Comment se fixer correctement un objectif et l'atteindre. Fixation correcte d'objectifs Comment fixer des objectifs personnels

Toutes les personnes qui réussissent savent comment se fixer des objectifs et obtenir des résultats. Découvrez les règles de base pour fixer des objectifs et obtenir des résultats qui vous aideront à réaliser votre rêve.

Réaliser des rêves consiste à 2 étapes :établissement d’objectifs corrects et processus efficace pour obtenir des résultats. Tout d’abord, voyons comment définir correctement un objectif.

Pourquoi vous devez être capable de définir correctement des objectifs

• fait de tes rêves une réalité;
• répartir correctement l'énergie et le temps ;
• se motiver sur le chemin des résultats ;

Lorsque vous vous êtes fixé un objectif clair, vos actions deviennent aussi efficaces que possible, car... subordonné à une idée tout à fait spécifique. Un objectif correctement fixé vous montrera non seulement le chemin le plus simple et le plus efficace pour obtenir des résultats, mais vous donnera également la motivation nécessaire lorsque l'envie de travailler vous quittera.

La capacité de se fixer correctement des objectifs est une habitude

Certaines personnes qui réussissent ont consacré leur vie à l’étude de la manière d’atteindre efficacement leurs objectifs. Brian Tracy, auteur de plus de 70 livres sur le développement personnel, a accordé une grande attention à l'étude de cet art. Parmi les écrivains russes, Gleb Arkhangelsky, l'auteur du livre « Time Drive », se démarque particulièrement. Chacun d'eux est arrivé à la conclusion que la capacité de se fixer correctement des objectifs et de les atteindre est une habitude qui peut et doit être développée. Nous aborderons certaines des réflexions de ces auteurs dans cet article, mais dans une plus large mesure, l'article sera basé sur la mienne. expérience personnelle pour atteindre les objectifs. Écrire cet article est aussi un petit objectif, un pas vers la réalisation d'un objectif plus global : créer un site Internet utile pour le développement personnel. Et le fait que vous lisiez maintenant cet article suggère que le résultat a été plutôt bien obtenu. On y va?

Comment se fixer un objectif : 5 règles

Au total, j'ai identifié 5 règles de base qui affectent la qualité du but. Si vous suivez chacun d’eux, vous pourrez formuler un objectif correct et motivant avec lequel vous pourrez sans aucun doute obtenir des résultats. Commençons.

L'objectif doit être écrit

Un objectif énoncé verbalement n’est qu’une pensée. Seule une formulation précise écrite sur papier constitue un véritable engagement envers soi-même. L'énoncé écrit d'un objectif présuppose la présence d'un outil pratique pour l'enregistrer. Il existe 2 outils pratiques pour formuler des objectifs :

1. Agenda

L'outil le plus efficace et le plus pratique. Les personnes qui utilisent un journal font des affaires beaucoup plus efficacement que celles qui le négligent. Un agenda est pratique car des objectifs peuvent être formulés pour l’année, le mois, la semaine et le jour et vous pouvez toujours l’avoir à portée de main. Dans le même temps, les objectifs à court terme (par exemple, un plan pour la journée) doivent toujours être basés sur des objectifs à long terme (objectifs pour l'année).

1. Tableau de visualisation

Il s'agit d'un petit tableau avec la possibilité de dessiner et d'effacer, qui est accroché dans un endroit visible à la maison ou au travail. Il ne convient pas à la planification des tâches quotidiennes, mais à la formulation d'objectifs globaux, par exemple pour l'année à venir, c'est une option idéale.

Pour ma part, j'ai choisi un journal.

Le bon objectif doit être aussi précis que possible

L’une des raisons pour lesquelles de nombreuses personnes n’atteignent pas leurs objectifs est qu’ils ne sont pas suffisamment précis. Pour cette raison, il n’est pas clair si vous vous rapprochez de votre objectif ou quel chemin vous avez parcouru. Regardons l'exemple de la perte de poids.

Mauvaise formulation : perdre du poids

Bonne formulation : perdre 10 kg en 10 mois, perdre 1 kg par mois, d'ici le 1er novembre 2018 ;

Plus l'objectif est précis, plus vous pouvez imaginer clairement le résultat final dans votre tête, ce qui signifie que vous pouvez vous motiver efficacement.

L'objectif doit être mesurable

Un objectif mesurable doit être aussi détaillé que possible. Il doit indiquer la période pendant laquelle vous comptez atteindre cet objectif. Si le délai pour atteindre l'objectif n'est pas fixé, alors vous donnez une instruction au cerveau : il n'y a nulle part où se précipiter et il n'est donc pas nécessaire de faire tous les efforts pour atteindre l'objectif.

Il n’est pas nécessaire de fixer exactement la date limite du premier coup. Il peut être sujet à ajustement, devenant plus court ou plus long. Évaluer simplement vos points forts tout de suite n’est pas une tâche facile, mais au fur et à mesure que vous travaillerez, vous les comprendrez mieux.

L'objectif doit être divisé en autant de sous-tâches que possible

Cela est particulièrement vrai pour les objectifs mondiaux, dont la réalisation peut prendre plus d’un an. Gleb Arkhangelsky a exprimé une très bonne association sur cette question. Il a comparé un grand objectif à un éléphant, et le processus pour atteindre un résultat à manger un éléphant. Manger un éléphant entier semble être une tâche impossible, mais si vous divisez l'éléphant en petits morceaux - des « steaks » et que vous les mangez progressivement - vous verrez bientôt que votre tâche impossible a été accomplie en plusieurs petites étapes.

L'objectif doit être réalisable

Vous ne devez pas vous fixer de tâches impossibles - elles affaiblissent considérablement la motivation sur le chemin du résultat. Vous devez constamment constater des progrès et réaliser que vous vous rapprochez de votre objectif. Par conséquent, vous devez tout d’abord évaluer vos points forts et décider quel résultat est réellement réalisable pour vous.

L'objectif doit inspirer

Même le texte lui-même que vous rédigez devrait vous donner envie de faire des efforts pour obtenir des résultats. En fermant les yeux et en vous voyant avoir atteint votre objectif, vous devriez littéralement être rempli de force et d’inspiration. Et en te souvenant d'elle tôt le matin, quand tu ne veux pas te lever, tu t'envoles du lit.

Pour que votre objectif vous inspire le plus possible, faites un exercice simple. Prenez une feuille de papier et notez les 10 changements les plus souhaitables que la réalisation de votre objectif peut apporter à votre vie.

Un exemple d'objectif bien défini

Prenons par exemple un objectif : acheter une voiture.

Si tel est votre rêve le plus cher, vous devez alors choisir quel modèle de voiture peut vous inspirer des actes héroïques. Par exemple, Chevrolet Lanos.

J'achète une Chevrolet Lanos noire le 30 juin 2020 au prix de 180 000 roubles.

Pour ce faire, je dois économiser 5 000 roubles chaque mois pendant les 3 prochaines années, que je mettrai sur un compte bancaire spécial, avec intérêts accumulés.

Lorsque j'achèterai une voiture, je réaliserai mon rêve de voyager en voiture, je pourrai me rendre au travail confortablement, je me débarrasserai du besoin de voyager en transports en commun, j'écouterai ma musique préférée à haute voix, je le ferai être capable de conduire dans une ville vide la nuit, tard dans la nuit, de sortir sur une autoroute sans fin et de conduire, conduire, conduire...

Passons à l'étape suivante.

Comment obtenir des résultats : 5 règles

Même l’objectif le plus juste et le plus inspirant ne sera pas atteint s’il n’est pas soutenu par des actions. Une fois l'objectif correctement formulé, il est nécessaire de passer à l'étape la plus critique : le processus d'obtention du résultat.

