fixați perechile exterioare de picioare de căpriori pe pământ, apoi să le ridicați pe ham și să le instalați gata făcute pe pereții frontoanelor casei. Apoi conectați-le cu o grindă de creastă și montați pe ea perechile rămase de căpriori.
• A doua varianta. Pentru început, instalați stâlpii din mijloc de-a lungul frontoanelor, apoi fixați-i cu o grindă sau o placă de creastă, pe care sunt apoi atașate căpriorii.
• A treia opțiune. În acest caz, perechile de picioare de căpriori din partea lor superioară sunt atașate între ele cu o placă de creastă, iar partea lor inferioară este fixată de cadrul de perete, care în acest exemplu de realizare va acționa ca un mauerlat.

Secțiunea transversală a grinzilor sau a buștenilor utilizați pentru picioarele de căpriori trebuie menținută cu strictețe - în funcție de lungimea căpriorului între două puncte de sprijin și în funcție de pas între perechile adiacente de căpriori

Trebuie remarcat faptul că punctul de atașare pentru căpriori din partea sa inferioară va depinde de unghiul la care sunt fixate pe creastă și de cât de lungi sunt.

Dacă căprioria este suficient de lungă și iese dincolo de pereții portanti, atunci este tăiată o crestătură pe ea, cu care va fi instalată pe grinda de curele (). Un exemplu de astfel de crestătură este prezentat în imagine:

Dacă capriorul se termină la marginea peretelui portant, atunci marginea sa inferioară este tăiată în unghi drept față de Mauerlat, iar piciorul însuși poate fi fixat de el folosind o placă specială de fixare, un suport de alunecare, un unghi, un suport, cuie sau șuruburi lungi autofiletante.

Dacă casa este foarte mică, atunci după ce ați fixat căpriorii de cadru, legați-le cu grinzi sau scânduri de coamă, cel mai probabil nu va trebui să instalați elemente de susținere suplimentare.

Informații detaliate despre detaliile exacte pot fi obținute dintr-o publicație specială de pe portalul nostru, urmând linkul recomandat:

Pentru instalarea elementelor de armare suplimentare ale sistemului de căpriori, materialul poate fi selectat în conformitate cu recomandările indicate în tabel:

Preturi pentru diverse tipuri de elemente de fixare pentru capriori

Elemente de fixare pentru căpriori

Sistem de acoperiș

După ce căpriorii și elementele suplimentare formează pantele acoperișului, puteți trece la instalarea subsistemului pentru puntea acoperișului.

• Primul lucru care trebuie făcut pe exteriorul acoperișului, după instalarea căpriorilor, este așezarea unei folii de barieră de vapori, asigurând-o mai întâi cu capse și apoi cu benzi de contra-zăbrele pe căpriori.

Filmul este așezat perpendicular pe căpriori, începând de la streașina inferioară a acoperișului. Suprapunerea între două benzi adiacente trebuie să fie de cel puțin 200 mm.

• Sipa principală este montată perpendicular pe zăbrele, pe care va fi atașat materialul de acoperiș Etapa de instalare a ghidajelor depinde de tipul și dimensiunea foilor de material pentru acoperiș.

Dacă se alege un acoperiș moale pentru a acoperi acoperișul, atunci în loc de șipci de înveliș, pantele sunt acoperite complet - cu placaj și apoi cu foi de impermeabilizare din pâslă pentru acoperiș, care sunt suprapuse cu 150 ÷ ​​200 mm și lipite împreună cu bitum. mastic. O altă opțiune este utilizarea plăcilor decorative din bitum moale, care sunt așezate folosind o tehnologie similară.

• Următoarele materiale de acoperiș sunt cel mai adesea folosite pentru casele din lemn (în funcție de abruptul pantei acoperișului).
  

• Materialul de acoperiș selectat este așezat și fixat pe baza pregătită. Lucrarea începe de la cornișă, iar dacă primul rând este așezat de la dreapta la stânga, atunci toate celelalte rânduri sunt instalate după același model.

