Edem tokom trudnoće se vrlo često pojavljuje kod trudnica, posebno na kasnijim datumima. Oni daleko nisu uvijek prijetnja razvoju bebe, ali mogu signalizirati bilo kakvo kršenje ili patologiju trudnoće. Zato pojava edema kod trudnica izaziva veliku pažnju lekara.

Glavna stvar u članku

Uzroci edema u kasnoj trudnoći

Obično se vidljivi edemi pojavljuju kasno u trudnoći, odnosno u trećem tromjesečju. Prije nego što se počnete boriti s njima, morate identificirati uzroke njihovog nastanka. Za svaku od budućih majki, preduslovi za pojavu natečenosti su individualni:

povećana potreba za tečnošću : tokom trudnoće, ženskom tijelu je potrebno više krvi, što je praćeno povećanjem amnionske tekućine. Kao rezultat, tijelo pokušava smanjiti viskoznost krvi: uz pomoć hormona izaziva osjećaj žeđi i trudnica počinje da konzumira više tekućine. Zato nema ničeg iznenađujućeg u nekim oteklinama nogu kod žene koja nosi dijete. Takav edem ne zahtijeva poseban tretman i obično ga dobro podnose trudnice u kasnijim fazama;

često se izaziva oticanje nogu proširene vene koji se javlja tokom trudnoće: odliv krvi iz donjih ekstremiteta, što uzrokuje da se vene na nogama zaguše krvlju. To dovodi do pojave opsežnog edema na stopalima.

ako ste trudni problemi sa bubrezima , onda ga edem može pratiti tokom čitavog perioda gestacije. I iako bubrezi rade u posebnom režimu stresa, nisu uvijek u stanju ukloniti cijeli volumen viška tekućine iz tijela trudnice.

povećano oticanje može biti uzrokovano gestos - bolest kod koje pored prekomernog zadržavanja tečnosti u organizmu dolazi i do povećanja pritiska i visoke koncentracije proteina u mokraći.

U zavisnosti od uzroka edema, trudnici se propisuju određene mere lečenja ili preventivne mere za ublažavanje njenog stanja.

Oticanje nogu i ruku tokom trudnoće: kako ukloniti?

Na svakom pregledu ginekolog posebno pažljivo pregleda noge trudnice i njene gležnjeve. Žena sama može odrediti koliko joj noge otiču obraćajući pažnju na trag od žvake čarape koji se pojavljuje na njenom gležnju. Jako natečena stopala nije lako staviti u udobne cipele za trudnice. Koža na nogama postaje mlohava, a ako pritisnete natečenu potkoljenicu ili skočni zglob, doći će do depresije koja ne nestaje odmah, već nakon par minuta. Nepotrebno je reći, kakvu nelagodu edem zadaje trudnici?

Neće biti moguće potpuno ukloniti oticanje nogu tokom trudnoće, ali možete ublažiti svoje stanje,

blago smanjenje unosa tečnosti, prestanak jedenja preslane hrane, nakon čega se jako želi piti, a prekomerni sadržaj soli u jelovniku trudnice zadržava tečnost u njenom organizmu.
Mnogim ženama pomaže specijalna gimnastika i masaža protiv edema, kao i ležanje podignutih nogu.

Ako žena mora puno sjediti, možete staviti stopala na obližnju stolicu: to će značajno smanjiti rizik od oticanja gležnjeva.
Kako bi spriječila proširene vene i oticanje nogu, kao i samo da bi se osjećala dobro, trudnica može nositi kompresijske čarape ili hulahopke.

Mnoge žene se tokom nošenja bebe žale i na oticanje šaka i prstiju: dok udovi lagano utrnu, javlja se bol u predjelu zapešća, trudnica osjeća neugodne trnce u prstima, a nošenje nakita na njima nestaje. pitanja.

Ovo stanje se najčešće uočava kod žena čiji je rad vezan za "ručni" rad: pletenje, šivenje, modeliranje, rad za kompjuterom. Kod otoka šaka pomaže i gimnastika i zagrijavanje prstiju i zgloba, koje se mora raditi nekoliko puta dnevno.

Uzimanje magnezijuma, vitamina E i specijalnih multivitamina za trudnice takođe pomaže u ublažavanju otoka.

Vrste i faze otoka tokom trudnoće

Edem kod trudnica može biti očigledan i prikriven:

prvi se zovu fiziološki i vizuelno su uočljivi: lice otiče, gležnjevi otiču, ruke utrnu, na nogama se pojavljuju tragovi od čarapa, a uobičajene cipele postaju „male“;
drugi - "skriveno" edem, o čemu svjedoči abnormalno povećanje tjelesne težine (više od 500 g sedmično).

Postoji nekoliko faza edema u kasnoj trudnoći:

"normalno" natečenost. Smatra se da tokom trudnoće žena ne bi trebalo da se ugoji više od 10-13 kg (u zavisnosti od visine i građe). Nakon 28 sedmica, sedmični dobitak na težini trudnice ne bi trebao biti veći od 350-500 g.

Ako se buduća majka ugoji malo više od normalnog zbog zadržavanja tečnosti u organizmu, takav otok će se smatrati „normalnim“. Obično ne utiču na opšte stanje trudnice, lokalizovani su u predelu skočnog zgloba, pojavljuju se tek uveče, a sigurno nestaju do jutra.

Takva natečenost nije opasna za fetus i "koriguje" se prilagođavanjem ishrane i laganom ishranom.

edem, čiji izgled se troši skriveno ili brzo karakter. Takav edem možda nije vidljiv golim okom, ali težina trudnice brzo raste. U ovoj fazi otoka, šake, ručni zglobovi, abdomen, donji dio leđa, lice i vrat mogu nateći. Ako otok na nogama, rukama ili licu nije izražen, to može biti znak pojave unutrašnjeg edema, koji već predstavlja opasnost za fetus.

"gestos" - patologija trudnoće, koja se sastoji u stvaranju tvari u posteljici, koje doslovno "nagrizaju" žile, prave rupe u njima kroz koje se proteini ispiraju iz krvi i ulaze u urin. Zbog dehidracije krvnih žila dolazi do porasta pritiska kod trudnice i zgušnjavanja krvi, što često dovodi do tromboze.

Gestos je opasan i jer dovodi do edema posteljice, poremećenog utero-placentarnog metabolizma i usporavanja intrauterinog razvoja fetusa. Kod ove vrste otoka, trudnici je prikazana obavezna hospitalizacija: pacijentima se propisuju kapaljke koje nadoknađuju nedostatak proteina u tijelu.

Dijeta protiv edema u kasnoj trudnoći

Prilikom prijave svaka buduća majka dobija preporuke od lekara o organizovanju svoje ishrane, koje se odnose i na načine izbegavanja edema tokom trudnoće. Žeđ tokom trudnoće je posledica prirodnog povećanja telesne potrebe za tečnošću.