La première chose que vous rencontrerez, ce sont beaucoup de peurs dans votre tête, le plus souvent fictives. Examinons les 3 peurs les plus courantes et comment y faire face :

Travailler avec les peurs

1. "Je ne peux pas le faire"

Une pensée très courante et extrêmement néfaste. Jetez un œil autour de vous. Regardez les résultats incroyables obtenus par ceux qui vous entourent : ils créent une entreprise qui vaut un million de dollars, deviennent des stars du cinéma, des artistes populaires. Imaginez qu’un jour l’un d’eux se dise : je n’y arriverai pas. Cela l'aurait arrêté et il n'aurait même pas essayé. Qui serait-il maintenant ? Vous ne voulez pas vous priver de victoires, de succès et de réalisations futures, simplement parce que vous avez peur de la défaite ?

En fait, Ce n'est pas une défaite dont tu dois avoir peur. Dans tous les cas, ce sera de l’expérience, de la pratique, des efforts. Mais ce dont vous devez vraiment avoir peur, ce n’est même pas d’essayer. Chassez cette peur de votre tête et répétez-vous constamment : « Je peux le faire ! Bientôt, vous y croirez vous-même et obtiendrez des résultats dont vous rêviez auparavant.

2. « L’objectif est inaccessible »

Vous devez comprendre pourquoi vous pensez de cette façon. Si personne n'a atteint un tel objectif avant vous, alors soyez le premier. Beaucoup de gens ont été les premiers dans quelque chose, et cela ne les a pas arrêtés.

Et si quelqu'un a déjà obtenu un résultat similaire (surtout s'il y en a plusieurs), alors vous avez toutes les chances. Vous n'êtes pas pire. Très probablement encore mieux. Maintenant, vous travaillez sur vous-même en lisant du matériel utile. Et cela témoigne de votre détermination. Vous ne pouvez tout simplement pas échouer. Je crois en toi!

3. "C'est trop tard"

Une pensée dangereuse et très destructrice. J'aimais me dire ça aussi. Quand j'étais étudiant, cette pensée précise m'empêchait d'atteindre un objectif important. Et après de nombreuses années, je suis finalement revenu à mon objectif et j’ai commencé à travailler pour l’atteindre. Et j'ai déjà obtenu de bons résultats. Il s’est avéré que même après de très nombreuses années, il n’était pas trop tard, et qu’après de nombreuses années encore, il ne serait pas trop tard. Mais quand j’étais à l’université, c’était le moment idéal. C'est dommage que je n'aie pas compris cela à ce moment-là.

Si vous renoncez maintenant à atteindre votre objectif, parce que... Il vous semble qu’il est « trop tard », mais plusieurs années plus tard, vous le regretterez profondément et réaliserez que c’était « le bon moment ». Crois-moi.

Pour obtenir des résultats, agissez

La clé pour obtenir des résultats est d’avancer constamment. Avez-vous divisé votre objectif en plusieurs sous-tâches ? Vous devez faire un pas vers votre objectif chaque jour, aussi petit soit-il. Mais assurez-vous de le faire. Si vous n’en avez pas la force ou si vous souhaitez remettre cela à demain, rappelez-vous que la même chose se reproduira demain.

Penses-y.

Si vous n'écrivez qu'une page par jour, dans un an, vous écrirez un livre.

Si vous économisez 100 roubles chaque jour, vous disposerez d'ici la fin de l'année de 36 500 roubles.

Si vous faites 100 pompes chaque jour, vous ferez 36 500 pompes par an.

En y réfléchissant, vous réalisez à quel point les constantes de puissance sont énormes, même si petites étapes pour atteindre votre objectif, et quels grands résultats peuvent être obtenus grâce à des actions modestes mais régulières.

Contrôler le résultat obtenu

Votre compagnon constant pour obtenir des résultats est suivi des progrès. Si vous décidez d'utiliser un journal, il serait alors correct de vous rendre compte chaque jour des résultats que vous avez obtenus.

De tels rapports vous aident non seulement à constater des progrès, mais également à vous sentir responsable envers vous-même si vous avez fait preuve de relâchement. Êtes-vous vraiment prêt à accepter ce que vous avez aujourd’hui et à abandonner vos rêves ? Je suis sûr que non. Faites-vous un rapport tous les soirs, analysez vos erreurs et réfléchissez à ce que vous pouvez faire de mieux.

Inspirez-vous des success stories

Voici un point très important : il y aura probablement des personnes qui auront déjà atteint le résultat que vous recherchez. Trouvez leurs histoires de réussite – il peut s’agir de livres, de blogs personnels, de messages sur des forums. Les histoires de personnes qui ont conquis le sommet que vous recherchez ne vous inspireront pas seulement, mais vous donneront l'opportunité d'acquérir de l'expérience et des connaissances précieuses ; renseignez-vous sur les erreurs qu’ils ont commises et évitez de les commettre vous-même.

C'est tout, les amis ! Croyez en vous et vous réussirez !

Chacun de nous rêve que ses désirs les plus chers se réaliseront toujours. Mais avant tout, pour que cela se réalise, le rêve doit devenir l’objectif principal, et non une envolée de l’imagination. Pour obtenir un bon résultat, la première chose que vous devez comprendre est de savoir comment transformer un désir en une idée réalisable.

Pour ce faire, considérons les principales différences entre un désir et une idée réelle :

1. Le désir se caractérise par une certaine conscience générale de ce qu'une personne veut recevoir. Le but a la forme spécifique d'un objet, d'un objet ou d'un événement.
2. Un désir s’exprime par de vagues indications sur la manière dont il peut être réalisé. Les objectifs nécessitent des mesures claires et délibérées pour les atteindre.
3. Le désir ne répond pas toujours à la question de savoir pourquoi j'en ai besoin. Un objectif est toujours motivé par le résultat qui vous attend.

Une formulation correcte de la tâche augmente les chances d'obtenir le résultat attendu. Par conséquent, la définition d'objectifs doit prendre en compte les règles suivantes :

1. Formulation exacte. En exprimant vos souhaits avec précision et clarté, il devient immédiatement évident quoi et comment faire pour obtenir le résultat souhaité.
2. Les plans conçus doivent devenir des « objets » concrets qui peuvent être vus et perçus au toucher. Pour ce faire, vous devez écrire vos souhaits sur papier ou les représenter en images.
3. Les idées doivent être réelles et non fantastiques.
4. Nous devons rêver de manière plus globale. Après la mise en œuvre de petits projets, il est nécessaire de se fixer des objectifs plus globaux.
5. Restrictions temporaires. Lors de la définition d'un objectif, il est nécessaire d'indiquer exactement à quel moment de la vie il doit être atteint. Les concepts abstraits réduisent les chances d’un résultat positif.
6. Remplacer les rêves par des actions. Pour atteindre vos objectifs, vous devez prendre des mesures concrètes. Parlez moins et faites plus.

Lors de la définition de buts et d’objectifs globaux, il est important d’avoir une stratégie de planification. Un type de stratégie de ce type est la matrice d’objectifs, structurée en quatre catégories : acquisition, conservation, évitement et élimination. Avec son aide, les objectifs nécessaires sont visualisés, ainsi qu'une analyse des tâches qui doivent encore être accomplies, celles à éviter, celles à sauvegarder et celles à éliminer complètement.

Bien entendu, atteindre les objectifs dépend de l’environnement dans lequel nous nous trouvons et des personnes avec lesquelles nous communiquons. Mais la clé principale du succès reste les connaissances, compétences et capacités individuelles de chacun, qui vous permettront d'atteindre vos objectifs au plus haut niveau possible.

Livres sur la façon de fixer correctement des objectifs

Souvent, nous ne savons pas par où commencer pour fixer un objectif, comment le mettre en œuvre et quoi faire pour que les mesures que nous prenons soient productives et aient un résultat positif. Diverses formations, marathons et, bien sûr, publications de livres aideront à résoudre ce problème.

