पिछले छह महीनों में, मुझे अक्सर अपने ग्राहकों से एक प्रश्न मिला है: "मेरा प्रिय आदमी पास में क्यों नहीं है?"
तो वह वहां क्यों नहीं है? और इस प्रियतम से मिलने के लिए मुझे क्या करना चाहिए? शायद एक राजकुमार नहीं, बल्कि एक सभ्य, दिलचस्प, देखभाल करने वाला राजकुमार?
1. विकल्प "अकेलापन"।
लड़की हो या औरत. वे बहुत मिले, युवा लोगों ने रुचि दिखाई, लेकिन वह अभी भी अपनी पसंद नहीं बना पाई... और वह सभी के लिए अच्छा लगता है, लेकिन उसकी शक्ल एक जैसी नहीं है... और दूसरा... वह सुंदर है , लेकिन कभी-कभी वह एक गिलास में भी देखता है... और कोल्या... वह सुंदर और मेहनती दोनों है... लेकिन... दिल उसके पास नहीं है... और इसलिए यह चलता रहता है बहुत देर तक... फिर... एक विराम... और पास में कोई नहीं है...
क्या करें?
पीछे मुड़कर देखें, उन कारणों को याद करें जिनके कारण आपने अपने "प्रेमियों" को अस्वीकार कर दिया था। फिर संयमपूर्वक और शांति से अपने आप से पूछें, और इसे लिख लेना सबसे अच्छा है: “मुझे किस तरह का रिश्ता चाहिए? मैं अपने साथी से क्या अपेक्षा रखता हूँ? मैं उसके कौन से गुणों को स्वीकार करने के लिए तैयार हूं, मैं किन गुणों को "सहन" करने के लिए तैयार हूं, और उसके कौन से व्यक्तिगत गुणों को मैं स्वीकार नहीं कर रहा हूं? मैं उसे क्या देने को तैयार हूँ? मैं उसके आगे कैसा बनूँगा?
आगे आपको भावी साथी का एक व्यक्तिगत चित्र बनाना होगा। प्रश्न का उत्तर लिखें: "वह कैसा है?", यथासंभव स्पष्ट रूप से उसकी कल्पना करते हुए... यहाँ वह पास में है। वह क्या कहता है, वह कैसे कहता है, आपको कैसा लगता है? आप सड़क पर उसके बगल में चल रहे हैं... आप उसके बगल में कैसा महसूस करते हैं? आप को इसके बारे में क्या पसंद है? क्या नहीं है?
मुद्दा यह है कि कुछ "नुकसान" पर ध्यान देना आवश्यक है, क्योंकि... उनके बिना कोई भी व्यक्ति नहीं है... जब आप स्पष्ट रूप से एक साथी की अपनी छवि बनाते हैं, तो उसके लिए थोड़ा "खाली स्थान" छोड़ दें, अर्थात। विचित्र " सफ़ेद धब्बा"या उसका व्यक्तित्व, जिसे वह अपने तरीके से व्यक्त कर सकता है... आपके साथ उसकी उपस्थिति से अपनी भावनाओं की कल्पना करें और आप इसके बारे में कैसा महसूस करते हैं... आसान, हल्का, आनंददायक? उदासीन, उदास? क्या आप किसी रोमांचक चीज़ की ओर आकर्षित हैं? जब आप इस छवि को बनाते हैं, तो अपने आप में प्रक्रिया के पूरा होने की स्थिति को महसूस करें... छवि तब पूरी होगी जब आप आशा, प्रेरणा, विश्वास की संतुष्टि की स्थिति महसूस करेंगे कि यह वह है और वह जल्द ही प्रकट होगा...
फिर इस छवि को... इसे इस भावना के साथ बाहरी दुनिया में छोड़ें कि आप एक मछुआरे हैं, आपने मछली पकड़ने वाली छड़ी में चारा डाला है और यह मछली पकड़ने वाली छड़ी सही मछली को आपकी ओर आकर्षित करेगी (अर्थात साथी)... और इसके बारे में भूल जाओ यह क्रिया... यह पहले से ही मनोविज्ञान और इरादे के जादू के बीच की रेखा है... आप अपनी ओर वही आकर्षित करेंगे जो आपने स्वयं बनाया है... बस विश्वास करें और शांति से, बिना "लगाव" के, कि "ठीक है, वह कहाँ है" ..."
2. ब्रह्मचर्य का मुकुट।
सौभाग्य से, ऐसा अक्सर नहीं होता... इसे अलग-अलग तरीकों से समझा और व्याख्या भी किया जा सकता है...
इसे परिवर्तन, व्यक्तिगत ऊर्जा क्षेत्र की विकृतियों, चक्र प्रणाली में परिवर्तन द्वारा देखा जा सकता है... इसे "बाहर से प्रेरित" किया जा सकता है, अर्थात। किसी के द्वारा आदेशित एक प्रकार की "क्षति", जो सौभाग्य से, "बायोफिल्ड टॉर्शन" है (किसी के स्वयं के परिणामस्वरूप उत्पन्न हो सकती है)। नकारात्मक दृष्टिकोणया लंबे समय तक पारस्परिक संघर्ष की स्थिति)। शायद पूरी तरह से अप्रत्याशित और गहन व्यक्तिगत कारण से।
परिणाम।
यदि आप किसी से मिलने का प्रबंधन करते हैं, तो बैठकें छोटी होती हैं; बिना किसी स्पष्टीकरण के सांसदों का अचानक "गायब होना" (जब ऐसा लगता है कि सब कुछ अच्छी तरह से शुरू हो गया है और कोई स्पष्ट समस्या नहीं है); विकल्प जब मिलने के लिए कोई जगह नहीं होती और कोई मिलने वाला नहीं होता, तो पुरुष आपको नोटिस नहीं करते... और यह लंबे समय तक और लगातार जारी रहता है...
क्या करें?
हमें एक बायोएनेर्जी विशेषज्ञ, एक दिव्यदर्शी से निदान की आवश्यकता है जो ऊर्जा क्षेत्रों, चक्रों, ऊर्जा मेरिडियन और उनमें ऊर्जा प्रवाह को देख और महसूस कर सके... कारणों का पता लगाने और ऊर्जा को सही करने से आपको तुरंत पुरुषों के साथ संपर्क स्थापित करने और अपना पता लगाने में मदद मिलेगी प्यार।
ग्राहक को विशेषज्ञ पर पूर्ण विश्वास और उसकी सिफारिशों को स्वीकार करने के साथ-साथ सक्रिय सहायता और खुद पर काम करने की आवश्यकता होगी। हां, इस मामले में, आपको अपने प्रति, पुरुषों के प्रति, दुनिया के प्रति, लोगों के प्रति आंतरिक संबंधों के संबंध में कुछ अप्रिय तथ्यों को स्वीकार करने की आवश्यकता हो सकती है... कारण तक सही पहुंच, इसकी समझ, स्वीकृति और जागरूकता ऊर्जा को जल्दी से बहाल करने में मदद करेगी बहता है और आंतरिक मनोवैज्ञानिक और ऊर्जावान स्थिति में सुधार करता है।
उदाहरण के तौर पर मैं एक स्थिति देना चाहूंगा.