S tim u vezi, nemoguće je smanjiti potrošnju vode, ali je važno odustati od nezdravih pića, poput zašećerenih sokova i gaziranih pića. Da biste smanjili edem, morate se pridržavati sljedećeg principi ishrane :

pijte više čiste vode i slabog zelenog čaja;
piti i jesti često, ali u malim porcijama;
izbacite sa jelovnika proizvode brze hrane, dimljeno meso i druge „štetne stvari“ koje izazivaju žeđ i apetit.
smanjite količinu soli u hrani, ali se ne preporučuje potpuno njeno uklanjanje iz prehrane;
obezbedite sebi hranu bogatu proteinima koji su neophodni za rast bebe: jedite više svježeg sira, mesa, ribe i jetre;
ne zaboravi složenih ugljenih hidrata i vlakna: u meniju buduće majke moraju biti prisutni različite vrste kaše, kao i povrće i voće.

Osnova dijete protiv edema je zdrava, uravnotežena ishrana; ukupan kalorijski sadržaj proizvoda ne bi trebao prelaziti 3500 kalorija dnevno.

Liječenje edema: režim pijenja i soli

Kako biste spriječili oticanje ili ih se riješili u prvoj fazi, važno je pridržavati se pravilnog režima pijenja i soli. Prisjetimo se nekoliko pravila koja će vam pomoći da spriječite oticanje:

u trećem tromjesečju morate se sabrati i odustati od svih vrsta kiselih krastavaca: uvijek izazivaju žeđ, a sol ne dozvoljava tekućini da na vrijeme napusti tijelo;

ako je sklonost edemima očigledna, potrebno je malo ograničiti unos tekućine: piti ne više od 1-1,5 litara vode dnevno, nekoliko gutljaja, svakih 30-40 minuta;

za veće gašenje žeđi ne treba povećavati količinu popijene vode, već joj dodati svježi sok od limuna;

savršeno gasi žeđ odvarom divlje ruže i sok od brusnice, sok od paradajza(bez soli!) i biljnih dekocija;
ako fizička aktivnost izaziva želju za stalnim pićem, bolje ih je malo smanjiti, a također pokušati biti manje na zagušljivim mjestima i na otvorenom suncu.

Narodni lijekovi za edem u trudnoći: homeopatija s diuretičkim učinkom

Liječnici obično ne ohrabruju uzimanje medicinskih diuretika kod edema kod trudnica, jer to može uzrokovati povećanje krvni pritisak kod trudnice, vrtoglavica i mučnina, kao i razne patologije razvoja fetusa. Stoga mnoge trudnice pribjegavaju "narodnoj" terapiji, koja ima mnogo recepata koji uzrokuju diuretski učinak:

oticanje možete ukloniti redovitim uzimanjem zbirki ljekovitog diuretičkog bilja: listova brusnice, gloga, preslice ili medvjeđe bobice;
izvarak suhih kajsija uzet pola sata prije obroka pomoći će da tekućina blagovremeno napusti tijelo;
infuzija listova knotweeda i breze, uzimana dva puta dnevno, ublažit će oticanje (1 žlica mješavine bilja prelije se čašom vode i kuha se 15 minuta, nakon čega se infundira 2 sata);
prirodni diuretici su lubenice, dinje, peršun, krastavci i paradajz: oslanjanje na ove namirnice može dodatno poboljšati rad bubrega.

Masaža i kupke za oticanje nogu tokom trudnoće

Kupke sa hladnom vodom su dobar lek za ublažavanje otoka tokom trudnoće. Temperatura vode ne bi trebalo da bude previše hladna: 22-23 stepena; ako takvoj kupki dodate već pripremljeni opuštajući biljni čaj, možete postići još veći učinak.

Nakon izvođenja kupke potrebno je da legnete i malo se opustite na boku, podižući noge ili stavljajući ih na jastuk, a zatim napravite laganu masažu stopala glatkim trljanjem, kružnim pokretima. Pravilna masaža će poboljšati cirkulaciju krvi i pomoći venama da se nose sa stagnacijom.

Lijekovi za oticanje tokom trudnoće

Lijekovi za liječenje edema tokom trudnoće moraju imati diuretik. Takvi preparati mogu biti prirodni i sintetički. Većina ovih potonjih strogo je zabranjena trudnicama.

Uzimanje lijekova kao što su hipotiazid, furosemid, dihlotiazid, teobromin, triamteren ne samo da može pogoršati opće stanje trudnice, već i utjecati na zdravlje bebe.

Zloupotreba ovih lijekova može uzrokovati oštećenja organa vida i sluha kod novorođenčeta, poremetiti rad njegove jetre, uzrokovati tahikardiju i zatajenje bubrega.

Važno je da se posavetujete sa svojim lekarom pre uzimanja bilo kakvih lekova za oticanje. Najčešće se trudnicama propisuje:

kanefron - pripravak na bazi ruzmarina i lovice, koji ima protuupalno, diuretičko i antiseptičko djelovanje;
fitolizin, koji se "sakuplja" iz raznih biljaka i ulja; pomaže ženama bez vidljivih upalnih procesa;
eufilin - ima dobar diuretski učinak, međutim, kontraindiciran je kod srčanih oboljenja i hipotenzije.

Uzimanje lipoične kiseline i vitamina E služe kao odlična prevencija gestoze i smanjuju vjerojatnost latentnog edema.

Kanefron tijekom trudnoće od edema: upute i recenzije

Kanefron je biljni lijek koji efikasno smanjuje oticanje tokom trudnoće.

Dostupan u obliku dražeja i u obliku alkoholnih kapi. Njegovo djelovanje se zasniva na:

smanjenje propusnosti kapilara bubrega;
primjetan diuretski učinak;
jačanje funkcije bubrega;
antiseptičko i antispazmodičko dejstvo.

Obično ginekolozi svojim pacijentima prepisuju kanefron (bez obzira na gestacijsku dob), ukazujući na efektivna forma i dozu lijeka na receptu. U apotekama se kanefron najčešće nudi u obliku kapi u bočici od 100 ml ili u obliku dražeja, 50 kom u pakovanju.

Opcije za uzimanje lijeka za trudnice:

2 tablete dva puta dnevno prije jela;
20-30 kapi 3 puta dnevno ili 50 kapi 2 puta dnevno.

Sudeći po recenzijama o lijeku Canephron, on praktički nema kontraindikacija i ima primjetan diuretski učinak. Kada koristite kanefron, ne smijete zaboraviti piti čistu vodu - to će samo poboljšati učinak lijeka.