Un marathon pour atteindre des objectifs est un événement organisé par des personnes ayant une éducation spécialisée. Son essence réside dans le fait qu'une personne définit elle-même des projets et s'engage à les réaliser selon le schéma élaboré dans le délai convenu pour le marathon (par exemple, 100 jours). Dans le même temps, un rapport constant est tenu sur la mise en œuvre des tâches planifiées et l'efficacité de leur solution.

La formation est un système de travail avec un formateur pour définir et planifier un objectif, choisir une méthode pour l'atteindre et analyser des actions spécifiques.

Les livres sont la source d'informations la plus accessible sur les méthodes permettant de fixer des objectifs corrects. Regardons les publications les plus populaires dans ce domaine :

1. Vivre une vie utile par Canfield J. Il décrit les compétences clés qui aident à faire de l'établissement d'objectifs une habitude.
2. Le livre "Focus" de Stephen Coley et Steve Jones explique comment apprendre à planifier avec compétence et placement correct priorités, ainsi que la façon de concentrer votre attention sur elles en temps opportun.
3. Le livre « Achieving Goals » de M. Atkinson et T. Choice explique comment apprendre à libérer votre potentiel intérieur en définissant des valeurs dans la vie.
4. Jay Elliott a publié un livre intitulé « Steve Jobs. Leadership Lessons », qui décrit ce qui a aidé Jobs à réussir à un si jeune âge et à devenir l’une des personnes les plus riches du monde.
5. Seth Godin "Essayez et ça marchera." Le livre explique par où commencer pour donner vie à vos idées. La publication fournit des instructions spécifiques et des recettes pour réussir.

Pour réussir en affaires et être en mesure de planifier un budget familial, vous devez connaître les bases d’une bonne définition d’objectifs financiers. Un objectif financier est un résultat atteint qui doit être mesuré par quelque chose. Par conséquent, vous devez formuler vos idées en termes financiers ou matériels. Un exemple d’établissement d’objectifs incorrect est : « Je veux être riche et réussir ». Il s’agit d’un concept abstrait qui, en principe, ne peut être mesuré par rien.

Les règles suivantes vous aideront à atteindre votre objectif final :

1. Une tâche principale au lieu de plusieurs tâches secondaires. Il est préférable de se fixer une tâche, de la terminer, puis de passer à une autre. Sinon, beaucoup d’efforts seront dépensés sans résultats.
2. Déterminez les délais. Il faut plus de temps pour mettre en œuvre un objectif global de grande envergure que pour mettre en œuvre des projets plus modestes.
3. Les objectifs à long terme doivent être décomposés en étapes. Cela permet d’étudier les progrès et de renouveler la motivation. Les étapes représentent un algorithme permettant d'effectuer certaines actions dans une certaine période de temps.
4. Ajuster les tâches assignées au lieu de les annuler complètement lorsque les circonstances changent.
5. Tenir un rapport continu sur les actions réalisées et les résultats obtenus.
6. Développer des habitudes financières. Pour ce faire, un plan d'action est élaboré et doit être suivi.

Vous devez mettre en œuvre vos idées et vos projets progressivement, en commençant par les plus petits. Déterminez quelle est votre priorité du moment et commencez à lui donner vie. Même accomplir une petite tâche est considéré comme un succès. Cela signifie que nous pouvons avancer et passer à la mise en œuvre de plans plus globaux.

Une personne ne peut pas vivre sans objectif, tout comme elle ne peut pas vivre sans eau et sans nourriture. Tout le monde a un but dans la vie. Même pour quelqu'un qui reste assis sur le canapé et boit de la bière tout le temps. C’est juste que son objectif ou le « sens » de la vie est de vieillir sur le canapé avec un ami proche atteint de cirrhose et entouré de bouteilles de copines. L’issue de la vie de toute personne dépend de la manière dont ses objectifs sont fixés. C’est de l’établissement d’objectifs dont j’aimerais vous parler aujourd’hui.

Avant de parler de fixation d’objectifs, découvrons ce qu’est un objectif. Nous savons tous de quoi il s’agit, mais nous ne pouvons pas le formuler clairement. Cela peut être dû au fait que chaque branche de la science a sa propre définition du terme « objectif ». Les gens confondent souvent des concepts tels que le but, le rêve et le désir. Ils peuvent être étroitement liés et dépendre les uns des autres. Mais ce sont encore des concepts différents.
Le désir crée un objectif et force l’action. Mais le désir ne peut rester que la phrase « Je voudrais… », alors que le but est toujours soutenu par des actions.
Un rêve peut consister en une chaîne d’objectifs séquentiels. Un rêve est quelque chose de grand, parfois non spécifique, pour ainsi dire, abstrait et magique. Mais l’objectif a toujours une formulation précise et claire.
Se fixer un objectif, c'est point important dans la vie de chaque personne. Imaginez que votre vie est un train qui roule rapidement sur les rails. Mais où va-t-il ? Si vous ne lui donnez pas de destination finale, il continuera à n’aller nulle part jusqu’à épuisement de ses ressources. Et il s’avère que tout son chemin sera vide et dénué de sens. Cependant, si le train a un horaire et une destination clairement définie, alors l’ensemble du voyage en train a du sens. Mais pour que cela se produise, il est nécessaire de fixer des objectifs corrects. Car même si un objectif est fixé, mais pas clairement formulé, les actions visant à sa mise en œuvre peuvent conduire à un résultat complètement différent de celui attendu.

Vous pouvez apprendre à vous fixer des objectifs pour qu’ils contribuent à votre rêve dans cet article.
L'importance de se fixer des objectifs réside dans le fait que si vous avez correctement identifié et fixé des objectifs pour vous-même, ils entreront dans votre subconscient, programmeront votre cerveau (en dans le bon sens ce mot). Grâce à cela, à un niveau subconscient, vous choisirez les bonnes décisions et attirerez les bonnes personnes. En d’autres termes, vous fixer des objectifs vous aidera à choisir la bonne direction dans la vie qui vous convient et vous guidera sur le bon chemin dans la vie.
Ce n'est pas pour rien que nous nous concentrons sur le subconscient, car contrairement à la conscience, qui voit le monde dans un spectre étroit, elle est capable de percevoir plus pleinement les informations du monde qui l'entoure.

Par conséquent, vous obtenez des informations plus utiles et pertinentes qui vous aideront à atteindre vos objectifs et à réussir. Par exemple, en passant devant une annonce « des emplois pour des jeunes et des gens prometteurs », notre conscience peut dire : « à nouveau les réseauteurs... ». Mais le subconscient, après avoir évalué l'information non seulement à partir du message, mais aussi, peut-être, par « l'odeur » de la publicité, sa couleur et son aura, vous poussera à composer un numéro mystérieux. Vous, obéissant à votre intuition (votre voix intérieure, l'appel du subconscient, la voix de l'univers, etc.), composez le numéro de téléphone indiqué, et il y a vraiment un travail dont vous avez besoin et qui vous convient. La conscience n’est donc que le principal processeur d’informations provenant du monde extérieur, et la majeure partie du travail est effectuée par votre subconscient.

Le multimillionnaire américain Andrew Carnegie a déclaré : « Pour devenir heureux, vous devez vous fixer l'objectif le plus cher, qui prendra complètement le dessus sur toutes les pensées, libérera de l'énergie et donnera de l'espoir. Napoléon Hill, Brian Tracy et bien d'autres personnes qui ont réussi affirment également que seuls des objectifs clairement définis mèneront au succès, à la richesse et à la réalisation des désirs. L’établissement d’objectifs est-il vraiment l’ingrédient principal de la formule du succès ?

Pourquoi des objectifs sont-ils nécessaires ?

Un homme sans but est souvent comparé à un navire parti au large sans équipage ni capitaine. Jusqu’où un tel navire peut-il naviguer ? La chance qu’il navigue vers un autre port est nulle. La meilleure chose qui l’attend est de s’échouer. C’est pareil avec une personne : elle patauge, patauge sur place, mais elle ne sait pas où nager, car il n’y a pas de but, c’est difficile d’arriver à une destination qui manque.