मैं एक कंपनी में काम करता था और वहां दूसरे शहर का एक कर्मचारी था। उज्ज्वल, सुंदर, आत्मविश्वासी, महत्वाकांक्षी और स्पष्ट रूप से जानती है कि वह "जीवन से और लोगों से" क्या चाहती है। कर्मचारी कंपनी के लिए बिल्कुल अपूरणीय है! लेकिन... 33 साल की उम्र में (उस समय), वह अपनी बेटी को अकेले पाल रही थी, जो उस समय 12 साल की थी। उस आदमी ने उसे छोड़ दिया... उस क्षण से, एक बार की मुलाकातों के अलावा, और कुछ भी काम नहीं आया...
एक दिन लंच ब्रेक के दौरान वह मेरे पास आई और पूछा: "तुम्हें पता है इरा, लड़कियों ने कहा कि तुम्हारे पास क्षमताएं हैं... मुझे प्यार चाहिए, मुझे एक पति चाहिए... तुम क्या सलाह देती हो?"
हम बैठे, मैंने उसका एनर्जी स्कैन किया और उसके क्षेत्र में दो स्थानों पर गंभीर बदलाव पाए। उनकी घटना के क्षणों का विश्लेषण करने के बाद, मैंने उनसे पूछा कि उनकी पुरानी नौकरियों में से किस महिला के साथ संघर्ष हुआ था और उनके कुछ रिश्तेदारों के साथ उनके किस तरह के संबंध थे? वे उससे नफरत क्यों करते हैं?
यह पता चला कि स्थिति पुरानी थी, उनके साथ संबंध बेहद कठिन थे, कर्मचारी ने स्पष्ट रूप से इसका वर्णन किया और मेरी धारणा में सब कुछ मेल खाता था। हम कारणों की ओर गए, स्थितियों को सुलझाया, वह रोई, उन स्थितियों को महसूस किया, उन्हें पूरी तरह से जाने दिया... मैंने उसकी ऊर्जा प्रणाली को बहाल करने में उसकी मदद की... इस काम के बाद, उसने कहा कि उसमें ताकत है... बाहरी तौर पर भी किसी तरह तुरंत बदल गया: उसकी आँखें चमक उठीं, लाली दिखाई दी, त्वचा ताज़ा हो गई!
इसके बाद कई दिन बीत गये. वह बिल्कुल पहचानने योग्य नहीं थी: व्यक्ति बदल गया था!
फिर वह नौकरी छोड़कर चली गई गृहनगर...और कुछ महीने बाद, कर्मचारियों में से एक जो उसके साथ दोस्त था, मुझसे कहता है: "नमस्कार...ए! उसके लिए सब कुछ बेहतर हो गया। क्या आप कल्पना कर सकते हैं, आपसे बात करने के कुछ ही दिन बाद, उसकी मुलाकात एक फौजी आदमी से हुई, बहुत दिलचस्प व्यक्तिऔर फिर दूसरे दिन उसने उसे प्रपोज़ कर दिया!”
सुखद अंत वाली एक अद्भुत कहानी! हम इस कर्मचारी के साथ संवाद नहीं करते हैं, लेकिन मुझे यकीन है कि भविष्य में उसका जीवन सफल होगा!
3. शेरनी-बाघिन या "मुझे किसी आदमी की परवाह नहीं है"?
हाँ, ऐसे लोग हैं... एक नियम के रूप में, उसकी पहले ही शादी हो चुकी है। बच्चा किशोरावस्था में है. वह स्वयं व्यवसाय में लगी रहती है या अच्छी स्थिति में ऊँचे पद पर कार्य करती है।
ऐसे पुरुष हैं, वे उसे उपहार देने, ध्यान दिखाने के लिए तैयार हैं और यहां तक कि एक साथ जीवन और रजिस्ट्री कार्यालय की पेशकश करने के लिए भी तैयार हैं। लेकिन वह... वह समय के लिए रुकती है, ऐसा न करने के लाखों कारण ढूंढती है, व्यस्त होने और व्यावसायिक यात्राओं का हवाला देती है... आदमी चला जाता है, एक नया प्रकट होता है और सब कुछ वैसा ही है...
उसका परिवार, सहकर्मी, दोस्त सोचते हैं: “अच्छा, वह ऐसी क्यों है!!! और अकेले ही? लेकिन वह खुद अपना ध्यान किसी और पर देने के लिए तैयार नहीं है... वह जिम्मेदारी और दायित्वों की कमी से संतुष्ट है... इसमें वह लाभ और फायदे देखती है: उसे उसे खिलाने की ज़रूरत नहीं है, वह नहीं करेगी हर समय खर्राटे लेते रहना, वह जब चाहेगी, तब मौजूद रहेगी, एक-दूसरे के प्रति कोई जिम्मेदारी और दायित्व नहीं... उसके लिए केवल सुविधाएं और फायदे।
एक मित्र ने एक बार इसी तरह के प्रश्न का उत्तर दिया था: "मुझे उसकी आँखों के सामने बार-बार चमकने की आवश्यकता क्यों है?" और मेरा विश्वास करो. वह बहुत अच्छा महसूस करती है!
ऐसी महिलाएं लगभग कभी भी मनोवैज्ञानिकों या मनोविज्ञानियों के पास नहीं जातीं। खुद पर पूरा भरोसा है और "उस तरह की बकवास" में विश्वास नहीं करती।
4. मैं शादी करना बर्दाश्त नहीं कर सकता...
एक नियम के रूप में, यह स्थिति 18 से 23 वर्ष की लड़कियों में होती है। माता-पिता, गर्लफ्रेंड के प्रभाव में उत्पन्न हो सकता है... यह रवैया कि "एक लड़की के लिए सबसे महत्वपूर्ण चीज है" शादीशुदा होने के लिए"! और वह किसी भी कीमत पर शादी करने का प्रयास करती है, भावनाओं की गहराई को महसूस नहीं करती है, अपने साथी का मूल्यांकन पारिवारिक मान्यताओं और आदर्शों के आधार पर, गणना के आधार पर, अन्य लोगों के उदाहरणों के आधार पर आंतरिक दृष्टिकोण के अनुरूप करती है। उसकी अपनी कोई राय नहीं होती और वह आसानी से दूसरों के प्रभाव में आ जाता है।
एक नियम के रूप में, ये शादियाँ जल्दी और मुश्किल से टूटती हैं...