Krema za trudnice protiv edema, proširenih vena i umora

Uz narodne lijekove i lijekove, kreme i masti za edem i proširene vene vene tokom trudnoće. Najefikasnije i najpopularnije kreme danas su:

Troxevasin mast- ima odličan upijajući učinak, neophodan je kod simptoma tromboze, smanjuje krhkost kapilara;
Varicobooster- daje analgetski učinak, aktivira cirkulaciju krvi i uklanja otekline;
Proširene vene- jedinstvena po svom sastavu prirodna krema za proširene vene; smanjuje zgrušavanje krvi, ima analgetski učinak, uklanja umor;
Heparin mast- neutralizira upalu, sprječava nastanak krvnih ugrušaka, aktivira cirkulaciju krvi;

Do danas se aktivno koriste razne kineske kreme za proširene vene i natečenost, koje potiču metaboličke procese i blagotvorno djeluju na krvne žile općenito.Nije manje popularan krema na bazi ekstrakta divlji kesten , koji smanjenjem stepena zgrušavanja krvi eliminiše verovatnoću nastanka krvnih ugrušaka i edema tokom trudnoće.

Ovaj lijek se može nazvati najefikasnijom kremom za proširene vene, jer značajno povećava snagu krvnih žila i njihov tonus, sprječava začepljenje i otklanja umor.

Pa ipak, najveći učinak u borbi protiv edema može se postići kombiniranjem nekoliko metoda za njihovo uklanjanje: slijediti laganu prehranu, pridržavati se optimalne režim pijenja i koristite prikladne diuretičke lijekove u dogovoru sa svojim ljekarom.

Oticanje nogu tokom trudnoće u kasnijim fazama: šta je opasno i kako liječiti

Posljednji mjeseci trudnoće stvaraju osjećaj skore sreće, ali ozbiljan problem može zasjeniti ushićeno raspoloženje od hormona. Oticanje nogu kod trudnica u kasnijim fazama- ovo nije retka pojava. Fetus koji raste zahtijeva više prostora u abdomenu i pomjera unutrašnje organe, što uzrokuje oticanje različitih dijelova tijela. Oni mogu biti fiziološka norma ili, obrnuto, opasni za dijete i zahtijevaju liječenje.

Zašto se pojavljuju otekline
Pažnja! Ljeto
Kako ublažiti otekline na vrućini
Šta može da otekne kod trudnica
Posljedice
Oticanje ruku
Edem na nogama
oticanje lica
Pastoznost genitalija
Režim pijenja
Tretman
Lokalna terapija: gelovi, kreme za edeme tokom trudnoće
Liječenje u bolnici
Terapijska dijeta i uzorak menija
Vježbe i gimnastika za dom
Liječenje narodnim lijekovima i receptima
Dijagnostika

Uzroci edema, šta nije u redu sa trudnim tijelom

Edem se javlja zbog naglog povećanja maternice: u tijelu se nakuplja voda, stisnu se unutrašnji organi, živci i krvni sudovi, blokira se prolaz kisika do udova, poremećen je odljev mokraće i dolazi do stagnacije u krvotoku.

Većina edema javlja se kod žena koje prvi put nose dijete, ali prvo dijete nije glavni uzrok patologije.

Tokom gestacije nivo progesterona raste. Njegov glavni efekat je opuštanje glatkih mišića. A ova vrsta mišićnog tkiva prisutna je u većini unutrašnjih organa:

u vaskularnom zidu vena i arterija;
u jednjaku, crijevima, želucu, žučne kese, žučni kanali;
materice
u ureterima i bešici.

Progesteron je glavni uzrok nastanka edema. Svi ostali su sekundarni ili zavisni od uticaja ovog hormona. Zbog toga se tokom trudnoće javljaju žgaravica, zatvor i otekline.

Ostali uzroci edema kod trudnica:

Hronične bolesti: kardiovaskularne (povećano opterećenje), endokrine, urogenitalni sistemi, sa strane krvnih žila - ili duboka venska tromboza.
Nekontrolisana konzumacija slane hrane.
Uska odjeća i neudobna obuća: helanke,.
Nedostatak proteina (nasljedan ili zbog pothranjenosti ili gubitka proteina na pozadini gestacijske nefropatije).
- toksikoza kod trudnica. Pored edema, javlja se hipertenzija (povišen krvni pritisak) i. Rizične odrasle žene: (od), trudne sa blizancima ili trojkama, pušači, koje pate od epizodnih konvulzija ili sa hroničnim oboljenjima kardiovaskularnog sistema.

Akumulacija tečnosti se dešava odozdo prema gore, pa se prvi otok pojavljuje na nogama. Pastoznost stopala izgleda kao zadebljanje kože, oticanje potkožnog masnog sloja. Lako se razlikuje, budući da su izbočene vene na nozi potpuno zatvorene, mogu se formirati nabori. Obično otok izgleda kao na fotografiji.

Da biste provjerili ima li nakupljanja znojne plazme na donjim ekstremitetima, morate je pritisnuti palcem mekih tkiva do tibije. Ova kost se nalazi na prednjoj površini potkolenice. Ako nakon pritiska 3-5 sekundi ostane depresija - ovo je otok. Štaviše, stepen otoka je veći, što jama ostaje veća sa pritiskom.

Preeklampsija je opasna jer uzrokuje oticanje unutrašnjih organa, uključujući placentu, koji su ispunjeni poremećenom razmjenom kisika između majke i fetusa. Kasna gestoza je prijeteće stanje za oboje. Stoga bi žena i akušer-ginekolog trebali biti oprezni u njegovom prisustvu. Kada se stanje potvrdi u težim slučajevima, trudnica se hospitalizira i propisuje se intenzivno liječenje.

Pažnja: ljeto i vrućina

Govoreći o razlozima razvoja edematoznog sindroma kod trudnice, potrebno je spomenuti godišnje doba. Ljeti, posebno na vrućini, edem se razvija brže, jači i teže se uklanja. To je zbog fizičkog utjecaja topline, koja ima opuštajući učinak na krvne sudove:

protok krvi se usporava
povećava se perfuzijski pritisak u žilama;
više tečnosti curi u međućelijski prostor.

Stoga, ako 3. tromjesečje trudnoće pada na vruću sezonu, vaše radnje treba unaprijed usmjeriti na sprječavanje pojave edema.

Šta možete učiniti ljeti da biste olakšali stanje

Otekline možete ukloniti ili ublažiti uz pomoć kontrastnog tuša za noge. Temperaturna razlika će omogućiti posudama da se "sviraju" i vrate u ton. Takve vježbe očvršćavanja su najbolji način da spriječite oticanje donjih ekstremiteta u trećem trimestru.

Šta može da otekne kod trudnica?