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Dans une université anglaise, des enseignants ont mené une expérience. Les diplômés ont été invités à écrire sur leurs objectifs futurs. Et seulement 5 % des étudiants ont accompli cette tâche. Les autres n'ont pas pu formuler ce qu'ils voulaient. Cinq ans plus tard, une enquête a été menée auprès des mêmes personnes. Il s’est avéré que les étudiants qui ont mis leurs objectifs sur papier les ont atteints et même dépassés. Et leur revenu total dépassait le revenu total des 95 % restants des diplômés.

En travaillant vers votre objectif, vous réussirez

En fait, beaucoup de gens ne voient pas d’objectifs dans la vie. Posez-vous la question : « Quel est mon objectif ? Et puis demandez à vos proches, amis et connaissances d’y répondre. Certains d’entre eux auront du mal à répondre, tandis que les autres, pour la plupart, parleront de leurs envies, mais pas de leurs objectifs. Quelle est la différence entre le désir et les objectifs ? Le désir, par essence, consiste simplement à vouloir quelque chose, des rêves qui ont peu de chances de se réaliser simplement parce qu'ils sont apparus dans notre tête. Un objectif est une valeur spécifique qui a une définition claire. C'est le résultat final auquel une personne aspire et pour lequel elle est prête à sacrifier son temps.

Si Vasya, allongé sur le canapé, se gratte l'arrière de la tête et dit : « Eh, je veux déménager à Moscou et devenir réalisateur » - ce n'est qu'un désir. Mais s'il dit que dans une semaine il ira à Moscou, entrera dans une université, obtiendra son diplôme, travaillera plus dur et mieux que les autres jusqu'à sa dernière sueur, et à l'avenir recevra le poste de directeur ─ c'est un objectif avec un plan à atteindre il. Dans quel cas Vasya a-t-il plus de chances de devenir réalisateur ? Évidemment, dans le premier cas, Vasya restera sur le canapé, mais dans le second, même si ce n'est pas immédiatement, il atteindra son objectif.

Le plus triste, c’est que la plupart des gens qui n’ont pas d’objectifs se contentent de simplement s’allonger sur leur canapé préféré. Ils travaillent pendant des années sur le même lieu de travail, ce qu'ils détestent parfois, subissent un patron dictatorial et parviennent à peine à joindre les deux bouts. Ils ont augmenté le salaire ─ bien, non ─ eh bien, je me débrouillerai. Et pourtant, ils n’essaient même pas de changer quoi que ce soit. Tout comme les participants à l'émission télévisée DOM-2 pensent qu'il n'y a pas de vie en dehors du périmètre, certaines personnes sont sûres que leur bureau est le seul endroit sur la planète où ils paient de l'argent.

Cette catégorie de personnes invente toutes sortes d’excuses. Par exemple, je n’ai pas le capital de départ pour démarrer une entreprise, ni les talents, ni les compétences. Je ne peux pas, je ne réussirai pas. Si tout était facile et simple, tout le monde serait riche, etc. En fait, un tel raisonnement est complètement absurde. Les gens ont tout simplement peur de quitter leur domicile, ils n'ont pas confiance en eux, en leurs capacités et ils ne veulent faire aucun projet. Et la raison la plus importante est la paresse fondamentale, qui vous encourage à ne rien faire pour votre bien-être.

Pourquoi n'y a-t-il pas d'objectifs ?

L’établissement d’objectifs est une sorte d’art qui doit être appris. Il existe même une théorie de la fixation de buts et d'objectifs décrite par Edwin Lok. Il y a plusieurs raisons pour lesquelles les gens ne planifient rien ou ne se fixent pas d’objectifs :

Comment se fixer correctement un objectif ?

Les étapes de définition des objectifs sont les suivantes :

• Déterminer l'objectif principal et les objectifs à grande échelle que vous souhaitez atteindre ;
• Décomposer les grands objectifs en petits qui aideront à atteindre les objectifs finaux ;
• Travaillez selon le plan pour atteindre vos objectifs.

Étape 1 : Sélectionner de grands objectifs

1. Positionnement correct les objectifs sont déjà la première étape sur le chemin du succès ; la réalisation des désirs et la réalisation des rêves en dépendent. La première chose que vous devez faire est de déterminer vos objectifs les plus souhaités. Le plus important est que ces objectifs soient exclusivement les vôtres, les plus chers et les plus intimes. Non imposé par les parents, les proches, les amis ou les médias. Vous devez d’abord choisir un objectif de rêve à long terme. Ce que vous désirez plus que tout au monde, ce dont vous avez rêvé. Un tel objectif est choisi avec le cœur, même les pensées à ce sujet sont remplies d'une excitation extraordinaire, elles doivent inspirer.
2. Après avoir décidé de l'objectif le plus important, vous devez choisir d'autres objectifs de vie tout aussi importants qui concernent la famille, la carrière, les finances, la société, la santé et les loisirs. Avant de vous fixer un objectif, vous devez vous poser 5 questions :
   • Qui je veux être ?
   • Qu'est-ce que je veux faire ?
   • Qu'est-ce que je veux avoir ?
   • Que se passe-t-il lorsque je reçois ceci ?
   • Est-ce que la réalisation de mes objectifs me procurera de la satisfaction ?
3. Tous les objectifs doivent être écrits, sinon ils ne resteront que des désirs et des rêves. Une formulation correcte est très importante. Il est correct d’écrire sur ce que vous voulez et non sur ce que vous ne voulez pas. « Je serai riche », « Je serai mince », « J'achèterai un appartement » ─ c'est la formulation correcte. « Éviter la pauvreté », « se débarrasser des kilos en trop », « Je ne veux pas vivre dans appartement loué«─ c'est une formulation incorrecte de vos objectifs. Des mots tels que : « doit, doit, devrait » doivent être remplacés par : « Je veux, je peux, je veux ».
4. Les objectifs doivent être précis. Si vous envisagez d'améliorer votre situation financière, l'expression « Je veux beaucoup d'argent » ne donne aucun détail. Vous devez indiquer le montant exact souhaité.
5. Les objectifs doivent être réalistes. Si vous vous fixez comme objectif que dans un mois je reçoive 500 000 roubles et qu'en ce moment je gagne 50 000 roubles, il est alors très douteux que dans quelques mois je puisse augmenter mes revenus 10 fois. Ils obtiennent progressivement beaucoup d’argent.
6. Il est nécessaire de fixer des délais pour atteindre les objectifs.
7. Lorsque vous vous fixez des objectifs pour atteindre un objectif, vous devez compter uniquement sur vos propres forces, de sorte qu'en cas d'échec, vous ne soyez pas tenté de blâmer les autres.

Étape 2 : fixer des sous-objectifs

Une fois l’objectif fixé et une liste d’objectifs à grande échelle, il est nécessaire de créer un plan pour les prochaines années. Les grands objectifs sont divisés en petits, les petits en étapes. Il est nécessaire de décrire clairement chaque étape, chaque action que l’on prévoit d’entreprendre. Fixer des buts et des objectifs vous aidera à organiser correctement votre temps et vos ressources pour atteindre le résultat souhaité.

Vous devez remplir tous les sous-objectifs pour accéder au principal

Par exemple, le but est d'acheter nouvel appartement. Il faut déterminer son coût et fixer la période de son achat. Évaluez ensuite sobrement votre niveau de revenus et demandez-vous ce que vous pouvez faire pour vous rapprocher de votre objectif. Vous devez rédiger un plan clair et détaillé de vos actions pour atteindre votre objectif. Comment augmenter vos revenus ? Trouver un emploi à temps partiel, apprendre un autre métier, obtenir une promotion, etc. Vous devrez peut-être suivre des cours ou des formations. Cela revient à diviser les grands objectifs en petits.