Unele tipuri de materiale de acoperiș au un model de instalare strict specificat în direcție, care nu poate fi schimbat. Acest lucru trebuie indicat în instrucțiunile furnizate împreună cu acestea.

De asemenea, pentru orice tip de material de acoperiș din tablă, se determină cantitatea de suprapunere în direcția pantei (de obicei 150 ÷ ​​200 mm) și numărul de valuri (proeminențe în relief) în direcția orizontală de-a lungul acoperișului.

• Aproape toate materialele de acoperiș sunt fixate pe manta cu cuie speciale sau șuruburi autofiletante cu garnituri de impermeabilizare.

• Este foarte important să selectați și să fixați corect elementele de coamă ale acoperișului, altfel se va scurge la prima ploaie. De obicei, elementul de coamă este selectat din același material ca și acoperirea pantelor acoperișului.
• Apoi, streașina acoperișului este finisată - acest lucru se poate face cu căptușeală din lemn sau plastic. Uneori, în aceste scopuri sunt folosite elemente speciale din plastic - scadose.

• Apoi sunt instalate elemente ale sistemului de drenaj al acoperișului pe placa de vânt - pâlnii, jgheaburi pe console, țevi etc.

• În continuare, părțile frontale ale sistemului de căpriori sunt învelite. Cel mai adesea, căptușeală din lemn sau plastic sau chiar scânduri rindeluite sunt folosite pentru aceasta.

Pentru căptușeală se fixează un profil special în jurul perimetrului triunghiului frontonului, în care vor fi instalate panourile pregătite, tăiate la unghiul dorit. Instalarea se face de obicei simetric - de la stâlpul din mijloc pe o parte și apoi pe cealaltă - apoi placarea va fi netedă și îngrijită.

Apropo, instalați căptușeala, In plus, o poți face pe orizontală, într-un model în oase sau să vină cu un model mai complex.

Informații detaliate despre tehnologie pot fi găsite în articolul postat pe site-ul nostru făcând clic pe legătură.

Acum, după ce ați terminat finisarea exterioară a acoperișului și fiind încrezător că ploaia nu va mai intra în casa de țară, puteți trece la montarea ferestrelor și ușilor, a izolației, a pardoselii și a placajului pereților.

Montaj de ferestre si usi

• Tocurile de ferestre sunt montate în deschiderile de toc lăsate pentru ele și nivelate. Pentru fixarea prealabilă la plasarea cadrului, între acesta și barele de deschidere sunt instalate distanțiere din blocuri sau șipci de lemn.

Apoi, după verificarea instalării corecte, ramele sunt atașate de cadrul de perete cu benzi metalice. Golurile rămase dintre cadru și barele cadrului sunt umplute cu spumă poliuretanică. După ce se usucă, excesul este tăiat, iar în jurul ferestrelor din exteriorul peretelui sunt instalate benzi de plată, care vor închide aspectul inestetic al golurilor și vor da curățenie. aspectul general casa.

• Cel mai bine este să instalați ușa împreună cu tocul ușii, dacă are suficientă rigiditate. Acest lucru va face mult mai ușor să aliniați întreaga structură cu nivelul din ușa peretelui.

Când expuneți tocul ușii, dacă este necesar, pentru a obține o poziție verticală clară, puneți pene (inserții) din șipci de lemn. Tocul ușii este fixat de toc în același mod ca tocurile ferestrelor, folosind benzi metalice, iar golul este umplut cu spumă poliuretanică.

După ce au instalat toate ferestrele și ușile, puteți trece la instalarea podelei.

Montarea si izolarea pardoselilor

Pentru început, pardoseala temporară de pe scânduri (dacă a existat) este îndepărtată din cadrul inferior și apoi trebuie să instalați pardoseala.

• Pentru a face acest lucru, barele craniene sunt fixate în cuie sau înșurubate pe grinzile de susținere a cadrului. Ele sunt necesare pentru așezarea plăcilor transversale de pardoseală pe ele.