उनके बाद, एक परिवार शुरू करने की आवश्यकता लंबे समय तक "गायब" हो जाती है, एक आदमी के साथ रिश्ते में मनोविकृति, भय, संदेह और महान जटिलताएं होती हैं।
क्या करें?
जब यह समझ आती है कि ऐसा दृष्टिकोण उचित नहीं था, तो रिश्ते के बेहतर पक्ष को जानने की इच्छा प्रकट होती है। लेकिन एक महिला के लिए नई परिस्थितियों को अपनाना, परिचित बनाना और डेट पर जाना पहले से ही मुश्किल है। इस मामले में, परिवार के लिए मनोवैज्ञानिक-सलाहकार से संपर्क करना बेहतर है अंत वैयक्तिक संबंधऔर इसकी मदद से, अपने आप को जानें और आंतरिक सद्भाव बनाना सीखें और नए रिश्तों की ओर बढ़ें; अपने आप को, मानो, नए सिरे से बनाने के लिए... यह एक लंबी और बहुत प्रभावी प्रक्रिया है!
5. शादी करना कोई बुरी बात नहीं है, चाहे आप कितनी भी शादी कर लें...
उसकी शादी हुई थी... ज्यादा समय नहीं हुआ... जवान, खूबसूरत। शायद अभी तक कोई संतान नहीं है... उसने एक कठिन ब्रेकअप, शायद विश्वासघात, किसी प्रकार की घरेलू हिंसा का अनुभव किया... उसे एक कठिन रिश्ते से "खुद को मुक्त करने" में कठिनाई हुई... वह पूरे दिल से प्यार और खुशी के लिए प्रयास करती है ... लेकिन...
बाहर से सब कुछ ठीक लग रहा है... लेकिन अंदर ही अंदर एक बड़ा और गहरा डर प्रकट हो गया: क्या होगा अगर... और बहुत सी चीजें इस "अगर" में फिट बैठती हैं... और अचानक वह वैसा ही हो जाएगा... और आप किसी नए व्यक्ति को दोबारा कैसे पहचानेंगे? क्या होगा अगर वह... क्या होगा अगर फिर से अलगाव हो जाए... और कैसे बचे... फिर से... और यह सब "अचानक" और "अगर"...
क्या करें?
यदि आप ऐसे प्रश्नों, भय और शंकाओं का अनुभव करते हैं... सबसे पहले, सोचें: आपको पहले से ही एक नकारात्मक अनुभव हो चुका है। आप इसे पहले ही जी चुके हैं, समझ चुके हैं, निष्कर्ष निकाल चुके हैं। इसके दोबारा होने की संभावना न्यूनतम है...
अपने लिए लिखें, उन क्षणों को चिह्नित करें जो आपको सबसे अधिक डराते हैं। जो कुछ भी मन में आए या मन में आए उसे लिख लें।
फिर उनके आगे लिखें कि वास्तव में इन आशंकाओं में से कौन सी चीज़ आपके लिए सबसे ज़्यादा ख़तरा पैदा करती है। उसके बाद, लिखें कि आप ऐसा होने से रोकने के लायक क्यों हैं; आप प्यार और खुशी के लायक क्यों हैं? आप स्वयं को किस चीज़ से प्यार और प्रशंसा कर सकते हैं?
निर्धारित भय और प्रशंसा की तुलना स्वयं से करें। वे कहाँ और किस तरह से प्रतिच्छेद कर सकते हैं, कहाँ वे एक-दूसरे का पूरी तरह से खंडन करते हैं?
इन नोट्स को कुछ दिनों के लिए एक तरफ रख दें, फिर उनके पास वापस आएं और उन्हें दोबारा पढ़ें। क्या ऐसा कुछ है जो पहले ही बदल चुका है? क्या वास्तव में? नीचे लिखें। यह। क्या आप कुछ नया जोड़ना चाहते हैं या कुछ हटाना चाहते हैं?
अपने प्रियजन के बगल में लिखें कि आप कैसे हैं, वह कैसा है, आपको एक साथ रहना कैसा लगता है...
यह सरल अभ्यास आपको अपने डर को कुछ हद तक अलग और शांत तरीके से देखने की अनुमति देगा। आप देखेंगे कि उनमें से किसने "अपनी उपयोगिता समाप्त कर ली है", कौन से अभी भी आपको परेशान करते हैं... आप महसूस करेंगे कि आप अपने आप में क्या विकसित करना चाहते हैं, किसके साथ भाग लेना है और आप किसके लिए तैयार हैं।
और आप खुद को समझने और वास्तव में अपना प्यार और खुशी पाने के लिए तैयार होंगे! साथ ही इस मामले में मनोवैज्ञानिक परामर्श भी प्रभावी है।
5. मैं उससे प्यार करता हूँ!!! मुझे वह लौटा दो!!!
ऐसा होता है कि एक लड़की या महिला को किसी से बहुत प्यार हो जाता है, लेकिन "इच्छा की वस्तु", कुछ व्यक्तिगत कारणों से, पारस्परिक नहीं होती है।
फिर "मदद के लिए" रोना शुरू होता है, दादी-नानी, मनोवैज्ञानिकों, जादूगरों के पास जाना... लक्ष्य एक है - उसे वापस लाओ, उसे मुझसे प्यार करने दो, मैं उसके बिना नहीं रह सकता...
यहां यह स्वयं प्रेमी पर निर्भर है: विभिन्न प्रेम मंत्रों, अनुलग्नकों आदि के सभी परिणामों के लिए कर्म और ज़िम्मेदारी अपने ऊपर लेना। या "उसके पीछे भागना", और भी अधिक जुनून के साथ उसे डराना...
नतीजे।
जुनून की वस्तु स्वयं उससे मिलने से बचने की कोशिश करती है, गायब हो जाती है, उसे सोशल नेटवर्क पर दोस्तों से दूर कर देती है...