Instructions étape par étape pour atteindre votre objectif

Fixer des objectifs et les atteindre est magnifiquement décrit par Brian Tracy dans son livre The Psychology of Achievement. Seulement 12 étapes qui vous permettront d'atteindre tous vos objectifs. La technologie efficace a déjà été testée par plusieurs milliers de personnes ; même les plus sceptiques, après l'avoir essayée, sont devenus adhérents.

Première étape : créer le désir

Un désir fort et irrésistible est l’incitation la plus puissante. S’il n’y a pas de désir, alors rien ne se passera ; il n’est pas courant qu’une personne entreprenne une action si elle ne le souhaite pas. Un fort désir aidera à surmonter toutes les peurs qui empêchent les gens de réaliser leurs rêves. Il est très important de se rappeler que tout ce à quoi nous pensons a la capacité d’augmenter. Si nous pensons à la peur, elle nous consumera complètement. Si nous voulons atteindre notre objectif, nous le ferons certainement.

La première étape est le désir

Lorsque vous vous fixez un objectif, vous devez penser uniquement à vos désirs et à vos rêves. Le rêve devrait être le vôtre seul. Vous devez savoir absolument exactement ce que vous voulez, qui vous voulez être. Vous devez déterminer l’objectif le plus important qui peut vous rendre incroyablement heureux.

Deuxième étape : prendre confiance

Seule une confiance à 100 % dans la possibilité d’atteindre l’objectif pourra impliquer le subconscient et en faire un allié. Vous devez être confiant et croire fermement que l’objectif sera atteint parce que vous le méritez. La seule condition est que les objectifs soient réalistes. Vous devez savoir qu'il est presque impossible d'augmenter vos revenus plusieurs fois par mois, mais de 20 à 30 % en six mois est un désir tout à fait réalisable.

La deuxième étape consiste à gagner en confiance.

Atteindre les objectifs mondiaux prend beaucoup de temps, vous devez donc comprendre que vous aurez besoin de persévérance, de persévérance et de patience. Par exemple, vous devez perdre 15 kg. Théoriquement, cela est possible, mais les dommages sur la santé seront très visibles. Et si vous vous fixez pour objectif de perdre 2 kg par mois, alors un tel objectif est facilement réalisable et le subconscient y croira. Les objectifs doivent être suffisamment ambitieux pour nous forcer à travailler et à utiliser notre plein potentiel. Et en même temps, ils doivent être réels et crédibles pour que l’on puisse y croire et être absolument convaincu de leur réussite.

Un objectif diffère d'un rêve en ce sens qu'il a non seulement une image, mais aussi des moyens réels pour l'atteindre. Sans les moyens et les actions concrètes qui permettent d’approcher l’objectif, on ne peut que rêver et fantasmer.

Un objectif est une anticipation mentale idéale du résultat des actions d’une personne et des moyens d’y parvenir en utilisant certains moyens.

En d'autres termes, un objectif est un événement ou un état futur possible et imaginable de quelque chose, dont la mise en œuvre est souhaitable pour une personne (image personnelle du futur). Dans le même temps, les moyens et les voies possibles nécessaires pour y parvenir sont toujours cohérents avec l'objectif.

Dans le cas contraire, cet avenir souhaité ne sera qu'un envoûtement des éléments (manque de moyens possibles) ou des rêves infructueux (manque de moyens pour y parvenir). Ainsi, un objectif est toujours quelque chose pour lequel des actions humaines spécifiques sont réalisées. Aucune action, aucun objectif. Et vice versa.

Comment définir correctement des objectifs

La réalisation de nos désirs et la réalisation de nos rêves dépendent en grande partie de la manière dont nous fixons correctement nos objectifs. Les règles pour fixer des objectifs aident à transformer nos aspirations et nos désirs en réalité. Par conséquent, dans cet article, nous examinerons en détail la question - « Comment définir correctement des objectifs ? » et nous comprendrons comment traduire vos désirs et vos rêves dans la catégorie des objectifs réels et clairs pouvant être atteints.

1. Comptez uniquement sur vos propres forces

Avant de vous fixer un objectif, précisez-vous que toute la responsabilité de sa mise en œuvre incombe entièrement à vos épaules. Pour éviter la tentation de blâmer quelqu'un d'autre pour vos échecs, fixez-vous des objectifs que vous pouvez atteindre sans aide extérieure. Cette règle de fixation d'objectifs vous évitera à l'avenir (si vous n'atteignez pas quelque chose) de tirer de mauvaises conclusions en travaillant sur des erreurs.

2. Formulez correctement vos objectifs

Premièrement, les objectifs, comme les idées, doivent être écrits sur papier (cahier, agenda, agenda). Un objectif écrit en détail a beaucoup plus de chances d’être réalisé. Si vous pensez pouvoir les garder en tête sans formuler d’objectifs sur papier, ne vous flattez pas de les atteindre. De tels objectifs peuvent être classés en toute sécurité comme des rêves. Les rêves et les désirs errent de manière chaotique dans nos têtes, ils sont chaotiques, désordonnés et totalement flous pour nous.

L’efficacité de ces objectifs de rêve est extrêmement faible ; en réalité, ils sont très, très rarement atteints. Même avec des mots, nous ne pouvons souvent pas décrire ce que nous voulons réellement. Par conséquent, la formulation d’un objectif doit nécessairement se faire avec un crayon à la main. Le dicton est vrai : « Ce qui est écrit avec un stylo ne peut pas être coupé avec une hache. »

Fixer et formuler un objectif à l'aide d'un enregistrement implique notre subconscient dans un travail actif ; un objectif formulé donne confiance et donne du sens à chaque étape suivante.

L'homme a attrapé un poisson rouge. Et elle lui dit : "Laisse-moi partir, je réaliserai n'importe lequel de tes souhaits." Eh bien, il a réfléchi et réfléchi à la façon de tout intégrer dans un seul désir et a dit : « Je veux que j'ai tout ! "D'accord", répond le poisson, "tu avais tout."

Deuxièmement, la définition et la formulation correctes d’objectifs impliquent que l’objectif doit porter une charge positive. Par conséquent, il est préférable de le formuler en utilisant les règles des affirmations - parlez de ce que vous voulez et non de ce que vous ne voulez pas. Le bon objectif est « d'être riche », « d'être sobre », « d'être mince ». Le mauvais objectif est « d’éviter la pauvreté », de « ne pas boire », de « se débarrasser de l’excès de poids ». Si rien de positif ne vous vient à l'esprit et que quelque chose comme « Je ne veux pas de ceci, je ne veux pas de cela » tourne constamment en rond, essayez de demander correctement : « C'est ce que je ne veux pas. Alors qu'est-ce que je veux à la place ?

De plus, en suivant cette règle de fixation d'un objectif, lors de sa formulation, il est préférable de ne pas utiliser de mots qui créent de la résistance et réduisent l'efficacité de l'objectif - « nécessaire », « nécessaire », « devrait », « doit ». Ces mots sont aux antipodes du mot « vouloir ». Comment pouvez-vous vouloir utiliser des mots bloquants pour vous motiver ? Par conséquent, remplacez « doit » par « vouloir », « devrait » par « peut » et « devrait » par « fera ».

Le bon objectif est « Je veux me détendre et je vais partir en vacances », « Je peux et je sais comment gagner de l'argent et je gagnerai beaucoup d'argent ». Mauvais objectif - "J'ai besoin de me détendre et de partir en vacances", "Pour rembourser la dette, je dois gagner de l'argent." Il est également préférable de formuler un objectif en termes de résultat plutôt que de processus : c’est-à-dire « faire ceci » plutôt que « travailler mieux ».

3. Divisez les grands objectifs en sous-objectifs

Tout grand objectif semble insurmontable jusqu’à ce que vous commenciez à le diviser en plusieurs parties. Par exemple, l’envie d’acheter un bien immobilier à l’étranger semble impossible à première vue. Mais si vous avancez vers votre objectif par étapes systématiques, en le divisant en étapes, il sera plus facile de l'atteindre.