• În continuare, plăcile tăiate la dimensiunea exactă sau placaj cu grosimea de 8 ÷ 10 mm sunt așezate pe blocurile craniului - această pardoseală va servi ca suport.
• Pardoseala așezată deasupra este închisă hidro- paro— folie izolatoare, care ar trebui să acopere atât grinzile portante, cât și întregul plan al podelei. Foile individuale de material sunt așezate suprapuse (cu 150 ÷ ​​200 mm) și lipite la îmbinări cu bandă impermeabilă.

• Apoi, materialul izolator este așezat sau turnat pe pelicula de barieră de vapori. Dacă nu doriți să aveți vecini cărora le place să locuiască sub podea, atunci este mai bine să folosiți argilă expandată de fracțiune medie sau fină sau ecowool, pentru a izola podeaua - acești dăunători dinți pur și simplu nu trăiesc în astfel de materiale.

• Un alt strat de membrană de film este așezat deasupra izolației, care este fixat în cuie pe grinzile de susținere cu capse. Principiul de instalare este exact același ca pe o pardoseală.

• Întreaga structură este apoi acoperită cu placaj gros sau parchet din lemn.

Preturi pentru materiale termoizolante

Materiale termoizolante

Măsuri pentru izolare termică suplimentară

Când podeaua este complet gata, pereții casei sunt izolați și înveliți din interior. Dacă clădirea va fi folosită numai în sezonul cald, atunci izolația nu va răni - va funcționa ca izolator al spațiilor de încălzire la căldură extremă. Prin urmare, se recomandă așezarea unui strat de termoizolație nu numai în pereți, ci și în tavan, iar dacă lipsește, plasați izolație de-a lungul pantelor interne ale acoperișului.

• În primul rând, un material de barieră de vapori este atașat la toți pereții și grinzile de tavan. Apoi tavanul este acoperit cu placă, placaj sau gips-carton.
• După acoperirea tavanului, pereții sunt izolați. Covorașele de izolare sunt așezate între stâlpii cadrului. Este necesar să vă asigurați că covorașele se potrivesc cât mai strâns cu barele cadrului de perete, astfel încât să nu rămână goluri.

De aceea, vata minerală este folosită cel mai adesea ca izolație - după ce a fost așezată strâns între rafturi, se va îndrepta, umplând complet întregul spațiu. Materialul este de obicei selectat astfel încât grosimea covorașelor și grosimea stâlpilor cadrului să fie aceleași.

• După aceasta, toți pereții sunt din nou acoperiți cu peliculă barieră de vapori.

• Următorul pas este acoperirea pereților cu lambriuri din lemn, placaj sau. Acesta din urmă, în timpul finisării decorative ulterioare a pereților, poate fi vopsit cu vopsea pe bază de apă sau acoperit cu tapet.

• În continuare, podeaua mansardei este izolată, unde izolația este plasată între grinzile podelei.

Dacă tavanul este acoperit pe partea laterală a casei cu gips-carton sau placă, atunci nu trebuie să uităm că nu puteți călca pe el, deoarece învelișul nu va suporta greutatea unei persoane. Trebuie să vă deplasați cu atenție de-a lungul grinzilor podelei.

• Dacă mansarda este planificată pentru a fi utilizată pentru depozitarea diverselor articole de grădină, atunci o pardoseală din scânduri sau placaj cu o grosime de cel puțin 10 mm ar trebui să fie asigurată deasupra izolației de pe grinzile podelei.
• Ultimele decorațiuni interioare vor fi montarea de ornamente pe ferestre și uși, plinte de tavan și podea și închiderea colțurilor cu feronerie.

Prelungiri la casă

Ultimele etape ale amenajării unei case de țară sunt lucrările de instalare pe verandă și verandă.

Dacă se lasă în prealabil un loc pentru veranda pe cadrul așezat pe fundație, atunci se așează o placă pe acest spațiu pentru a acoperi podeaua (se folosește material pentru zone deschise), se instalează un gard și se montează un baldachin.