प्रेम मंत्र बनाता है. यदि इसे किसी सशक्त एवं अनुभवी जादूगर द्वारा गुणात्मक ढंग से बनवाया जाए तो परिणाम तो होगा, परंतु कदाचित बिल्कुल वैसा नहीं जैसा उसने सोचा था। वस्तु वापस आ जाएगी, लेकिन अक्सर उदास और उदास स्थिति में हो सकती है, हमेशा उसके दुलार का जवाब नहीं दे सकती है, और रिश्ते में कुछ हद तक "शांत" भी हो सकती है और, जैसे कि, "ऑटोपायलट पर"। समय के साथ, यह संबंध कमजोर हो जाएगा, वह "जाग जाएगा" और...
वह उसके पीछे दौड़ती है ताकि वह अंततः उससे दोबारा मिल सके, वह उसे रजिस्ट्री कार्यालय में भी ले आती है... लेकिन क्या वहां वांछित खुशी मिलेगी? क्या उनका जीवन पूरी तरह दुःस्वप्न और असंतोष में बदल जाएगा?
वह पूरी स्थिति को समझता है, सही निष्कर्ष निकालने की कोशिश करता है और समीक्षा करके अपने अंदर कुछ बदलाव लाता है। वह उसे "प्राप्त करना" बंद कर देता है और पिछली गलतियों को ध्यान में रखते हुए भावनाओं और नए रिश्तों की तलाश करना शुरू कर देता है।
निःसंदेह, ये केवल कुछ और विशिष्ट उदाहरण हैं। उनमें से कई ऐसे हैं जिनका उल्लेख किया जा सकता है... साथ ही, विभिन्न स्थितियों में समाधान के विकल्प, स्थितियों के प्रति दृष्टिकोण और भावनाएँ स्वयं विविध और व्यक्तिगत हैं।
लेकिन मैं एक बहुत ही महत्वपूर्ण बारीकियाँ जोड़ना चाहता हूँ।
प्रेम का स्थान.
यह वह स्थान है जो स्वयं महिला द्वारा निर्मित और प्रसारित किया गया है! यह उसका सामंजस्य और आत्म-संतुष्टि है, यह दुनिया और लोगों में उसका विश्वास है, उनके शब्दों और कार्यों के लिए हर किसी की जिम्मेदारी की स्वीकृति और समझ है... यह उसका अपने मूल्य और महत्व में विश्वास है... यह है अपनी भावनाओं और भावनाओं को दिखाने और समझने की अनुमति देने की उसकी क्षमता कि वह ऐसा क्यों और क्यों करती है... यह उसका खुद पर विश्वास है, प्यार और खुशी में और प्यार को अभी देने और स्वीकार करने की इच्छा है, किसी दिन नहीं... यह यहां और अभी रहने की क्षमता है, न कि तब...
यह वह स्थान है जिसे मनुष्य सहज रूप से महसूस करता है, जो उसे बुलाता है, आकर्षित करता है और बुलाता है... जिसमें वह आवश्यक, मजबूत, जानकार, सक्षम महसूस करेगा! जहां वह सिर्फ स्वयं ही रह सकता है, जहां उसे यकीन है कि उसे समझा जाएगा और स्वीकार किया जाएगा! यह एक मनुष्य के लिए और सामान्यतः प्रत्येक व्यक्ति के लिए बहुत महत्वपूर्ण है!
और यह बहुत महत्वपूर्ण है कि यह स्थान नए रिश्तों और प्यार के लिए खुला रहे! आख़िरकार, यदि आप किसी और के लिए कष्ट सहते हैं जिसे अब आपकी ज़रूरत नहीं है, तो यह स्थान व्यस्त है, और कोई भी व्यक्ति अवचेतन रूप से इसे महसूस करता है। इसीलिए, अक्सर, वे मालकिनों से शादी नहीं करते हैं, और एक तलाकशुदा महिला, जो अपने पति के लिए तरस रही है, अवचेतन रूप से इस जगह को किसी और को लेने की अनुमति नहीं देती है...
क्या आप प्यार पाना चाहते हैं? अपने सपनों के आदमी को आकर्षित करें? देखें कि क्या आपके स्थान में उसका स्थान किसी और ने ले लिया है जिसके साथ संबंध पहले ही अप्रचलित हो चुका है?
सच्चे प्यार और भावनाओं को दिखाने की अनुमति दें, अपने पति को अपने प्यार के स्थान में उसकी वांछनीयता महसूस करने दें और उसके लिए खुलें!
और प्यार करो, बुद्धिमान और खुश रहो!
ठीक है, आपने ऐसी स्थिति का वर्णन किया है कि बस इसे ले लो और एक तपस्वी बन जाओ, फिर सांसारिक प्रलोभन आपको बिल्कुल भी परेशान नहीं करेंगे, और उनकी दुर्गमता आपको परेशान नहीं करेगी)))) लेकिन यह एक मजाक है।
सही ढंग से आपको बताता है कि सबसे आसान तरीका यह है कि आपने जो संकेत दिया है उसे हासिल करना शुरू करें। मैं पैसे से शुरुआत करूंगा, क्योंकि... हर समय उन्होंने निर्णय लिया है और बहुत कुछ निर्णय ले रहे हैं। आप इसे उस नौकरी में अर्जित करने का प्रयास कर सकते हैं जिसे आप पसंद करते हैं, या किसी ऐसी नौकरी में जिसे आप पसंद नहीं करते हैं, लेकिन इसमें अच्छा भुगतान मिलता है, तो आप यह परवाह किए बिना कि यह लाभ कमाता है या नहीं, वह काम आप कर पाएंगे जो आपको पसंद है।
मैं नहीं जानता कि किसी व्यक्ति के पास कोई पसंदीदा चीज़ कैसे नहीं हो सकती। जब तक आपको गंभीर अवसाद, एनाहेडोनिया न हो और आपको खुश करने के लिए कुछ भी नहीं है। अन्यथा, हर किसी के पास कुछ न कुछ ऐसा होता है जो उन्हें खुश करता है। इसे अक्सर शौक कहा जाता है। यह अच्छा है अगर यह पैसा कमाता है, लेकिन यह पर्याप्त है कि यह आपके पास ही रहे। सबसे पहले, यह आत्मा के लिए विश्राम है। हो सकता है कि आपको तस्वीरें खींचना, चित्र बनाना, गाना, बजाना पसंद हो संगीत वाद्ययंत्र, कढ़ाई, खेल खेलना, यात्रा, ब्लॉग, आदि। कुछ ऐसा है जो आपको पसंद है. मुझे यकीन है कि आपके पास करने के लिए पहले से ही कोई पसंदीदा चीज़ है। हो सकता है कि आपको अभी तक इसका पूरी तरह से एहसास न हुआ हो।