Osim stopala, šaka i prstiju, edemima su skloni lice, sluzokože nosa, usta i genitalija. Skriveni edem je najopasniji tokom trudnoće. Odlikuje ih odsustvo spoljni simptomi: tijelo se ne umara, mišići ne bole, zadebljanje kože je nevidljivo, ali se na težini ubrzano povećava. Stoga je u antenatalnoj ambulanti u kojoj se nalazite, prije posjete akušeru-ginekologu, obavezno kontrolno vaganje.

Budući da se edematozna tekućina nakuplja u međućelijskom prostoru unutrašnjih organa, moguće je od kronične bolesti odrediti koji je dio tijela najviše ugrožen. Majke sa kardiovaskularnim oboljenjima češće imaju otoke u nogama, donjem delu leđa i stopalima. Kod žena sa bubrežnom bolešću može biti zahvaćen bilo koji organ, uključujući lice i ruke.

Prosječno vrijeme za pojavu edema tokom trudnoće je. Ali kasnije je moguće oticanje, pa čak i. I rano - sa.

Koje su opasnosti od otoka u kasnoj trudnoći

Edem u poslednjem mesecu trudnoće povezan sa hroničnim bolestima izaziva brzo povećanje telesne težine (oko 300-400 g nedeljno) i opasan je za brzo širenje po telu. Otečeni organi komprimuju krvne sudove, poremećen je metabolizam natrijuma i kiseonika, dete dobija manje hranljivih materija i može se roditi prerano. Kako bi se isključile takve posljedice, trudnice se stalno prate u bolnici.

Značajni rizici za fetus javljaju se samo kada žena ne prijavi otok i dozvoli mu da napreduje.

Oticanje nogu tokom trudnoće

Najčešća lokalizacija edema tokom trudnoće su noge. Tečnost se akumulira u telu i pod uticajem gravitacije pada u zglobove.

Noću, kada žena leži u horizontalnom položaju, tečnost se pomiče uz noge, a ujutro se otok može smanjiti. Ovo stanje je normalno za trudnice. Može doći do blagog peckanja i kratkotrajne utrnulosti ekstremiteta. Punjenje također pomaže kod jutarnje pastoznosti.

Blaga oteklina možete smanjiti sami. Tokom spavanja, preporučuje se podizanje nogu - položite ih na dodatni jastuk.

Treba biti manje vertikalni položaj bez kretanja, nosite udobnu obuću (naročito ako je dijagnosticiran bilo koji stepen ravnih stopala), radite masažu stopala ili gimnastiku, nosite kompresivne čarape i pijte 1,5 litara tečnosti dnevno u malim porcijama.

Ukoliko oteklina ujutro ostane u istoj veličini ili počnu da otiču drugi dijelovi tijela, potrebno je obavijestiti ginekologa. Oticanje nogu tokom trudnoće može biti indirektan znak.

Oticanje ruku kod trudnica

Postoje dva načina da utvrdite da li postoji oticanje ruku tokom trudnoće ili ne:

ujutro stavite prsten na prst, a uveče će se pojaviti otok oko prstena, a sam nakit će se teže ukloniti;
uzmite čvrstu elastičnu traku i stavite je na ruku, uz otok, nakon nekoliko minuta koža ispod elastične trake se pritisne, a nakon skidanja još neko vrijeme se vidi udubljenje.

Otečene ruke obično ne izazivaju nelagodu. Bole me prsti kada dugo kucam po tastaturi. Da biste izbjegli oticanje pri radu za računarom, dovoljno je laktove staviti na ravnu površinu, na nju je poželjno staviti mekani jastuk, a ruke odmarati svakih 10-15 minuta.

Istovremeno oticanje ruku i nogu znak je da se kardiovaskularni sistem, zajedno sa limfnim sistemom, ne može nositi. U kasnoj trudnoći, srce doživljava povećano opterećenje, a venska krv se slabo "pumpa" iz udova u srce. Zbog visokog pritiska zidovi vena se šire i stvaraju se male rupe kroz koje tečnost curi u međućelijski prostor. Istovremeno, tromboflebitis se pogoršava. Može se posumnjati na upalu vena ako je jedna noga otečena više od druge.

Ako otok prstiju ne nestane sam od sebe, to čini doktor stroga dijeta i kontrolu unosa tečnosti. U uznapredovalim slučajevima posebno se propisuju lijekovi koji povećavaju protok krvi u bubrezima i vitamini B, E i A.

oticanje lica

Edem lica se javlja kasnije od svega, ponekad i prije porođaja. Ujutro je primetno blago oticanje kapaka. U teškim slučajevima, područje ispod očiju stalno otiče i kontura lica se mijenja.

On ranih datuma razvija se curenje iz nosa ili nazalna kongestija, koji trudnicu ponekad prate do samog početka. Lice često otiče s povećanjem količine soli noću. Neophodno je isključiti upotrebu slane začinjene hrane.

Oticanje lica se tretira na isti način kao i oticanje ruku i nogu: stroga dijeta, kontrola tečnosti, kupke, umereno vežbanje.

Oticanje labija

Oticanje genitalija sa 9 mjeseci nije uvijek opasno, češće se povećava masno tkivo kako bi dijete lakše prolazilo kroz porođajni kanal. Ali takvo povećanje usnih usana nije praćeno stalnim osjećajem nelagode.

Ako, uz oticanje, vagina stalno svrbi ili iscjedak postaje zelen, žut, onda možemo govoriti o infekciji i infekciji. U ovom slučaju, dodatne laboratorijske i instrumentalne dijagnostičke metode propisuju se pojedinačno, zatim se propisuju lijekovi.

Ako oteklina izaziva nelagodu, ali je iscjedak normalan, propisana je opća dijeta, režim pijenja i topla kupka.

Režim pijenja sa natečenošću

U trećem tromjesečju cirkulacija se povećava za oko 40%, zbog čega je tijelu potrebno više tekućine - oko 1,5 litara dnevno, uključujući prva jela, sočno voće i povrće. Štaviše, tokom punog obroka važno je smanjiti količinu soli na 1,5 g, ona ima sposobnost zadržavanja tečnosti. Ujutro i uveče potrebno je popiti čašu kefira ili. i bolje je piti infuziju gloga ili bubrežne zbirke. Ako je teško pridržavati se režima pijenja, a tijelu je stalno potrebno više vode - morate piti, ne možete se gladovati od žeđi tokom trudnoće.

Morate znati da tečnost u tijelu zadržava ne samo sol, već i šećer. Stoga dijeta predviđa isključivanje slatke hrane. Ali najviše od svega, kompleks šećera i soli utiče na nastanak edema kod trudnica. Ova dva proizvoda potenciraju jedan drugog u razvoju edematoznog sindroma.

Da biste se riješili edema tokom trudnoće, zabranjeno je samostalno uzimati diuretike (diuretike). Ako se tijekom trudnoće odabere pogrešan lijek, tijelo će početi uklanjati korisne tvari, lišavajući i dijete i majku makronutrijenata. Samo ljekar može propisati diuretik na osnovu testova.