Dacă fundația este ridicată suficient de sus deasupra solului, atunci este atașată și o pridvor.

Construirea unei case de țară cu propriile mâini este o sarcină complet realizabilă, dar va fi destul de dificil să faci fără ajutoare. Prin urmare, cel mai bine este să căutați ajutor de la un maestru informat, care are experiență în astfel de muncă și va oferi întotdeauna sfaturi utileși va arăta cum să instalați corect anumite componente în structura casei. Vă puteți „mobiliza” rudele și prietenii - este posibil ca persoană informată va fi printre ei.

Video: construirea unei case de țară folosind tehnologia cadrelor

Visul rezidenților metropolitani este o casă frumoasă în afara orașului, unde poți evada din agitația orașului. Dar nu visele tuturor devin realitate, se pare că o casă de țară este complicată, costisitoare și consumatoare de timp. De fapt, construirea unei case de țară cu propriile mâini este destul de simplă.

Alegerea unei locații pentru o viitoare casă de țară

Alegerea unei locații pentru o viitoare casă de țară nu este momentul pentru decizii pripite, pentru că nu există atât de mult spațiu.

O planificare atentă și competentă vă va ajuta să utilizați fiecare bucată de teren cât mai eficient posibil. Chiar dacă acesta este terenul tău, va trebui să îndeplinești o serie de cerințe, păstrând o distanță minimă:

• de la stradă - 5 m
• de la pasaj - 3 m
• din parcela învecinată - 3 m

Nu luăm în considerare opțiunea unei zone joase - acolo se va acumula apa. În mod optim - cel mai înalt loc de pe site în partea sa de nord (nord-vest).

Casă de țară din cherestea - o alegere modernă

Pentru constructii se foloseste cherestea din diverse tipuri de lemn: tei, zada, pin. Lemnul natural este cel mai prietenos cu mediul material de constructie. ÎN case de lemn se formează o atmosferă unică care are un efect benefic asupra sănătăţii fizice şi stării emoţionale a oamenilor. Aroma dătătoare de viață a pădurii este incomparabilă. Casele din cherestea nu au nevoie de finisaje: lemnul natural arată estetic plăcut și conferă încăperii un farmec aparte, foarte potrivit spiritului de țară.

Avantajele incontestabile ale unei case din lemn:

• în orice moment al anului, chiar și în înghețurile severe din timpul iernii, camera se încălzește ușor și rapid la o temperatură confortabilă;
• greutatea totală a caselor din lemn este relativ mică, astfel încât nu este necesară construcția unei fundații puternice, ceea ce economisește efort, timp și bani;
• lemnul este capabil să absoarbă excesul de umiditate, fiind un regulator natural de umiditate, datorită acestuia se stabilește un microclimat deosebit în clădirile din lemn;
• destul de durabil: natura însăși a oferit copacului capacitatea de a rezista schimbărilor climatice constante - cicluri de schimbare de îngheț și dezgheț, precipitații, vânt etc.

Casa din piatra

O piatră ieftină și de încredere pentru o casă de țară - beton spumos - un material de construcție realizat sub formă de blocuri de beton celular. Compozitie: ciment, nisip, apa si agent de spumare. Acesta este cel mai ieftin mod de a construi o casă de țară din piatră. Blocurile de beton spumos nu se disting prin aspectul lor estetic, dar suprafața lor este ușor de prelucrat și decorat.

Avantajele unei case din beton spumant:

• creează un microclimat confortabil pentru viață pe tot parcursul anului;
• refractar;
• nivel ridicat de izolare fonică;
• durată lungă de viață;
• buget;
• greutatea ușoară a materialului vă permite să economisiți la construirea unei fundații masive;
• nivel ridicat de izolare termica: se mentine racoros vara, cald iarna.