मुझे बिल्कुल समझ नहीं आया कि "कोई करीबी लोग नहीं" का क्या मतलब है। रिश्तेदारों या महत्वपूर्ण अन्य के संदर्भ में? यह ख़ुशी के लिए महत्वपूर्ण है, लेकिन मुझे लगता है कि यह महत्वपूर्ण नहीं है। विशेष रूप से रिश्तेदारों के संबंध में, विशेषकर यदि आप सुखवादी हैं, या शायद, इसके विपरीत, एक तपस्वी हैं। दुर्भाग्य से, अधिकांश लोग केवल आपके जीवन को ख़राब करते हैं और आपको नैतिक रूप से नष्ट करते हैं, लेकिन जो लोग आपकी मदद करेंगे, प्यार करेंगे और आपकी सराहना करेंगे, उन्हें सैद्धांतिक रूप से ढूंढना बहुत मुश्किल है। और यह स्पष्ट है कि आप ऐसा कुछ खोजने के लिए बाज़ार, या श्रम विनिमय, या खोई हुई संपत्ति कार्यालय में नहीं जा सकते। यहीं पर कार्ड गिरते हैं। मुख्य बात यह है कि जब मौका मिले तो उसे न चूकें। मेरा मानना है कि प्रत्येक व्यक्ति को अपने जीवन में कम से कम एक बार जैकपॉट हासिल करने का अवसर मिलता है। बात सिर्फ इतनी है कि बहुत से लोग इस मामले को सफलतापूर्वक रफा-दफा कर देते हैं, वास्तव में, बिना यह देखे कि वहां कोई अवसर है।
ख़ैर, स्वादिष्ट भोजन पैसे का मामला है।
कई मायनों में, आपने बहुत हद तक अनुमान लगा लिया है कि यह प्रश्न किससे पूछा जाए - मेरी स्थिति भी कुछ ऐसी ही है। मेरे पास एक नौकरी है जो मुझे पसंद है, मुझे इसके लिए भुगतान मिलता है, लेकिन पर्याप्त नहीं, और सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि काम पर सभी स्तरों पर बिल्कुल अक्षम प्रबंधन का साया है। यह शर्म की बात है कि मैं सामाजिक पदानुक्रम में अंतिम पंक्ति में हूं।
इस सब से कैसे निपटें? फिर, पैसे से शुरुआत करें। दूसरी/नई/अतिरिक्त नौकरी की तलाश करें, गैर-मानक तरीकेपैसा कमाना, सहित। और इंटरनेट पर. अब पैसे के बिना कोई रास्ता नहीं है. जीवन में अन्य समस्याओं के साथ भी, यदि डैमोकल्स की तलवार आप पर नहीं लटकती है कि आप कल क्या खाएंगे, उपयोगिताओं का भुगतान कैसे करेंगे, नए कपड़े कितने पैसे से खरीदेंगे, तो जीवन बहुत आसान और अधिक सुखद लगेगा। आराम बहुत महत्वपूर्ण चीज़ है. ठीक वैसे ही जैसे इब्राहीम मैस्लो ने वसीयत की थी। हम नीचे से ऊपर तक, जरूरतों के पिरामिड के साथ सख्ती से आगे बढ़ते हैं। यदि बुनियादी ज़रूरतें पूरी न हों तो किसी व्यक्ति के लिए खुश रहना बेहद मुश्किल (लगभग असंभव) है।
"कोई पैसा नहीं" की अवधारणा बहुत सापेक्ष है। मैं हमेशा मुस्कुराता हूं जब वे लोग मुझसे ऐसा कहते हैं, जिनकी बायीं जेब में 5 हजार पड़े होते हैं, लेकिन उन्हें पता ही नहीं चलता। पैसे न होने का मतलब है प्रति सप्ताह 1 हजार रूबल पर तनख्वाह से तनख्वाह तक गुजारा करना। कोई पैसा नहीं है, और बहुसंख्यक बस गरीब हैं। जबकि वित्तीय कठिनाइयाँ हैं, बचत करना सीखें।
आप मुफ़्त में कैसे मौज-मस्ती कर सकते हैं? मेरे पास कुछ सरल विकल्प हैं.
अधिक बार बाहर, ताजी हवा में रहें। खासकर धूप वाले मौसम में. यह एक सर्वविदित वैज्ञानिक तथ्य है कि सूरज की रोशनी, आपके रेटिना पर इसके प्रभाव के माध्यम से, मस्तिष्क में सेरोटोनिन का स्राव बढ़ जाता है। यही कारण है कि साफ धूप वाले मौसम में हमारा मूड हमेशा उत्साहित रहता है - यह एक प्राकृतिक अवसाद रोधी दवा है।
आपको जो पसंद है वह करें, लेकिन मुफ़्त में - खेलें कंप्यूटर गेम, फिल्में/श्रृंखला देखना, संगीत सुनना आदि। यदि आपके पास पहले से ही एक कैमरा/अच्छा स्मार्टफोन है, तो फोटोग्राफी करना आपके लिए मुफ़्त होगा। खैर, शायद सार्वजनिक परिवहन पर कुछ पैसे खर्च करें। शहर के चारों ओर घूमना/यात्रा करना, दिलचस्प स्थानों की तलाश करना आदि। और वे जहां आप नहीं गए हैं. दुनिया को नये नजरिये से देखो. ऐसा लगता है कि आपको तुरंत सकारात्मक हो जाना होगा, लेकिन मेरा मानना है कि यह बिल्कुल भी जरूरी नहीं है। आप पूरी तरह से अपनी भावनाओं में डूब सकते हैं (बस इसका अत्यधिक उपयोग न करें, अन्यथा आत्म-करुणा एक मृत अंत है) - आपकी तस्वीरें निराशाजनक हो सकती हैं, बिल्कुल उस श्रृंखला की तरह जिसे आप देखना चुनते हैं। निःसंदेह, जीवन आपको अत्यधिक आनंद लेने के लिए बाध्य करेगा, लेकिन यदि यह आवश्यक नहीं है, तो बेहतर होगा कि व्यर्थ में हर प्रकार की चीजों का बोझ अपने ऊपर न डालें। सकारात्मक सोच, यह काफी थका देने वाला हो सकता है।
अच्छे काम करें। दूसरों की मदद करके, आप अपनी मदद करते हैं, शायद उससे भी ज्यादा। अनाथालय को कुछ प्रतीकात्मक और सस्ता दें, बुजुर्गों की मदद करने से इनकार न करें, और बस मदद मांगने वाले पर्याप्त लोग हों। यह अच्छा लगता है जब आपको अक्सर व्यवसाय के लिए, आपकी दयालुता के लिए धन्यवाद दिया जाता है।
उज्ज्वल भविष्य के लिए जियो, आशा में जियो। आप देखेंगे कि यह अंततः कब वास्तविकता बनेगा। निःसंदेह, आपकी प्रत्यक्ष भागीदारी के बिना नहीं। समस्याएँ स्वयं बहुत ही कम हल हो पाती हैं, विशेषकर आपके द्वारा वर्णित स्तर पर।