Liječenje: lijekovi i pravila prijema

Tokom trudnoće dozvoljeno je uzimanje sledećih lekova pod nadzorom lekara:

Triampur (za bolesti srca, jetre i bubrega) - 2 tablete dnevno. ujutro i uveče 20 dana;
Kanefron - 1 tableta 2 puta dnevno prije jela 15 dana;
Eufillin - 0,15 g 2 puta dnevno;
Hofitol (organski preparat na bazi artičoke) - 3 tablete dnevno. prije jela;
Furosemid - 1-2 tablete dnevno.

Višak lijekova u trećem trimestru utiče na bebu. Tačna doza može se propisati samo u bolnici. Bilo koji od lijekova dopunjen je diuretičkim proizvodima: zobene pahuljice, patlidžan ili celer. U teškim slučajevima pomažu samo lijekovi.

Lokalni preparati za uklanjanje edema

Lokalni lijekovi - gelovi i kreme na bazi heparina - pomažu u borbi protiv edematoznog sindroma. Poboljšava reološka svojstva krvi, sprečava stvaranje krvnih ugrušaka i obnavlja vaskularni zid, čime pomaže u izbjegavanju otoka kod trudnica na nogama, rukama i ispod očiju na licu.

Liječenje edema u kasnoj trudnoći kremama i gelovima bez saglasnosti ljekara je zabranjeno!

Liječenje edema tokom trudnoće u bolnici

Kod jakog edematoznog sindroma može se preporučiti hospitalizacija trudnice u stacionarnoj ili dnevnoj bolnici.

U bolnici se, ako je potrebno, propisuju i primjenjuju vaskularni lijekovi pomoću kapaljke. Na ovaj način se provodi liječenje Pentoksifilinom, Eufilinom. Ukratko, ovi lijekovi će pomoći bubrezima da filtriraju višak tekućine koja se nakupila u tijelu. buduća majka i nositi se sa otokom.

Ranije se u tu svrhu propisivao magnezijum sulfat (magnezijum), ali ga progresivni stručnjaci postupno "napuštaju". Njegov učinak je beznačajan i sumnjiv u smislu zdravlja fetusa.

Dijeta

U tabeli su prikazana prihvatljiva jela za svaki obrok, dijeta je zasnovana na preferencijama trudnice.

Tabela 1.

Doručak

Večera

popodnevni čaj

Večera

Prije spavanja

Musli sa mlijekom, ili kuhana jaja, ili 100 g svježeg sira;

Sok i jabuka ili bobice

Supa od povrća ili morskih plodova ili goveđa supa

100 g salata od povrća ili prilog od pirinča.

2-3 kriške crnog hleba, krastavci.

Pijte sokove ili kompote.

Jabuka, kruška, bobičasto voće, komadić lubenice ili dinje, suve kajsije (po želji). čaj za bubrege

Pirinač ukrasite kotletom ili kuhanom ribom.

Liječenje edema u kasnoj trudnoći narodnim lijekovima

Narodni lijekovi će također pomoći da se nosite s oticanjem, mogu se uzimati zajedno s liječenjem, ali je važno o tome obavijestiti liječnika. Kurs narodne biljne medicine uključuje razne tonike i sedative:

Voćni napitci od brusnica i brusnica od svježih ili smrznutih bobica;
čaj ili infuzija od listova brusnice;
(bez šećera, možete i sa medom), važno je odabrati kvalitetan čaj;
izvarak medvjeđeg bobica pomaže izbacivanju viška tekućine, piti ne više od 10 dana, dugotrajna upotreba prijeti iritacijom mišića maternice;
, lavanda, jasmin ili druga biljka kao dodatak vodi;
za liječenje koristite izvarak sjemenki kopra ili dodavanje sjemena u hranu;
kukuruzna svila kod bolesti bubrega.

Dijagnoza pastoznosti: kako utvrditi postoji li zadržavanje tekućine ili ne

Da bi otkrili edem tokom trudnoće, ženi prepisuju dnevnu količinu vode i prate količinu i stanje. Upoređujući brzinu potrošnje i izlaza, možemo zaključiti koliko tekućine ostaje u tkivima, što znači predviđanje pojave edema. Pastoznost u progresivnom obliku zahvaća sluznicu nazofarinksa i grla, postoji stalna curenje iz nosa, koja prelazi u rinitis (upala nosne sluznice). Rinitis trudnica ne zahtijeva liječenje.

Koristi se blister test: unošenje 0,2 mg fiziološke otopine u podlakticu. Što je edematozna spremnost tijela veća, plikovi se brže povlače.

Analiza urina prema Zimnitskom (u zagradama, norma) pokazuje prosječni volumen mokrenja (60-300 ml), omjer dnevne i noćne diureze (3: 1), omjer izlučene tekućine prema prihvaćenoj (75-80). %). Za analizu u roku od 24 sata, svaka 3 sata, 8 puta, počevši od 9:00, uzima se uzorak urina. Prvi dio ide u toalet, ostatak se svaki put skuplja u posebnu teglu, čuva u frižideru i ujutru odvozi u bolnicu. Tokom analize ne treba koristiti diuretike.

Ako je organizam trudnice predisponiran za edeme, onda se oni ne mogu izbjeći, ali se mogu na vrijeme upozoriti i prepoznati pregledima u bolnici, posebno u 3. tromjesečju. Nisu otekline strašne, već nedostatak želje i želje za liječenjem.

Dok nosi dijete, žena primjećuje razne promjene na svom tijelu. A mnoge od njih se teško mogu nazvati prijatnim. Ovakvim pojavama treba pripisati i edem. Predstavljaju rasprostranjen problem u trudnoći. Stanje potkožnog tkiva se obavezno prati tokom redovnih pregleda kako se ne bi propustili ozbiljni prekršaji. A već dijagnosticirani edem mora se odmah i pravilno liječiti.

Opće informacije

Prije nego što razmotrite pitanje uklanjanja edema, prvo biste trebali razumjeti zašto nastaju i što se događa. Zadržavanje tečnosti u tkivima jedna je od karakteristika tokom trudnoće, zbog povećane koncentracije hormona progesterona, opterećenja donjih udova i otežanog venskog odliva usled uvećane materice. Ali često je potrebno navesti ne samo pastoznost, već očitu natečenost, što ukazuje na preeklampsiju. Ovo je naziv kasne toksikoze, koja se javlja od 25. nedelje gestacije. Ovo je prilično ozbiljno stanje zbog reakcije tijela na trudnoću u razvoju: placentni, vaskularni, imunološki poremećaji. Rizik od preeklampsije je povećan kod žena sa sljedećim faktorima (tabela):

Ako žena ima samo otekline, onda se ovo stanje naziva vodena bolest trudnoće. U tom slučaju, tečnost će se akumulirati u različitim dijelovima tijela, ovisno o težini preeklampsije. Postoji takva stvar kao što je skriveni edem, kada još nisu vizualno vidljivi, ali se to može pretpostaviti po brojnim znakovima:

Porast debljanja (više od 300 g sedmično).
Simptom "prstena" (prsten na prstu se ne uklanja).
Udobne cipele su odjednom postale uske.
McClure-Aldrich test: ubrzanje resorpcije izotonične otopine natrijum hlorida primijenjene supkutano (manje od 30 minuta).
Smanjena dnevna diureza, pojačano noćno mokrenje (nikturija).