O alternativă la o casă din beton spumant este o casă de țară din cărămidă sau piatră naturală. Cel mai durabil și fiabil material, care nu se teme de aproape niciun fenomen natural și alte influențe de natură mecanică sau chimică. Principalul dezavantaj este costul ridicat al materialului în sine și al lucrărilor de construcție.

Construcția unei case de cărămidă sau piatră va necesita cantitate mare timp. Aici nu te poți descurca fără un de încredere fundație monolitică. Construcția sa este posibilă numai cu utilizarea unor echipamente speciale. Va dura mai mult de o lună pentru a pune fundația și a usca betonul. Abia după aceasta construcția poate continua.

Există, de asemenea, un dezavantaj semnificativ în funcționarea unei case de piatră. Lui spatiu interior Este nevoie de mult timp pentru a se încălzi, mai ales dacă a fost lăsat neîncălzit o perioadă de timp sau a fost încălzit la minim. Prin urmare, o casă de țară din piatră nu este cea mai bună cea mai buna varianta pentru cei care sunt în ora de iarnaîl folosesc extrem de rar.

Multora le place sa-si ia o casa la tara in doar cateva zile. La urma urmei, pentru a face acest lucru, trebuie doar să alegeți proiectul de construcție care vă place și apoi să semnați acordul. „Designerul” casei tale este livrat la șantierul tău de către antreprenor într-o formă semi-asamblată. Etapele finale de asamblare sunt efectuate cât mai repede posibil.

Cântăresc destul de mult. Aceasta înseamnă că puteți folosi un tip de fundație de tip grămadă. Aceste tipuri de case sunt foarte atractive și nu sunt scumpe.

Dezavantajul acestei structuri este că puteți folosi casa de țară doar în sezonul cald. Și nicio opțiune pentru izolație sau sisteme de încălzire nu va ajuta să facă față înghețului și să rețină căldura.

În plus, nu te vei simți foarte bine în ele în căldura înfățișată, deoarece casa devine foarte fierbinte la soare și este pur și simplu insuportabil să fii înăuntru. În acest caz, cu siguranță va trebui să instalați un sistem de ventilație sau aer condiționat. Da, aceste tipuri de case sunt ieftine, dar funcționarea lor va costa foarte mult! Prin urmare, gândiți-vă cu atenție ce tip de material ar trebui să alegeți pentru a vă face casa de țară practică, de încredere și frumoasă!

Case moderne în stil high-tech

Progresul nu stă pe loc, iar odată cu dezvoltarea tehnologiei, cerințele pentru case cresc și ele. Casele de țară în stil high-tech au devenit foarte populare recent. Numărul de variații, tipuri de instalații și fațade nu îi va lăsa indiferenți pe mulți care doresc să-și construiască propria casă. Tendințele modei moderne își fac treptat drum în construcții.

Proiectele de case de țară în stil high-tech sunt alese numai de acei oameni care doresc să fie impregnați de spiritul modernității și să experimenteze singuri progresul tehnologic. Aceste case combină bine funcționalitatea maximă și spațiul de locuit. Astfel de clădiri au devenit cele mai populare în Europa. Țările UE au fost legislatorii acestei tendințe arhitecturale.

Toate detaliile respectă principiile minimalismului. Nu degeaba high-tech este considerat minimalism tehnic. Într-o astfel de clădire nu există sclipici sau exagerat culori strălucitoare. Toate formele sunt stricte, reținute și uneori netede. Fațada atrage imediat atenția. Materiale principale: sticla, plastic, lemn, metal. În procente predomină lemnul.

Iubitori de natură și de viață la țară care nu au avut timp să achiziționeze măcar o casă de grădină cu cadru 6 pe 6 , dar cei care au un teren de obicei visează măcar la un fel de refugiu în posesiunile lor. Făcând o casă cu propriile mele mâini sperie majoritatea cetățenilor. Dar degeaba. Astăzi puteți găsi o mare de informații despre construcția pas cu pas de la meșteri experimentați. Nu numai că vă va oferi încredere, vă va scuti de griji și temeri. Folosind recomandările profesioniștilor, puteți efectua toate manipulările necesare în mod competent și în ordinea corespunzătoare, economisind semnificativ la angajarea unei echipe de lucru.