खैर, किसी भी मुफ्त चीज़ से अवगत होना न भूलें जिसका आप लाभ उठा सकते हैं। मैंने व्यक्तिगत रूप से इस तथ्य को कभी नहीं छिपाया या विशेष रूप से शर्मिंदा नहीं हुआ कि मैं गरीब हूं। मुझसे संवाद करने वाला लगभग हर कोई इस बारे में जानता है। यह मेरी सीधी गलती नहीं है - मैं बेवकूफ नहीं हूं, बेघर नहीं हूं या नशे का आदी नहीं हूं, मजदूर नहीं हूं, मैं कड़ी मेहनत करता हूं, मुझे कम वेतन मिलने पर शर्मिंदा होने की कोई जरूरत नहीं है। यह हमारे देश के लिए दिया गया है। मैं अतिरिक्त चीज़ों की तलाश करने की कोशिश कर रहा हूं। आय के स्रोत। इसका मतलब यह है कि यदि, उदाहरण के लिए, किसी प्रकार के भोज/कॉर्पोरेट कार्यक्रम की योजना बनाई गई है, तो वे मुझसे न्यूनतम धनराशि मांगेंगे, और समय-समय पर ऐसा होता है कि कुछ भी नहीं। और मैं दूसरों के साथ समान आधार पर खाऊंगा और पीऊंगा))) फिर भी, लोग, चाहे वे कुछ भी हों, कुछ न कुछ समझते हैं, खासकर सोवियत के बाद के अंतरिक्ष में, हममें से कई लोगों ने अपने आप में पैसे की कमी का अनुभव किया है और/ या प्रियजनों इस संबंध में, वे उन लोगों के प्रति काफी कृपालु व्यवहार करते हैं जिनके पास उनमें से बहुत कम है। समय-समय पर मुझे कुछ न कुछ मुफ़्त मिलता रहता है। या उससे भी सस्ता जो यह हो सकता था। मैं इसे शांति से लेता हूं - ऐसी छोटी चीजें जीवन की भारीपन की सामान्य भावना को सहज बनाती हैं, और मैंने कभी किसी से कुछ नहीं मांगा - वे इसे स्वयं पेश करते हैं, और मैं अपनी स्थिति में इनकार करने वाला मूर्ख नहीं हूं।
नियमित व्यायाम स्वास्थ्य के लिए अच्छा है और मस्तिष्क में मोनोअमाइन के स्तर पर सकारात्मक प्रभाव डालता है, जिससे मूड में सुधार होता है।
लिंग। यहां स्पष्टीकरण की कोई आवश्यकता नहीं है.
मनोवैज्ञानिक लिलिया अखरेमचिक के व्यक्तिगत खुलासे, जो आत्मा तक पहुँच जाते हैं।
मेरा कोई पसंदीदा नहीं है. यह फ़्लर्टिंग के बारे में नहीं है, यह प्यार में पड़ने के बारे में नहीं है, यह शौक के बारे में नहीं है... यह किसी बड़ी और महत्वपूर्ण चीज़ के बारे में है... ऐसा नहीं होता है।
मनोवैज्ञानिक कहेंगे कि मेरा अचेतन इस मिलन को रोक रहा है, या यह गलत लोगों को चुन रहा है, या यह रिश्ते को दूसरे स्तर पर जाने से रोक रहा है। शायद ऐसा... मेरे वर्तमान में एक विकल्प है... लेकिन, वास्तव में, कोई भी नहीं है।
क्योंकि अभी तक ऐसा कोई आदमी नहीं है जो मुझे स्वीकार करेगा। इस अर्थ में, मेरी उच्च माँगें हैं। मैं पहले से ही व्यक्तिगत परिपक्वता की ऐसी स्थिति में हूं कि मुझे इससे कम किसी चीज की जरूरत नहीं है। "यह जो कुछ भी था" मूलतः मेरे लिए दिलचस्प नहीं है। अकेलापन मुझे परेशान नहीं करता. मैं जानता हूं कि मेरे चारों ओर मौजूद हर चीज से खुशी और प्यार कैसे प्राप्त किया जाए और मैं इसे उदारतापूर्वक देता हूं।
मैं जल्दी में नहीं हूं... मैं देखता हूं... मैं निरीक्षण करता हूं... मैं जवाब देता हूं और जवाब देता हूं... और मैं सुनता हूं... "संकेत", "अच्छी सलाह"... एक से, दूसरे से, किसी तीसरे से... मेरे साथ क्या होगा इसे करीब से समझने के लिए मुझे सेक्स या महीनों के रिश्तों की ज़रूरत नहीं है।
लाल लिपस्टिक आप पर नहीं जंचती, आपके नाज़ुक चेहरे पर नहीं जंचती.
-आप ऐसे कपड़े पहनते हैं जो बहुत तंग होते हैं। अपनी अलमारी में थोड़ा और सेक्स जोड़ें।
- मुझे आशा है कि आप भी विश्वास में आ जायेंगे।
- मैं चाहूंगा कि आप सच्चे मूल्यों को समझें।
- खुली गर्दन और हल्के कपड़े आप पर अच्छे लगते हैं, आपको ऐसे ही कपड़े पहनने चाहिए।
- आप कसम खाते हैं, शैतान आपके साथ इधर-उधर भाग रहे हैं।
- अच्छा, तुम्हें एक शिकारी बनना कैसा लगता है? तुम एक शिकारी हो.
- मुझे जादूगरनी की जरूरत नहीं है, मुझे एक साधारण महिला की जरूरत है।
-तुम्हारे साथ यह मुश्किल हो रहा है। जीवन को और अधिक सरलता से लेने की जरूरत है।
मुझे नहीं पता कि इसे कैसे लिया जाना चाहिए. मैं केवल वही जानता हूं जो मैं चाहता हूं. ताकि मेरे टुकड़े न कट जाएं. ताकि वे मुझे अपने सामान्य पिंजरे के पैटर्न में फिट करने की कोशिश न करें। ताकि वे मुझे एक डिब्बे में भरकर उस पर कोई टैग न लटका दें।
क्योंकि ये सब मैं नहीं हूं. न तो कोई, न ही दूसरा, न ही कोई भी कथन मुझे परिभाषित करता है। ये भाग, किनारे, टुकड़े हैं। लेकिन वह मैं नहीं हूं. हमें किसी ऐसे व्यक्ति की आवश्यकता है जो देख सके... नहीं, सार को महसूस कर सके... अन्य लोग छोटी चीज़ों से चिपके रहते हैं... सतह से... जो मुख्य चीज़ नहीं है।
मैं समझता हूं कि जो कुछ भी कहा गया है वह मेरे बारे में नहीं है, यह मेरे बारे में है। इसका मतलब यह है कि मैं अभी तक उस क्षमता और अखंडता वाले व्यक्तित्व वाले व्यक्ति से नहीं मिला हूं जिसकी मुझे जरूरत है, और शायद मैं कभी नहीं मिल पाऊंगा। यह कोई त्रासदी नहीं होगी.