Eksplicitni edem se može otkriti pritiskom prsta na prednju površinu potkolenice. Sa akumulacijom tekućine u tkivima, na ovom mjestu ostaje jama koja polako nestaje. A sama potkoljenica, kada se mjeri centimetarskom trakom, povećava pokrivenost. Eksplicitni edem se širi odozdo prema gore (faze):

1 - na stopalima i nogama.
2 - na nogama, donjem dijelu leđa, donjem dijelu trbuha.
3 - na rukama i licu.
4 - po celom telu.

Voda u trudnoći često se kombinuje sa porastom krvnog pritiska i pojavom proteina u mokraći (proteinurija). Zatim, u mehanizmu edematoznog sindroma, pored povećanja vaskularne permeabilnosti, veliki značaj ima smanjenje onkotskog pritiska u plazmi (hipoalbuminemija) i povećanje lučenja aldosterona. Ovaj fenomen se naziva preeklampsija. U teškim slučajevima, patologija izaziva bolove u trbuhu, smetnje vida, glavobolje i smanjenje težine refleksnih reakcija. Zbog vaskularnih poremećaja, feto-placentalni kompleks pati: razvija se hipoksija fetusa i intrauterino usporavanje rasta. I u budućnosti ih može biti vrlo opasno stanje- Eklampsija sa napadima.

Edem tokom trudnoće je ozbiljna akušerska patologija, koja, ako se ne liječi na vrijeme, predstavlja stvarnu prijetnju za ženu i njeno dijete.

Tretman

Rano otkrivanje edema ključ je za uspješnu korekciju poremećaja u organizmu trudnice. Važno je dinamičko praćenje tjelesne težine, krvnog tlaka i proteina u urinu. Ovo su glavni pokazatelji potrebni za dijagnozu gestoze. Nakon identificiranja edema, liječenje treba započeti odmah, jer će se vremenom patologija samo pogoršati.

Ispravljanje edema u bilo kojoj fazi treba započeti općim mjerama. Stvaranje optimalnog terapijskog režima važna je karika u otklanjanju patoloških promjena u tijelu žene. Lekar će preporučiti trudnici da se pridržava sledećih pravila:

Budite manje uspravni, izbjegavajte fizički napor.
Odmarajte se sa podignutim krajem kreveta.
Nosite udobne cipele sa niskom potpeticom.
Koristi kuhinjska so do 5 g dnevno.
Količina popijene tečnosti ne smije biti veća od 1,2-1,5 litara.
Dajte prednost proteinskim i biljnim proizvodima.
Periodično dani posta(skuta-kefir, jabuka).

Treba napomenuti da će oštro ograničenje soli u prehrani dati upravo suprotan učinak - oticanje će se povećati. U tom slučaju će se sadržaj natrijuma, koji zadržava vodu u vaskularnom krevetu, smanjiti u krvi, a tekućina će ići duž gradijenta koncentracije u tkivu. Izraženo smanjenje režima pijenja također će dati negativan rezultat - primijetit će se dehidracija (dehidracija), što će negativno utjecati na krvotok placente i stanje fetusa. Stoga je potrebno kritički procijeniti informacije iz različitih izvora, i pridržavati se samo preporuka dobijenih od liječnika.

Lijekovi

Odgovarajući na pitanje kako se riješiti edema tokom trudnoće, ne treba zaboraviti lijekovi. Kod gestoze sa vodenom bolešću one su jednostavno neophodne. Liječnici pokušavaju propisati samo sigurne lijekove koji ne mogu negativno utjecati na fetus. Najčešće, izbor pada na takve lijekove:

Diuretici (Triampur).
Disagreganti (Curantil, Complamin).
Hipotenzivna (Dopegyt, magnezijum sulfat).
Sedativi (Trimetazin, Nozepam).
Poboljšanje mikrocirkulacije i venskog odliva (Latren, Actovegin, Eufillin).
Antioksidansi i stabilizatori membrane (tokoferol, Essentiale, Lipostabil, glutaminska kiselina).
Metabolički i vitamini (metionin, Panangin, Gendevit, folna i askorbinska kiselina).

Primjenu diuretika treba provoditi vrlo pažljivo, ne smije se dopustiti naglo i izraženo smanjenje volumena cirkulirajuće plazme. Kod umjerene i teške preeklampsije indikovana je infuzijska terapija za povećanje osmotske aktivnosti i onkotskog krvnog tlaka (reopoligljukin, Ringerova otopina, svježe smrznuta plazma). Izvodi se pod kontrolom centralnog venskog pritiska, hematokrita, diureze, koagulacije i proteinograma, osmolarnosti. važno mjesto u liječenju se daje za prevenciju i eliminaciju fetalne hipoksije uz praćenje kardiotokografskih parametara.

Sve lijekove treba propisati liječnik i koristiti pod kontrolom glavnih pokazatelja stanja ženskog tijela.

Fizioterapija

Pomozite u borbi protiv edema i pružite fizioterapiju. Poboljšavaju cirkulaciju krvi, venski i limfni odljev, smanjuju vaskularnu permeabilnost i normaliziraju neurogene interakcije. Najpopularnije metode za edem su:

Refleksologija.
Electrosleep.
Terapija kiseonikom.
Baroterapija.
Magnetoterapija.
Masotherapy.

Svaki od postupaka se primjenjuje uzimajući u obzir ograničenja tokom trudnoće. Na primjer, bolje je ne masirati donje ekstremitete ako žena ima proširene vene. U tom slučaju indicirano je nošenje kompresijskih čarapa ili elastičnog zavoja.

Narodne metode

Riješite se edema pomoći će i narodni lekovi. U trudnoći se široko koristi fitoterapija - liječenje biljem. Biljne komponente imaju blago dejstvo i dobru sigurnost za organizam. Odaberite one tvari koje imaju sedativni, diuretski učinak i normaliziraju ton vaskularnog zida. U tu svrhu koriste se sljedeća sredstva:

Infuzija rizoma valerijane i biljke matičnjaka.
Uvarak od brezovih pupoljaka, trave preslice, kukuruznih stigmi, listova brusnice ili medvjeđe bobice.
Čaj od šipka, sok od brusnice.
Hladne kupke za stopala (sa iglama, morskom soli).