Desigur, este o idee bună să apelați la serviciile specialiștilor. Acestea garantează (cel mai adesea) calitate, iar timpul de construcție se va reduce considerabil. Dar dacă bugetul este limitat și vrei sau ai dorința să te încerci într-o afacere atât de interesantă, nimic nu te împiedică să-ți sufleci mânecile și să construiești casă de grădină ieftin. Un bonus suplimentar este că pentru tine totul se face de obicei exact așa cum îți imaginezi și visezi. Uneori poate fi dificil să explici viziunea ta angajaților angajați.

Apoi pereții sunt asamblați din cherestea, fixând rosturile cu dibluri. Este așezat între coroane. În general, izolarea este de dorit pentru fiecare strat următor. Pentru o casă de clasă economică, ei folosesc de obicei un garou sau cârlig. În continuare, începe lucrul.

Acoperiş

Pentru căpriori, se folosește o placă cu o secțiune transversală de 150x25 sau 100x50 mm. Veți avea nevoie și de pâslă pentru acoperiș cu glassine. Pentru a ușura sarcina, în centrul clădirii sunt amplasate rafturi de un metru și jumătate și li se atașează o grindă. Pe structura rezultată sunt situate.

Instalarea acoperișului unei case de grădină cu un etaj pe un cadru poate dura doar o zi. Tipul de material specific pentru acoperiș este selectat individual, în funcție de propriile capacități și gust. Nu trebuie să uităm de caracteristicile climatice ale zonei în care locuiește viitorul proprietar. Foli de fier galvanizat obișnuit sunt adesea folosite.

Finisare

Cadrul finit trebuie acoperit cu glassine și doar materialul de finisare selectat este montat pe acesta.

Poate fi diferit, în funcție de bugetul și preferințele proprietarului. Arată grozav, care este atașat cu șuruburi autofiletante.

Casete de gradina cu rama cu un etaj, tuns la exterior cu clapeta din lemn sau. Atât ferestrele din lemn, cât și cele din plastic sunt potrivite pentru structura rezultată. Ușile din lemn sau o imitație a acestui material vor arăta natural. interior poate fi, de asemenea, acoperit. Sau le puteți acoperi cu gips-carton, care este apoi acoperită cu vopsea sau tapet. Podeaua este din scânduri.

Cost aproximativ

Proiecte case de gradina

Rezultate , Casă de grădină cu cadru îngrijit

realizat cu propriile mâini grijulii, este convenabil de utilizat pentru rezidență permanentă sau temporară. Este suficient de spațios pentru a depozita echipamente și rechizite de uz casnic.

Nu este atât de dificil să construiești o casă mică de grădină 4x6 ​​cu propriile mâini, fără a implica muncitorii. Principalul lucru este o atitudine responsabilă față de construcție, atenție și răbdare. Și, desigur, respectarea strictă a recomandărilor și respectarea cerințelor. Și foarte curând terenul tău va fi transformat și va căpăta aspectul unei case adevărate.

La cumpărare teren Cea mai presantă întrebare este cum să construiți o dacha și, mai important, cum să construiți o dacha ieftin.

Există multe modalități de a construi o casă de țară. Puteți construi din cărămidă, beton de argilă expandată, lemn, blocuri de silicat gazos sau o combinație de materiale. Fiecare material are avantaje și dezavantaje, așa că alegerea depinde de scopul clădirii și de funcțiile cerute acesteia.

Pentru a construi o cabană ieftin cu propriile mâini, ar trebui să acordați atenție construcția cadrului. Casele cu cadru sunt construite foarte repede, iar dacă utilizați ieftin materiale de finisare, astfel de case sunt mult mai ieftine decât altele.

Exemplul nostru arată cum să construiți corect o casă de vară pe bază de cadru. Vom construi o casă cu un singur etaj, cu verandă și acoperiș în două două versanți.