शायद अभी मेरी सीमाएँ बहुत मजबूत हैं। शायद दशकों तक पारिवारिक जीवनमैं हार मानने और अपने हितों को दबाने से थक गया हूँ...
मुझे लगता है कि ज्यादातर पुरुष, रिश्तों में अपने आक्रामक स्वभाव के कारण, एक महिला के व्यक्तित्व की सीमाओं को तोड़ देते हैं। अनजाने में. उन्होंने उसके क्षेत्र पर कब्ज़ा कर लिया। यह एक शाश्वत खेल है: यदि कोई व्यक्ति पूरी तरह से पकड़ लिया जाता है, तो वह रुचि खो देता है; यदि कोई महिला दिखाती है कि कहाँ नहीं जाना है, तो रिश्ता जारी रहता है, क्योंकि सब कुछ नहीं जीता गया है। इस खेल के नियमों से परे जाने के लिए, जोड़े में दोनों लोगों के पास होना चाहिए उच्च स्तरआध्यात्मिक विकास, जागरूकता, दूसरे के अपने जीवन जीने के अधिकार की मान्यता।
मैं रिश्ते बनाना जानता हूं. लेकिन इसे मेरी समस्या रहने दीजिए - मैं व्यक्तिगत रूप से सिकुड़ना नहीं चाहता। मैं अपने तरीके से जीना चाहता हूं, सोचना चाहता हूं, कपड़े पहनना चाहता हूं, जीवन को उस तरह तलाशना चाहता हूं जैसा मुझे पसंद है, जिस तरह से मैं इसे समझता हूं। मैं अपनी मान्यताएँ और अपने मूल्य रखना चाहता हूँ और उन्हें केवल तभी बदलना चाहता हूँ जब मैं चाहूँ। मुझे सुधारे जाने की आवश्यकता नहीं है.
पक्षी कटे हुए पंखों के साथ नहीं उड़ते। लेकिन मैं वायु और आकाश के बिना नहीं रह सकता। यह मैं नहीं होऊंगा.
पी.एस.मेरे रहस्योद्घाटन को शाब्दिक रूप से न लें। ये कई महिलाओं के विचार हैं जो संदेह करती हैं, तलाश करती हैं, रिश्तों में थीं - एक सामान्यीकृत छवि।
प्यार की लत
जब कोई व्यक्ति केवल अपने प्रियजन के बगल में खुशी और खुशी की भावना का अनुभव करता है, तो वह एक नशे की लत की तरह बन जाता है जो खुराक प्राप्त करता है और सकारात्मक भावनाओं को महसूस करता है। लेकिन जब दवा का असर ख़त्म हो जाता है, तो वह बीमार हो जाता है और केवल दूसरी खुराक लेने की इच्छा के साथ रहता है। अत: यह नहीं कहा जा सकता कि जिस प्रेम में प्रियतम ही सारी दुनिया बन जाता है वह सामान्य है। ये प्यार सचमुच एक लत बन जाता है. ऐसी भावनाओं का अनुभव करने वाले व्यक्ति को पहचानना बहुत आसान है। वह तभी हर्षित और खुश होता है जब उसकी भावनाओं की वस्तु पास में होती है। जब कोई प्रियजन चला जाता है, तो उसका मूड तुरंत खराब हो जाता है और वह उदासीन हो जाता है। कुछ लोग जो अपने प्रियजन में जीवन का अर्थ देखते हैं, उसे हर समय अपने पास रखने की कोशिश करते हैं और अगर बात नहीं बनती है तो उन्मादपूर्ण व्यवहार करते हैं। इसके विपरीत, अन्य लोग अपने प्रियजनों को व्यक्तिगत स्थान देते हैं और किसी भी चीज़ का दिखावा नहीं करते हैं, लेकिन फिर भी कुछ करने के लिए उदासीनता और अनिच्छा का अनुभव करते हैं जब एकमात्र व्यक्ति आसपास नहीं होता है। पहले मामले में, ऐसा प्यार दूसरे आधे हिस्से को नुकसान पहुंचाता है, और दूसरे में - केवल प्यार करने वाले व्यक्ति को। लेकिन जो भी हो, ऐसी भावना सामान्य नहीं है। सच तो यह है कि इससे व्यक्तित्व का विनाश होता है। केवल किसी प्रियजन के बगल में खुशी महसूस करना, एक व्यक्ति धीरे-धीरे दोस्तों के साथ संवाद करते समय समान भावनाओं का अनुभव करना बंद कर देता है, कुछ ऐसा करता है जिसे वह एक बार प्यार करता था, और इसी तरह।
जिंदगी के मायने अलग होने चाहिए
उपरोक्त पढ़कर किसी को यह आभास हो सकता है कि ऐसी तीव्र भावनाएँ बुरी होती हैं। यानी कोई भी व्यक्ति किसी को पूरे दिल से प्यार नहीं कर सकता। वस्तुतः ऐसा निर्णय ग़लत है। आप गहराई से और सच्चा प्यार कर सकते हैं, लेकिन आपको यह नहीं भूलना चाहिए कि आप अपने जीवन और अपनी भावनाओं के साथ एक व्यक्ति बने रहते हैं। कई लोग, जिससे वे प्यार करते हैं उसके लिए जीवन का अर्थ देखकर, अपने बारे में सोचना बंद कर देते हैं। वे उसे अच्छा महसूस कराने के लिए सब कुछ करते हैं और बस उनकी इच्छाओं और जरूरतों पर "थूक" देते हैं। यह बुनियादी तौर पर ग़लत है. सबसे पहले, आप अपने प्रियजन को इस तरह के व्यवहार से लाड़-प्यार करते हैं, और देर-सबेर यह इस तथ्य को जन्म देगा कि वह आपके समर्पण का फायदा उठाना शुरू कर देगा और आपको यह भी नहीं भूलना चाहिए कि आप केवल एक अभिन्न व्यक्ति से प्यार कर सकते हैं जिसके पास अपना खुद का है राय और अपनी इच्छाएं और जब कोई जीवन का अर्थ बन जाता है, तो लोग अपने बारे में पूरी तरह से भूल जाते हैं।