Vous pouvez d'abord vous fixer comme objectif de gagner 3 000 roubles par jour, puis 5 000, etc. Étape par étape (objectif par objectif), vous atteindrez un niveau où vous pourrez penser à acheter un bien immobilier. Fixer des buts et des objectifs (globaux) complexes, en les décomposant en objectifs plus petits, a un excellent effet de motivation. Après avoir atteint un objectif, quoique insignifiant, vous ressentirez de la satisfaction et le désir d'aller de l'avant. En atteignant des objectifs proches, vous gagnez en force et en confiance pour atteindre les objectifs lointains.

La façon de penser va progressivement changer. Comprenez qu'il est irréaliste de gagner 20 000 par mois, puis d'augmenter vos revenus à 500 000 en quelques semaines.

4. Spécification de l'objectif

Souvent, la raison pour laquelle un objectif fixé n'est pas atteint est son manque de spécificité, à savoir :

• Manque de résultats spécifiques clairement formulés. Que signifie « Je veux apprendre le chinois » – apprendre quelques centaines de mots, ou est-ce que cela signifie apprendre à communiquer couramment dans cette langue, ou peut-être « apprendre le chinois » signifie-t-il apprendre les 80 000 caractères et lire le texte sans dictionnaire ?
• Il n'existe aucun moyen de mesurer ce résultat. Lors de la définition des buts et des objectifs, il est important de prendre en compte la capacité ultérieure à mesurer le résultat. Par exemple, si vous souhaitez réinitialiser surpoids, alors vous devez savoir combien de poids vous souhaitez perdre, cinq, dix ou peut-être trente kilos.
• Manque de délais clairement définis. Voici deux exemples de définition d'objectifs : le premier est "Je souhaite augmenter le trafic sur mon site Web à un millier de visiteurs uniques par jour", le second est "Je souhaite augmenter le trafic sur mon site Web à un millier de visiteurs uniques par jour". dans trois mois. » La première option, sans délais clairement définis, ressemble plus à une envie qu’à un objectif. Eh bien, une personne veut augmenter le trafic vers sa ressource, et alors ? Il ne pourra y parvenir que dans cinq ans. La deuxième option est une autre affaire : il existe un délai fixe qui stimulera et encouragera de toutes les manières possibles. Le délai a sûrement été déterminé de manière raisonnable et n'a pas été pris de nulle part, et vous devrez donc oublier la paresse et travailler de manière productive.

Plus, plus de détails !

5. Ajustement des objectifs

Être flexible! Ce n’est pas parce que vous vous êtes fixé un objectif que vous ne pouvez pas procéder aux ajustements nécessaires. Tout peut arriver, des circonstances peuvent survenir qui peuvent ralentir ou accélérer la réalisation de l'objectif, vous devez donc être prêt à ajuster l'objectif. N'oubliez pas que l'inertie des aspirations n'a jamais permis à personne de réussir ou de réussir. Homme heureux. La vie change, et il faut avoir le temps de changer avec !

6. Attractivité de l'objectif

L'objectif et les conséquences qu'entraînera sa réalisation devraient vous attirer ! choisissez des objectifs qui vous attirent, vous inspirent et vous inspirent, sinon « le jeu n'en vaut pas la chandelle ».

7. Croyez que votre objectif est réalisable

Après avoir formulé et fixé un objectif spécifique, vous devez le pénétrer et le consolider dans le subconscient. Il arrive qu'en essayant consciemment d'atteindre un objectif, nous ne soyons inconsciemment pas prêts à l'atteindre. Vous pouvez désirer un objectif, mais au fond de votre âme, vous ne croyez pas en sa faisabilité, vous ne croyez pas en vos capacités, ou vous vous considérez tout simplement indigne.

Il ne suffit pas de formuler correctement un objectif, vous devez le charger de l'énergie de la confiance - c'est la condition la plus importante pour être prêt à atteindre votre objectif. Tous les gens qui ont réussi, des stars de la télévision (Oprah Winfrey, Larry King...) et des athlètes exceptionnels (Michael Jordan, Fedor Emelianenko...), aux hommes politiques (Mitt Romney, Silvio Berlusconi, Arnold Schwarzenegger...) et aux hommes d'affaires (Richard Branson,...) ont réalisé ce qu'ils ont grâce à leur capacité à formuler et à fixer correctement des objectifs.

8. Ajustement des buts et objectifs

Si vous avez déjà défini vos principaux objectifs de vie, cela ne veut pas dire que vous ne pouvez pas les modifier partiellement au fil du temps. Des ajustements aux buts et objectifs peuvent avoir lieu à chaque étape de votre Le chemin de la vie. De nos jours, la flexibilité est la qualité la plus importante vous permettant de vous adapter aux conditions changeantes. Il ne faut pas oublier que les opinions rigides n’ont jamais conduit personne au succès ou au bonheur. Vous devez changer avec le monde qui vous entoure.

Au moins une fois par an, toute personne déterminée à réussir devrait consacrer du temps à une activité telle que l'ajustement des objectifs. Par exemple, vous pouvez faire cela à chaque anniversaire car c’est le moment où vous vieillissez d’un an et réalisez que vous êtes plus sage. Consacrez cette journée à analyser les fruits que vous avez réussi à récolter au cours de l’année précédente.

Concentrez-vous sur vos victoires et n'oubliez pas de vous féliciter pour elles. En même temps, vous ne devez pas perdre de vue vos défaites. Tirez les conclusions les plus correctes et réfléchissez à ce sur quoi vous devez travailler dans la période à venir. Assurez-vous d'évaluer la liste d'objectifs établie il y a un an. Analysez attentivement chacune des tâches assignées. Pensez à ce que vous avez fait exactement au cours de l’année pour le mettre en œuvre.

Évaluez le chemin parcouru dans vos activités. Demandez-vous si un objectif spécifique a pour vous la même signification qu’il y a un an. Peut-être qu'aujourd'hui cette tâche vous semblera insignifiante ou, à certains égards, même naïve. Dans une telle situation, vous pouvez le rayer en toute sécurité.

Une fois que vous avez parcouru tous vos objectifs, commencez à créer une nouvelle liste. Vous pouvez modifier d'anciennes tâches en vous concentrant sur les exigences du moment présent. Si vous avez de nouvelles idées concernant vos objectifs, assurez-vous de les enregistrer. Dans le même temps, il faut veiller à ce que les nouvelles tâches ne contredisent pas les anciennes, toujours d’actualité. Nous devons nous rappeler que nos capacités doivent être évaluées de manière adéquate. Essayez de vous fixer des objectifs réalisables, car des tâches irréalistes et presque impossibles à réaliser à ce stade deviendront le sujet de votre déception dans un an.

Si votre vie a considérablement changé au cours L'année dernière, l'ajustement des tâches est presque obligatoire pour vous. Il n’est pas nécessaire de vous fixer des délais trop stricts. Vous n'avez pas besoin d'attendre un an pour ajuster vos objectifs. En définissant de nouvelles priorités de vie, vous aurez l'opportunité de comprendre et d'accepter tous les changements survenus dans votre vie.

Très probablement, vous avez de nombreux objectifs. Essayez de les écrire brièvement et clairement sur une feuille de papier. Très probablement, vous ne pourrez pas le faire rapidement du premier coup, et les résultats d'un tel travail pourraient vous surprendre. Cela ne ferait pas de mal de comparer les anciennes et les nouvelles listes afin de comprendre ce à quoi vous avez renoncé et où vous vous dirigez.

N'oubliez pas que vous avez la possibilité de modifier à la fois les objectifs eux-mêmes et les méthodes pour les atteindre. Par exemple, une stratégie passée pour atteindre un certain objectif peut vous sembler universellement stupide à l’heure actuelle. Faites des changements dans votre vie, sinon vous risquez de rester longtemps au même endroit.

Aujourd'hui, je vais vous apprendre à vous fixer des objectifs de manière très efficace, tant d'un point de vue physique que métaphysique.