Etapele construcției unei daci

1. Turnarea fondului de ten

Orice construcție începe cu o fundație. Pentru casa noastră cu cadru vom avea nevoie de o fundație coloană. În primul rând, folosind un burghiu manual, forăm găuri de 80-100 cm adâncime în jurul perimetrului și pe întreaga zonă a viitoarei structuri. Un tub de pâslă de acoperiș cu un diametru de 20 cm este folosit ca cofraj. Introducem manșoane de pâslă pentru acoperiș în găurile de colț și umplem amestec de beton, introduceți știfturile.

Apoi umplem toate celelalte grămezi, le nivelăm, compactăm pământul în jurul stâlpilor. Lăsăm betonul la „matură”.

2. Cadru inferior

Din plăci cu o secțiune transversală de 15x5 cm așezate pe fundație, facem ornamentul inferior. Fixăm toate plăcile de tăiere cu șuruburi. Aliniem partea inferioară a cadrului și facem caneluri pentru grinzile podelei, după ce le-am marcat în prealabil locația.

Atașăm buștenii la cadru și la stâlpii de fundație. Asigurați-vă că faceți un tratament antiseptic al plăcilor.

3. Pardoseala

Așezăm plăci de pardoseală pe grinzi distanțate uniform. După ce le-ați fixat, acoperiți-le cu hârtie de sticlă, atașați barele și așezați un strat de plastic spumă.

Adăugăm bare la îmbinările plăcilor OSB rezistente la umiditate și punem un alt strat de spumă de polistiren. Sigilăm golurile și crăpăturile cu spumă.

Finalizăm crearea platformei prin așezarea plăcilor OSB de 12 mm și asigurarea lor cu cuie.

4. Pereții casei

Există mai multe moduri de a construi pereții unei case cu cadru. Puteți construi inițial întregul cadru din plăci portante, apoi puteți începe să acoperiți pereții sau să construiți fiecare perete separat. În cazul nostru, cadrul unui perete separat este mai întâi fixat și apoi acoperit cu plăci. Asigurați-vă că utilizați brațuri pentru a susține structura.

În locurile potrivite facem deschideri pentru ferestre și uși, întărindu-le cu bare suplimentare. Instalăm compartimentări interioare și ornamente superioare.

5. Sistem de căpriori

După construcția finală a pereților, începem instalarea căpriorilor, prefabricate din lemn conform unui șablon. Structura este întărită cu un buiandrug orizontal.

Acoperim căpriorii cu material de hidroizolație și facem învelișul acoperișului și contra-zărele. Atașați folie anticondens. Acoperim acoperișul cu un profil metalic cu o înălțime a valului de 21 mm. Acoperim fațadele cu plăci.

6. Finisaj exterior

Toți pereții exteriori ai casei sunt acoperiți cu siding peste plăci OSB. Montam usi si ferestre.

Locuitorii orașului încearcă de obicei să scape de orașul prăfuit și de grijile orașului din ei case de tara. Dacă alegerea ta este să locuiești într-o clădire numai vara, atunci nu este nevoie să construiești o casă folosind materiale și echipamente scumpe.

Înainte de a începe construcția, trebuie să luați în considerare toate opțiunile pentru case de țară, pentru a nu regreta mai târziu timpul și banii cheltuiți.

Alegerea materialului

Pe piata constructiilor exista propuneri pentru constructia caselor de tara din busteni masivi, din cheresteaua de furnir profilat si laminat. Acestea necesită o fundație de bandă, grămadă sau coloană.

Alegerea în favoarea unuia sau celuilalt se face în funcție de sarcina pe fundație și de caracteristicile solului. În cele din urmă, casele din bușteni și grinzi se dovedesc a nu fi o opțiune ieftină și intensivă în muncă pentru construirea unei case de țară.

Majoritatea locuitorilor de vară visează la o casă de vară ieftină, cu pierderi minime pentru buget și într-un timp scurt. O casă din lemn va îndeplini aceste cerințe, deoarece acest material este natural și, în consecință, ecologic.