बहुत से लोग सोचते हैं कि किसी से इतना प्यार करना अच्छा और सही है कि उसकी जिंदगी उनकी जिंदगी से ज्यादा महत्वपूर्ण हो जाए। लेकिन वास्तव में, इसका मतलब केवल इतना है कि ऐसे व्यक्ति के लिए उसका अपना जीवन उबाऊ और अरुचिकर होता है। वह उसमें ऐसा कुछ भी नहीं देखता जिससे उसे खुद में, अपनी इच्छाओं और सपनों में दिलचस्पी हो। इसलिए, यदि आपको लगता है कि कोई आपके जीवन का अर्थ बन रहा है, तो आपको गंभीरता से सोचने की ज़रूरत है कि आपके साथ क्या गलत है। याद रखें कि सामान्य रिश्ते दोनों भागीदारों की कार्रवाई और हितों की स्वतंत्रता को दर्शाते हैं। यानी आपके प्रियजन के अलावा आपके पास कम से कम कुछ और भी तो होना चाहिए जो आपको इस दुनिया में बनाए रखे। यह परिवार, दोस्त, आपकी पसंदीदा नौकरी हो सकती है। अगर जीवन में यह सब नहीं है, तो इसका मतलब है कि यह ठीक नहीं चल रहा है। और इस वजह से, एक व्यक्ति जो दूसरे में जीवन का अर्थ देखता है, उस पर दबाव डालना शुरू कर देता है और उसी दृष्टिकोण की मांग करता है। लेकिन अगर दूसरे के पास अपने प्रिय के अलावा अन्य हित हैं, तो वह वह नहीं दे सकता जो वह चाहता है। और यह ठीक है. लेकिन, दुर्भाग्य से, व्यसनी इस स्थिति को स्वीकार नहीं करता है, और यह लगातार रिश्तों में घोटालों और समस्याओं को जन्म देता है।
सही करने वाली चीज़ क्या है?
अगर आपको लगता है कि आपका प्रियजन ही आपके जीवन का एकमात्र अर्थ बन गया है, तो आपको इसी जीवन में कुछ बदलने की जरूरत है। अन्यथा, आपके रवैये से कुछ भी अच्छा नहीं होगा। यह तुरंत कहा जाना चाहिए कि आपको अपनी भावनाओं को छोड़ने की बिल्कुल भी आवश्यकता नहीं है, आप किसी व्यक्ति से उतना ही प्यार कर सकते हैं और करना भी चाहिए। हम यहां कुछ और ही बात कर रहे हैं. ऐसी स्थिति में, आपको बस खुद पर काम करने और अपने क्षितिज का विस्तार करने की ज़रूरत है, पहले तो ऐसा करना काफी मुश्किल होगा, क्योंकि ऐसा लग सकता है कि आपके प्रियजन के बिना सब कुछ इतना दिलचस्प, उज्ज्वल और आवश्यक नहीं है। लेकिन यहां आपको खुद पर काबू पाने की जरूरत है। ऐसे में, खुद को लगातार याद दिलाएं कि अपने जीवन को और अधिक दिलचस्प बनाने से आपके रिश्तों पर सकारात्मक प्रभाव पड़ेगा। इस तथ्य के लिए धन्यवाद कि आप अपना काम खुद कर रहे हैं या दोस्तों के साथ संवाद कर रहे हैं, आपका प्रियजन आपसे थोड़ा ब्रेक ले सकता है। और हर किसी को इसकी ज़रूरत होती है, भले ही वह किसी व्यक्ति के प्यार में पागल हो। कोई भी व्यक्ति किसी अन्य व्यक्ति के साथ दिन के चौबीस घंटे नहीं बिता सकता। यदि सब कुछ इसी तरह से होता है, तो लोग एक-दूसरे को बोर करते हैं, एक-दूसरे को परेशान करते हैं और परिणामस्वरूप, भावनाएँ फीकी पड़ने लगती हैं। इसलिए, यदि आप चाहते हैं कि प्यार न केवल आपके दिल में, बल्कि आपके प्रियजन के दिल में भी हमेशा के लिए जलता रहे, तो अपना जीवन जीना सीखें। आप किसी चीज़ में बहक सकते हैं, चाहे वह बास्केटबॉल खेलना हो या बाउबल्स बुनना। आप दोस्तों के साथ बाहर भी जा सकते हैं और परिवार के साथ समय बिता सकते हैं। लेकिन आप जो भी करें, आपको इस गतिविधि का आनंद लेना चाहिए, न कि इसे अपने प्रियजन से मिलने के इंतजार में कठिन परिश्रम के रूप में अनुभव करना चाहिए। आपको यहां और अभी जो कुछ है उसका आनंद लेना सीखना होगा, भले ही आपका प्रियजन उस समय आसपास न हो। केवल अपने प्रियजन के साथ संवाद करने और समय बिताने के अलावा किसी और चीज़ से वास्तविक आनंद प्राप्त करना सीखकर ही आप वास्तव में केवल उसमें जीवन का अर्थ देखना बंद कर सकते हैं। और भले ही पहले आपको ऐसा लगे कि यह मुश्किल है और असंभव भी, बहुत जल्द आपको लगेगा कि सब कुछ पूरी तरह से गलत है। बस अपने आप को अपने प्यार की वस्तु के अलावा किसी और चीज़ का आनंद लेने से मना न करें। किसी कारण से, कई महिलाएं तब दोषी महसूस करती हैं जब उन्हें अन्य लोगों के साथ संवाद करने या दिलचस्प गतिविधियां करने में खुशी का अनुभव होने लगता है। यह बुनियादी तौर पर ग़लत है. इसमें कोई भयानक या शर्मनाक बात नहीं है कि आप अपने प्रियजन के अलावा किसी और चीज पर खुशी मनाते हैं। इसके विपरीत, यह सही है और यह आपको एक जीवंत और बहुमुखी व्यक्ति बनाता है। और आपकी रुचियाँ और खुशियाँ आपके प्यार से बिल्कुल भी कम नहीं होती हैं। इसके विपरीत, वे उसे एक नए स्तर तक पहुँचने में मदद करते हैं। इसलिए कभी भी बेवकूफी भरी बातों के बारे में चिंता न करें और अपने आप को यह महसूस करने से रोकने की कोशिश न करें कि हर व्यक्ति के लिए क्या सामान्य है।