Biljni čajevi se takođe koriste po preporuci lekara. Osim toga, mogu se koristiti samo u kombinaciji s drugim metodama. Da bi učinak liječenja edema bio maksimalan, potreban je integrirani pristup i provedba svih preporuka stručnjaka. Zaista, tokom trudnoće žena brine ne toliko za sebe, koliko za svoje nerođeno dijete. A efektivno odlaganje od neprijatnih simptoma takođe treba da bude bezbedna.

Mnoge žene tokom trudnoće, posebno u drugoj polovini, imaju otoke, otoke prstiju, stopala, gležnjeva, a pojavljuje se i težina u nogama. Možda ste se samo ugojili, ali možda su to znaci nadutosti.

Provjera zadržavanja tekućine u tijelu je jednostavna: potrebno je prstom pritisnuti mjesto otoka na nozi. Normalno, ovo mjesto bi trebalo odmah da se ispravi čim se pritisak ukloni, ali ako trag-fossa ostane neko vrijeme, onda treba govoriti o edemu. U trudnoći je prihvatljivo oticanje prstiju na rukama i nogama na listovima, ali ako se otok podigne više do potkolenice, bedara i trbušnog zida, to su simptomi teškog oblika preeklampsije.

Kasna toksikoza - preeklampsija - često se manifestuje u trećem trimestru edemom. Gestacijski edem se može izraziti u malim edemima, nešto većem debljanju, malaksalosti, umoru. Ali mogu postojati i ozbiljniji problemi: bjelančevina se pojavljuje u mokraći, promjene krvnog tlaka, glavobolje, do konvulzija i prijetnja zdravlju fetusa.

Neke trudnice, u strahu od edema, smanjuju količinu tečnosti koju unose. Ovo je pogrešan pristup. Smanjenje količine vode koju pijete uzrokuje reakciju tijela – zadržavanje tekućine za skladištenje za buduću upotrebu. Stoga je potrebno najmanje jedan i po litar vode dnevno. Zbog dehidracije krv se zgušnjava, a majčin organizam, takoreći, dolazi u sukob sa placentom, koja pripada djetetovom tijelu: majčin organizam ne obezbjeđuje dovoljno vode i hranljivih materija, a posteljica nije u stanju da dobije potreban iznos.

Preeklampsija uglavnom pogađa žene sa hipertenzijom, bolestima endokrini sistem, bubrežna patologija. O ovom problemu možete govoriti i kod višeplodnih trudnoća ili ako je fetus prevelik.

Liječnik će utvrditi uzrok edema i propisati liječenje. Potrebno je kontrolisati težinu, pritisak, prisustvo proteina u urinu. Ali kod kuće trudnica može sama sebi pomoći. Dakle, pozitivan rezultat je smanjenje ili potpuno odbacivanje soli, začina, alkohola i slatke gazirane vode. Poželjno je biti u normalnom temperaturni režim, češće podižite noge, koristite hladne kupke za stopala, izbjegavajte osjećaj žeđi. Korisno je masirati stopala, piti čašu toplog mlijeka uveče. Gimnastičke vježbe, dnevne dvosatne šetnje i štedljiva dnevna rutina pomoći će u ublažavanju otoka. Zbog zadržavanja tečnosti, radi smanjenja otoka trudnice, poželjno je da bude u horizontalnom položaju sa jastukom ispod donjeg dela leđa, jer u tom položaju bubrezi bolje rade i tečnost se brže izlučuje. A kako se ne bi ometalo kretanje tekućine, prstenovi s prstiju moraju se skinuti na početku termina.

Liječnik može propisati posebnu dijetu sa smanjenjem ili odbijanjem masne, pržene, začinjene, kao i soli, šećera i škrobne hrane. Uz dozvolu lekara, možete piti sokove od voća i povrća 0,3-0,5 šolje dva puta dnevno; dekocije kupina, zobi, graha; čaj s dodatkom komadića dunje; infuzije suhih kajsija ili kajsija (koristite kao piće). Dobre rezultate daju odvari od listova medvjeđe bobice, čaj za bubrege, kukuruzne stigme, kao i infuzije šipka, brusnice i brusnice.

Ljekar će vam preporučiti kremu ili gel kao vanjski lijek za natečenost. Na primjer, krema za stopala s ekstraktom divljeg kestena ili ekstraktom lješnjaka, koji blagotvorno djeluju na tkiva nogu i ne štete djetetu. Bolje je kupovati kozmetičke kreme od prirodnih sastojaka, moraju proći derma kontrolu i namijenjene su posebno za trudnice.

Trudnoća je vrijeme kada se u ženskom tijelu dešavaju značajne hormonalne i fiziološke promjene.

Tako zamišljen od prirode da se sve mijenja interni procesi dizajnirani su da obezbede pravilan rast i razvoj fetusa, bez uticaja na zdravlje majke.

Nakon porođaja, metabolički procesi bi se trebali vratiti u prethodni ritam. Stoga većinu fizioloških promjena tokom trudnoće treba tretirati mirno, ne zahtijevaju poseban tretman.

Međutim, postoje situacije kada je majčinom tijelu potrebna pomoć ili njeno stanje ometa pravilan razvoj fetusa - u tim slučajevima liječnik propisuje tijek liječenja, uzimajući u obzir stanje žene i minimizirajući rizik za nerođeno dijete.

Jedan od najčešćih problema je oticanje nogu tokom trudnoće. Zašto se javljaju i da li uvijek zahtijevaju liječenje?

, povezani su s povećanjem maternice i povećanjem pritiska u trbušnoj šupljini.

To može ometati odljev krvi i limfe iz donjih ekstremiteta.

Majčino tijelo ne bi trebalo da percipira fetalno jaje kao strano tijelo.

Smanjen imunitet može uzrokovati rast patogenih bakterija, a gljivične infekcije koje zahvaćaju urogenitalni trakt, mogu uzrokovati upalnih procesa u bubrezima, što dovodi do poremećene filtracije urina.

Testovi urina i krvi pomoći će da se pravilno dijagnosticiraju takvi poremećaji.

Pogoršanje hroničnih bolesti.

U trudnoći majčino tijelo "radi za dvoje": povećava se volumen cirkulirajuće krvi, može se povećati broj otkucaja srca, aktiviraju se probavni procesi i rad endokrinih žlijezda.

U tom kontekstu mogu se pogoršati kronične bolesti unutrašnjih organa, a ponekad i one za koje niste znali prije trudnoće.

Na primjer, prethodna gripa ili infekcija u djetinjstvu mogu uzrokovati asimptomatske promjene u tkivu bubrega ili srčanom mišiću.