Pentru o mică cabană de vară cea mai buna varianta va exista o casă cu panouri, mai ieftină printre structurile cu cadru. Chiar și neprofesioniștii în construcții pot construi o astfel de structură.

Cea mai favorabilă locație pentru casă va fi partea de nord-est a sitului. Datorită acestei poziții, casa va fi protejată la maximum de vântul rece și va primi o cantitate suficientă de lumină solară. Este mai bine să plasați ferestre pe laturile de sud și sud-vest.

Etape de construcție

Dacă vă întrebați cum să faceți o casă de vară, vă recomandăm să acordați atenție următoarelor caracteristici. Clădiri mici cu dimensiuni nu mai mult de 36 metri patrati fără subsol, ele sunt construite folosind o fundație de susținere-coloană.

Avantajul său evident este ușurința de instalare și costul relativ scăzut. Dezavantajul unei fundații columnare este că poate fi folosită numai pe soluri stabile. Numai atunci o astfel de fundație va fi stabilă și durabilă și va deveni un suport de încredere pentru structură. În caz contrar, întreaga structură poate fi distorsionată.

În plus, fundația cu stâlp de susținere are o capacitate portantă scăzută și, prin urmare, este recomandată numai pentru clădirile cu un etaj. Printre dezavantajele semnificative se numără imposibilitatea amenajării unui subsol.

Deschiderile ușilor și ferestrelor trebuie prevăzute în prealabil prin construirea unei învelișuri din lemn, deoarece materialele panourilor ar putea să nu suporte greutatea acestora. La fixarea panourilor pregătite în prealabil cu cuie (în timpul construcției pereților), vă recomandăm să folosiți plăci de legătură. Foile sunt bătute în cuie pe cadru ca prim strat, urmate de izolație și al doilea strat este cusut.

Pentru ca o casă de vară pentru o casă de vară să fie rezistentă la umiditate, este necesar să se includă hidroizolarea podelelor și a acoperișului în proiect și să se învelească fațada clădirii. Înveliș panouri din plasticși siding, de exemplu, cu imitație de lemn, cărămidă, piatra naturala va decora foarte mult aspect casa.

Singurul dezavantaj al unei astfel de structuri este că are nevoie de izolație dacă intenționați să locuiți acolo iarna. Avantajele sunt simplitatea și rapiditatea construcției, literalmente într-o săptămână, și varietatea soluțiilor arhitecturale.

Verandă

Când plănuiți să creați un loc în care familia se poate relaxa în natură, o verandă este inclusă în designul casei. Cei care preferă să facă pregătiri pentru iarnă au nevoie de mansardă și subsol. Merită să luați în considerare în prealabil o cameră de depozitare pentru depozitarea uneltelor de grădină.

După ce ați decis să construiți o casă de vară cu verandă, plasați-o de-a lungul fațadei clădirii, astfel încât ușa din față a casei să fie protejată de vreme rea și de razele soarelui. Mărimea verandei este de obicei selectată în funcție de preferințele personale ale proprietarilor.

Structura este susținută de stâlpi de fundație amplasați sub stâlpii de colț ai cadrului. O fundație de beton pentru stâlpi este plasată în șanțuri pre-săpate.

Case de țară gata făcute

Majoritatea caselor de țară sunt case mici de vară, o selecție de fotografii a cărora o puteți vedea mai sus. Sunt economice și necesită un efort minim și timp pentru a le construi. Acestea sunt livrate la șantier gata făcute și asamblate în doar câteva zile, iar a doua zi casa este gata de ocupare.

Casa nu are nevoie de o fundație capitală, deoarece lemnul este un material mai ușor în comparație cu betonul sau cărămida. Case din lemn recunoscut ca fiind sigur pentru mediu. În plus, rețin perfect căldura, mențin umiditatea optimă și creează un microclimat favorabil în cameră.

Fotografii cu case de vară cu propriile mâini