Se fixer des objectifs est l’une des habitudes les plus courantes des personnes qui réussissent.

Attention! Lisez les biographies de certaines des personnes les plus prospères de l'histoire et vous découvrirez qu'elles avaient des rêves, des visions ou des objectifs spécifiques par rapport à ce qu'elles voulaient réaliser et qu'elles ont réalisé avec succès >>>

Je crois que lorsque vous vous fixez un objectif, vous devez faire trois choses pour atteindre le résultat.

Tout d'abord, vous devez avoir désir brûlant y arriver.

Deuxièmement, vous devez croire fermement que le but est possible et accessible.

Troisièmement, vous devez être capable de attentes, c'est-à-dire que vous devez vous attendre à recevoir un résultat.

Même si cela peut paraître un peu philosophique, il existe de nombreuses preuves dans la communauté scientifique pour le soutenir.

L’exemple le mieux documenté est l’effet placebo.

Les médecins ont découvert que les patients peuvent se guérir eux-mêmes de leurs maladies en leur prescrivant des médicaments puissants qui sont en réalité des pilules de sucre.

L'effet placebo s'est également étendu à la recherche sur le cancer, et les médecins expérimentent des traitements pour les patients dans le but de se débarrasser naturellement du cancer, où les patients se visualisent en bonne santé et guéris.

Peut-être la même chose facteurs psychologiques, qui provoquent un effet placebo, peuvent-ils être appliqués à la définition d'objectifs et contribuer ainsi à la réussite d'une personne ou d'une entreprise ?

J'y crois.

Peut-être que rien d'autre ne donnera confiance l'idée du désir brûlant, de la foi et de l'attente plus que la prochaine histoire.

L'histoire de Sam Walton

Sam était un enfant pauvre qui a grandi au cœur de l'Amérique pendant la Grande Dépression.

Les temps étaient durs et le petit garçon travaillait dur pour aider ses parents à joindre les deux bouts.

Il se levait tôt le matin pour traire les vaches et vendre le lait à ses 10 à 12 clients pour 10 cents le gallon, ce qui était beaucoup d'argent à l'époque. Il a également fait du porte-à-porte pour vendre des abonnements à des magazines alors qu'il n'avait que huit ans.

Sam avait un bon trait de caractère : l’ambition. Sa mère lui a toujours dit qu'il devait essayer de donner le meilleur de lui-même dans tout ce qu'il faisait. C'est pourquoi Sam faisait toujours tout ce qui l'intéressait avec une réelle passion.

Même lorsqu'il avait grandi dans le Missouri, Sam était déterminé à se fixer des objectifs audacieux. Il était si ambitieux que lorsqu'il est devenu Boy Scout, il a fait le pari avec tous les autres enfants de sa troupe qu'il serait le premier d'entre eux à atteindre le rang d'Eagle Scout. Gagner l’insigne de l’Aigle n’a pas été une tâche facile et a nécessité un courage extrême. La plupart des Eagle Scouts avaient un an de plus que Sam.

Sam a gagné un pari lorsqu'à 14 ans, il a sauvé un homme de la noyade dans une rivière.

À cette époque, le petit Sam est devenu le plus jeune Eagle Scout du Missouri.

Au lycée, Sam a été élu président du conseil étudiant et a été actif dans de nombreux autres clubs. Même s'il était petit, Sam a rejoint l'équipe de basket-ball et a été ravi lorsqu'il a remporté le championnat d'État. Sam est également devenu le quarterback de l'équipe de football, qui est également restée invaincue.

Se fixer des objectifs élevés lui est venu naturellement.

Son ambition et son attitude mentale positive sont restées avec lui lorsqu'il a obtenu son diplôme. lycée. Au moment où Sam est arrivé à l’université, il envisageait même de devenir un jour président des États-Unis.

Il a décidé qu'il devrait d'abord essayer de devenir président du corps étudiant de l'université. Il a donc gagné dans toutes les communautés où il est venu, et au moment où il a obtenu son diplôme universitaire, il a été élu président de la société d'honneur des hommes seniors, officier de sa fraternité, président de sa classe senior et président de sa classe biblique. Il a également été capitaine et président de Scissors and Blade, une organisation militaire d'élite du ROTC.

Tout en faisant tout cela, il dirigeait également sa propre entreprise de presse et gagnait entre 4 000 et 6 000 dollars par an, ce qui représentait une somme d'argent assez importante à la fin de la Dépression.

«Sam était parfois un peu distrait», a déclaré le directeur de la diffusion de l'un des journaux que Sam livrait à l'université, «il avait tellement de choses à faire et il voulait qu'il oubliait tout. Mais quand ce garçon se concentrait sur une chose, il obtenait certainement ce qu’il voulait.

Sam a obtenu un baccalauréat et a obtenu un emploi chez J.C. Penney en tant que stagiaire en gestion pour 75 $ par mois.

Mais Sam ne s'est pas contenté de devenir stagiaire en gestion et a rapidement commencé à chercher d'autres opportunités.

À l'âge de 27 ans, grâce à un prêt de son beau-père, il achète un petit magasin discount à Newport, Arkansas.

Malgré les faibles ventes initiales et la forte concurrence des grands magasins de l'autre côté de la rue, Sam s'est fixé pour objectif que son petit magasin de Newport devienne le meilleur magasin et le plus rentable de l'Arkansas d'ici 5 ans.

Sam a travaillé dur pendant cinq ans et a atteint son objectif. Bientôt, il posséda le plus grand magasin de l'Arkansas. Mais il n’a pas eu le temps de profiter de son succès.

Bientôt, son monde s'est effondré.

Le bail était expiré et le propriétaire de son immeuble a refusé de renouveler le bail. Il savait que Sam n'avait nulle part où aller et a décidé qu'il voulait reprendre le magasin afin de pouvoir le transmettre à son fils.

"Je ne pouvais pas croire que cela m'arrivait", a déclaré Sam, "C'était comme un cauchemar."

Mais Sam n’était pas le genre de personne qui pouvait facilement démissionner.

Lui et sa famille ont déménagé dans une autre ville. Là, à Bentonville, Arkansas, il a ouvert un nouveau magasin. Il se souvient avoir entendu certaines personnes commenter sa nouvelle entreprise : "Donnons à ce type 60 jours, peut-être 90. Il ne tiendra pas aussi longtemps."

Eh bien, Sam a duré plus de 90 jours. Et sa nouvelle boutique connaît un grand succès. Il a rapidement commencé à développer son entreprise et à ouvrir d'autres magasins dans tout l'État.

En 1962, à l’âge de 44 ans, il ouvre son magasin le plus ambitieux à ce jour. Il l'appelait Wal-Mart.

Le reste appartient à l’histoire.

En 1985, Forbes a désigné Sam Walton comme l'homme le plus riche d'Amérique. Un enfant qui devait faire des courses pour vendre du lait et des journaux a fondé la plus grande entreprise du monde.

Wal-Mart a rendu millionnaires des milliers d'actionnaires, créé des emplois pour des millions d'Américains et contribué à améliorer la qualité de vie dans de nombreux pays en développement en abaissant le coût des marchandises.

En 1992, Sam Walton a reçu la Presidential Medal of Honor, la plus haute distinction civile pouvant être décernée à un citoyen américain.

Depuis son enfance jusqu'à sa mort en 1992, Sam Walton a réussi dans tout ce qu'il a entrepris. Il est difficile de dire quelles qualités permettent à des personnes comme Sam Walton de réussir dans autant d'entreprises différentes. Mais dans son autobiographie, il explique pourquoi il se considère si chanceux.

"Je ne sais pas ce qui rend une personne ambitieuse", a déclaré plus tard Sam, "mais le fait est que j'étais plein d'enthousiasme et d'ambition dès le jour de ma naissance."

J'attends la victoire. Je m'engage dans des tâches difficiles dont j'ai toujours l'intention de sortir victorieux.