Ali tokom trudnoće, to će ometati poboljšani rad ovih organa i sistema i bit će potrebna korekcija lijekova.

Kako izbjeći oticanje nogu?

Produženi edem može dovesti do ireverzibilnih vaskularnih promjena, uzrokovati upalu ili nekrozu tkiva.

Stoga je važno, ako je moguće, spriječiti edeme i normalizirati protok krvi kada se pojave.

S obzirom na uzroke edema koje smo naveli, možemo navesti važne preventivne mjere.

Pravovremeni pregled.

Po potrebi se podvrgnite liječenju kroničnih infekcija, obratite se stomatologu (karijes također može biti uzrok rasta bakterijske flore).

Ne zaboravite da se gljivične i bakterijske infekcije prenose spolnim putem, stoga je za zdravlje majke i buduće bebe potrebno pregledati i liječiti oba partnera.

Pravilno i pravovremeno liječenje hroničnih bolesti.

Ukoliko se pregledom otkriju neka hronična oboljenja unutrašnjih organa, unapred se posavetujte sa lekarom o terapiji lekovima održavanja koja je dozvoljena tokom trudnoće.

Postoje lijekovi koji nemaju značajan utjecaj na razvoj fetusa, a pomažu u održavanju zdravlja majke i izbjegavanju komplikacija.

Smanjenje unosa soli.

Uobičajeni mitovi o trudnicama koje dnevno jedu konzervu kiselih krastavaca odigrali su lošu ulogu. Pokušavajući prigušiti simptome toksikoze, neke se žene okreću "slanom" kao lijeku, smatrajući upotrebu takvih proizvoda normom.

A to narušava ravnotežu vode, stvara dodatno opterećenje za bubrege, što je direktan uzrok edema.

Uravnotežena prehrana bit će najbolja prevencija i toksikoze i otoka. I oni će pomoći u održavanju ispravne mineralne ravnoteže.

Kako se nositi sa oticanjem nogu

Ako se pojava edema nije mogla izbjeći, potrebno je pristupiti efikasnijoj terapiji, odnosno započeti sveobuhvatno liječenje edema. Postoji nekoliko načina da se smanji nelagoda. Metode rješavanja edema mogu se podijeliti u grupe:

Dijeta

Osim slane hrane u trudnoći, nemojte zloupotrebljavati začinjenu hranu (ili je privremeno isključite ako se dijagnosticiraju problemi s bubrezima).

Slatka i masna hrana takođe treba biti pod kontrolom, jer postoji dijagnoza kao što je "" - ne postaje hronična, već tokom trudnoće kršenje metabolizam ugljikohidrata takođe može izazvati edem.

Kontrolišući promjenu težine trudnice na svakom konsultativnom pregledu, ljekar može propisati dane posta.

Kako stroga dijetoterapija ne bi štetila djetetu, ishrana i količina hrane u njoj su striktno zakazani. Žena treba da se pridržava ovih preporuka.

Mehaničke metode

Kompresijske čarape ili hulahopke, posebni modeli za trudnice, pomoći će da izbjegnete oticanje nogu ili ih ograničite.

Korektivno donje rublje će održati oslabljene vene u dobroj formi, čime se poboljšava protok krvi.

Kompresijske čarape i hulahopke sa posebnim tkanjem imaju ne samo potpornu funkciju, već mogu imati i učinak mikromasaže, što će također održati noge zdravim i ublažiti oticanje.

Od druge polovice trudnoće treba nositi zavoj, koji će pomoći u kompenziranju pritiska u trbušnoj šupljini, ublažavanju prekomjernog stresa na ligamentima i mišićima nogu.

Physical Methods

Hodanje će pomoći aktiviranju protoka krvi i ublažavanju stagnacije limfe, a tokom sjedećeg / stojećeg rada - česte promjene položaja ili mala zagrijavanja.

Nakon posla obavezno odmorite noge, lezite sa podignutim stopalima - najbolja prevencija edema.

Kao dodatni efekat pomoći će masaža teladi ili kupke za stopala.

Medicinski preparati

Uzimanje lijekova tokom trudnoće pokušava se svesti na minimum. Ali postoje efikasni lokalni preparati, smanjenje viskoznosti krvi i normalizacija rada krvnih sudova.

U isto vrijeme, ljekovita tvar praktički ne ulazi u glavni krvotok i neće utjecati na razvoj fetusa. To uključuje gelove i masti na bazi heparina ili ekstrakata divljeg kestena (Lyoton, Essaven, Venarus, Troxevasin, itd.)

Medicinska metoda - nanošenje gela - efikasno se kombinuje sa fizičkom metodom - masažom stopala. Ali prije nanošenja masti ili gela, posavjetujte se sa svojim ljekarom.

Narodne metode

Bilje i njihovi preparati se često smatraju bezopasnim. Ovo je pogrešno! Bilje također spada u lijekove, mnoge od njih su blago otrovne.

Za zdravu odraslu osobu to nije opasno, ali može negativno utjecati na rast fetusa ili poremetiti razvoj organa, posebno na ranim fazama trudnoća.

Stoga propisani diuretik ne smijete zamijeniti biljnim odvarom bez saglasnosti ljekara.

Ali u lokalna primena u obliku kupki ili losiona, biljke mogu biti korisne i bezbedne.

Evo nekoliko recepata:

Infuzija zgnječene trave mokraće: 100 g na 5 litara kipuće vode. Infuzirajte 30 minuta, nakon toga možete koristiti kupke za stopala (temperatura vode 37°C, trajanje 20-30 minuta)
Uvarak od cvjetova nevena: 4 supene kašike sirovine u 2 šolje vode, kuvati 15 minuta, dodati u vodu za kupke za stopala ili koristiti za losione (krpa od gaze natopljena odvarom stavlja se na noge 15-20 minuta)
Uvarak plodova ili cvjetova divljeg kestena: 50 g sirovine na 1 litar vode, kuhajte 30 minuta. Topli odvar se koristi za kupke za stopala
Infuzija od listova podbele: 3 supene kašike zgnječenih listova na 1 šolju ključale vode, ostaviti 30 minuta. Topla infuzija se može koristiti za obloge na potkoljenici.

Edem tokom trudnoće je česta pojava. Ali kako bi se izbjegle moguće nelagode ili naknadne komplikacije za zdravlje majke i bebe, potrebno je podvrgnuti pregledu u fazi planiranja trudnoće i pridržavati se svih preporuka stručnjaka.

Ako je trudnoća neplanirana, ili su se problemi pojavili iznenada i nije bilo moguće izbjeći edem, razumna je uravnotežena prehrana u kombinaciji s masažom fizička aktivnost, lokalni venotonici ili ljekoviti dekoci mogu ublažiti stanje žene. Očekivanje bebe će biti ugodan period života i neće uzrokovati ženske tegobe.