Je n’ai jamais pensé que je pourrais perdre, c’était presque comme si j’avais le droit de gagner.

Ce genre de réflexion semble souvent se transformer en prophétie auto-réalisatrice.

Comment se fixer des objectifs : la méthode Sam Walton

Il y a plusieurs leçons à tirer de cette histoire.

1. Fixez-vous des objectifs clairs et précis pour ce que vous souhaitez atteindre.

Sam s'est motivé en sachant ce qu'il voulait et en se fixant un objectif précis dans un délai précis. Lorsqu'il a ouvert son premier magasin, il a décidé qu'il voulait que son magasin soit « le meilleur et le plus rentable de l'Arkansas d'ici 5 ans ».

2. Fixez-vous des objectifs élevés

Nous créons nos propres limites. La plupart d’entre nous sont coupables de viser trop bas plutôt que trop haut.

Sam Walton rêvait grand, même lorsqu'il était enfant. À chaque réalisation, sa confiance grandissait et ses objectifs devenaient de plus en plus grands. Il ne s'est pas limité.

Lorsque vous fixez un objectif, rappelez-vous : « Un bon objectif doit vous effrayer un peu et vous enthousiasmer. »

Pensez à vos tâches actuelles et testez-les par rapport à cette règle. Si vos objectifs ne vous effraient pas ou ne vous passionnent pas, essayez quelque chose de plus stimulant.

L'esprit est votre limitation. Tant que l’esprit peut imaginer que vous pouvez faire quelque chose, vous pouvez le faire – tant que vous y croyez vraiment à 100 %.

Arnold Schwarzenegger, acteur, athlète de renommée mondiale, ancien gouverneur de Californie.

3. Ne laissez pas la défaite vous détourner de votre chemin.

Sam aimait sourire lorsqu'il pensait à l'un de ses premiers patrons chez J. Penney qui lui avait dit : « Je te licencierais si tu n'étais pas un si bon vendeur. Peut-être que vous n'êtes tout simplement pas fait pour le commerce de détail. »

Il ne se laissait pas influencer par les idées négatives des autres. Lorsqu'il a perdu son premier magasin, il a surmonté sa dépression, puis a fait ses valises, a déménagé dans une nouvelle ville et a recommencé.

Peut-être que si Sam n'avait pas perdu son premier magasin et avait été contraint d'en ouvrir un nouveau à Bentonville, Wal-Mart n'aurait pas été fondé.

L’échec, vu sous un angle différent, est souvent simplement un mécanisme visant à nous mettre sur la bonne voie ou à nous enseigner une leçon précieuse.

4. Désir – Foi – Attente

Vos objectifs doivent répondre aux critères de désir, de croyance et d’attente.

L’objectif doit être quelque chose que vous désirez fortement. Plus votre désir est grand, plus votre volonté d’atteindre votre objectif est forte.

Napoléon Hill a dit : « Si vos désirs sont suffisamment forts, vous semblez avoir des pouvoirs surhumains. »

Cela dépend de votre système de croyance. À mesure que vous accomplissez davantage dans la vie, votre confiance en vous augmente. Cela augmente votre confiance et vous incite à obtenir des résultats encore meilleurs.

Enfin, vous devez vous attendre au résultat final.

L'attente est la chose la plus difficile.

Mais un outil de visualisation créative aide énormément.

Votre subconscient ne peut pas faire la distinction entre les expériences réelles et imaginaires. En visualisant fréquemment le résultat final que vous désirez, vous forcez votre subconscient à le percevoir comme réel. Cela amène l’esprit à intégrer cette situation dans votre vie. Peut-être que personne n’a exprimé ce point avec plus de précision que Gandhi lorsqu’il a dit :

"La personne que je veux devenir, si je crois que je le serai, alors je le deviendrai."

Comment se fixer des objectifs pour la vie ?

Maintenant que vous comprenez les principes qui sous-tendent la définition d’objectifs, il est temps de mettre en pratique tout ce que vous avez appris jusqu’à présent et de comprendre comment fixer des objectifs.

Je vais vous montrer une méthode simple mais puissante que vous pouvez utiliser pour créer un plan de vie autour de vos objectifs.

Étape 1 – Déterminez ce qui est important pour vous

Pensez à différents aspects de votre vie. Santé, famille, amis, carrière, spiritualité, finances, charité, éducation... etc.

Déterminez lesquels de ces domaines sont les plus importants pour vous. Peut-être que vos principales préoccupations sont la famille, la spiritualité et la carrière.

Étape 2 – Fixez des objectifs à long terme dans chaque domaine

Présentez une vision de l’endroit où vous aimeriez être dans cinq à dix ans dans chacun de ces domaines.

Peut-être que votre vision de carrière est de diriger votre propre entreprise. Votre vision familiale pourrait être de parcourir le monde avec votre conjoint et vos enfants.

Votre vision financière pourrait être d’avoir 250 000 $ en banque.

Pensez à ce que vous voulez.

N'oubliez pas la règle : un bon objectif devrait vous effrayer un peu et vous exciter.

En réfléchissant à où vous voulez être dans cinq ou dix ans, vous avez créé une vision à long terme.

Étape 3 – Décidez de ce que vous devez faire cette année pour réaliser votre vision à long terme

Vous souhaitez donc avoir 250 000 $ d’économies en banque d’ici l’année prochaine. Que devez-vous faire cette année pour atteindre cet objectif ? Vous devrez peut-être suivre un cours d’investissement, obtenir un emploi mieux rémunéré ou commencer à rechercher de nouvelles opportunités commerciales.

Faites cela avec chaque objectif à long terme. Cet exercice vous aidera à vous concentrer sur la planification à long terme et à court terme.

De nombreuses personnes ont tendance à ne faire que des projets à court terme et à perdre de vue le long terme.

D’autres se fixent des objectifs à long terme, mais oublient ensuite ce qu’ils doivent faire maintenant pour atteindre ces objectifs à long terme.

Pour être efficace dans la définition d’objectifs, vous devez avoir une vision à long terme et des plans à court terme pour réaliser cette vision.

Étape 4 - Écrivez-le sur papier

Je vais vous montrer une méthode simple appelée "Planification cycle de vie" Vous pouvez voir une photo d'un tel schéma ci-dessous.

La première ligne horizontale représente le temps. La première barre verticale représente chaque domaine d'intervention. Dans le tableau ci-dessous, les domaines d'intervention sont la famille, la santé, la carrière, la créativité et les finances.

Divisez maintenant la feuille en deux. Utilisez la première moitié pour noter vos objectifs à court terme, les objectifs que vous devez atteindre cette année. Attention, chaque objectif correspond à une période de temps.

La seconde moitié est utilisée pour énumérer les objectifs à plus long terme : ce que vous souhaitez atteindre au cours de l’année prochaine, puis au cours des cinq prochaines années.

Apprenez-en davantage sur la planification du cycle de vie dans la vidéo. Liste de contrôle des rêves.

Tout d’abord, vous commencez à examiner vos objectifs à long terme. Notez votre vision à long terme pour chaque domaine d’intervention dans la ligne et la colonne appropriées.

Alors demandez-vous :

« Que dois-je faire cette année pour m'assurer que je suis sur la bonne voie pour réaliser ma vision à long terme ? »

Notez vos objectifs à court terme dans la ligne et la colonne appropriées.

Ce document peut être modifié. Allez-y et ajoutez de nouveaux objectifs au fur et à mesure que vous les fixez. Vous pouvez également supprimer les anciens objectifs si vos plans changent.

Étape 5 - Commencez le processus de visualisation créative

La feuille de travail de planification du cycle de vie doit être placée dans un endroit où vous êtes susceptible de la consulter quotidiennement. Il peut être dans le tiroir du bureau que vous ouvrez quotidiennement, sous forme de fichier sur le bureau de votre ordinateur ou dans un cadre au mur.

Lorsque vous méditez, passez quelques minutes à vous visualiser en train d’atteindre chaque objectif.